Techniki fizjoterapii stanowią ważną część skutecznej terapii dla szerokiego zakresu chorób ludzkich. Speleoterapia jest rodzajem fizjoterapii opartej na pozytywnym działaniu powietrza z drobnym aerozolem solnym. Uważa się, że taka fizjoterapia ma pozytywny wpływ na osobę, umożliwiając zastosowanie metody w astmie oskrzelowej, nadciśnieniu, uszkodzeniu stawów itp. Należy pamiętać, że speleologia powinna być zawsze przeprowadzana po konsultacji z lekarzem badającym pacjenta jego zeznania i przeciwwskazania.
O metodzie
Stosowanie haloterapii lub speleoterapii opiera się na dobrze znanym fakcie, że zanieczyszczenia powietrza - zanieczyszczenia i alergeny - odgrywają ważną rolę w rozwoju chorób człowieka. Zapewnienie pacjentowi czystego powietrza, które nie zawiera tych zanieczyszczeń, może poprawić ogólną kondycję osoby i zmniejszyć nasilenie objawów choroby.
W grocie solnej lub jaskini, która znajduje się na bazie kurortów, uzdrowisk lub medycznych pensjonatów, tworzy specyficzny mikroklimat. Charakteryzuje się niską zawartością lub całkowitym brakiem alergenów i zanieczyszczeń w powietrzu, a także wysokim stopniem jonizacji powietrza i wysoką zawartością wysoko rozproszonych aerozoli, na przykład chlorku sodu.
Haloterapia powinna być zawsze stosowana jednocześnie z innymi procedurami medycznymi, ponieważ ta metoda fizjoterapii ma charakter pomocniczy.
Halocamery mają złożony wpływ na organizm ludzki, jednak nie zidentyfikowano jeszcze wszystkich czynników. Wiadomo, że zwiedzanie sal solnych ma pozytywny wpływ na stan narządów układu oddechowego, nerwowego, sercowo-naczyniowego i odpornościowego. Ponadto samo zjonizowane powietrze jest w stanie zniszczyć poszczególne mikroorganizmy, co zapewnia jego wyraźne działanie bakteriobójcze. Ponadto lekarze zauważają następujące skutki wizyty u speleokomnata:
- rozcieńczenie plwociny i jej wydalanie z dróg oddechowych;
- normalizacja ciśnienia krwi;
- poprawa ośrodkowego układu nerwowego, stabilizacja nastroju pacjenta;
- zwiększyć zdolność koncentracji itp.
Szeroki zakres pozytywnych efektów speleoterapii u pacjentów w różnym wieku decyduje o powszechnym stosowaniu tej techniki fizjoterapeutycznej w medycynie.
Wskazania i przeciwwskazania
Stosowanie speleoterapii w domu lub w szpitalach medycznych odbywa się z uwzględnieniem wskazań i przeciwwskazań do stosowania procedury. Główne wskazania obejmują:
- łagodna i umiarkowana astma oskrzelowa;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli i zapalenie oskrzelików;
- nadciśnienie tętnicze i choroba nadciśnieniowa w początkowych stadiach rozwoju;
- alergiczne zapalenie zatok przynosowych i spojówek, pyłkowica;
- alergiczne zmiany skórne.
Ponadto lekarz musi zbadać pacjenta pod kątem obecności przeciwwskazań:
- ciężkie warianty przebiegu nadciśnienia i astmy oskrzelowej;
- zdekompensowane choroby narządów wewnętrznych, głównie niewydolność oddechowa i sercowo-naczyniowa;
- przewlekłe zmiany miąższu płucnego;
- kobiety w ciąży;
- ostre procesy zakaźne;
- złośliwe warianty onkologii.
Jeśli pacjent ma którekolwiek z tych ograniczeń, lekarz powinien zaprzestać stosowania haloterapii, ponieważ w przeciwnym razie ryzyko wystąpienia powikłań istniejących chorób znacznie wzrasta.
Przygotowanie do fizjoterapii
Wizyta w jaskini speleo lub inhalacja halo oznacza pewne przygotowanie pacjentów do leczenia. Z reguły obejmuje następujące kroki:
- Lekarz prowadzący starannie zbiera skargi od osoby i przeprowadza niezbędne badania, które pozwalają ustalić dowody i przeciwwskazania, jakimi dysponuje.
- Lekarz szczegółowo wyjaśnia pacjentowi istotę nadchodzącej speleoterapii, mówi o potrzebie przebiegu leczenia oraz o możliwych negatywnych konsekwencjach dla zdrowia, jeśli metoda zostanie przeprowadzona nieprawidłowo.
- W planowanym leczeniu dzieci powinieneś nie tylko rozmawiać o procedurze z rodzicami, ale także z dzieckiem.
Podczas leczenia w jaskiniach solnych pacjenci powinni być ostrzeżeni o podstawowych zasadach bezpieczeństwa w takich obiektach, a także mieć szybki dostęp do wyjścia z pokoju.
Stosowanie haloterapii i speleoterapii ma wiele ważnych zalet w porównaniu z innymi fizjoterapiami: brak ryzyka rozwoju ciężkich powikłań, łagodny wpływ na organizm ludzki i wysoka wydajność podczas całego cyklu leczenia.
Opis leczenia
Ważne jest, aby pacjenci rozumieli różnice między speleoterapią a haloterapią, które obejmują stosowanie atmosfery z aerozolami różnych soli. Speleoterapia opiera się na wykorzystaniu naturalnych jaskiń lub kopalń, w których wcześniej wydobywano sól, co czyni je dość rzadkimi przedmiotami w medycynie. Wokół tych jaskiń lub kopalni często znajdują się motele i inne ośrodki zdrowia. W haloterapii można stosować sztuczne struktury, które można zastosować w większości szpitali.
Pacjenci w trakcie fizjoterapii umieszczani są w specjalnych jaskiniach lub pomieszczeniach, które są ściśle kontrolowane przez wskaźniki mikroklimatu (temperatura, wilgotność, ciśnienie cząstkowe różnych gazów). Konieczne jest pozostanie w pomieszczeniach o wysokim stopniu jonizacji powietrza od 1 do 3 godzin dziennie przez cały okres leczenia. Z reguły jeden cykl speleoterapii trwa 2-4 tygodnie, w zależności od ciężkości choroby u osoby. Zgodnie z zaleceniami lekarzy przebywanie w atmosferze o wysokiej zawartości radonu można ograniczyć do 3-4 zabiegów tygodniowo, przy zachowaniu czasu trwania całego kursu.
Taka terapia kursu pozwala w 90% przypadków osiągnąć stabilną remisję choroby lub całkowite wyleczenie, w połączeniu z innymi procedurami medycznymi. Szczególnie skuteczna speleoterapia w astmie oskrzelowej i innych chorobach ze składnikiem alergicznym.
Przeprowadzanie procedur
Haloterapia medyczna przeprowadzana jest w specjalnie wyposażonych pokojach. Są one podzielone na dwa oddzielne pokoje z całkowitym brakiem naturalnych źródeł światła.
W pokoju dla pacjenta ustaw krzesło lub leżaki, co jest wygodne przez długi czas. Ważne jest, aby pamiętać, że ściany, sufit i podłoga nie muszą być pokryte solą, ponieważ powietrze jest nasycone aerozolami za pomocą specjalnych urządzeń, a nie w sposób pasywny. W niektórych placówkach medycznych podczas sesji wykonuje się muzykoterapię, terapię geo-krajobrazową i psychoterapię, co zwiększa ogólną skuteczność leczenia.
Prowadzenie leczenia w wyspecjalizowanych instytucjach pozwala na większą skuteczność terapii w porównaniu z procedurami domowymi.
Dostępne są opcje i domowa haloterapia. W tym celu specjalne lampy solne, przenośne urządzenia do tworzenia aerozoli solnych i nowoczesne instalacje są wykorzystywane do odtworzenia pełnoprawnego pomieszczenia do takiego leczenia fizjoterapeutycznego w domu. Ważne jest, aby pamiętać, że niezależna terapia nie jest zalecana ze względu na możliwy rozwój u pacjentów niepożądanych efektów lub ważenie istniejących patologii.
W przypadku stosowania speleoterapii lub haloterapii u dzieci należy dodatkowo skonsultować się z pediatrą, który zbada dziecko i określi warunki niezbędne do takiej fizjoterapii.
Możliwe komplikacje
Prowadzenie speleoterapii u dorosłych i dzieci może powodować u nich negatywne konsekwencje, które jednak nie stanowią poważnego zagrożenia dla ich zdrowia.
Kaszel
Pojawienie się kaszlu, któremu towarzyszy plwocina, jest charakterystyczną konsekwencją speleoterapii. Z reguły zjawisko to ma pozytywną wartość dla pacjenta, ponieważ przyczynia się do oddzielenia plwociny i upłynnienia śluzu w drzewie oskrzelowym. To nie tylko poprawia funkcjonowanie systemów obrony płuc, ale także prowadzi do zaniku głównych objawów zaburzeń oddechowych.
Kaszel i plwocina pojawiają się, jeśli odwiedzisz co najmniej trzy fizjoterapie i znikną pod koniec całego cyklu terapii. U dziecka świszczący oddech i kaszel mogą wystąpić podczas pierwszej sesji, ponieważ dzieci mają różnicę w strukturze morfofunkcjonalnej dróg oddechowych w porównaniu z dorosłymi pacjentami.
Jeśli uratujesz kaszel pod koniec całego kursu, pacjent powinien skontaktować się z lekarzem. W takim przypadku podrażnienie dróg oddechowych może być związane z długotrwałym narażeniem na powietrze o wysokim stężeniu różnych soli nieorganicznych.
Pojawienie się przeziębienia
Przy wystarczającym czasie trwania speleoterapii u pacjentów w każdym wieku obserwuje się katar, któremu nie towarzyszą objawy zatrucia (gorączka, bóle głowy, ogólne osłabienie itp.). Zjawisko to związane jest ze zdolnością halo-aerozolu do rozrzedzania śluzu w drogach oddechowych, w tym jamy nosowej i zatok przynosowych.
U niektórych pacjentów katar pojawia się już podczas pierwszej wizyty w komorze halochirurgicznej. W takim przypadku pacjentom zawsze zaleca się zabranie ze sobą chusteczki do zabiegu, a następnie dokładnie wypłukać jamę nosową zwykłą wodą.
Gorączka
Zwiększenie aktywności układu odpornościowego u ludzi może spowodować wzrost temperatury po speleoterapii. Z reguły temperatura nieznacznie wzrasta - do 38ºС. W takich przypadkach pacjent nie powinien się martwić i zażywać leków przeciwgorączkowych. Jeśli temperatura wzrosła powyżej 38 ° C, należy skontaktować się z lekarzem w celu przeprowadzenia dalszych badań.
Speleoterapia i haloterapia - dwa obszary wykorzystania mikroklimatu, bogate w aerozole solne do leczenia różnych ludzkich patologii, głównie związanych ze zmianami w drogach oddechowych. Stosowanie takich procedur może odbywać się w placówkach medycznych, warunkach domowych i kuracjach sanatoryjnych na naturalnych źródłach soli. Przed zastosowaniem fizjoterapii należy upewnić się, że osoba nie ma przeciwwskazań do takich procedur, ponieważ w przeciwnym razie ryzyko rozwoju niepożądanych efektów speleoterapii i zmniejszenie ogólnej skuteczności leczenia znacznie wzrasta.
Speleoterapia - wskazania i przeciwwskazania do leczenia dzieci
Większość leków do leczenia chorób układu oddechowego ma skutki uboczne. Speleoterapia jest skuteczną i naturalną metodą terapeutyczną, która wykorzystuje specyficzne właściwości jaskiń solnych.
Mikroklimat jaskini ma korzystny wpływ na chore oskrzela i płuca. Wysoka wilgotność i niskie temperatury przywracają i regenerują błonę śluzową dróg oddechowych u dzieci i dorosłych.
Zawiera speleoterapię
Speleoterapia (haloterapia) to niezwykła metoda leczenia, wykorzystująca właściwości powietrza jaskiniowego. Specyfika tej metody polega na tym, że aby osiągnąć pozytywne wyniki, dziecko musi być pod ziemią przez długi czas.
Skuteczność speleoterapii wiąże się z unikalnym mikroklimatem w jaskini i obecnością naturalnej suchej soli sodowej. Wraz ze stopniowym rozpuszczaniem ścian solnych jaskini z powodu naturalnej wilgotności powstaje aerozol o właściwościach leczniczych.
Charakterystyka mikroklimatu jaskini
Mikrobiologia jaskiń charakteryzuje się:
- Nasycenie powietrza jonami ujemnymi i solami mineralnymi.
- Stabilny mikroklimat, nie podlegający nagłym zmianom temperatury i ciśnienia.
- Wysoka zawartość jonów ujemnych.
- Stała temperatura w zakresie 7–8 ° C
- Brak zanieczyszczeń, mikroorganizmów, cząsteczek kurzu, śmieci.
- Stabilna wilgotność powietrza w granicach 97–98%.
- Naturalna wymiana powietrza.
Efekty terapeutyczne speleoterapii
Klimat jaskiń ma korzystny wpływ na ludzkie zdrowie. Regularne sesje speleoterapii promują skuteczne leczenie astmy u dzieci. Aerozol powietrza w jaskini może nawadniać błony śluzowe, łagodzić procesy zapalne, zmniejszać podrażnienia z wdychanego powietrza. Przywraca to zdolność oczyszczania dróg oddechowych, reguluje tworzenie śluzu i odkrztuszanie.
Brak alergenów, kurzu, drobnoustrojów chorobotwórczych przyczynia się do:
- spadek w organizmie krążących kompleksów immunologicznych, które uszkadzają zdrowe komórki i powodują stan zapalny;
- wzrost liczby limfocytów T odpowiedzialnych za rozpoznawanie i niszczenie obcych czynników;
- zwiększona aktywność komórek zaangażowanych w proces fagocytozy;
- normalizacja immunoglobuliny.
Po kuracji w jaskiniach solnych liczba ataków astmy i chorób układu oddechowego u dzieci zmniejsza się średnio z 5 do 1-2 rocznie. Mali pacjenci stają się mniej podatni na infekcje. Częstość występowania chorób jest zmniejszona, a potrzeba stosowania antybiotyków jest znacznie zmniejszona.
Wapń w powietrzu jaskiniowym ma właściwości przeciwzapalne, magnez korzystnie wpływa na oskrzela, łagodzi ataki astmy. Ładunek elektroujemny aktywuje potencjał błonowy komórek śluzówki i ich zdolność do samooczyszczania.
Różnica w sztucznej soli i jaskiniach krasowych
W kopalniach sztucznych soli (powstających po ekstrakcji soli) - cieplejsze i bardziej suche powietrze o przeważającej zawartości chlorku sodu i obecności bakterii.
Jaskinie solne krasowe - naturalne środowisko sterylne i antyalergiczne. Najbardziej znane to Wieliczka, Perm i Solotvino. Mają wilgotną, zimną, elektroujemną atmosferę z bogatą zawartością wapnia i magnezu. Biorąc pod uwagę korzyści dla układu oddechowego, efekt znalezienia dzieci w naturalnych jaskiniach można zrównać z wynikiem przebywania na morzu.
Wskazania do wyznaczenia speleoterapii
Wskazaniami do celów speleoterapii są następujące choroby u dzieci:
- osłabiona odporność, częste choroby zakaźne;
- katar sienny, koklusz;
- astma w połączeniu z alergiami;
- reumatyzm;
- zapalenie płuc;
- zaburzenia psychosomatyczne (zaburzenia snu, ból głowy, zespół przewlekłego zmęczenia);
- przewlekłe choroby górnych dróg oddechowych: zapalenie zatok, zapalenie krtani, zapalenie migdałków, zapalenie gardła;
- atopowe zapalenie skóry, egzema i łuszczyca;
- alergie pokarmowe.
W astmie oskrzelowej stosuje się speleoterapię, aby zapobiec częstości ataków, ponieważ powietrze nasycone solą eliminuje obrzęk i zmniejsza nadaktywność oskrzeli. Metoda ta jest także dodatkowym leczeniem immunologicznym u dzieci po chorobach i operacjach narządów oddechowych.
Przeciwwskazania do stosowania speleoterapii
Haloterapia nie jest zalecana dla dzieci z zaburzeniami psychicznymi i neurologicznymi, fobiami (zwłaszcza klaustrofobią lub strachem przed zamkniętymi przestrzeniami), ostrymi infekcjami dróg oddechowych.
Przeciwwskazania do leczenia speleoterapią są również:
- Rak
- Ciężkie nadciśnienie tętnicze.
- Choroby układu krążenia.
- Gruźlica.
- Zaostrzenie chorób przewlekłych.
- Krwawienie z nosa.
Przed planowanym leczeniem należy skonsultować się z lekarzem i zasięgnąć porady na temat każdej choroby dziecka.
Metoda leczenia
Haloterapia w sanatorium ma celowe działanie, nawet w zależności od stężenia konkretnych aerozoli w powietrzu. Czasami w jaskiniach występują gazy szlachetne, na przykład radon, który ma korzystny wpływ na metabolizm dziecka i sprzyja gojeniu się z reumatyzmu.
Zalecana długość pobytu w jaskini wynosi co najmniej 14 dni, 2 godziny dziennie. Istnieją specjalne pokoje jaskiniowe, specjalnie przystosowane dla dzieci. Są one wyposażone w małą siłownię do gry w siatkówkę, koszykówkę, pinball i inne gry, strefę sanitarno-higieniczną, stoły do gier, miejsce do odpoczynku i jedzenia.
Aby osiągnąć pozytywny efekt leczenia, stosuje się dodatkowe metody - specjalne inhalacje lub ćwiczenia. Te postępy terapeutyczne są stosowane w medycynie w leczeniu chorób układu oddechowego, astmy i przewlekłych alergii skórnych u dzieci.
Dzieci powyżej 10 roku życia mogą otrzymać sesje speleoterapii do 9 godzin.
Dobre wyniki dają kursy leczenia w sanatoriach Solotvino Perm. Po nich następuje długi okres remisji lub nawet całkowite wyzdrowienie.
Wpływ soli w domu nie jest tak skuteczny jak w środowisku naturalnym. Jest to naturalny aerozol jaskiń, który tłumi procesy zapalne i oczyszcza drogi oddechowe.
Wniosek
Speleoterapia stała się bardzo skuteczną i tanią metodą leczenia osób z chorobami układu oddechowego i skóry. Naturalna obecność suchego aerozolu chlorku sodu w bardzo czystym środowisku ma pozytywny wpływ na organizm dzieci. Inne ważne czynniki terapeutyczne to stała temperatura i niska wilgotność powietrza w jaskiniach solnych.
Wpływ terapii solnej w większości przypadków jest pozytywny. U 90% małych pacjentów w każdym wieku częstość występowania i uzależnienie od leków jest zmniejszona. Efekt leczenia speleoterapią utrzymuje się średnio do 9 miesięcy po kursie.
Speleoterapia: wskazania i przeciwwskazania
Do tej pory istnieje znaczna liczba metod nielekowych, które poprawiają samopoczucie osoby, która codziennie narażona jest na szkodliwe działanie czynników środowiskowych.
Ekologia, zły styl życia, narażenie na stres - wszystko to nie jest najlepszym sposobem na zdrowie fizyczne i psychiczne. Speleoterapia ma pozytywny wpływ na organizm.
Dlatego terminowe stosowanie różnych technik, na przykład takich jak speleoterapia, może znacznie poprawić sytuację w dziedzinie zapobiegania wielu chorobom. Co to jest i jak leczenie wpływa na ludzkie ciało, zostanie omówione w tym artykule.
Co to jest?
Speleoterapia jest zabiegiem wellness, podczas którego osoba jest pod wpływem mikroklimatu jaskini solnej. Pozytywny efekt tej procedury zauważono już w ІІІ wieku, kiedy mnisi po pewnym pobycie w jaskini zauważyli znaczną poprawę ich stanu zdrowia. Dotyczyło to zwłaszcza osób cierpiących na choroby układu oddechowego i problemy z sercem.
Dzięki postępowi technologicznemu człowiek nauczył się tworzyć podobne pomieszczenia w dużych miastach, ponieważ często naturalne jaskinie solne znajdują się w odległych i odległych miejscach. Sztuczne pokoje solne z powodzeniem zastąpią naturalne jaskinie solne.
Ze względu na duże zapotrzebowanie, takie ośrodki zdrowia są popularne wśród wielu mieszkańców, którzy chcą poprawić swoje zdrowie lub po prostu odpocząć.
Czym jest speleoterapia w sanatorium?
Jedną z głównych zalet rehabilitacji w sanatoriach jest dostępność maksymalnej liczby zabiegów, w tym speleoterapii. Ta procedura pozwala poprawić zdrowie w połączeniu z innymi metodami regeneracji. Również sanatoria mogą być zlokalizowane w pobliżu naturalnych jaskiń solnych. Jednak w większości przypadków terytoria uzdrowisk są wyposażone w komorę speleochronową, aby poprawić jakość opieki nad pacjentem.
Speleokamera: co to jest?
Aby stworzyć niezbędny klimat w pokoju za pomocą specjalnego materiału, który ożywi ściany i sufity. Jest to pewien rozmiar płytki, pokryty warstwą soli, która z kolei nasyca powietrze takimi składnikami jak magnez, sód, potas. Następnie za pomocą przepływu powietrza ustawia się wymagany poziom temperatury i wilgotności.
Pod wpływem powietrza wewnętrznego tworzy się rodzaj aerozolu, który decyduje o zastosowaniu speleoterapii.
W zależności od rodzaju soli używanej do tworzenia sztucznych pomieszczeń solnych kamery mają inną nazwę. Szczególnie popularne są sylvinite komory speleologiczne. Oprócz sylvitu najczęstszymi aerozolami są karnalit i halit, które pod wpływem pewnych warunków tworzą korzystny klimat do regeneracji.
Wszystkie szczegóły dotyczące speleokamera dowiesz się z filmu:
Speleochamber i halochamber: jaka jest różnica?
Pomimo szeregu podobnych cech haloterapii i speleoterapii istnieją pewne różnice, które odróżniają przesłanki procedur. Komora speleochirurgiczna składa się z płytek solnych zawierających chlorek potasu. Ale halochomora składa się z materiałów na bazie chlorku sodu.
Istotną różnicą w tym ostatnim jest także nasycenie powietrza użytecznymi minerałami przy użyciu halogeneratora.
Ale w komorze speleologicznej klimat został stworzony ze względu na wpływ materiałów wyłożenia solą.
Jaka jest różnica między grotą solną a speleokameryką?
Główną cechą jaskini solnej jest jej położenie w naturalnym środowisku, to znaczy może to być kopalnia lub kopalnia. Dla bardziej komfortowych warunków regeneracji stworzono specjalne pomieszczenia za pomocą sztucznych środków, w których każdy może cieszyć się pobytem w pełnym odpoczynku, wdychając zdrowe słone powietrze.
Użyj dla dzieci
Oprócz pełnego badania dzieci przez specjalistów, którzy wykluczą przeciwwskazania, należy przestrzegać wielu zasad, aby dzieci pozostały w domu:
- w celu przyjęcia procedur zdrowotnych, dzieci poniżej 7 lat są dozwolone tylko z rodzicami;
- aby osiągnąć pełny efekt, musisz odwiedzić salę solną co najmniej 10-15 razy;
- Nie zaleca się zapobiegania śpiącemu dziecku, ponieważ pozytywny wpływ klimatu leczniczego na ciało dziecka jest zmniejszony;
- Nie karmić dziecka co najmniej 1 godzinę przed zabiegiem i pół godziny po zabiegu.
Wskazania
Ponieważ procedura ta jest przeznaczona przede wszystkim do leczenia i profilaktyki narządów oddechowych, a także ogólnej promocji zdrowia, zwiedzanie komory jaskiniowej jest zalecane w następujących przypadkach:
- Osłabiona odporność, podatność na częste przeziębienia i inne choroby zakaźne;
Liście borówki brusznicy pomogą wzmocnić układ odpornościowy. Herbata liściasta brusznicowa jest doskonałym lekiem zapobiegającym wielu chorobom wirusowym, doskonale wzmacniającym układ odpornościowy i nasycającym organizm różnymi witaminami i pierwiastkami śladowymi.
Z łuszczycą chaga też będzie świetna. Normalizacja pracy poszczególnych narządów, nalewek i herbat z grzybów drzewnych jednocześnie tłumi zaostrzenia i nawroty łuszczycy.
Sesje rekreacyjne są bardzo przydatne w chorobach serca, nadciśnieniu, niedokrwieniu, a także mają korzystny wpływ na organizm po udarze;
Borówka brusznicza ma również pozytywny wpływ na układ sercowo-naczyniowy. Zaleca się, aby świeżo zebrane jagody były systematycznie przyjmowane przez pacjentów z nadciśnieniem, ponieważ żurawina zmniejsza ciśnienie.
Z filmu dowiesz się wszystkiego o wskazaniach do odwiedzenia jaskini solnej:
Przeciwwskazania
Pomimo szeregu użytecznych właściwości, jakie posiada mikroklimat speleologiczny, oprócz wskazań istnieje wystarczająca liczba i przeciwwskazania zarówno dla dorosłych, jak i dzieci:
- Choroby onkologiczne;
- Gruźlica na etapie progresji;
- Ostra choroba psychiczna;
- Naruszenie pełnego krążenia krwi;
- Stwardnienie płuc;
- Astma oskrzelowa na etapie zaostrzenia;
- Niewydolność oddechowa.
Speleoterapia w domu
Stosowanie soli morskiej w celu poprawy samopoczucia jest również możliwe w domu. Aby to zrobić, musisz kupić specjalną lampę solną, która pozytywnie wpłynie na zdrowie wszystkich mieszkańców domu.
Równie atrakcyjną opcją jest wyposażenie pokoju wellness we własny dom.
Pozwoli to cieszyć się procedurami w dowolnym momencie i zachować młodość i zdrowie przez wiele lat.
Przydatne solenie: speleoterapia
Kawalerzy podróżują przez jaskinie, aby przeżyć przygodę i rozrywkę, ale są jaskinie, które są korzystne dla zdrowia. Sesje te nazywane są speleoterapią i są bardzo popularne w nowoczesnych klubach fitness.
Korzyści płynące z powietrza morskiego są od dawna znane w medycynie i często wielu pacjentów ma obowiązek odpoczynku na morzu, aby oddychać użytecznym powietrzem. Niemniej jednak nie wszyscy mogą uzyskać takie korzyści, zwłaszcza jeśli chodzi o życie w miastach z dala od morza. Jednocześnie istnieje możliwość regularnego korzystania z morskiego powietrza za pomocą speleoterapii.
Ten rodzaj fizjoterapii to pobyt w jaskini wielu kryształów soli morskiej. Powietrze w takiej jaskini jest nasycone w specjalny sposób i jest dobre dla zdrowia. Spróbujmy dowiedzieć się więcej o tym, czym jest speleoterapia.
Speleoterapia: najbardziej podstawowa
Jak wiadomo, sól ma właściwości bakteriobójcze. Na przykład, jedną z najczęstszych i najtańszych metod leczenia przeziębienia i zapobiegania przeziębieniu jest płukanie solą. Z kolei sól morska zawiera w swoim składzie różne pierwiastki, w szczególności użyteczne minerały i tym podobne.
Pobyt w jaskini z solą morską pozwala być w przestrzeni, gdzie powietrze jest nasycone drobnym aerozolem. Minimalne cząsteczki soli zawarte w powietrzu:
- delikatnie wejdź w ciało
- łagodzi śluz;
- dezynfekuje powierzchnie i eliminuje różne infekcje.
W związku z tym przeprowadzane jest zapobieganie różnym dolegliwościom i leczeniu chorób.
Jak z korzyściami zdrowotnymi zorganizować wakacje dla dzieci podczas ferii zimowych: najlepsze pomysły.
Komora speleologiczna wykorzystuje sole potasu uwalniane do powietrza:
Na przykład magnez ma kojące właściwości normalizacji czuwania i cykli snu, jest użytecznym materiałem budowlanym dla ciała. Potas i sód biorą udział w metabolizmie międzykomórkowym, obecność tych elementów zapewnia prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Wapń jest znanym materiałem budowlanym dla układu kostnego. Poza tym wapń jest potrzebny do różnych procesów zachodzących w organizmie. Negatywne aeroinony są od dawna stosowane w specjalnych urządzeniach do fizjoterapii i są szczególnie przydatne w zapobieganiu i leczeniu narządów oddechowych.
Pokój poza cywilizacją
Speleoterapię można nazwać izolacją od cywilizacji. Współcześni ludzie są regularnie narażeni na różne rodzaje promieniowania. Oczywiście nie czujesz, jak wpływają na ciebie częstotliwości radiowe i fale elektromagnetyczne, ale jeśli czegoś nie widzisz, fakt ten nie oznacza braku takiego zjawiska.
Wpływ różnych wyciągów, które są integralną cechą współczesnej cywilizacji, odczuwasz pod nieobecność takich. Regularnie narażony na elementarne tło elektromagnetyczne, w pewien sposób redukuje się funkcjonalność własnego organizmu, a ponadto organizm regularnie wydaje pewne zasoby w celu wyrównania takich efektów.
Kiedy nie poddajesz się temu promieniowaniu przez pewien okres czasu, zaczynasz odczuwać poprawę w funkcjonowaniu ciała i poprawę codziennych procesów umysłowych, ponieważ ciało uwalnia ogromną ilość zasobów, które wcześniej były używane do banalnej normalizacji ogólnego tła narażonego na wpływy zewnętrzne.
Pod tym względem speleoterapia jest wyjątkową sesją, ponieważ jaskinia utworzona z dużych kawałków kryształów soli całkowicie osłania różnorodne promieniowanie.
Dla mieszkańców dużego miasta regularny pobyt w jaskini solnej jest najbardziej użyteczną profilaktyką dolegliwości charakterystycznych dla współczesnego świata.
Ponadto mówimy o wielkiej uldze psychologicznej, której potrzebuje współczesny człowiek.
Speleoterapia jest przydatna na wiele sposobów, ale istnieją pewne obszary leczenia, dla których speleoterapia jest bardziej przydatna i istotna.
Speleoterapia: wskazania i przeciwwskazania do zabiegu
Ogólnie rzecz biorąc, jaskinia osiąga prawie całkowitą sterylność. Jak stwierdzono wcześniej, sól ma właściwości bakteriobójcze i na przykład bakterie i mikroby są nieobecne w słonej wodzie. Wyobraź sobie podobny koncentrat nie tylko z wodą, ale z powietrzem.
W rzeczywistości w jaskini znajduje się taka mieszanina, która zawiera cząstki soli. W rzeczywistości uzyskuje się przestrzeń wolną od drobnoustrojów.
Powinno się to stosować w różnych chorobach, ale najczęściej odwiedzając speleokomnaty przepisywane na dolegliwości układu oskrzelowo-płucnego. Nie ma jednak ograniczeń w leczeniu, terapię taką można stosować w każdym wieku i przy wielu dolegliwościach. Należy zwrócić uwagę w szczególności na następujące dolegliwości, dla których wymagane są wizyty w speleoterapii:
- astma oskrzelowa;
- alergiczne zapalenie zatok przynosowych;
- pyłkowica;
- przewlekłe zmęczenie;
- alergiczne zapalenie skóry i neurodermit;
- obturacyjna choroba płuc;
- dysfunkcje wegetatywne;
- przewlekłe zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc;
- nadciśnienie 1 i 2 etapy.
Wszystkie użyteczne właściwości persimmon: jak używać owoców dla zdrowia i urody.
Ponadto należy odnotować sytuacje, w których speleoterapii nie należy stosować:
- astma oskrzelowa i nadciśnienie w ciężkich postaciach;
- niewydolność oddechowa;
- niewydolność krążenia;
- rozstrzenie oskrzeli;
- pneumoskleroza;
- gruźlica;
- onkologia;
- bathophobia;
- choroby w ostrej fazie.
Korzyści i szkody speleoterapii
Dzięki zastosowaniu speleoterapii osiągnął wiele pozytywnych efektów. Negatywne skutki mogą być spowodowane głównie przez stosowanie speleoterapii w obecności jakichkolwiek czynników, które nie zalecają korzystania z tych sesji. Resztę należy omówić tylko o pozytywnych efektach, o których powiemy bardziej szczegółowo poniżej.
- Zakończenie rozwoju procesu zapalnego i rozmnażanie mikroflory w drogach oddechowych przy użyciu aerozoli solnych.
- Poczucie komfortu emocjonalnego dzięki świeżemu powietrzu i jonom powietrza.
- Aktywacja układu hormonalnego z powodu specyficznej adaptacji układu współczulno-nadnerczowego do powietrza.
- Popraw ogólną percepcję i koncentrację dzięki spokojnej atmosferze.
- Poprawa objętości oddechu i poprawa wentylacji płuc dzięki zwiększonej zawartości CO2, niższej temperaturze jaskini.
- Zmniejszone obrzęki błon śluzowych z powodu zwiększonej jonizacji i obecności aerozoli solnych.
- Zwiększona absorpcja naładowanych cząstek i aerozoli przez organizm z powodu dużej wilgotności.
- Redukcja przeciwciał w organizmie i uwrażliwienie organizmu, ze względu na minimalną liczbę mikroorganizmów, w szczególności drobnoustrojów.
- Zwiększona aktywność surowicy lizozymu.
- Zmniejszenie zawartości immunoglobulin A, G i E.
- Poprawa układu sercowo-naczyniowego i odporności.
- Redukcja i normalizacja ciśnienia.
Ponadto istnieje szereg innych pozytywnych efektów, które charakteryzują się ogólną poprawą ciała.
Jakie wyniki zostaną osiągnięte, przez ile sesji
Z reguły speleoterapia jest oferowana przez sesje około 12-15 wizyt. To właśnie w tym okresie uważa się za możliwe oczyszczenie ciała z toksyn i uzyskanie pewnego efektu. Ponadto, dzięki konsekwentnej wizycie na kursie, pozytywny efekt jest stały i pozwala pacjentowi cieszyć się tym pozytywnym efektem przez znaczny okres.
Oczywiście należy zauważyć możliwość uczestniczenia w indywidualnych sesjach, które również przynoszą pewne korzyści. Niemniej jednak takie sesje powinny być nazywane zapobiegawczymi i bardziej korzystne dla łagodzenia stresu psychicznego i nabytego zmęczenia.
Opłaty za kurs
Dokładny koszt speleoterapii jest trudny do wywołania, ponieważ istnieje pewien zakres kosztów. Nawet w dużych miastach przedział cenowy jest dość znaczny i może wahać się od 200 do 500 rubli za sesję. Wiele zależy od konkretnej przestrzeni i cech jaskini.
Wskazane jest, aby przed odwiedzeniem kursu obejrzeć jaskinię, w której chcesz uczestniczyć w sesjach, przeczytać recenzje i funkcje. Wiele ośrodków oferuje możliwość obejrzenia jaskini. Być może możesz dowiedzieć się więcej o cechach konkretnego pokoju i porównać go z resztą.
Speleoterapia dla dzieci
Różnorodne metody fizjoterapii są bardzo popularne wśród dzieci i mają wysoką skuteczność. Metody te obejmują speleoterapię, która jest również doskonałą metodą leczenia i jest przydatna w profilaktyce. W szczególności mówimy o takich dolegliwościach jak:
- choroby układu oddechowego;
- choroby narządów laryngologicznych;
- przeziębienia, zapalenie ucha środkowego i tym podobne.
Metody haloterapii
Haloterapia to także zabieg z kryształkami soli. Nazwa pojawiła się dzięki greckim słowom hals, co oznacza sól. Tak więc mówimy o użyciu soli, ale tutaj jest ona używana w większości soli halitu, czyli materiału, w którym przeważa chlorek sodu.
Speleoterapia i haloterapia - różnice
W przeciwieństwie do haloterapii, speleoterapia polega na użyciu jaskini. W ścisłym znaczeniu tego słowa speleoterapię można wykonywać tylko w jaskiniach, na przykład w kopalniach, w których wydobywana jest sól. Nawiasem mówiąc, to dzięki takim jaskiniom dowiedzieli się o zaletach tej fizjoterapii, ponieważ zwracali uwagę na zmniejszoną liczbę pewnych chorób wśród ludzi pracujących w jaskiniach solnych.
Wideo: czym jest jaskinia solna i haloterapia
Jednak współczesna speleoterapia jest wykonywana w sztucznych jaskiniach, które są niemal całkowicie identyczne z naturalnymi. Jak wspomniano wcześniej, haloterapię można wykonywać w oddzielnym pomieszczeniu nasyconym solą. Ponadto istotną różnicą w speleoterapii jest użycie kryształów innych soli, na przykład, można tu zastosować sylwinit lub inne płytki, które zawierają potaż i inne sole.
Każda metoda ma pozytywny wpływ na układ oddechowy i organizm jako całość. Jednak zestaw elementów różni się w określony sposób.
Recenzje
Valentine
Po raz pierwszy zalecono mi stosowanie speleoterapii przy silnym przeziębieniu. Odwiedzała sesję, leżała przez ponad pół godziny w małej jaskini, w której ściany zrobiono z soli. Zimno po tym całkowicie zniknęło, chociaż nie używała żadnych dodatkowych leków.
Od czasu do czasu uczę się na sesjach (nie na kursach, ale osobno) w celu zapobiegania chorobom i ogólnie uważam speleoterapię za przyjemny proces, lubię się relaksować w komfortowym otoczeniu. Po rozpoczęciu wizyt oddech znacznie się poprawił, stał się bardziej skoncentrowany.
Igor
Używam co roku intensywnych sesji speleoterapii na 14 wizyt, każda na godzinę. Po tym czuję dodatkową siłę i użyteczność dla mojego własnego ciała.
Ignat
Po pracy często czułem się zmęczony, a poza tym od dzieciństwa cierpię na przewlekłe choroby płuc, których nie dotyczą. Niemniej jednak choroby te pojawiają się czasem z pewną regularnością i tu nie ma wystarczającej przyjemności. Przyjaciel radził zapisać się na nowiutką wizytę w jaskiniach z solą.
Wrażenia są najbardziej pozytywne. Po pierwsze, teraz nie tak często przeszkadzaj w „wrzodach”. Po drugie, zaczęło działać znacznie lepiej, lepiej było się wyspać i w ciągu dnia zwiększyć wigor.
Valery
Przeszedł kurs speleoterapii w naturalnej jaskini w sanatorium. Moim zdaniem, dla odzyskania ciała więcej niż pomaga.
Czym jest speleoterapia i jak jest przydatna?
Wieki temu ludzie zauważyli, że przebywanie w jaskiniach solnych pomaga leczyć choroby, nawet takie ciężkie, jak gruźlica, astma (dawniej „dławica piersiowa”) i wiele innych.
Ale skoro tylko ludzie z niższych warstw społeczeństwa musieli regularnie schodzić do kopalni soli, przez długi czas ten obszar medycyny nie otrzymał żadnego rozwoju. Dopiero w połowie XIX wieku specjaliści medyczni zainteresowali się leczniczym działaniem jaskiń solnych. Więc była speleoterapia.
Czym jest speleoterapia?
Nazwę tego obszaru medycyny tworzą dwa słowa zaczerpnięte ze starożytnego języka greckiego: „spelaion” - jaskinia i „therapeía”, co oznacza leczenie. Oznacza to, że speleoterapia to leczenie polegające na przebywaniu w jaskini. Ale do celów medycznych nie wszystkie jaskinie są odpowiednie, ale tylko te, w których miała miejsce ekstrakcja soli. To jest główny składnik terapeutyczny efektów speleoterapii.
Obecnie kliniki speleohospitalne istnieją w wielu krajach świata, gdzie istnieją odpowiednie warunki. Z reguły są to jaskinie krasowe, których ściany pokryte są osadami solnymi, lub stare wyrobiska kopalni soli. W dzisiejszej Rosji istnieją w Terytorium Perm i Autonomii Chanty-Mansyjskiej (miasto Langepas). Ponadto istnieją kliniki leczenia speleolów w białoruskim Soligorsku, ukraińskim Solotvinie, azerbejdżańskim Duzdagu, a także w Armenii, niedaleko Erewania. W Europie Węgry są najbogatsze w centrach jaskiń: w Miskolc, Tapolca, w jaskiniach Baradla Domitsa znajdują się szpitale.
Co to jest przydatna speleoterapia?
Jaskinie solne są miejscami o bardzo szczególnym mikroklimacie. Tam zawsze panuje ta sama temperatura, nie ma wahań ciśnienia, powietrze zawsze pozostaje suche. Ze względu na brak wiatru w powietrzu nie ma kurzu, co oznacza, że jest co najmniej nieszkodliwy dla alergii. Ale najbardziej użyteczne dla ludzi są jony w powietrzu i mikrocząstki soli, które hamują aktywność wszelkich drobnoustrojów i aktywują ich własne mechanizmy obronne.
Wchodząc do jaskini solnej, osoba dosłownie odczuwa ulgę w pierwszych minutach: nosogardzieli zatkany śluzem oczyszcza się, poziomy histaminy normalizują się we krwi. Dalszy pobyt w jaskini przyczynia się do oczyszczenia oskrzeli i płuc, zawarcia nagromadzonego kurzu i smoły.
Nie możemy pominąć szczególnego wpływu lochu: braku zwykłego, ale w ogóle nie użytecznego tła elektromagnetycznego, zaskakującej ciszy, oryginalnych wnętrz podziemnych korytarzy i pomieszczeń. Wszystko to razem tworzy wyjątkowy efekt terapeutyczny, aby leczyć różne choroby narządów oddechowych i układu nerwowego.
Haloterapia
Niestety na planecie jest zbyt mało jaskiń solnych i znajdują się one w dość niedostępnych miejscach. Naukowcy Związku Radzieckiego zbadali złożone warunki związane z leczeniem speleoterapii i doszli do wniosku, że można je odtworzyć w dowolnym miejscu za pomocą sztucznych środków. Tak pojawiła się haloterapia - gałąź speleoterapii, która pozwoliła mieszkańcom miasta korzystać z leczniczego mikroklimatu soli bez udawania się do ośrodka.
Warunki groty solnej odtwarzane są w specjalnym pomieszczeniu - komorze halowej, gdzie ściany pokryte są blokami naturalnej soli kamiennej lub spryskane solą przy użyciu specjalnej technologii. Za pomocą opatentowanego przez naszych lekarzy urządzenia rozpyla się w pokoju mgiełkę solną o żądanym stężeniu. Podczas sesji leczenia ludzie oddychają solą fizjologiczną, co umożliwia osiągnięcie sukcesu w leczeniu wielu chorób, zwłaszcza u dzieci, a także daje silny efekt zapobiegawczy, zmniejszając ryzyko przeziębienia i innych chorób układu oddechowego.
Dla kogo przydatna jest speleoterapia i haloterapia?
Często, aby przyciągnąć jak najwięcej klientów, ośrodki speleoterapeutyczne są przedstawiane jako miejsca, w których można pozbyć się prawie wszystkich znanych chorób. Niestety tak nie jest. Są najbardziej przydatne do:
- przewlekłe zapalenie oskrzeli, astmatyczne i nieobciążające;
- alergie narządów oddechowych, nieżyt nosa, zapalenie gardła i tchawicy;
- przewlekłe zapalenie zatok i rhinosinusopatia;
- sezonowa pyłkowica (z wyjątkiem ostrych stadiów).
Przy częstych przeziębieniach i innych sezonowych chorobach dróg oddechowych speleoterapia zapewnia doskonały efekt zapobiegawczy, jeśli zostanie zastosowana przed rozpoczęciem najbardziej niebezpiecznego sezonu. Ale powinieneś wiedzieć, że skutki mikroklimatu soli nie będą przydatne dla:
- przewlekli pacjenci w ostrej fazie;
- Z otwartą gruźlicą;
- osoby z ciężką niewydolnością serca;
- w przypadku chorób nerek;
- z cukrzycą.
Zanim udasz się do ośrodka solnego lub do halochomii, powinieneś skonsultować się z lekarzem, który zaleci najbardziej odpowiedni okres na leczenie jaskiniami solnymi z leczniczym powietrzem.
Speleoterapia. Wskazania i przeciwwskazania do pokoju solnego
Wszyscy wiedzą, czym jest sól. Jest używany w kuchni, aby nadać smak potrawom. Przesądni mówią, że jeśli wylejesz sól na podłogę, to jest to porażka. Niektórzy uważają, że sól pomaga w zwalczaniu złego oka, inni chronią się solą przed czarownicami. Ci, którzy studiowali medycynę, wiedzą, że sól ma właściwości, które mogą być stosowane do łagodzenia pewnych zaburzeń zdrowotnych. Tak zwana haloterapia lub speleoterapia to holistyczne leczenie oparte na inhalacji chlorku sodu.
Czym są jaskinie solne?
W jaskiniach solnych podłoga, sufit i ściany pokryte są czystą, suchą solą. Powietrze w tych naturalnych pomieszczeniach ma właściwości mukolityczne, przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i nadwrażliwe. Działa jako naturalny środek w leczeniu niektórych chorób układu oddechowego i wielu innych.
Speleoterapia starożytnego pochodzenia
Te właściwości jaskiń solnych są znane od czasów starożytnych. Halo to greckie słowo tłumaczone jako sól, element składający się z sodu i chloru. Mnisi praktykowali speleoterapię. W XIX wieku praktyka ta stała się dość sławna, ponieważ zauważono, że górnicy pracujący w kopalniach soli mają znacznie mniej chorób układu oddechowego. Fizyk F. Bochkovsky, w 1843 r., Po serii badań i eksperymentów naukowych, opublikował artykuł, który mówił o dobroczynnych właściwościach soli. Potem speleoterapia stała się bardziej powszechna, aż do dziś, kiedy jaskinie solne są specjalnie przystosowane dla odwiedzających.
Co dzieje się podczas sesji speleoterapii?
Ludzie, którzy doświadczyli korzyści płynących z terapii w jaskiniach solnych, siedzą na bardzo wygodnych leżakach w dźwiękoszczelnym otoczeniu, które daje natychmiastowe uczucie relaksu. Oczywiście, podczas speleoterapii w salach solnych zabronione jest używanie telefonów komórkowych i wszystkiego, co zrywa milczenie.
Jeśli chodzi o ubrania, nie ma jasnych zasad, ponieważ sól nie powoduje uszkodzeń tkanin naszych ubrań, ale zaleca się noszenie wygodnych ubrań, aby nic nie przeszkadzało w relaksacji. Jednak wchodząc do jaskiń solnych, musisz zdjąć buty i chodzić boso, aby utrzymać środowisko w czystości. Sesje trwają zwykle od 30 do 40 minut.
Obecnie terapię halo można uzyskać nie tylko w jaskiniach solnych. Istnieją specjalnie wyposażone pokoje, w których odtwarzane jest środowisko i mikroklimat kopalni soli: temperatura powietrza waha się od 18 do 24 stopni Celsjusza, wilgotność wynosi około 40 -60%, brak szkodliwych substancji w powietrzu. Oczywiście sól stosowana w haloterapii nie jest tym, co mamy w pokoju kuchennym.
Jest to w rzeczywistości specjalna różowa sól z Himalajów, która jest nasycona minerałami, które są korzystne dla naszego organizmu:
- Wapń, który wzmacnia obronę przed chorobami zakaźnymi i wzmacnia kości.
- Potas, który wspomaga układ nerwowo-mięśniowy, poprawia koordynację ruchów i jest przydatny w przypadku zaburzeń rytmu serca.
- Magnez jest korzystny dla rozluźnienia mięśni i obniża ciśnienie krwi.
- Miedź, która poprawia krążenie krwi i obniża poziom cukru we krwi.
- Brom obniża ciśnienie krwi.
- Jod normalizuje tkankę tłuszczową.
- Fluorek wzmacnia zęby, kości i układ odpornościowy.
- Sól, która jest dobra dla układu oddechowego i skóry.
Sól oczywiście nie zastępuje terapii lekowej, ale stwierdzono, że jest to przydatny sprzymierzeniec w łagodzeniu niektórych mniej lub bardziej poważnych chorób, takich jak:
- astma
- przewlekłe zapalenie oskrzeli,
- kaszel, zapalenie zatok,
- alergie oddechowe,
- ból gardła,
- infekcje ucha,
- mukowiscydoza
- nieżyt nosa,
- ból gardła,
- zapalenie krtani
- przewlekłe zapalenie błon śluzowych, oskrzeli lub płuc.
Cząstki rozproszonej soli penetrują różne miejsca dróg oddechowych. Łagodzą zaburzenia związane z układem oddechowym, takie jak ból gardła, kaszel, zapalenie oskrzeli, astma itp. Sól pomaga plwocinie podnieść się i wydostać się z płuc i oskrzeli wraz z drobnoustrojami i bakteriami. W związku z tym wykazano zmniejszenie obciążenia bakteryjnego, ponieważ sól zapobiega namnażaniu się i przeżywaniu bakterii, takich jak pneumokoki i gronkowce.
Sól działa tylko w drogach oddechowych. Przynosi również korzyści w takich przypadkach jak:
- choroby dermatologiczne
- zapalenie skóry
- łuszczyca i egzema.
Terapia solą w rzeczywistości normalizuje powierzchowną mikroflorę skóry, zmniejszając liczbę szkodliwych bakterii na skórze, które często zachowują, wywołuje przewlekły proces zapalny wyprysku. Ale przy całej użyteczności soli, należy uważać, aby nie uszkodzić skóry, powodując podrażnienia i pieczenie.
Wskazania i przeciwwskazania do speleoterapii
Codzienna rutyna i szybkość ruchu naszego społeczeństwa oczywiście nie pomagają znaleźć spokoju i ciszy. Dlatego groty solne równoważą ujemny ładunek naszego ciała, pomieszczenia solne mogą nam pomóc w walce ze stresem i zmęczeniem emocjonalnym, z którego często cierpimy. Z tego powodu w niektórych jaskiniach solnych można ćwiczyć w ramach tej samej jaskini, terapii kolorowej i muzycznej.
W innych grotach solnych dozwolone jest łączenie sesji hydroterapii, kąpiele lecznicze i picie wody mineralnej. Stosowana jest talasoterapia - forma hydroterapii wykorzystująca wodę morską lub inne substancje morskie, takie jak minerały, glony, błoto i piasek.
Jaskinie solne i dzieci
Jaskinie solne i terapia halo są również odpowiednie dla najmniejszych, nie ma ograniczeń wiekowych. Z tego powodu prawie wszystkie sale solne zapewniają niezbędną przestrzeń dla najmniejszych. Istnieją place zabaw dla gier. Odtwarzany jest gatunek siedliska morskiego. Wszystko po to, aby dzieci się nie nudziły i nie chciały wyjeżdżać. Spędzanie czasu na zabawie, cicho przywracało zdrowie i wzmacniało układ odpornościowy.
Pokój solny, wskazania i przeciwwskazania
Przez cały czas stosowania terapii solnej zauważono duży pozytywny efekt, chociaż niektórzy lekarze twierdzą, że podczas terapii w salach solnych jest więcej mody i reklamy. Debata jeszcze się nie skończyła, ale można być pewnym - nie ma szczególnych przeciwwskazań. Czasami może wystąpić świąd i podrażnienie skóry, gardła i oczu; zjawisko, które jednak rozwiązuje się, usuwając sól wodą.
Decydujące jest to, że podczas terapii solnej nie ma interakcji z lekami.
Ale dla zachowania ostrożności haloterapia nie jest zalecana dla osób cierpiących na:
- cukrzyca
- wysokie ciśnienie krwi
- choroba krwi
- rak,
- jaskinia solna w czasie ciąży jest również przeciwwskazana.
Kobiety w ciąży powinny mieć indywidualne podejście do realizacji terapii solnej. W tym samym przypadku, jeśli podczas ciąży występują różne nieprawidłowości, kobieta w ciąży musi być niezwykle ostrożna, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku.
Ogólnie rzecz biorąc, haloterapia podczas ciąży jest procedurą naturalną, ale należy wziąć pod uwagę wiele czynników, które mogą mieć wpływ na stan ciąży.
Aby uniknąć zranienia siebie, nie należy stosować terapii solnej dla osób z niewydolnością serca lub alergią na jod, substancje obecne w dużych ilościach w soli. W takich przypadkach najlepiej skonsultować się z lekarzem przed skonsultowaniem terapii solnej, aby uniknąć problemów.
Z reguły pełny kurs haloterapii składa się z 15-20 sesji, które są powtarzane w regularnych odstępach czasu, jeśli to konieczne. Wraz z upływem całego kursu korzyści zdrowotne będą największe. Ceny mogą wahać się od 20 do 40 euro za sesję, z których każda trwa około 30 minut (należy zauważyć, że ceny i warunki różnią się w zależności od lokalizacji).