Ćwiczenia terapeutyczne w leczeniu zapalenia płuc

Klasy terapeutycznej kultury fizycznej (terapia ruchowa) są aktywnie wykorzystywane w celu przywrócenia i poprawy stanu pacjentów w przypadku różnych chorób, w tym zapalenia płuc. Pomimo obecności licznych leków i metod fizjoterapii, terapia wysiłkowa pozostaje jednym z najbardziej poszukiwanych i skutecznych środków na drodze do pełnego wyzdrowienia. W przypadku zapalenia płuc terapia ruchowa jest ważnym elementem terapii i rehabilitacji pacjenta.

Celowa terapia treningowa

Klasyczny kompleks ćwiczeń terapeutycznej kultury fizycznej ma na celu szybkie odzyskanie pacjenta i zmniejszenie ryzyka powikłań.

Cele standardowego kompleksu:

1. Przywrócenie funkcjonalnej pracy układu oddechowego.
2. Zapobieganie niewydolności płucnej.
3. Zwiększone mikrokrążenie krwi w tkankach płuc.
4. Przyspieszenie procesu regeneracji powierzchni płuc.

Ćwiczenia terapeutyczne pomagają poprawić dopływ krwi do tkanek narządu i zapobiegają rozwojowi zastoju.

W przypadku zapalenia płuc obserwuje się ogólne stwardnienie tkanki płucnej, upośledzenie krążenia krwi i uszkodzenie głównych funkcji wymiany powietrza w pęcherzykach płucnych. Dlatego terapia ruchowa pozostaje ważnym elementem terapii, która zapobiega rozwojowi procesów patologicznych.

Istnieje również specjalistyczny kurs fizykoterapii, którego celem jest zapewnienie wymaganej objętości oddechu. Cele tego kompleksu obejmują działania na rzecz:

• przywrócenie zrównoważonej wentylacji tkanki płucnej;
• przywrócenie pełnoprawnej pracy przepony;
• stymulacja funkcji drenażowych organizmu.

Po przejściu terapii w połączeniu ze środkami fizjoterapii zapalenia płuc i przebiegu leczenia, pacjent jest w stanie w pełni wyzdrowieć z choroby. Wynik terapii zależy od ogólnego stanu pacjenta, stadium zapalenia płuc i stosowanych metod leczenia.

Pozytywny efekt gimnastyki oddechowej

Wraz z rozwojem procesów zapalnych, zmniejszeniem zdolności funkcjonalnej płuc, obserwuje się naruszenie aktywności pęcherzyków płucnych, oskrzeli i procesów wymiany gazowej. Brak tlenu może wywołać nieodwracalne procesy w organizmie, w tym zaostrzenie chorób przewlekłych.

Pozytywny wpływ terapii wysiłkowej podczas zapalenia płuc tłumaczy się umiejętnością:

1. stymulować oczyszczanie tkanki płucnej z nagromadzonego płynu chorobotwórczego;
2. przywrócić naturalne zaopatrzenie w tlen tkanek i narządów;
3. poprawić mechanizm drenażu limfatycznego;
4. wznowić wsparcie mięśni układu oddechowego;
5. wzmocnić układ odpornościowy i odporność flory patogennej;
6. zmniejszyć ryzyko ciężkiego zapalenia płuc.

Stymulacja układu oddechowego w okresie kompleksu sportowego przyczynia się do przywrócenia naturalnych procesów zachodzących w organizmie.

Przeciwwskazania do prowadzenia terapii wysiłkowej w przypadku zapalenia płuc

Przeciwwskazania do terapeutycznego treningu fizycznego zapalenia płuc obejmują:

• ropień płuc;
• ropień płuc przed przebiciem oskrzeli;
• niewyrównana niewydolność krążenia (rozwija się po zawale mięśnia sercowego lub innych poważnych patologiach układu krążenia);
• obecność krwi w wychodzących masach plwociny, krwioplucie;
• oznaki gorączki;
• astma oskrzelowa;
• niewydolność oddechowa 3 stopnie;
• naruszenia procesów umysłowych, prowadzące do niemożności kontaktu pacjenta z instruktorem terapii ruchowej;
• całkowita miażdżyca płuc;
• duszność w spoczynku podczas stosowania krótko działających mimetyków beta-adrenergicznych;
• nagromadzenie dużej objętości płynu w jamie opłucnej;
• słaby stan ciała, wyczerpanie;
• wysoka temperatura ciała.

W przypadku tych przeciwwskazań terapia lecznicza jest zmieniana, aby całkowicie wyleczyć osobę z czynnika, który uniemożliwia fizykoterapię, lub zastąpić ćwiczenia fizyczne inną metodą ekspozycji.

Początkowe obciążenie

Cechy początkowej fazy terapii fizycznej obejmują:

• stopniowy wzrost obciążeń;
• w przypadku leżenia w łóżku ćwiczenia wykonywane są bez głębokiego oddychania i obciążeń na klatce piersiowej, kompleks jest wykonywany powoli z rzadkimi oddechami, całkowity czas trwania nie przekracza 10 minut;
• po wykonaniu przez pacjenta siedzącego trybu ćwiczeń można rozpocząć ćwiczenia w pozycji „stojącej”, całkowity czas trwania kompleksów nie powinien przekraczać 20 minut;
• Jeśli schemat zostanie zaobserwowany w momencie wypisu, pacjent będzie mógł wykonać pełen zakres ćwiczeń oddechowych, których całkowity czas trwania wynosi 30 minut.

Niemniej jednak, musisz rozpocząć zajęcia ostrożnie, zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego.

W początkowej fazie kompleksu ćwiczeń oddechowych w przypadku zapalenia płuc należą:

1. Oczyszczająca forma ćwiczeń oddechowych, przypisana według indywidualnych wskaźników pacjenta. Aby wykonać, obliczana jest najbardziej odpowiednia siła wdechu przeponowego, pacjent jest oddychany przez maksymalnie 10 sekund, a następnie wykonuje stopniowe maksimum, jeśli to możliwe, wydech składający się z kilku krótkich porcji.
2. Ćwiczenia głosowe są wykonywane przez głębokie wdechowe przepony i konsekwentne wyjście przez usta, któremu towarzyszy wykrzyknik (dźwięk „Ha!”). Po wykrzyknikach zaleca się zamknięcie. Wykonywany jest w ilości 5 razy, a po podejściu pacjenta należy powrócić do realizacji ćwiczenia oczyszczania oddechu.
3. Pacjent powinien wziąć głęboki oddech i wstrzymać oddech. Następnie musisz całkowicie rozluźnić ramiona i górny pas, rozciągnąć ramiona wzdłuż ciała i ścisnąć palce. Pacjent naciąga ręce i przyciąga dłonie do ramion, a następnie rozkłada kończyny górne na boki. Na koniec ręce powinny powrócić do poprzedniej pozycji, cofnięte wzdłuż ciała.
4. Po przyjęciu początkowej pozycji ciała powinieneś całkowicie zrelaksować się i wydychać przez usta. Wykonaj ćwiczenie oczyszczające.

Ćwiczenia mają na celu przywrócenie aktywności mięśni zaangażowanych w proces naturalnego oddychania. Zatem celem gimnastyki jest realizacja kompleksu z uwzględnieniem indywidualnych możliwości.

Złożone ćwiczenia dynamiczne

Po tym, jak pacjent jest w stanie wykonać pełen zakres ćwiczeń na początkowym etapie, do przebiegu sesji medycznych dodawane są techniki poprawiające dopływ krwi do narządów oddechowych.

Cechy początkowej fazy terapii fizycznej obejmują:

• ćwiczenia wpływają na aktywność mięśni obręczy barkowej, tułowia i kończyn dolnych;
• w przypadku stosowania terapii ruchowej w odniesieniu do dzieci w leczeniu zapalenia płuc, należy bardzo uważać na stan dziecka i nie spieszyć się, aby zwiększyć obciążenie i czas trwania kompleksu ćwiczeń;
• jeśli stan zdrowia dorosłego jest oceniany przez lekarza jako dobry, możliwe jest dodanie ćwiczeń z hantlami, ścianą gimnastyczną lub ławką (nie zaleca się samorozprężania kompleksu);
• Każdy poziom dynamicznego kompleksu powinien obejmować chodzenie, którego czas jest przepisywany przez lekarza, z uwzględnieniem indywidualnych wskaźników pacjenta.

Ćwiczenie zależy od stopnia uszkodzenia płuc. Jeśli w okresie choroby uszkodzone zostanie tylko lewe płuco, zestaw ćwiczeń przywracających i stymulujących oddychanie będzie przebiegał zgodnie z kursem wymaganym dla lewostronnego, górnego płata płuc.

Ten system szkoleniowy obejmuje:

1. Pacjent powinien położyć się na zdrowej stronie i wyciągnąć ramiona wzdłuż ciała.
2. Następnie musisz wziąć oddech, podczas którego pacjent podnosi rękę, a instruktor kompleksu dyryguje klatką piersiową. Zgodnie z zaleceniem lekarza szybkość ćwiczenia może wzrosnąć.
3. Pacjent kładzie zdrową stronę na wałku do ćwiczeń, bierze oddech i ciągnie kolano do klatki piersiowej, podczas gdy instruktor naciska na obszar klatki piersiowej.
4. Każde ćwiczenie wykonuje się 5 razy, cały kompleks powtarza się 8 razy (w zależności od stanu osoby).
5. Przebieg fizykoterapii trwa 4 dni lub dłużej.

Przejście do następnego etapu i wzrost obciążeń wykonuje tylko lekarz i instruktor.

Działanie odwadniające

Ćwiczenia drenażowe stanowią integralny etap terapii wysiłkowej w leczeniu zapalenia płuc.

Cechy metodologii obejmują czynniki:

• pozycja pacjenta na łóżku - na plecach z uniesioną miednicą (pozycja ciała przyczynia się do wyjścia i ruchu masy plwociny w oskrzelach);
• kompleks ćwiczeń drenażowych jest zabroniony w przypadku uszkodzenia żeber, kręgosłupa lub obecności złamań kości czaszki;
• dla większej wydajności konieczne jest połączenie kompleksu terapii wysiłkowej z masażem, który sprzyja usuwaniu plwociny;
• wdrożenie masażu należy powierzyć doświadczonemu mistrzowi;
• Zaleca się, aby zestaw ćwiczeń był kontynuowany nawet po całkowitym wyzdrowieniu, aby stymulować sparowaną pracę narządów oddechowych.

Doświadczony mistrz wykonuje do 200 manipulacji na minutę, co przyczynia się do aktywnego uwalniania plwociny.

Ćwiczenia kompleksu obejmują:

1. W pozycji leżącej z nogami podniesionymi 15-20 cm od łóżka (pożądane jest, aby umieścić coś pod nimi).
2. Wykonuj ruchy wibracyjne w klatce piersiowej podczas inhalacji.
3. Ostre ściskanie dolnej części klatki piersiowej podczas wydechu.
4. Aby przywrócić oddech po wysiłku, zaleca się, aby wziąć głęboki oddech powoli, wstrzymać oddech, a następnie powoli wydychać.

Kompleks drenażowy pozwala zapobiegać gromadzeniu się płynu w okolicy opłucnej i rozwojowi niewydolności oddechowej.

Fizykoterapia w okresie powrotu do zdrowia po zapaleniu płuc

Klasy medycznej kultury fizycznej powinny być stosowane nie tylko podczas leczenia, ale także aktywnie stosować się do kompleksu zajęć podczas rehabilitacji. Pełne ukończenie kursu pomaga zmniejszyć ryzyko nawrotu zapalenia płuc i innych chorób, które mogą być skażone z powodu zmniejszenia odporności.

Główne ćwiczenia podczas rehabilitacji po zapaleniu płuc obejmują:

1. Osoba musi wstać prosto, odłożyć stopy na szerokość ramion, ręce na pasku. Przechyl w lewo i prawo. Powoli wdychaj, unieś ręce nad głowę. Opuść ręce podczas wydechu.
2. W drugim ćwiczeniu osoba może usiąść na krześle. Następnie pacjent rozluźnia dłonie i, trzymając je, ściska dłonie w pięść. Jednocześnie palcami dłoni ściska się palce. Oddychanie podczas ćwiczeń jest powolne. Po małym zatrzymaniu ręce powracają do pierwotnej pozycji.
3. Wstając z krzesła, mężczyzna prostuje się, opuszcza ręce wzdłuż ciała i pochyla się do przodu. Aby wykonać pełnoprawną egzekucję, musisz opuścić ramiona i dotknąć palcami prawej dłoni do lewej stopy. Oddychanie podczas ćwiczeń powinno być spokojne i równomierne.

Czas trwania i liczba ćwiczeń w kompleksie zależy od stanu pacjenta w momencie wypisu i ogólnej charakterystyki choroby.

Możliwe jest również wykonywanie gimnastycznych ćwiczeń oddechowych za pomocą trenażera drabinkowego.

Do realizacji kompleksu należy:

1. Odwróć się bokiem do schodów.
2. Trzymaj rękę za schody.
3. Przechyl się do przodu i podnieś wolną rękę.

Uważa się, że kompleks z wykorzystaniem drabiny stymuluje oddychanie dobrze rano. Zbocza najlepiej wykonywać przed pierwszym posiłkiem.

Zasady ćwiczeń gimnastycznych

Zasady wzmacniania obciążeń gimnastycznych obejmują:

1. Wzmocnienie ładunku odbywa się dopiero po konsultacji ze specjalistą, potwierdzając sukces poprzedniego etapu i dobry stan pacjenta.
2. Ćwiczenia składające się na kompleks są wybierane z uwzględnieniem obszaru dotkniętego chorobą (jeśli po lewej stronie znajduje się naciek, kompleks rozwija pracę po lewej stronie sparowanych organów).
3. Kompleks ćwiczeń obejmuje ćwiczenia na górną i dolną połowę ludzkiego ciała.
4. Całkowity czas trwania kompleksu nie powinien przekraczać 10 minut, za zgodą instruktora kompleks jest przedłużany do 20 minut (maksymalnie).

Warto pamiętać, że wymienione klasy medycznej kultury fizycznej mają na celu przywrócenie zdolności funkcjonalnej układu oddechowego. Przekroczenie tempa określonego przez lekarza prowadzącego może nie tylko naruszyć metodę, ale także prowadzić do niepożądanego wyniku dla całego leczenia zapalenia płuc.

Wniosek

Fizykoterapia w zapaleniu płuc jest kompleksem niezbędnych czynności fizycznych, których działanie ma na celu zmniejszenie ryzyka powikłań i wyeliminowanie zaburzeń patologicznych w okresie rehabilitacji. Przestrzeganie zaleceń lekarza prowadzącego i dbałość o zdrowie mogą znacznie przyspieszyć powrót do zdrowia.

Fizykoterapia odnosi się do dodatkowych metod leczenia, jej działanie jest skuteczne tylko w połączeniu z głównymi procedurami i przebiegiem leczenia.

Terapia wysiłkowa i zapalenie płuc: przybliżony zestaw ćwiczeń

Ćwiczenie terapeutyczne to metoda leczenia i zapobiegania różnym chorobom, stosowana w celu skrócenia okresu regeneracji organizmu i całkowitego wyleczenia choroby. Fizykoterapia zapalenia płuc jest integralną częścią leczenia, które pomoże przyspieszyć proces gojenia i zapobiec poważnym konsekwencjom.

Cele fizykoterapii

Zapalenie płuc jest niebezpieczną chorobą, w której proces zapalny wpływa na tkanki płuc. W leczeniu choroby stosuje się podejście zintegrowane, w tym podawanie antybiotyków, leków wykrztuśnych i przeciwgorączkowych, immunomodulatorów i witamin. Aby przyspieszyć proces gojenia, zalecana jest również fizjoterapia (inhalacja, elektroforeza itp.), A także zestaw specjalnych ćwiczeń - terapia ruchowa.

Gimnastyka terapeutyczna dla zapalenia płuc pozwala osiągnąć następujące cele:

• poprawia funkcjonalność dróg oddechowych;
• zapobiega różnym powikłaniom, w tym niewydolności płucnej;
• aktywuje krążenie krwi w tkance płucnej;
• stymuluje drenaż limfatyczny, przyspiesza eliminację toksyn z ognisk zapalnych;
• promuje resorpcję plwociny stojącej;
• przywraca pojemność życiową płuc;
• normalizuje wymianę gazu w pęcherzykach płucnych, nasyca krew tlenem;
• poprawia funkcję drenażu oskrzeli;
• normalizuje oddychanie zewnętrzne;
• usuwa skurcze oskrzeli;
• przyspiesza proces eliminacji stanów zapalnych;
• zapobiega powstawaniu zastałych procesów w przewodzie płucnym;
• przywrócić wentylację płuc i funkcję przepony.
• Działa tonizująco na wszystkie narządy wewnętrzne i układy;
• korzystny wpływ na układ mięśniowy, sercowo-naczyniowy i odpornościowy organizmu.

Stosowanie metod fizykoterapii w chorobach zapalnych u dorosłych i dzieci może znacznie skrócić okres regeneracji organizmu i zwiększyć skuteczność terapii lekowej.

Ćwiczenia fizyczne na zapalenie płuc dobierane są indywidualnie, z uwzględnieniem obrazu klinicznego i stadium choroby, stosowanych metod leczenia, a także ogólnego samopoczucia i charakterystyki wiekowej pacjenta.

Ograniczenia dotyczące wyznaczania terapii ruchowej

Pomimo oczywistych korzyści, ćwiczenia terapeutyczne mają wiele przeciwwskazań. Ograniczenia w stosowaniu terapii zapalenia płuc to:

• obecność zespołu gorączkowego;
• pogorszenie ogólnego samopoczucia pacjenta;
• pogorszenie niewydolności oddechowej;
• zwiększona częstość akcji serca (ponad 100 uderzeń na minutę);
• obecność krwi w plwocinie;
• ropień, miażdżyca i niedodma płuc;
• astma oskrzelowa;
• ciężkie wyczerpanie ciała;
• obecność płynu w opłucnej;
• ciężkie patologie serca i naczyń krwionośnych, arytmia, kardiomiopatia, zawał mięśnia sercowego;
• nowotwory złośliwe układu oddechowego;
• poważne zaburzenia psychiczne, w których występują trudności w interakcji między pacjentem a lekarzem.

Jeśli istnieją ograniczenia, specjalista ocenia ryzyko i korzyści terapii ruchowej, a także opracowuje indywidualny schemat ćwiczeń.

Gimnastyka terapeutyczna dla zapalenia płuc

Na wczesnym etapie zapalenia płuc ćwiczenia wykonywane są ostrożnie, słuchając zaleceń specjalisty.

W początkowej fazie choroby obciążenie stopniowo wzrasta. Całkowity czas trwania terapii wysiłkowej nie powinien być dłuższy niż 10 minut, po czym wydłuża czas trwania zajęć do 20 i 30 minut.

Ćwiczenia oddechowe przeprowadza się po zniknięciu głównych objawów zapalenia płuc - wysokiej gorączki, zespołu odurzenia, tachykardii.

Terapia wysiłkowa we wczesnym stadium zapalenia płuc

Gimnastyka terapeutyczna na wczesnym etapie choroby zawiera zestaw ćwiczeń, których celem jest tłumienie zjawisk zapalnych.

W pozycji leżącej wykonaj:

• obrotowe dłonie (6-8 razy);
• oddychanie rytmiczne, w tym 40-60 powtórzeń;
• powolne wyginanie się, zginanie kończyn w łokciach (2-3 razy);
• porwanie rąk na boki (3-4 razy);
• zginanie i odkształcanie stóp przy swobodnym oddychaniu (8-10 razy);
• naprzemienne zginanie kolan nóg, bez zdejmowania obcasów z powierzchni;
• podczas wdechu - podnoszenie rąk do góry, na wydechu - powrót do I.P. (3-4 razy);
• powtórz początkowe ćwiczenia, aby przywrócić oddech;
• szczotki łączą się z zamkiem. Odwracając dłonie na zewnątrz, podnieś ręce od siebie (3-4 powtórzenia);
• nogi zmieniają się w bok (2-3 powtórzenia);
• powtarzanie ćwiczeń oddechowych, z redukcją oddechu do 20-40 razy;
• naprzemiennie rozciąganie kończyn górnych w przeciwnym kierunku (2-3 razy);
• naprzemienne uniesienie prostych nóg (2-3 powtórzenia);
• na wdechu - stopniowe przedłużanie ramion, podczas wydechu - ich relaksacja;
• wdychając powietrze, podnosząc zamknięte ręce za głowę, wydychając - wracając do I.P. (3-4 razy);
• ręce w pasie. Naprzemiennie zginaj każdą nogę w kolanie (3-4 podejścia);
• powtórz ćwiczenia oddechowe. Oddychaj powoli, aż oddech zostanie całkowicie przywrócony.
• Jeśli zapaleniu płuc towarzyszy silny ból, a także jeśli jedno płuco jest dotknięte, zaleca się wykonywanie ćwiczeń w pozycji leżącej z boku:
• pacjent zajmuje pozycję leżącą na zdrowej stronie, rozciągając ramię równolegle do ciała. Podczas inhalacji podnieś kończynę górną, podczas wydechu specjalista naciska na mostek, stopniowo zwiększając szybkość ruchu;
• zdrowa strona ułożona na rolce. Kiedy powietrze jest wdychane, zaciskają obie nogi na brzuchu. W tym czasie trener ściska klatkę piersiową. Wykonuj co najmniej 5 razy z rzędu, do 8 zestawów dziennie;
• leżąc po jednej stronie należy wykonywać ruchy obrotowe wolną ręką.

Kolejny zestaw terapii wysiłkowej powinien być wykonany z uwzględnieniem postępu terapii i indywidualnych cech pacjenta.

Zwiększenie obciążenia

W przypadku dodatniej dynamiki po początkowym kursie terapii ruchowej pozycja pacjenta jest przenoszona do pozycji siedzącej, a następnie do pozycji stojącej. Zwiększenie obciążenia pociąga za sobą wzrost liczby podejść, a dodatkowo wprowadzane są ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion, tułowia i kończyn dolnych.

Ładowanie do zapalenia płuc przeprowadza się za pomocą następujących metod.

W pozycji siedzącej:

• dłonie są umieszczane na klatce piersiowej i brzuchu, powodują oddychanie przeponowe;
• z rytmicznym oddychaniem na przemian podnosić i opuszczać kończyny górne (6-8 razy);
• unosząc rękę w górę, pochyl się w przeciwnym kierunku, głęboko wciągając powietrze. Na wydechu - wróć do pierwotnej pozycji;
• łokcie są odsunięte, głęboko wciągnięte, na wydech, którym zajmują się I.P;
• naciskając palcami stóp, dłonie zaciskają pięści, stopniowo spowalniając oddech. Powtórz 8-10 razy;
• powoli wdychając powietrze, po wydechu wyprostuj proste kończyny górne na bok (5-6 powtórzeń);
• oddech w pełnej klatce piersiowej na przemian z oddychaniem rytmicznym (8-10 razy);
• podczas wdechu pociągnij górne kończyny do przodu, podczas wydechu - rozsuń je;
• to samo ćwiczenie, tylko gdy wydech, połóż ręce na ramionach.
• W pozycji stojącej:
• chodzenie na miejscu (12-16 powtórzeń);
• chodzić przez 3–5 minut na palcach, piętach, wewnątrz i na zewnątrz stóp;
• podnoszenie palców (7-8 razy);
• wyciągając ramiona do góry, odwróć się na bok, wdychając głęboko (4-6 powtórzeń);
• wykonywać ruchy obrotowe kończyn górnych, imitując wiosłowanie;
• stanąć na palcach, uszczypnąć palce w pięść, wdychać. Na wydechu weź pozycję wyjściową;
• stać, nogi rozstawione na szerokość ramion. Na zmianę podnosząc ręce do góry (6-8 powtórzeń);
• podczas wdechu wyciągają ręce do góry, podczas wydechu siadają z dłońmi na podłodze;
• w pozycji stojącej pochylają się w dół, próbując dosięgnąć prawą dłonią lewej stopy i odwrotnie (7-8 podejść);
• trzymając kij gimnastyczny na dłoniach, wdychaj powietrze, podnieś ramiona do góry, wydychaj - wróć do I.P;
• podczas wdechu opadają naprzemiennie po każdej stronie, podczas wydechu - zajmują IP;
• Stań bokiem do ściany siłowni, trzymając się kroku. Oddychanie w powietrzu, odchylenie od ściany, wydech - przyjęcie pozycji wyjściowej;
• do gimnastycznych schodów skręć twarze. Podczas wdechu podnieś ręce, próbując dotknąć górnego stopnia. Na wydechu - zajmuje I.P;
• dłonie trzymane w klatce piersiowej. Podczas wdechu weź ręce na boki, odwracając ciało, zajmij pozycję wyjściową podczas wydechu. Powtórz w przeciwnym kierunku.

Jeśli stan zdrowia się pogorszy lub temperatura wzrośnie, należy czasowo zawiesić terapię wysiłkową.

Terapia wysiłkowa na etapie zdrowienia

• Ćwiczenia po zapaleniu płuc obejmują proste ćwiczenia:
• siedząc na krześle, weź głęboki oddech (5-6 podejść), stopniowo spowalniając głębię oddechu;
• w pozycji stojącej. Stopy rozstawione na szerokość barków. Aby maszerować w miejscu przez 2-3 minuty, komplikuj zadanie: „chodź” z jednoczesnym rozciąganiem rąk do przodu, do góry i na boki (2-3 minuty);
• usiądź na krześle, wyprostuj się. Wykonuj koliste ruchy kończyn dolnych, imitując jazdę na rowerze. Oddychanie jest równe i głębokie. 8-10 podejść;
• Stań bokiem do ściany gimnastycznej, opierając dłoń na drabinie. Tułów jest przechylony na schody, podnosząc drugą kończynę w górę (3-4 powtórzenia).

Ważna w leczeniu zapalenia płuc jest terapia manualna, która jest zalecana w połączeniu z terapią wysiłkową. Masaż mostka i pleców sprzyja lepszej wentylacji płuc, zmniejsza przekrwienie, pomaga przywrócić ruchliwość klatki piersiowej, a także zmniejsza prawdopodobieństwo powikłań.

Fizykoterapia zapalenia płuc jest ważnym elementem leczenia, które musi być połączone z główną terapią, lekami, masażem i innymi zabiegami fizjoterapeutycznymi. Postępując zgodnie z zaleceniami lekarza prowadzącego, można znacznie przyspieszyć proces gojenia i całkowicie wyzdrowieć z choroby.

Terapia ćwiczeń na zapalenie płuc: zadania i ćwiczenia

Ostre zapalenie oskrzeli często zmienia się w zapalenie płuc. Jest to zapalenie struktur tkanki płucnej. Zapalenie płuc może być spowodowane przez różne mikroorganizmy: wirusy (angina, ospa wietrzna, grypa), bakterie (paciorkowce, pneumokoki, hemophilus bacillus, gronkowce) i grzyby chorobotwórcze. Terapia wysiłkowa odgrywa ważną rolę w leczeniu zapalenia płuc. Terapię wysiłkową zapalenia płuc można wykonać od pierwszego dnia choroby. Terapia wysiłkowa pomaga przyspieszyć powrót do zdrowia pacjentów. Tematem tego artykułu jest terapia ruchowa zapalenia płuc, zadań i ćwiczeń.

Terapia wysiłkowa w zapaleniu płuc: zadania

Do zadań terapii ruchowej zapalenia płuc należą:

przywrócenie oddychania zewnętrznego;

wzmocnienie układu odpornościowego i funkcji ochronnych organizmu - jedno z zadań fizykoterapii w zapaleniu płuc;

zdolność do przyspieszenia eliminacji źródła procesu zapalnego;

przyspieszenie drożności oskrzeli;

poprawa aktywności sercowo-naczyniowej jest również zadaniem terapii wysiłkowej w przypadku zapalenia płuc;

ulepszona wentylacja płuc;

zdolność do ograniczenia występowania niewydolności oddechowej;

ulepszony drenaż plwociny;

przywrócenie prawidłowego oddychania;

zapobieganie powikłaniom.

Terapia ćwiczeń na zapalenie płuc: ćwiczenia

Fizykoterapia zapalenia płuc powinna być wykonywana w celu zwiększenia aktywności fizycznej, aby nie zaszkodzić zdrowiu i powodować komplikacje. Zaleca się rozpoczęcie terapii wysiłkowej w zapaleniu płuc z gimnastyką oddechową (ćwiczenia oddechowe trwające 5-10 minut). Ćwiczenia z terapii ćwiczeń na zapalenie płuc przyczyniają się do odstawienia plwociny. Naciskając na klatkę piersiową, musisz wziąć głęboki oddech. Ćwiczenia oddechowe na ćwiczenia oddechowe powinny być na przemian z ćwiczeniami na ręce, nogi, rozluźnienie mięśni twarzy, szyi, ramion, dolnej części pleców, ciała. Ćwiczenia:

Leżąc na plecach, spokojnie oddychaj przez około 2-3 minuty.

Leżąc na plecach pacjenta, najpierw podnieś ramiona do góry i wdychaj, niżej - wydech.

Kolejna terapia ćwiczeń fizycznych. Leżąc ramiona na boku - wdychaj, podnieś kolana do piersi - wydech.

Pacjent leży na plecach z arbitralnym oddychaniem na przemian rozstawiając nogi.

Chory leżąc po lewej stronie za pomocą dowolnych kołowych ruchów oddechowych prawą ręką.

Pacjent z zapaleniem płuc, siedząc na krześle podczas wdechu, rozkłada ramiona na boki, podczas wydechu obejmuje ramiona.

Następujące ćwiczenia fizyczne. Stojąc jedną ręką do góry, drugą - do dołu. Szybko zmień ręce.

Terapia wysiłkowa w zapaleniu płuc: metody drenażu

W leczeniu zapalenia płuc za pomocą drenażowych metod fizykoterapii, które przyczyniają się do uwalniania śluzu z dróg oddechowych:

drenaż postawy - pacjent w pozycji na wznak pod kątem 45 stopni, miednica nad głową;

masaż perkusyjny zapalenia płuc - lekkie uderzenia w dłonie klatki piersiowej;

masaż wibracyjny - ułatwia wycofanie plwociny z oskrzeli. Wibracyjne ruchy ramion na klatce piersiowej;

pomoc w kaszlu - pomaga kaszel z zapaleniem płuc. Gdy pacjent wdycha przez kilka sekund, wykonuje się masaż wibracyjny, a następnie dolne części klatki piersiowej zostają ściśnięte.

Pamiętaj, że jeśli podczas terapii wysiłkowej na tle zapalenia płuc pogorszysz się lub temperatura ciała wzrośnie, powinieneś natychmiast porzucić wszelkie ćwiczenia.

Cechy metody fizykoterapii w zapaleniu płuc w szpitalu.

W warunkach polikliniki i sanatorium system motoryczny powinien być stopniowo rozszerzany, zwiększając intensywność stoczni. W zależności od objawów klinicznych stosuje się specjalne ćwiczenia - w celu zwiększenia ruchliwości klatki piersiowej, wzmocnienia mięśni oddechowych i brzucha, ćwiczeń, które tworzą prawidłową postawę. W warunkach sanatoryjnych można zaliczyć ćwiczenia sportowe (wioślarstwo, narciarstwo, lekka atletyka), gry (siatkówka, badminton, tenis) i połączyć je z hartowaniem.

Rozstrzenie oskrzeli jest chorobą charakteryzującą się regionalną ekspansją oskrzeli. Powiększone oskrzela zmieniają swój kształt i stają się:

b) sakularne (torbielowate);

Takie zmodyfikowane oskrzela nazywane są rozstrzeniami oskrzeli. Ustrukturowane zmodyfikowane oskrzela mają owrzodzone błony śluzowe, do których dochodzi do zniszczenia chrząstki i tkanki mięśniowej, a następnie zastępuje się tkanką łączną, co prowadzi do bliznowacenia, zmniejszonej elastyczności i upośledzonej funkcji oskrzeli.

Etiologia:

1. wrodzona hipoplazja płata lub odcinka płuca;

2. nabyte w wyniku powikłań zapalenia oskrzeli, zapalenia płuc, odry i kokluszu u dzieci, zmiany toksyczne drzewa oskrzelowego, niedrożność (w obecności blizn lub guzów).

Objawy choroby:

• uwolnienie olbrzymiej do 500 ml plwociny, głównie rano, plwocina ma trójwarstwową strukturę (gdy stoi, rozpada się na trzy warstwy) ze smugami krwi i charakterystycznym cuchnącym zapachem;
• wzrost temperatury, zmiany funkcji centralnego układu nerwowego.

Zadania fizykoterapii:

• ogólne wzmocnienie ciała;
• promocja plwociny;
• poprawa trofizmu płuc i oddychania zewnętrznego.

Cechy metody fizykoterapii.

Konieczne jest włączenie ćwiczeń mających na celu zwiększenie ruchliwości klatki piersiowej, ćwiczeń oddechowych z wydłużonym wydechem i aktywowanie oddychania przeponowego w klasach PH.

Wzmocnienie oddziaływania na układ oddechowy powinno następować stopniowo, eliminując nadmiernie wymuszoną kontrolę. W obecności zrostów opłucnowych stosuje się ćwiczenia rozciągające. Aby zwiększyć wydalanie plwociny, zaleca się stosowanie drenażu PI, takiego jak ustawienie pacjenta tak, aby drogi odpływu plwociny wzdłuż oskrzeli były niższe niż rozstrzenie oskrzeli (na przykład na kanapie przechylonej pod kątem 10-15 ° z głową w kierunku obniżonego końca) z tyłu, na brzuchu, z boku bez poduszki (z podniesioną częścią łóżka o 20-30 cm), nacisk klęczący. Wybór PI zależy od lokalizacji oskrzeli. W procesie praktykowania FU konieczne jest monitorowanie ogólnego samopoczucia pacjentów, reakcji pulsu, oddychania i zmiany VC.

Rozedma płuc jest procesem patologicznym w płucach, charakteryzującym się zwiększoną zawartością powietrza w tkance płucnej, rozszerzaniem pęcherzyków i ścieńczeniem przegrody. W wyniku tego w tkance płucnej występują defekty i pęknięcia, spadek elastyczności włókien. Podstawą patogenezy jest wzrost objętości resztkowej o 2-3 razy. Rozwój rozedmy płuc jest możliwy:

1. ze wzrostem ciśnienia wewnątrzoskrzelowego i pęcherzykowego, co prowadzi do obrzęku płuc (śpiewacy operowi, dmuchawy szklane);

2. przy zmianie elastyczności tkanki (rozstrzenie oskrzeli itp.);

3. z naruszeniem ruchliwości klatki piersiowej (wady postawy, skoliozy).

Etiologia:

· Zmiany pierwotne - rzadko spotykane, uwarunkowane genetycznie, związane z wrodzonym niedoborem enzymu (ά _1—antytrypsyna);

· Wtórna zmiana - na tle innych chorób płuc (zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc itp.);

· W podeszłym wieku (rozedma starcza).

W wyniku rozwoju procesu patologicznego zmniejsza się wentylacja pęcherzyków płucnych, co prowadzi do hipoksemii, rozwoju niewydolności oddechowej, a następnie sercowo-naczyniowej.

Objawy choroby:

· Skrócenie oddechu, któremu towarzyszy trudność wydechu;

· Ze względu na wzrost objętości płuc i niską ruchliwość przepony, kształt klatki piersiowej staje się w kształcie beczki;

· Kaszel, objawy skurczu oskrzeli.

Zadania fizykoterapii:

· Zwiększ elastyczność płuc;

· Zachowanie mobilności klatki piersiowej;

· Utrzymanie stanu kompensacji całego układu sercowo-naczyniowego;

· Tworzenie prawidłowej postawy.

Cechy metody fizykoterapii.

Ćwiczenie LH obejmuje otwartą aparaturę rozdzielczą dla wszystkich grup mięśni, wykonywanych średnio i w wolnym tempie. Konieczne jest przeprowadzenie statycznej i dynamicznej kontroli zdalnej, mającej na celu zwiększenie ruchliwości klatki piersiowej, wzmocnienie mięśni wydechowych, rozwój oddychania przeponowego, opanowanie mechanizmu oddechowego przy wydłużonym wydechu. Ćwiczenia te zmniejszają ilość resztkowego wydechu, poprawiają wymianę gazową, ułatwiają pracę serca.

W rozedmie płuc, powikłanej niewydolnością serca, terapia wysiłkowa jest przepisywana w okresie wyraźnego zmniejszenia przekrwienia. W klasach obejmują ćwiczenia z małym obciążeniem (ruch w dystalnych kończynach), w powolnym i średnim tempie, w PI z podniesionym tułowiem. Ćwiczenia te mają na celu poprawę krążenia obwodowego. Ponadto obejmują ćwiczenia, które zapewniają dozowany przepływ żylny do serca (rytmiczne ruchy kończyn, wykonywane z niekompletną amplitudą w wolnym tempie). Ruch musi być na przemian z przerwami na odpoczynek i zdalne sterowanie z wydłużonym wydechem. Ćwiczenia są również używane do rozluźnienia mięśni, poprawy postawy (poprawienia) i zwiększenia ruchliwości kręgosłupa. Ciężkie obciążenie nie jest zalecane

Wraz z poprawą stanu pacjentów i poprawą ich zdolności adaptacyjnych do wysiłku fizycznego, tryb motoryczny rozszerza się. Dodaj ruch, pokrywając duże grupy mięśni. Ćwiczenia są prowadzone od SP leżącego, siedzącego i stojącego, stopniowo zwiększając odległość w dawkowanym chodzeniu.

Astma oskrzelowa jest przewlekłą chorobą o charakterze alergicznym, charakteryzującą się powtarzającymi się atakami duszności wydechowej spowodowanej reakcją alergiczną w tkankach drzewa oskrzelowego (skurcz oskrzeli, obrzęk i nadmierne wydzielanie). Obowiązkowym objawem choroby jest uduszenie i (lub) stan astmatyczny. Stan astmatyczny definiuje się jako zagrażającą życiu, nasilającą się obturację oskrzeli z postępującym upośledzeniem wentylacji i wymiany gazowej w płucach, która zwykle nie jest kontrolowana przez skuteczne leki od danego pacjenta.

Nie ma ogólnie przyjętej klasyfikacji astmy, ale najczęściej stosowaną klasyfikacją jest AD. Ado i P.K. Bulatova, która odróżnia astmę zakaźną od astmy atopowej, z wieloma opcjami klinicznymi i patogenetycznymi (autoimmunologicznymi, hormonalnymi, neuropsychiatrycznymi itp.). Uważa się, że ludzie cierpiący na astmę atopową są chorobami dziedzicznymi. W występowaniu astmy zakaźnej-alergicznej, nieinfekcyjne (kurz domowy, pyłki roślin itp.) I zakaźne (bakterie, wirusy, grzyby) odgrywają rolę.

Etap choroby:

Predastmia - przewlekła niespecyficzna choroba płuc z napadami skurczu oskrzeli.

Etap I - towarzyszy mu rozwój niewydolności oddechowej (najczęściej na tle przewlekłego zapalenia oskrzeli lub zapalenia płuc).

Etap II - niewydolność oddechowa, niewydolność serca, tworzenie się serca płucnego, obecność stanu astmatycznego.

Zadania fizykoterapii:

· Normalizacja funkcji centralnego układu nerwowego;

· Rozwój pełnego oddychania z treningiem wydechowym;

· Zwiększenie siły mięśni oddechowych i ruchliwość klatki piersiowej;

· Normalizacja oddychania zewnętrznego;

· Tworzenie prawidłowej postawy;

· Poprawa krążenia krwi i limfy.

Formy fizykoterapii: LH, UGG, pomiarowe spacery po płaskim terenie, łatwe gry sportowe, spacery narciarskie.

Cechy metody fizykoterapii:

LH przepisuje się w okresach zaprzestania ataków, poprawiając ogólny stan pacjenta, gdy nie występują wyraźne objawy niewydolności krążenia. Kurs podzielony jest na okresy przygotowawcze i szkoleniowe.

W okresie przygotowawczym (2-3 dni) pacjent zapoznaje się ze specjalnymi ćwiczeniami, przywracaniem prawidłowego oddychania i studiowaniem przez metodologa możliwości funkcjonalnych pacjenta.

W trakcie treningu uwzględniane są ćwiczenia oddechowe, zmniejszające minutową objętość oddechu (MOU), gimnastykę dźwiękową, masaż i lekką gimnastykę.

Pacjenci z astmą oskrzelową są przeciwwskazanymi ćwiczeniami związanymi z wysiłkiem i wstrzymywaniem oddechu. W zawodach używana jest rozdzielnia; specjalne ćwiczenia zwiększające ruchliwość klatki piersiowej; DU, zapewniając przywrócenie prawidłowego oddychania i kształtowanie zdolności pacjentów do zarządzania czynnością oddechową. Szczególną uwagę należy zwrócić na trening wydłużonego wydechu, oddychania przeponowego i wzmacniania mięśni brzucha w celu poprawy fazy wydechowej.

Metody arbitralnej redukcji MOU (według VV Gnevusheva). Na początku treningu umiejętność „pełnego” oddychania opanowana jest w większym stopniu. Podczas wdechu przednia ściana brzucha wybrzusza się z jednoczesnym lub późniejszym uniesieniem klatki piersiowej. Podczas wydechu klatka piersiowa tonie, żołądek cofa się. Ponadto umiejętności mieszanego oddychania są połączone z długim oddechem w odniesieniu do wydechu. Stosunek czasu wdychania i wydechu (w sekundach) oznaczono terminem przedział oddechowy (CI), na przykład CI (2: 4). Trening w tym wzorcu oddychania realizuje następujące cele: a) zwiększenie objętości oddechowej (TO) w wyniku przedłużonego wdechu; b) zmniejszenie MOU.

Podczas uczenia się metody arbitralnego zmniejszenia MOD muszą być spełnione następujące warunki:

• wdychać przez nos, nieakcentowany, cichy, wydłużony, z obowiązkowym zachowaniem możliwości małej kontynuacji;

• wydech przez nos jest całkowicie dobrowolny lub mimowolny;

• wykluczone są ćwiczenia powodujące duszność lub trudności w oddychaniu.

Szkolenie opiera się na następującym schemacie: DI (2: 4) -DI (3: 4) -DI (4: 4) -DI (6: 4) -DI (8: 3) itd. W rezultacie sekundy do wdechu stopniowo się zmniejszają i do wzrostu wydechu. Każdy mimowolnie wydłużony wdech i wydech jest dogodnie wykonywany ruchem ramion, nóg, tułowia, podczas biegu, chodzenia.

Gimnastyka dźwiękowa (GH) obejmuje specjalne ćwiczenia związane z wymową dźwięków: najpierw „zamknięty jęk” - „mój” i oczyszczający wydech - „pff”. W gimnastyce dźwiękowej wibracje strun głosowych przenoszone są na tchawicę, oskrzela, płuca i klatkę piersiową, co powoduje rozluźnienie skurczowych oskrzeli i oskrzelików.

Siła spółgłosek powietrznych jest podzielona na trzy grupy:

• największa siła rozwija się wraz z dźwiękami n, t, c, f, które wymagają znacznego napięcia mięśni trudnej komórki i przepony;

• Dźwięki b, g, d, c, h mają średnią intensywność;

• najniższa intensywność - dźwięki m, k, l, p.

Celem MH jest opracowanie stosunku czasu trwania inhalacji i fazy wydechu równego 1: 2. Przy powolnej, cichej inhalacji z przerwą po inhalacji następuje najpełniejsza wymiana gazowa w pęcherzykach i całkowite wymieszanie wdychanego powietrza z pęcherzykiem płucnym. Po krótkiej przerwie powinieneś wykonać powolny wydech przez usta, po wydechu - dłuższa pauza. Dźwięki samogłoski są wymawiane w określonej kolejności: na przykład boo, bot, tank, beh, bih. Wibrujący, warczący dźwięk rrrrr jest bardzo skuteczny w zespole obturacyjnym.

W przypadku astmy oskrzelowej w procedurze LH stosunek DU i otwartej aparatury rozdzielczej wynosi 1: 1; pozycje wyjściowe - siedząc i stojąc. Zaleca się łączenie LH z masażem klatki piersiowej i obręczy barkowej.

Okres sanatoryjno-uzdrowiskowy obejmuje LH, klimatoterapię, trening autogeniczny, ekspozycję na opalanie, masaż hartowniczy.

Zapalenie opłucnej to zapalenie opłucnej, które obejmuje płuca, wnętrze klatki piersiowej, przeponę i narządy śródpiersia. Oprócz układu oddechowego w proces patologiczny mogą być zaangażowane serce, narządy trawienne i wątroba. Z reguły zapalenie opłucnej rozwija się ponownie na tle zapalenia płuc, nowotworów i procesów reumatycznych, z kolagenozą, zespołem po zawale. Przydziel:

• suche (włókniste) zapalenie opłucnej, najczęściej występuje w wyniku reakcji zapalnej. Charakteryzuje się pogrubieniem opłucnej, ich obrzękiem i przekrwieniem, wypadaniem włókien fibrynowych z niewielką ilością wysięku. Wśród objawów choroby jest bardziej powszechny ból po dotkniętej chorobie stronie, który nasila się przez oddychanie, kaszel, nadmuchiwanie nosa, szum opłucnowy.
• Wysiękowe (wysiękowe) zapalenie opłucnej przepływa z wysiękiem do jamy opłucnej płynu (wysięk). Wysięk może być surowiczo-włóknisty, krwotoczny, ropny lub mieszany. Obecność duszności, sinica jest charakterystyczna dla zapalenia opłucnej, pacjenci przyjmują wymuszoną pół-siedzącą pozycję, klatka piersiowa zajmuje pozycję wdechową z wybrzuszeniem ściany klatki piersiowej na chorej stronie, uczucie bólu podczas oddychania.
• Ropne zapalenie opłucnej rozwija się jako powikłanie ropnia, gruźlicy lub uszkodzenia płuc, jest formą wysiękowego zapalenia opłucnej.

Terapia wysiłkowa rozpoczyna się od obniżenia temperatury, poprawiając ogólny stan zdrowia, zmniejszając ilość wysięku.

Zadania fizykoterapii:

• poprawa krążenia krwi i limfy;
• przywrócenie ruchliwości płuc i prawidłowy mechanizm czynności oddechowej;
• zapobieganie zrostom i zrostom;
• ogólne wzmocnienie ciała.

194.48.155.245 © studopedia.ru nie jest autorem opublikowanych materiałów. Ale zapewnia możliwość swobodnego korzystania. Czy istnieje naruszenie praw autorskich? Napisz do nas | Opinie.

Wyłącz adBlock!
i odśwież stronę (F5)
bardzo konieczne

Metody fizykoterapii zapalenia płuc

Fizjoterapia ma wielką wartość terapeutyczną w walce z zapaleniem płuc. Dziś lekarze zalecają, aby nie wprowadzać terapii ćwiczeń w zapomnienie. Specjalny zestaw ćwiczeń pozwala skrócić czas regeneracji i przyspieszyć rehabilitację. Jak pokazuje praktyka, terapia ruchowa zapalenia płuc jest integralną miarą leczenia. Od praktykujących lekarzy wymaga się, by zalecali swoim pacjentom opracowane metody terapii wysiłkowej.

Celowa terapia treningowa

Jeśli weźmiemy pod uwagę standardową wersję terapii ćwiczeń na zapalenie płuc, zestaw ćwiczeń powinien mieć na celu wyeliminowanie powikłań klinicznych. Ćwiczenia muszą:

• poprawić funkcjonowanie układu oddechowego;
• zapobiegać rozwojowi niewydolności płucnej;
• zwiększyć krążenie krwi w tkankach płuc;
• przyczyniają się do przywrócenia powierzchni płuc.

Fizykoterapia prowadzona przez pacjenta powinna pomóc w szybkim wyeliminowaniu zapalenia w trakcie leczenia. Gdy zapalenie płuc rozwija uszczelnienie tkanki płucnej. W wyniku tego proces mikrokrążenia żylnych mas krwi zostaje zakłócony. Niewydolność oddechowa rozwija się z powodu upośledzonej wymiany powietrza w pęcherzykach narządowych.

Choroba przyczynia się do rozwoju słabych wyrzutów klatki piersiowej i stagnacji. Funkcje dotkniętej chorobą tkanki płucnej są ograniczone, lokalne krążenie krwi i dopływ krwi do płuc są zaburzone. Gdy choroba pogarsza również funkcję drenażową płuc. Opracowana przez specjalistów złożona terapia ruchowa dla zapalenia płuc zapewnia niezbędną objętość oddechową. Ćwiczenia:

• stabilizować upośledzoną wentylację płuc;
• poprawić funkcję przepony;
• poprawić drenaż organów.

Początkowe obciążenie

Ćwiczenie jest konieczne ze stopniowym zwiększaniem obciążeń. Główną częścią kompleksu jest gimnastyka oddechowa. Zapewnia lepsze uwalnianie plwociny z kaszlu, zwiększa ton tkanki płucnej, obniża temperaturę ciała. Czas trwania ćwiczeń oddechowych nie powinien przekraczać 10 minut. Musimy zacząć od pięciu minut.

Gimnastyka oddechowa obejmuje:

• wydłużony oddech;
• nacisk na klatkę piersiową;
• lekki masaż wibracyjny.

Szczególnie wskazana terapia wysiłkowa w ostrym zapaleniu płuc, podczas dławienia bolesnego kaszlu. Gimnastyka pomaga zmniejszyć częstoskurcz i zatrucie, poprawia przepływ krwi do płuc.

Początkowo lepiej jest ćwiczyć terapię wysiłkową w przypadku zapalenia płuc w pozycji leżącej. Jeśli odczuwasz ból, gimnastyka odbywa się po jednej stronie. W dotkniętym obszarze należy ograniczyć się do maksymalnej aktywności lokomotorycznej. Kompleks pomaga poprawić ukrwienie i drenaż limfatyczny, co przyczynia się do wygładzenia tkanek płuc. W rezultacie zwiększa się lokalny przepływ krwi.

Początkowe ćwiczenia kompleksu oddechowego:

• połóż się i rozciągnij ramiona. Oddychaj w umiarkowanym tempie;
• podnieś ramiona na górze i z łatwością sięgnij do tyłu pudełka;
• zginać i rozpinać stopę, pozostając w pozycji leżącej;
• ramiona wzdłuż ciała, a następnie rozpuść je na bok, biorąc oddech. Podczas wydechu przywróć ręce do pozycji wyjściowej;
• leżąc, ręce po bokach. Zegnij naprzemiennie lewą i prawą nogę. Pięta nie może zostać oderwana od łóżka, powinna przesuwać się podczas zgięcia. Biegnij w wolnym tempie 3-4 razy;
• ręce złożone i uniesione nad głową. Odwróć dłonie i powoli zaczerpnij powietrza. Podczas wydychania powietrza wróć do pozycji wyjściowej;
• naprzemiennie należy przesunąć nogę na bok. Oddychanie jest spokojne. Powtórz do 40 razy nogę;
• ręce na ramionach. Podczas wdechu rozłącz ramiona, podczas wydechu wróć do pozycji wyjściowej;
• na przemian podnoś i puść nogę. Wykonuj dobrowolne ćwiczenia oddechowe w wolnym tempie.

Musisz spróbować ćwiczyć ćwiczenia w leczeniu zapalenia płuc w swobodnej atmosferze. Zapalenie płuc charakteryzuje się uszkodzeniami oskrzelików, a codzienne ćwiczenia kompleksu gimnastycznego pomagają przywrócić opłucną i naczynia krwionośne. Stopniowo należy zwiększyć obciążenie i przejść do bardziej złożonych ćwiczeń.

Ćwiczenia dynamiczne

Stopniowo ćwiczenia zwiększające dopływ krwi do narządu powinny zostać włączone do kompleksu medycznego. Wymagane jest wykonywanie ruchów ukierunkowanych na aktywność mięśni obręczy barkowej, nóg i ciała. Rozpoczynając wzmacnianie terapii wysiłkowej w zapaleniu płuc u dzieci, powinieneś być szczególnie ostrożny. Ciała dzieci są mniej stabilne i podlegają poważnym komplikacjom podczas procesu zapalnego. Wydłuż czas ćwiczeń do minimum.

Dorosłym zaleca się wykonanie kompleksu z hantlami, ławkami, ścianą gimnastyczną. Ćwiczenia terapeutyczne powinny zawsze obejmować spacer dozowany.

Jeśli dotknięte jest tylko lewe płuco, terapia ruchowa jest wykonywana w przypadku lewostronnego zapalenia górnego płata płucnego - ćwiczenia mają na celu wyeliminowanie źródła zapalenia i poprawę oddychania. Kompleks obejmuje następujące ruchy:

• połóż się na zdrowej stronie i rozciągnij ramiona wzdłuż ciała. Podczas wdechu podnieś rękę, a podczas wydechu instruktor naciska na klatkę piersiową. Stopniowo tempo ruchu powinno zostać zwiększone;
• położyć zdrową stronę na specjalnym wałku. Zrób wdech i dociśnij udo nogi do żołądka. Instruktor ściska klatkę piersiową.

Każde ćwiczenie należy powtórzyć około pięć razy. Wykonuj takie ćwiczenia 8 razy. Konieczne jest przeprowadzenie kompleksu nie mniej niż 4 dni.

Działanie odwadniające

Najbardziej skuteczną metodą terapii ćwiczeń na zapalenie płuc jest oczywiście drenaż postawy. Pacjent umieszcza się w łóżku na plecach pod kątem z miednicą uniesioną ponad czaszkę. Podobna pozycja ciała zapewnia szybki ruch plwociny z jednej części oskrzeli do drugiej. Nie można przeprowadzić drenażu w przypadku zapalenia płuc, jeśli złamane zostanie żebro lub kręgosłup, nastąpi urazowe uszkodzenie mózgu.

W połączeniu z fizykoterapią, masaż jest obowiązkowy. Obejmuje stukanie w klatkę piersiową, wibrujące ruchy rąk. Wszystkie te działania poprawiają wypływ i odstawienie plwociny.

Manipulacje masażem wibracyjnym odgrywają niewielką rolę w regeneracji. Nie przerywaj wdrażania kompleksu po odzyskaniu. Gimnastyka pozwala szybko przywrócić strukturę sparowanego organu.

Takie ćwiczenia ułatwią rozładowanie plwociny:

• podczas wdechu wykonuj ruchy wibracyjne rękami na klatce piersiowej;
• podczas wydechu ściśnij dolną część mostka.

Wykonywanie ćwiczeń zapobiega gromadzeniu się płynu w strefie opłucnej i zapobiega niewydolności oddechowej. Aby przywrócić oddech, wstrzymaj oddech po inhalacji przez minutę, a następnie powoli wydychaj powietrze.

Fizykoterapia do wyzdrowienia

Nie można zrezygnować z LFK po zapaleniu płuc u dorosłych, aby nie spowodować niebezpiecznego nawrotu. Rehabilitacja jest ważnym procesem, którego zasad nie należy ignorować. Ważne jest, aby stale prowadzić pronację rąk. Ćwiczenie powtarza się około 8 razy w wolnym tempie.

Skuteczna terapia wysiłkowa po zapaleniu płuc pomaga szybko odzyskać siły i wzmocnić organizm. Kompleks obejmuje następujące działania:

1. Wstań i rozłóż nogi na szerokość ramion, połóż ręce na pasku. Wykonuj naprzemiennie przechylanie w jednym kierunku i drugim. Powoli podnoś ręce nad głową podczas wdechu i opuść je podczas wydechu.
2. Drugie ćwiczenie można wykonać na krześle. Aby to zrobić, usiądź, rozluźnij ręce, podnieś je i ściśnij dłonie w pięści. Jednocześnie należy ścisnąć palce u nóg. Oddychanie powinno być spowolnione. Po przerwie chcesz powrócić do pozycji wyjściowej.
3. Wykonuj pozycję stojącą. Ramiona zwisają wzdłuż ciała, a następnie wykonują zbocza. Konieczne jest wypróbowanie palców prawej dłoni lewej stopy. Oddychanie musi być wolne i spokojne.

W ćwiczeniach oddechowych możesz zmieniać tempo, rozciągać ręce na bok podczas wydechu i wdychać. Przydatne jest wykonanie złożonego lfk z zapaleniem płuc, tabeli, która wskazuje na różnorodność ćwiczeń i czasu.

W drodze do wyzdrowienia wymagane jest szkolenie w celu regeneracji struktur płucnych. Regularne ćwiczenia na drabinie gimnastycznej poprawią funkcje oddechowe. Możesz wykonać to ćwiczenie:

1. Stań bokiem do schodów.
2. Trzymaj rękę za schody.
3. Zrób tors i podnieś wolną rękę.

Takie ćwiczenia powinny być wykonywane wczesnym rankiem. Pomaga poprawić wentylację płuc i eliminuje niedrożność oskrzeli. Ćwiczenia wykonuj na pusty żołądek.

Powinieneś wiedzieć, jak wybrać opcję terapii ćwiczeń po zapaleniu płuc - zestaw ćwiczeń powinien obejmować powolne bieganie, chodzenie, jazdę na rowerze. Takie szkolenie zapewnia wzmocnienie układu oddechowego i naczyń krwionośnych.

Jeśli chodzi o wykonywanie terapii wysiłkowej po zapaleniu płuc u dzieci, obciążenie małego ciała powinno być umiarkowane i łagodne. Przed rozpoczęciem gimnastyki należy skonsultować się z pediatrą. Powinien kompetentnie przywrócić odporność dziecka po zapaleniu płuc. Doskonałą opcją byłyby aktywne spacery i zabawy na placu zabaw, pływanie w basenie lub wypoczynek na morzu.