Duszność na wysiłek fizyczny. Jak odróżnić duszność fizjologiczną od zaburzeń oddechowych w przypadku poważnych chorób

Ta choroba jest specjalnością: kardiologia.

1. Co to jest zadyszka?

Duszność (duszność) jest stanem subiektywnym charakteryzującym się niezadowoleniem z oddychania na tle jego wzmocnienia. W wielu chorobach mogą wystąpić różne problemy z oddychaniem. Jednak termin „duszność” odnosi się do uczucia, że ​​nawet szybki oddech nie kompensuje braku powietrza.

Subiektywna psychologiczna percepcja tego zjawiska jest zawsze zabarwiona negatywnie, istotny strach przez nią wywołany jest związany z niemożnością kontrolowania tego procesu i złagodzenia jego stanu w przystępny sposób. Czasami uczucie duszności może wystąpić na tle obiektywnie całkowicie normalnych wskaźników oddychania (jego rytm, głębokość i częstotliwość).

2. Kiedy duszność jest normalna?

Chociaż duszność jest zawsze nieprzyjemnym stanem, należy ją zakłócać tylko wtedy, gdy wskazuje na zaburzenia w organizmie. Jeśli osoba była narażona na wysiłek fizyczny, doświadczyła stresu, dostała się w skrajną sytuację, zadyszka jest normą fizjologiczną i ma charakter mechanizmu kompensacyjnego. Szybki wzrost schodów, intensywne pływanie, podnoszenie ciężarów, nawet u najbardziej zdrowej osoby powoduje szybki oddech. Zwykle jednak, po przejściu do stanu spokoju, oddech powinien zostać szybko przywrócony bez powodowania uczucia braku powietrza.

Jeśli duszność występuje nieproporcjonalnie do efektów (podczas normalnego chodzenia, w pośpiechu, z ostrego dźwięku, po przechyleniu, pojedynczego podniesienia grawitacji), może to wskazywać na choroby somatyczne, infekcje, zaburzenia psychoemocjonalne lub endokrynologiczne.

3. Możliwe przyczyny zadyszki

Czasami przyczyną zadyszki podczas lekkiego wysiłku jest nadwaga. Uszczuplenie organizmu podczas normalnej wagi, ale długie okresy braku aktywności mięśniowej (na przykład po długotrwałej chorobie z leżeniem w łóżku) również powoduje duszność nawet podczas ćwiczeń, które normalnie nie byłyby uważane za nadmierne. Duszność może wystąpić u osoby wyczerpanej, bardzo osłabionej, bez znacznego wysiłku.

Możliwymi przyczynami duszności mogą być zaburzenia serca, układu oddechowego, układu nerwowego, a także choroby krwi lub dystonia wegetatywno-naczyniowa. Duszność na tle tych chorób zawsze wskazuje na zaostrzenie choroby, wymaga diagnozy i podjęcia środków medycznych.

Duszność podczas wysiłku fizycznego nie jest oznaką żadnej choroby. Wzmocniona praca mięśni wymaga aktywnego ukrwienia, w wyniku czego tętno i oddech stają się częstsze. Nawet jeśli subiektywnie wydaje się, że w pewnym momencie nie ma wystarczającej ilości powietrza, zwykle zmniejszenie obciążeń powinno natychmiast złagodzić ten stan.

Bardzo ważna jest natura szybkich ruchów oddechowych, a także rodzaj fazy oddechowej, która jest trudna. W fizjologicznie wywołanej duszności nie można powiedzieć, co dokładnie zakłóca oddychanie. Uczucie zmęczenia, brak powietrza, pękanie w klatce piersiowej jest zawsze powszechne. Jeśli tylko jakiś ruch oddechowy jest trudny, jest to poważny objaw. Na przykład, w duszności z powodu niewydolności serca, wdychanie jest trudne, a wydech występuje łatwo. Trudność wydechowa jest objawem zaburzeń płucnych.

4. Zapobieganie duszności

Duszność jest często nieszkodliwa i nie wymaga specjalnych środków. Należy jednak zwracać uwagę na ten objaw, jeśli powtarza się go zbyt często, a zwłaszcza pod obciążeniami, które wcześniej przeszły bez trudności w oddychaniu. Występowanie duszności podczas ruchu w niektórych przypadkach może być oznaką poważnych naruszeń w ciele. Jeśli jesteś pewien, że jesteś zdrowy i twój oddech jest nadal zaburzony przez zwiększającą się aktywność ruchową, może to być kilka powodów, dla których powinieneś spróbować wyeliminować siebie:

• zmniejszyć wagę;
• prowadzić bardziej aktywny tryb życia;
• wykonuj regularne treningi (pływanie, taniec, fizykoterapia, bieganie);
• zwiększyć tolerancję na stres, odrzucić nadmiar informacji;
• podjąć środki w celu poprawy odporności;
• rzucić palenie

Skrócenie oddechu - natura, przyczyny, diagnoza i leczenie

Co to jest zadyszka?

Jakie są jego główne przyczyny?

Rodzaje duszności

Duszność serca

Niewydolność serca

Niewydolność serca to termin, który należy rozumieć raczej nie jako specyficzną chorobę układu krążenia, ale nieprawidłowość w funkcjonowaniu serca spowodowaną różnymi chorobami. Niektóre z nich zostaną omówione poniżej.

Niewydolność serca charakteryzuje się dusznością podczas chodzenia i wysiłku fizycznego. Jeśli choroba postępuje dalej, może występować uporczywa duszność, która utrzymuje się w spoczynku, w tym podczas snu.

Inne charakterystyczne objawy niewydolności serca to:

• połączenie zadyszki z obrzękiem na nogach, pojawiające się głównie wieczorem;
• nawracający ból serca, uczucie kołatania serca i przerw;
• niebieskawy odcień skóry stóp, palców u rąk i nóg, czubek nosa i płatków uszu;
• wysokie lub niskie ciśnienie krwi;
• ogólne osłabienie, złe samopoczucie, zmęczenie;
• częste zawroty głowy, czasami omdlenia;
• Często pacjenci obawiają się suchego kaszlu, który występuje w postaci drgawek (tzw. Kaszel serca).

Terapeuci i kardiolodzy zajmują się problemem duszności w niewydolności serca. Można przepisać takie badania, jak ogólne i biochemiczne badania krwi, EKG, USG serca, zdjęcia rentgenowskie i tomografia komputerowa klatki piersiowej.

Leczenie duszności w niewydolności serca jest zdeterminowane przez naturę choroby, przez którą została wywołana. W celu zwiększenia aktywności serca lekarz może przepisać glikozydy nasercowe.
Więcej o niewydolności serca

Duszność i wysokie ciśnienie krwi: nadciśnienie

W nadciśnieniu wzrost ciśnienia krwi nieuchronnie prowadzi do przeciążenia serca, co zakłóca jego funkcję pompowania, prowadząc do wystąpienia duszności i innych objawów. Z biegiem czasu, jeśli nie ma leczenia, prowadzi do niewydolności serca.

Wraz z dusznością i wysokim ciśnieniem krwi, istnieją inne charakterystyczne objawy nadciśnienia:

• bóle głowy i zawroty głowy;
• zaczerwienienie skóry twarzy, uczucie pływów;
• naruszenie ogólnego samopoczucia: pacjent z nadciśnieniem tętniczym szybciej się męczy, nie toleruje wysiłku fizycznego i stresu;
• szum w uszach;
• „widok z przodu” - migotanie małych plam światła;
• nawracający ból w sercu.

Ciężka duszność z podwyższonym ciśnieniem krwi występuje jako atak podczas przełomu nadciśnieniowego - gwałtowny wzrost ciśnienia krwi. Jednocześnie zwiększają się wszystkie objawy choroby.

Diagnozą i leczeniem duszności, której występowanie wiąże się z nadciśnieniem tętniczym, zajmuje się terapeuta i kardiolog. Przypisz stałe monitorowanie ciśnienia krwi, biochemiczne badania krwi, EKG, USG serca, RTG klatki piersiowej. Leczenie polega na regularnym przyjmowaniu leków, co pomaga utrzymać ciśnienie krwi na stabilnym poziomie.

Ostry silny ból serca i duszność: zawał mięśnia sercowego

Zawał mięśnia sercowego - ostry, niebezpieczny stan, w którym dochodzi do śmierci części mięśnia sercowego. W tym przypadku funkcja serca szybko i gwałtownie pogarsza się, dochodzi do naruszenia przepływu krwi. Ponieważ w tkankach brakuje tlenu, pacjent często ma duszność podczas ostrego okresu zawału mięśnia sercowego.

Inne objawy zawału mięśnia sercowego są bardzo charakterystyczne i pozwalają łatwo rozpoznać ten stan:
1. Skrócenie oddechu połączone z bólem serca występującym za mostkiem. Jest bardzo silna, ma przenikliwy i płonący charakter. Na początku może się wydawać pacjentowi, że właśnie ma udar dusznicy. Ale ból nie ustępuje po przyjęciu nitrogliceryny przez ponad 5 minut.

2. Pallor, zimny, lepki pot.
3. Poczucie zakłócenia serca.
4. Silne uczucie strachu - wydaje się pacjentowi, że wkrótce umrze.
5. Gwałtowny spadek ciśnienia krwi w wyniku wyraźnego naruszenia funkcji pompowania serca.

W przypadku duszności i innych objawów związanych z zawałem mięśnia sercowego pacjent wymaga pomocy w nagłych wypadkach. Niezbędne jest natychmiastowe skontaktowanie się z zespołem pogotowia ratunkowego, który wstrzykuje pacjentowi silny środek przeciwbólowy i transportuje go do szpitala.
Przeczytaj więcej o zawale mięśnia sercowego

Duszność i kołatanie serca w napadowym tachykardii

Napadowy częstoskurcz jest stanem, w którym zaburzony jest prawidłowy rytm serca i zaczyna on spadać znacznie częściej niż powinien. Jednocześnie nie zapewnia wystarczającej siły skurczów i prawidłowego ukrwienia narządów i tkanek. Pacjent zauważa zadyszkę i przyspieszone bicie serca, którego nasilenie zależy od tego, jak długo trwa tachykardia i jak bardzo zaburzony jest przepływ krwi.

Na przykład, jeśli tętno nie przekracza 180 uderzeń na minutę, pacjent może doskonale tolerować tachykardię przez okres do 2 tygodni, jednocześnie skarżąc się tylko na uczucie zwiększonego bicia serca. Przy wyższej częstotliwości pojawiają się skargi na duszność.

Jeśli niewydolność oddechowa jest spowodowana tachykardią, to zaburzenie rytmu serca można łatwo wykryć po elektrokardiografii. W przyszłości lekarz musi zidentyfikować chorobę, która początkowo doprowadziła do tego stanu. Przepisywane są leki przeciwarytmiczne i inne.

Zapalenie naczyń płucnych

Ostra duszność, tachykardia, spadek ciśnienia krwi, stan uduszenia:
zator płucny

Zatorowość płucna - ostry stan, który objawia się w kontakcie z oddzieloną skrzepliną w naczyniach płucnych. W tym samym czasie rozwija się duszność, tachykardia (szybkie bicie serca) i inne objawy:

• spadek ciśnienia krwi;
• pacjent staje się blady, pojawia się zimny, lepki pot;
• występuje ogólne pogorszenie ogólnego stanu, które może prowadzić do utraty przytomności;
• błękit skóry.

Stan zadyszki przechodzi w uduszenie. W przyszłości u pacjenta z chorobą zakrzepowo-zatorową płuc rozwija się niewydolność serca, obrzęk, zwiększenie wielkości wątroby i śledziony oraz wodobrzusze (gromadzenie się płynu w jamie brzusznej).

Gdy pojawiają się pierwsze oznaki początku zatorowości płucnej, pacjent potrzebuje pilnej opieki medycznej. Należy natychmiast wezwać lekarza.
Więcej informacji na temat zatorowości płucnej

Obrzęk płuc

Obrzęk płuc jest ostrym stanem patologicznym, który rozwija się, gdy upośledzona jest funkcja lewej komory. Po pierwsze, pacjent odczuwa silną duszność, która zamienia się w uduszenie. Jego oddech staje się głośny, bulgocze. W odległości światła słychać świszczący oddech. Pojawia się wilgotny kaszel, podczas którego klarowny lub wodnisty śluz opuszcza płuca. Pacjent staje się niebieski, rozwija się uduszenie.

W przypadku duszności związanej z obrzękiem płuc konieczna jest pilna opieka medyczna.

Duszność płucna

Zapalenie oskrzeli

Duszność jest charakterystycznym objawem zapalenia oskrzeli - infekcji zapalnej oskrzeli. Zapalenie może być zlokalizowane w dużym oskrzelu, a mniejsze w oskrzelikach, które bezpośrednio przechodzą do tkanki płucnej (choroba nazywa się zapaleniem oskrzelików).

Duszność występuje w ostrym i przewlekłym obturacyjnym zapaleniu oskrzeli. Przebieg i objawy tych form choroby różnią się:
1. Ostre zapalenie oskrzeli ma wszystkie objawy ostrej choroby zakaźnej. Temperatura ciała pacjenta wzrasta, katar, ból gardła, suchy lub mokry kaszel, pogwałcenie ogólnego stanu. Leczenie duszności w zapaleniu oskrzeli obejmuje wyznaczenie leków przeciwwirusowych i przeciwbakteryjnych, wykrztuśnych, leków rozszerzających oskrzela (rozszerzających światło oskrzeli).
2. Przewlekłe zapalenie oskrzeli może prowadzić do trwałej duszności lub jej epizodów w postaci zaostrzeń. Choroba ta nie zawsze jest spowodowana infekcjami: podrażnienie drzewa oskrzelowego różnymi alergenami i szkodliwymi substancjami chemicznymi, dymem tytoniowym prowadzi do niego przez długi czas. Leczenie przewlekłego zapalenia oskrzeli jest zwykle długie.

W obturacyjnym zapaleniu oskrzeli najczęściej stwierdza się trudności wydechowe (duszność wydechowa). Jest to spowodowane trzema grupami powodów, z którymi lekarz stara się walczyć podczas leczenia:

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP)

POChP jest szerokim pojęciem, które czasami mylone jest z przewlekłym zapaleniem oskrzeli, ale w rzeczywistości nie jest to dokładnie to samo. Przewlekłe obturacyjne choroby płuc są niezależną grupą chorób, którym towarzyszy zwężenie światła oskrzeli i objawiają się jako duszność jako główny objaw.

Uporczywe duszności w POChP występują z powodu zwężenia światła dróg oddechowych, które jest spowodowane działaniem drażniących szkodliwych substancji. Najczęściej choroba występuje u ciężkich palaczy i osób zaangażowanych w niebezpieczną produkcję.
W przewlekłych obturacyjnych chorobach płuc charakterystyczne są następujące cechy:

• Proces zwężania oskrzeli jest praktycznie nieodwracalny: można go zatrzymać i zrekompensować za pomocą leków, ale nie można go odwrócić.
• Zwężenie dróg oddechowych, aw rezultacie duszność, stale wzrastająca.
• Duszność ma głównie charakter wydechowy: dotyczy to małych oskrzeli i oskrzelików. Dlatego pacjent łatwo wdycha powietrze, ale z trudem je wydycha.
• Duszność u tych pacjentów jest połączona z mokrym kaszlem, podczas którego plwocina cofa się.

Jeśli duszność jest przewlekła i istnieje podejrzenie POChP, terapeuta lub pulmonolog zaleci badanie pacjenta obejmujące badanie spirograficzne (ocena czynności oddechowej płuc), prześwietlenie klatki piersiowej w rzutach czołowych i bocznych, badanie plwociny.

Leczenie duszności w POChP jest złożonym i długotrwałym ćwiczeniem. Choroba często prowadzi do niepełnosprawności pacjenta i utraty zdolności do pracy.
Przeczytaj więcej o POChP

Zapalenie płuc

Zapalenie płuc jest chorobą zakaźną, w której rozwija się proces zapalny w tkance płucnej. Występuje duszność i inne objawy, których nasilenie zależy od patogenu, rozległości uszkodzenia, zaangażowania jednego lub obu płuc w procesie.
Duszność z zapaleniem płuc łączy się z innymi objawami:
1. Zwykle choroba zaczyna się od gwałtownego wzrostu temperatury. Wygląda na ciężką infekcję wirusową układu oddechowego. Pacjent odczuwa pogorszenie stanu ogólnego.
2. Występuje silny kaszel, który prowadzi do uwolnienia dużych ilości ropy.
3. Duszność w zapaleniu płuc odnotowuje się od samego początku choroby, jest mieszana, to znaczy pacjent ma trudności z oddychaniem i wydychaniem.
4. Barwna, czasami niebieskawo-szara skóra.
5. Ból w klatce piersiowej, szczególnie w miejscu, w którym znajduje się patologiczne skupienie.
6. W ciężkich przypadkach zapalenie płuc jest często powikłane niewydolnością serca, co prowadzi do zwiększenia duszności i pojawienia się innych charakterystycznych objawów.

Jeśli wystąpi ciężka duszność, kaszel i inne objawy zapalenia płuc, należy jak najszybciej skontaktować się z lekarzem. Jeśli leczenie nie rozpocznie się w ciągu pierwszych 8 godzin, rokowanie pacjenta znacznie się pogarsza, aż do możliwości śmierci. Główną metodą diagnostyczną duszności spowodowanej zapaleniem płuc jest radiografia klatki piersiowej. Zalecane są leki przeciwbakteryjne i inne.

Duszność w astmie oskrzelowej

Guzy płuc

Diagnozowanie przyczyn duszności w nowotworach złośliwych we wczesnych stadiach jest dość skomplikowane. Najbardziej pouczające metody to radiografia, tomografia komputerowa, badanie markerów nowotworowych we krwi (specjalne substancje, które powstają w organizmie w obecności guza), cytologia plwociny, bronchoskopia.

Leczenie może obejmować operację, stosowanie cytostatyków, radioterapię i inne bardziej nowoczesne metody.

Inne choroby płuc i klatki piersiowej, które powodują duszność

Zły i duszność przy wysiłku: niedokrwistość

Niedokrwistość (niedokrwistość) to grupa patologii charakteryzujących się zmniejszeniem zawartości czerwonych krwinek i hemoglobiny we krwi. Przyczyny niedokrwistości mogą być bardzo zróżnicowane. Liczba erytrocytów może się zmniejszyć z powodu wrodzonych zaburzeń dziedzicznych, wcześniejszych zakażeń i poważnych chorób, nowotworów krwi (białaczki), wewnętrznego przewlekłego krwawienia i chorób narządów wewnętrznych.

Cała niedokrwistość łączy jedną rzecz: w wyniku zmniejszenia poziomu hemoglobiny w krwiobiegu mniej tlenu jest dostarczana do narządów i tkanek, w tym do mózgu. Ciało próbuje w jakiś sposób zrekompensować ten stan, w wyniku czego zwiększa się głębokość i częstotliwość oddechów. Płuca próbują „pompować” więcej tlenu do krwi.

Duszność z niedokrwistością łączy się z następującymi objawami:
1. Pacjent dosłownie odczuwa załamanie, ciągłą słabość, nie toleruje zwiększonego wysiłku fizycznego. Objawy te występują znacznie wcześniej, zanim pojawi się zadyszka.
2. Paleta skóry jest cechą charakterystyczną, ponieważ to hemoglobina zawarta we krwi nadaje jej różowy kolor.
3. Bóle głowy i zawroty głowy, zaburzenia pamięci, uwagi, koncentracja - objawy te związane są z niedoborem tlenu w mózgu.
4. Takie funkcje życiowe, jak sen, pożądanie seksualne, apetyt są również naruszane.
5. W przypadku ciężkiej niedokrwistości rozwija się ostatecznie niewydolność serca, co prowadzi do nasilenia duszności i innych objawów.
6. Niektóre indywidualne rodzaje niedokrwistości mają swoje własne objawy. Na przykład, w niedokrwistości z niedoborem witaminy B12, wrażliwość skóry jest osłabiona. W niedokrwistości związanej z uszkodzeniem wątroby, oprócz bladej skóry występuje żółtaczka.

Najbardziej wiarygodnym rodzajem badań, które mogą wykryć niedokrwistość, jest pełna morfologia krwi. Plan leczenia jest opracowywany przez hematologa, w zależności od przyczyn choroby.
Więcej o anemii

Duszność w innych chorobach

Dlaczego duszność występuje po jedzeniu?

Skrócenie oddechu po jedzeniu jest dość powszechną skargą. Jednak samo w sobie nie pozwala podejrzewać żadnej konkretnej choroby. Mechanizm jego rozwoju jest następujący.

Po jedzeniu układ trawienny zaczyna działać aktywnie. Śluzówka żołądka, trzustka i jelita zaczynają wydzielać liczne enzymy trawienne. Potrzeba energii, aby popchnąć pokarm przez przewód pokarmowy. Następnie przetwarzane przez enzymy białka, tłuszcze i węglowodany są wchłaniane do krwiobiegu. W związku z tymi wszystkimi procesami duże ilości krwi wpływają do narządów układu pokarmowego.

Przepływ krwi w ludzkim ciele jest redystrybuowany. Jelita otrzymują więcej tlenu, reszta narządów - mniej. Jeśli ciało działa normalnie, nie ma naruszenia. Jeśli są jakieś choroby i nieprawidłowości, wówczas niedobór tlenu rozwija się w narządach wewnętrznych, a płuca, próbując je wyeliminować, zaczynają działać w przyspieszonym tempie. Pojawia się duszność.

Jeśli po jedzeniu odczuwasz duszność, musisz przyjść na spotkanie z terapeutą, aby przejść badanie i zrozumieć jego przyczyny.

Otyłość

Cukrzyca

Tyreotoksykoza

Nadczynność tarczycy jest stanem, w którym występuje nadmierna produkcja hormonów tarczycy. Jednocześnie pacjenci skarżą się na duszność.

Zadyszka w tej chorobie wynika z dwóch powodów. Po pierwsze, wszystkie procesy metaboliczne w organizmie są wzmocnione, więc odczuwa potrzebę zwiększenia ilości tlenu. W tym samym czasie tętno wzrasta, aż do migotania przedsionków. W tym stanie serce nie jest w stanie pompować krwi normalnie przez tkanki i narządy, nie otrzymują wymaganej ilości tlenu.
Więcej o tyreotoksykozie

Skrócenie oddechu u dzieci: najczęstsze przyczyny

Zespół niewydolności oddechowej noworodka

Jest to stan, w którym przepływ krwi w płucach jest zaburzony u noworodka i rozwija się obrzęk płuc. Najczęściej zespół stresu rozwija się u dzieci urodzonych przez kobiety z cukrzycą, krwawieniem, chorobami serca i naczyniami krwionośnymi. W tym przypadku dziecko ma następujące objawy:
1. Ciężka duszność. Jednocześnie oddychanie staje się bardzo częste, a skóra dziecka staje się niebieskawa.
2. Skóra staje się blada.
3. Ruchliwość klatki piersiowej jest trudna.

Natychmiastowa pomoc medyczna jest wymagana w przypadku zespołu niewydolności oddechowej noworodka.

Zapalenie krtani i fałszywy zad

Duszność u dzieci z chorobami układu oddechowego

Wrodzone wady serca

Niedokrwistość u dzieci

Przyczyny duszności w czasie ciąży

Podczas ciąży układy sercowo-naczyniowe i oddechowe kobiet zaczynają odczuwać zwiększony stres. Dzieje się tak z następujących powodów:

• rosnący zarodek i płód wymagają więcej tlenu;
• zwiększa całkowitą objętość krwi krążącej w organizmie;
• rosnący płód zaczyna naciskać przeponę, serce i płuca od dołu, utrudniając oddychanie i bicie serca;
• przy złym odżywianiu kobiety w ciąży rozwija się niedokrwistość.

W rezultacie w czasie ciąży pojawia się ciągła duszność. Jeśli normalna częstość oddechu wynosi 16-20 na minutę, to dla kobiet w ciąży - 22 - 24 na minutę. Duszność pogarsza się podczas wysiłku fizycznego, stresu, doświadczeń. Im bardziej późna jest ciąża, tym wyraźniejsza jest niewydolność oddechowa.

Jeśli duszność podczas ciąży jest poważnie wyrażona i często zaburzona, konieczne jest odwiedzenie lekarza prowadzącego.

Leczenie duszności

Aby zrozumieć, jak leczyć duszność, musisz najpierw zrozumieć, co spowodowało ten objaw. Konieczne jest ustalenie, która choroba doprowadziła do jej wystąpienia. Bez tego jakość leczenia jest niemożliwa, a złe działania, wręcz przeciwnie, mogą zaszkodzić pacjentowi. Dlatego ścisły terapeuta, kardiolog, pulmonolog lub specjalista chorób zakaźnych powinien przepisywać leki na duszność.

Ponadto nie używaj siebie, bez wiedzy lekarza, wszelkiego rodzaju środków ludowych na duszność. W najlepszym przypadku będą nieskuteczne lub będą miały minimalny efekt.

Jeśli dana osoba zauważyła ten symptom w sobie, powinna jak najszybciej udać się do lekarza, aby przepisać terapię.

Dlaczego podczas wysiłku występuje duszność?

Treść artykułu:

1. Co to jest i przyczyny
   
2. Choroby, w których często występuje duszność
   
3. Leczenie i zapobieganie
   

Istnieje wiele czynników, które powodują duszność. Zajmijmy się przyczynami i leczeniem duszności podczas ćwiczeń.

Skrócenie oddechu: co to jest i przyczyny

Skrócenie oddechu jest stanem, któremu towarzyszy naruszenie procesu celowania. Jej charakter może być inny, a naukowcy wyróżniają trzy rodzaje duszności:

• Inspirujące - trudne oddychanie.
  
• Wydechowy - trudny do wydechu.
  
• Mieszane
  

Duszność jest zewnętrznym objawem niedoboru tlenu w tkankach ciała. Kiedy zaczynasz odczuwać brak tlenu, następuje stopniowa zmiana głębokości i częstotliwości oddychania, która staje się bardziej powierzchowna. Im wyższy stan niedotlenienia, tym częściej osoba zaczyna oddychać. Ciało dąży do równowagi, a pod wpływem wysiłku fizycznego tkanki zużywają więcej tlenu.

Jeśli to nie wystarczy, mózg odbiera sygnał i wydaje polecenie zwiększenia aktywności układu oddechowego. W rezultacie płuca i mięsień sercowy zwiększają tempo pracy, dostarczając organizmowi niezbędną ilość tlenu. Średnio, po wysiłku fizycznym u zdrowej osoby, zadyszka ustępuje po pięciu lub maksymalnie siedmiu minutach.

Po krótkim odpoczynku wszystko wraca do normy. Ten problem można rozwiązać bardzo łatwo - wystarczy zwiększyć aktywność. W podeszłym wieku warto robić regularne spacery i stopniowo ciało przystosowuje się do takich obciążeń. W przeciwnym razie powinieneś pogodzić się z tym zjawiskiem. Należy zauważyć, że duszność może również wystąpić w wyniku silnego stresu.

W tym momencie organizm aktywnie syntetyzuje adrenalinę, co prowadzi do nadmiaru tkanki ciała z tlenem. Jeśli nie masz problemów z mięśniem serca, nie powinieneś obawiać się zadyszki i po krótkim odpoczynku problem zostanie rozwiązany sam. Jednak w przypadku chorób układu sercowo-naczyniowego sytuacja może się pogorszyć.

Choroby, w których często występuje duszność

Biorąc pod uwagę przyczyny i leczenie duszności podczas ćwiczeń, konieczne jest mówienie o dolegliwościach, w których ten stan występuje dość często. Najpoważniejsze z nich to patologie mięśnia sercowego i układu naczyniowego, dolegliwości płuc, niedokrwistość, alergie, problemy z układem hormonalnym i otyłość.

Ponadto pojawienie się zadyszki jest możliwe w następujących sytuacjach:

• Stres psycho-emocjonalny.
  
• Ataki paniki.
  
• Problemy z przepływem powietrza przez drogi oddechowe.
  
• Zmiana klimatu.
  
• Nadużywanie alkoholu i tytoniu.
  

Często ludzie ignorują częste problemy z oddychaniem, co może prowadzić do poważnych konsekwencji. Ważne jest, aby zrozumieć, że przyczyny i leczenie duszności podczas wysiłku fizycznego mogą mieć charakter patologiczny, jeśli osoba ma inne choroby.

Patologia mięśnia sercowego i układu naczyniowego

Początkowo duszność pojawia się dopiero po wysiłku fizycznym, ale w miarę rozwoju niewydolności serca staje się poważnym problemem nawet w spoczynku. Najczęściej pacjenci mają trudności z oddychaniem, a podczas wydechu nie ma dyskomfortu. Jeśli niewydolność serca jest w zaawansowanym stadium rozwoju, pacjent może spać w pozycji siedzącej lub leżącej, aby ułatwić oddychanie. Wśród wtórnych objawów tej choroby należy zauważyć pojawienie się obrzęku i bólu w klatce piersiowej.

Ostra niewydolność lewej komory

Stan ten jest najczęściej spowodowany nadmiernym obciążeniem mięśnia sercowego. Również takie problemy jak miażdżyca, choroby serca i nadciśnienie mogą pogorszyć sytuację.

Astma sercowa

Na tle wzmożonego wysiłku fizycznego i na ostatnim etapie choroby iw spoczynku u pacjenta rozwija się silna duszność, ataki astmy. Aby poprawić jego stan, osoba próbuje znaleźć pozycję ciała, która może złagodzić objawy. W takiej sytuacji należy wezwać brygadę pogotowia ratunkowego i dostarczyć świeże powietrze do ofiary.

Obrzęk płuc

Ta choroba jest powikłaniem astmy sercowej. U pacjenta oddech nabiera bulgoczącego charakteru i zmian stanu. Musisz pamiętać, że ta choroba jest niezwykle niebezpieczna i konieczne jest poszukiwanie pomocy medycznej w krótkim czasie. W przeciwnym razie śmierć jest możliwa.

Nadciśnienie

Skrócenie oddechu występuje najczęściej przy maksymalnych wartościach ciśnienia krwi, a atak może trwać 10–30 minut. Gdy ciśnienie zaczyna opadać, mija krótkość oddechu.

Zawał mięśnia sercowego

Gdy zawał mięśnia sercowego zaczyna się dławić atak, którego nie można zatrzymać. W rezultacie możliwe jest powstawanie obrzęku płuc. Jak tylko podejrzewa się zawał serca, konieczne jest zapewnienie spokoju pacjenta i natychmiastowe wezwanie pomocy medycznej.

Choroby płuc

Dość często przyczyną duszności jest astma. Podczas ataku tej choroby występuje skurcz oskrzeli i osoba nie może normalnie oddychać. Jeśli atak nie może zostać zatrzymany w krótkim czasie, możliwe jest pojawienie się stanu asmatycznego stanu, który zagraża życiu człowieka.

Niedokrwistość

Choroba rozwija się na tle spadku zdolności krwi do przenoszenia wystarczającej ilości tlenu. Pod wpływem wysiłku fizycznego ciało zaczyna odczuwać silny głód tlenu, który organizm stara się zrekompensować poprzez zwiększenie oddychania.

Alergie

Środki alergiczne mogą powodować skurcze, a nawet obrzęk krtani, który tworzy przeszkodę na drodze powietrza do płuc. W zależności od siły ataku alergicznego, duszność może być łagodna lub ciężka.

Zaburzenia endokrynologiczne

Jak należy pamiętać, substancje hormonalne kontrolują wszystkie procesy zachodzące w naszym organizmie. Jeśli układ hormonalny zaczyna słabnąć, pojawiają się różne problemy zdrowotne, w tym duszność. Zauważ, że problemy z oddychaniem są pierwszym objawem zakłócenia układu hormonalnego.

Infekcje

W ostrych chorobach zakaźnych, któremu towarzyszy gwałtowny wzrost temperatury ciała, oraz wzrost oddechu i tętna pacjenta. Jeśli zakażenie dotyczy płuc lub mięśnia sercowego, zadyszka może często pojawiać się nawet w spoczynku i staje się ciężka.

Otyłość

Gdy masa ciała przekracza normę. Serce musi pracować ze zwiększonym obciążeniem. Ponadto proces dostarczania tlenu do tkanek jest utrudniony, ponieważ tłuszcz może otaczać mięsień sercowy. W ciężkich sytuacjach komórki tłuszczowe mogą nawet przenikać do tkanki pęcherzykowej. W rezultacie proces oddychania zostaje zakłócony i pojawia się skrócenie oddechu.

Po rozważeniu przyczyn duszności podczas wysiłku fizycznego należy przypomnieć, że jeśli oddech powróci do normy podczas krótkiego odpoczynku, nie ma powodu do obaw.

Leczenie i zapobieganie duszności podczas wysiłku

Przede wszystkim musisz nauczyć się prawidłowo oddychać, niezależnie od tego, jak dziwnie to brzmi. Za pomocą treningu możesz zwiększyć objętość płuc, co również pomaga zminimalizować pojawianie się duszności. Wszystkie zajęcia sportowe powinny być prowadzone w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, używać ubrań, które nie utrudniają ruchów i nie występują problemy z dobrym samopoczuciem.

Teraz przedstawimy Ci zestaw prostych ćwiczeń, które mogą pomóc w zapobieganiu duszności. Rozpocznij wykonywanie każdego z nich w czterech powtórzeniach, stopniowo zwiększając ich liczbę do 12. Jeśli podczas wykonywania ćwiczenia poczujesz uczucie dyskomfortu, przejdź do łatwiejszej opcji.

Numer ćwiczenia 1

Zajmij pozycję siedzącą na krześle, łącząc nogi i prostując plecy. Ręce znajdują się na stawach kolanowych. I stopa obok siebie. Przesuń dłonie do dolnych żeber i zacznij powoli oddychać. W tym przypadku głowa i ramiona powinny być zgięte w bok. Wracając do pozycji wyjściowej, powtórz ruch w przeciwnym kierunku.

Ćwiczenie numer 2

Zajmij pozycję na wznak, zginając nogi w stawach kolanowych i opierając stopy na ziemi. Podczas wydechu podnieś miednicę i przytrzymaj oddech w maksymalnym punkcie końcowym trajektorii. Pozostanie w tej pozycji przez kilka sekund. Podczas powolnego wydechu powróć do pozycji wyjściowej.

Podczas wdechu przyciągnij staw kolanowy lewej nogi do klatki piersiowej, a podczas wydechu wróć do pozycji wyjściowej. Następnie powtórz ruch na drugiej nodze, a następnie na oba naraz. Głowa i ramiona powinny być podniesione podczas wdechu, a podbródek powinien dotykać klatki piersiowej. Kompleks jest zwinięty przez kroczenie, a oddychanie w tej chwili powinno być spokojne.

Jeśli znajdziesz atak duszący, musisz wykonać następujące czynności:

Uspokój się, a następnie usiądź ofierze.

Otwórz ubrania, aby nie przeszkadzały w oddychaniu.

Zapewnij świeże powietrze.

Jeśli ofiara ma problemy z sercem, podaj mu nitroglicerynę lub inny podobny lek.

Jeśli jest to atak astmy, użyj odpowiedniego leku.

Jeśli napadu nie można zatrzymać, wezwij karetkę. Dopóki nie pojawi się zespół medyczny. Pacjent musi być nadzorowany. Jeśli duszność przeszkadza ci często, porzuć palenie, unikaj stresujących sytuacji, a także zacznij uprawiać sport.

Skrócenie oddechu u dzieci

W różnym wieku częstość oddechów u dzieci jest inna. Możesz podejrzewać pojawienie się tego stanu u dziecka z następującą liczbą ruchów oddechowych na minutę:

1. Do sześciu miesięcy - ponad 60 ruchów.
   
2. Od 6 miesięcy do roku - ponad 50 ruchów.
   
3. Od roku do 5 lat - ponad 40 ruchów.
   
4. Od 5 do 10 lat - ponad 25 ruchów.
   
5. Po 10 latach - ponad 20 ruchów.
   

Najlepiej jest policzyć liczbę ruchów oddechowych u dziecka w momencie, gdy śpi. Po prostu umieść ciepłą dłoń na klatce piersiowej dziecka i policz liczbę wykonanych przez nią ruchów oddechowych przez minutę. Ważne jest, aby pamiętać, że w stresującej sytuacji lub pod wpływem wysiłku fizycznego wzrasta częstość oddechów. Jeśli oddychanie jest częste i powoli odpoczywa podczas odpoczynku, warto poprosić lekarza o pomoc.

Więcej informacji na temat duszności i zaburzeń rytmu podczas ćwiczeń można znaleźć w filmie poniżej:

Duszność podczas chodzenia i wysiłku jest alarmującym objawem.

Duszność to nieprzyjemny i wyjątkowo nieprzyjemny stan trudności w oddychaniu i / lub wydechu. Jest to jeden z najczęstszych objawów, z którymi ludzie chodzą do lekarza. Jest jednym z głównych powodów ograniczania aktywności i obniżania jakości ludzkiego życia. Według statystyk około 30% światowej populacji ludzi martwi się zadyszką podczas chodzenia i ćwiczeń. Czym więc jest „skrócenie oddechu”, jakie są jego przyczyny i jak sobie z tym poradzić? Spróbujmy zrozumieć ten artykuł.

Mechanizm duszności

Aby zrozumieć przyczyny duszności i radzić sobie z metodami jej leczenia, powinieneś wiedzieć o mechanizmie jego wystąpienia. Nie będziemy zagłębiać się w fizjologię, patofizjologię i zawiłe terminy. Zostawmy tę przyjemność studentom uczelni medycznych. Dla nas jednak tylko szkolenie informacyjne jest ważne dla obiektywnej oceny stanu i terminowego dostępu do lekarzy.

Jeśli chodzi o fizjologię, duszność występuje, gdy występuje niedopasowanie pomiędzy zapotrzebowaniem organizmu na tlen a możliwościami jego dostarczenia.

Innymi słowy, w pewnych warunkach organizm potrzebuje więcej tlenu. A układ oddechowy nie jest w stanie dostarczyć organizmowi dodatkowej porcji powietrza.

Lub inna sytuacja wynikająca z chorób narządów układu oddechowego. W tych przypadkach stan patologiczny tego ostatniego nie pozwala na wypełnienie wymaganego minimum tlenu.

Duszność może wystąpić u zdrowej osoby. Wszyscy przynajmniej raz stanęli w obliczu takiego stanu.

Przykładem tego jest intensywny wysiłek fizyczny, w którym komórki organizmu wymagają znacznie więcej tlenu do wytworzenia energii. Osiąga się to poprzez wzmocnienie pracy płuc i mięśni oddechowych klatki piersiowej.

Czytaj także
Chodzenie po drabinie: doskonały trening
Dowiemy się o korzyściach wynikających z wysiłku fizycznego dzieciństwa: sport rozwija siłę i wytrzymałość, kształtuje i twardnieje.

Powody

W medycynie wszystkie przyczyny duszności dzielą się na dwie duże grupy:

• płucny;
• pozapłucne.

Do przyczyn płucnych należą patologia narządów układu oddechowego - choroby zapalne, urazy i stany po zabiegach chirurgicznych.

Patologia pozapłucna - choroby serca i naczyń krwionośnych, patologia układu kręgowego, otyłość, ciąża, urazy i operacje różnego pochodzenia, nerwice, a nawet zaburzenia psychiczne.

Patologia płuc i jej związek z dusznością

Najczęstsze przyczyny duszności związane z chorobami układu oskrzelowo-płucnego:

• grypa;
• zapalenie oskrzeli;
• zapalenie płuc;
• przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP);
• astma oskrzelowa;
• uraz klatki piersiowej;
• obrzęk płuc;
• rak płuc;
• ciało obce w drogach oddechowych;
• choroba zakrzepowo-zatorowa tętnicy płucnej (PE).

W chorobach układu oddechowego często występuje zespół obturacyjny.

Przeszkoda oznacza mechaniczną przeszkodę w przepływie powietrza przez drogi oddechowe, powodując niedobór powietrza. Jest to typowe dla POChP, astmy oskrzelowej.

Jednocześnie występuje skurcz mięśni gładkich oskrzeli, co utrudnia przepływ powietrza przez nie. W przypadku zapalenia oskrzeli światło oskrzeli jest zablokowane nadmiarem plwociny. Stworzyć również barierę powietrzną, która może powodować złośliwe nowotwory płuc lub oskrzeli, po prostu ściskając oskrzela od wewnątrz lub na zewnątrz.

W przypadku zapalenia płuc i obrzęku płuc płyn gromadzi się w tkance płucnej, co uniemożliwia normalną kompresję i wygładzenie płuc podczas oddychania. W ten sposób zmniejsza się podatność i elastyczność płuc, tworząc warunki wstępne do wystąpienia duszności.

Analiza kliniczna najczęstszych „płucnych” przyczyn duszności

Skrócenie oddechu towarzyszy niemal wszystkim patologiom płuc, a jego usunięcie jest ograniczone do leczenia choroby podstawowej. Oznacza to, że ważne jest, aby nie traktować każdego objawu osobno, ale zająć się przyczyną niedyspozycji.

Wyeliminowanie przyczyny, czy to wirusa, bakterii, czy niezdrowego stylu życia, prowadzi do całkowitej ulgi od wszystkich objawów. Poniżej znajdują się krótkie opisy chorób, które mogą powodować duszność.

Grypa

Najczęstszą chorobą jest prawdopodobnie grypa. Każdy może sobie wyobrazić, czym jest dolegliwość. Jest to patologia wirusowa górnych dróg oddechowych.

Postępuje w każdym z nich inaczej, w łagodnej lub ciężkiej postaci. Głównymi objawami są gorączka, ból i bóle ciała, osłabienie, kaszel, przekrwienie błony śluzowej nosa i / lub ból gardła, duszność. Ostatni objaw jest zazwyczaj wyrażany nieznacznie, czasami może być nieobecny.

Grypa, podobnie jak wszystkie jej objawy, może być wyleczona średnio w ciągu tygodnia. Osłabienie objawów i pomoc organizmowi w szybkim usunięciu wirusa może być popularną metodą. Są znane wszystkim - bogaty ciepły napój, cytryna, malina i spokój.

Są przypadki, gdy grypa nie ustępuje po tygodniu, trudniej oddychać, temperatura nie spada nawet podczas przyjmowania paracetamolu. Również, gdy kaszel przychodzi żółta lub zielona plwocina, która normalnie nie powinna być. To są znaki ostrzegawcze.

Objawy te mogą wskazywać na rozwój zapalenia płuc. Do powyższych skarg dodaje się szybki oddech lub duszność. Może nie przejawiać się w spoczynku i wzmagać chodzeniem i pewną aktywnością fizyczną. Jest to poważny powód, aby udać się do lekarza w celu prawidłowej diagnozy. Nie ma już potrzeby bez antybiotyków i terapii wspomagającej.

Czytaj także
Szczepienie przeciw grypie jest lub nie
Szczepienia, jako sposób ochrony przed potencjalną infekcją konkretnej choroby, są dość popularne na całym świecie. C.

Przewlekła obturacyjna choroba płuc i astma oskrzelowa

Są to choroby charakteryzujące się ciężką dusznością. Jeśli te formy patologii płucnej występują w łagodnej postaci, to z niewielkim wysiłkiem występuje duszność.

Przy ciężkich postaciach lub przedłużającym się kursie duszność martwi się nawet w spoczynku. Może być tak silny, że pacjenci tracą normalny sen. Czasami nie mogą nawet położyć się ze względu na ostro pojawiającą się duszność w poziomej pozycji ciała.

Łatwo jest rozpoznać takich pacjentów. Wyróżniają się wystarczająco głębokim i ciężkim oddychaniem, czasem słyszanym z daleka. Duszność jest niezbędnym towarzyszem takich osób. W przypadku powikłań lub zakażenia pacjenci często obawiają się uduszenia.

Niemożliwe jest pozbycie się stałego uczucia braku powietrza, podobnie jak sama choroba. Dlaczego Ponieważ te choroby są wynikiem wielu lat niekorzystnych skutków dla organizmu. Na przykład palenie tytoniu lub wdychanie pyłu (szczególnie dla pracowników budowlanych, fabryk, sklepów z gorącymi produktami). Terapia ma na celu zatrzymanie, tj. czasowa eliminacja objawów.

Rak płuc

Kilka słów na temat raka płuc. Podobnie jak każdy inny rodzaj nowotworu złośliwego, rak jest często bezobjawowy. Pierwsze objawy są wykrywane już w późniejszych etapach, powoli rosnące z czasem.

Jednym z tych objawów jest duszność. Początkowo nabiera charakteru tymczasowego, pojawiającego się z dość intensywnym wysiłkiem fizycznym. Co oczywiście nie powoduje żadnych podejrzeń.

Z czasem zwiększa się skrócenie oddechu. Z kolei ilość stresu, jaką osoba może wykonać bez konieczności łapania oddechu, jest zmniejszona. Inne objawy łączą się również z dusznością: ucisk w klatce piersiowej, uczucie niepełnego wdechu, osłabienie słabe, szybkie zmęczenie, bladość, utrata masy ciała, plwocina z smugami krwi.

Pilna patologia

Obrzęk płuc, urazy klatki piersiowej, zakrzepica zatorowa płuc i penetracja ciała obcego do oskrzeli - te patologie są pilne. Wymagają natychmiastowej interwencji medycznej.

Duszność w takich przypadkach jest eliminowana przez leczenie obrzęku, mobilizację uszkodzonej klatki piersiowej, rozpuszczenie skrzepu naczyniowego lub usunięcie obcego obiektu, odpowiednio.

Duszność pozapłucna, jak rozpoznać i wyeliminować

Główną przyczyną pozapłucnych przyczyn duszności jest choroba serca. Należą do nich takie nozologia jak:

• dusznica bolesna;
• zawał mięśnia sercowego;
• wady serca;
• nadciśnienie tętnicze;
• tętniak serca i naczyń krwionośnych;
• ostra i przewlekła niewydolność serca;
• zapalenie osierdzia;
• inne, bardziej rzadkie stany.

Na patologie serca zazwyczaj wpływają osoby powyżej 55 roku życia. Duszność serca rzadko występuje sama. Głównym kryterium duszności jest jej związek z aktywnością fizyczną, stresem lub złymi warunkami pogodowymi.

Na przykład, z dusznicą, duszność występuje podczas długiego chodzenia lub wchodzenia po schodach. Zmusza osobę do zatrzymania się. Taka duszność ustępuje po 3-5 minutach odpoczynku lub przyjmowaniu nitrogliceryny pod językiem. Zazwyczaj pacjenci są świadomi swojego stanu. Dlatego niosą ze sobą nitroglicerynę lub butelkę validol. Niedoborowi powietrza może towarzyszyć uczucie mrowienia lub ściskania za mostkiem, który również przechodzi w spokoju.

Zdarzają się przypadki, gdy taka duszność nie ustępuje i po 15-20 minutach wzrasta słabość, nitrogliceryna nie pomaga, a ból staje się nie do zniesienia. Jest to obowiązkowy powód wezwania karetki. Objawy te mogą wskazywać na zawał mięśnia sercowego, a osoba potrzebuje pilnej pomocy medycznej.

Czytaj także
Technika nordic walking z kijami
Nordic walking jest popularną formą aktywności fizycznej, która przynosi korzyści całemu ciału. Technika.

Pierwsza pomoc

Co zrobić, jeśli karetka nie jedzie długo i nie ma nikogo w pobliżu? A może jest człowiek, który trzyma serce z grymasem bólu na twarzy? Potrzebujesz pierwszej pomocy. Jest łatwy i dostępny dla wszystkich:

1. Przede wszystkim musisz zadzwonić po karetkę.
2. Połóż pacjenta na twardej powierzchni i uwolnij go od krępującej odzieży - potrzebuje tlenu.
3. Jeśli jesteś w pokoju, natychmiast otwórz okno.
4. Jeśli jest opakowanie nitrogliceryny, pacjent powinien przeżyć jedną tabletkę.
5. Z nieefektywnością możesz wykonywać tę manipulację co 15 minut.
6. Najważniejszą rzeczą nie jest panika i uspokojenie pacjenta.

Jak chronić się przed problemami z góry

Skrócenie oddechu odnosi się do nieprzyjemnych doznań i może być oznaką poważnej choroby. Wiele osób wie, że lepiej jest zapobiegać chorobie niż ją leczyć. A jaki jest główny wymóg zapobiegania wielu chorobom? Prawda, zdrowy styl życia:

1. Umiarkowana aktywność fizyczna - co najmniej godzina spaceru na świeżym powietrzu dziennie.
2. Świeża i naturalna żywność.
3. Dobry nastrój, mniej stresu.
4. Spokojny cykl życia - zdrowy sen.

Siedzący tryb życia, szybkie i suche przekąski, nadmierne obciążenie pracą - to pierwsze warunki niewłaściwego funkcjonowania narządów i układów. Czy to niebezpieczne? Pewnie tak.

Podsumowując - rada. Jeśli doświadczasz takiego objawu jak duszność podczas chodzenia i ćwiczeń, nie bój się skontaktować ze specjalistą tak szybko, jak to możliwe. Co równie ważne, zaufaj jego opinii. W końcu jest to kwestia zdrowia i nie toleruje opóźnień.

Skrócenie oddechu: przyczyny i leczenie

Żyjemy w oceanie powietrza, w którym tlen potrzebny do życia organizmów wyższych wynosi jedną piątą. Dlatego ludzie są przyzwyczajeni do tego, że wokół nich znajduje się tlen i proces oddychania, w którym ten życiodajny gaz wchodzi do ciała - naturalny proces fizjologiczny, o którym większość z nas nigdy nie myśli. Jednak w niektórych sytuacjach niektórzy ludzie mogą nie mieć wystarczającej ilości tlenu. Ten stan często objawia się reakcją, taką jak duszność. Sam ten objaw jest raczej nieprzyjemny, a poza tym może wskazywać na szereg poważnych patologii.

Czym jest duszność

Proces oddechowy, mimo pozornej prostoty, jest dość skomplikowany. Obejmuje wiele grup narządów i układów ciała:

• górne drogi oddechowe (usta, jama nosowa, gardło),
• dolne drogi oddechowe (tchawica, oskrzela),
• prawe i lewe płuco,
• serce
• krew i naczynia krwionośne
• mięśni
• mózg i układ nerwowy.

Proces wdychania jest spowodowany rozszerzeniem klatki piersiowej. Po wdychaniu niewielkiej ilości powietrza zawierającego tlen, gaz ten musi przejść przez górne i dolne drogi oddechowe i dostać się do specjalnych sparowanych organów - płuc. W płucach tlen wchodzi do specjalnych komór - pęcherzyków płucnych, w których rozpuszcza się we krwi i wiąże się z białkiem hemoglobiny zawartym w czerwonych krwinkach - czerwonych krwinkach. Hemoglobina z przepływem krwi tętniczej dostarcza tlen do wszystkich tkanek i komórek. Poprzez układ żylny toksyczne gazy do organizmu są dostarczane do płuc. Przede wszystkim jest to dwutlenek węgla. Następnie gazy te są wydychane na zewnątrz.

W procesie oddychania bierze udział także organ, taki jak serce, który pompuje krew do krążenia płucnego, w tym płuc, a także mięśni przepony, które mechanicznie rozszerzają klatkę piersiową i pompują powietrze do płuc. Skurcz klatki piersiowej i wydech wykonuje się również przy użyciu przepony. Amplituda ruchów przepony podczas oddychania wynosi tylko 4 cm.

Zarządza procesem ruchu klatki piersiowej podczas oddychania specjalnym centrum, znajdującym się w mózgu. To centrum nazywa się oddechowe. Jest niezwykle odporny na wpływy zewnętrzne i zatrzymuje jego działanie dopiero wtedy, gdy wszystkie inne części mózgu nie są w stanie wykonywać swoich funkcji. Ośrodek oddechowy wspomaga oddychanie niezależnie od świadomości - dlatego nie myślimy o tym, że musimy oddychać i jak dokładnie musimy to robić. Z drugiej strony, kontrolę nad oddychaniem może sprawować siła woli. Polecenia wydawane przez mózg są kierowane przez rdzeń kręgowy i specjalne nerwy do mięśni przepony, w wyniku czego porusza się komórka klatki piersiowej.

Z powyższego wynika, że ​​oddychanie jest bardzo skomplikowanym procesem i wystarczy uszkodzić jeden element takiego wielopoziomowego systemu, aby osoba doświadczyła problemów z oddychaniem. Zapotrzebowanie organizmu na tlen może się różnić w zależności od okoliczności, a oddychanie może się do nich dostosować. Jeśli narządy i tkanki nie mają wystarczającej ilości tlenu, mózg odbiera ich sygnały. W rezultacie ruchy klatki piersiowej stają się bardziej intensywne, a równowaga w ciele zostaje przywrócona.

Różnorodność duszności

Często rodzaj tego zjawiska wskazuje na charakter patologii obserwowanej u pacjenta. Zwykle częstość oddechów dorosłych wynosi około 18 razy na sekundę. Zwiększone oddychanie nazywa się tachypnoe. Przy szybkim oddychaniu proces ten jest wykonywany ponad 20 razy na sekundę. Patologiczna forma tachypnea jest charakterystyczna dla niedokrwistości, chorób krwi i gorączki. Największą częstotliwość ruchu klatki piersiowej określa histeria - 60-80 razy na sekundę.

Zmniejszenie oddychania nazywa się bradypal (mniej niż 12 ruchów oddechowych na sekundę). Bradypnea charakteryzuje się:

• uszkodzenie mózgu i opon mózgowych
• kwasica,
• ciężka hipoksja,
• śpiączka cukrzycowa.

Hiperwentylacja płuc jest czasami nazywana hiperpenią. A zaburzenia oddechowe jako całość nazywane są dusznością (tłumaczoną z greckiego. „Niepowodzenie oddechowe”). Rodzaj duszności, objawiający się tylko w pozycji poziomej - ortopedia.

Czasami duszność nazywa się dowolną tachypneą. Ale tak nie jest. Wiele osób może odczuwać brak tlenu przy normalnej częstości oddechów. A wzrost oddychania nie zawsze ma charakter patologiczny. Właściwością definiującą duszność jest uczucie dyskomfortu, brak powietrza, a także trudności w oddychaniu lub wydechu. Przy szybkim oddychaniu i hiperpenezie często nie ma dyskomfortu, mogą po prostu nie być odczuwalne.

Zgodnie ze wspólną klasyfikacją skrócenia oddechu można:

• normalne, występujące przy dużym obciążeniu;
• psychogenny, obserwowany u pacjentów z hipochondrią podejrzewanych o choroby płuc i serca;
• somatyczne, spowodowane obiektywnymi procesami patologicznymi w narządach.

Klasyfikacja ciężkości duszności w zależności od aktywności fizycznej