Podczas zimnej pory nasz układ odpornościowy osłabia się i staje się podatny na choroby wirusowe i oddechowe. Jest gorączka, katar, dreszcze i irytujący kaszel, a czasem nawet uduszenie. Co do zasady, osoba próbuje pozbyć się wszystkich takich znaków za pomocą różnych leków, które nie zawsze mogą być tak użyteczne, jak nam się wydaje. Dlatego wskazane jest stosowanie nie tylko leków, ale także receptur tradycyjnej medycyny, na przykład miodu i cytryny na kaszel.
Treść artykułu
Jaki jest sekret?
Produkt pszczelarski - miód - to magazyn korzystnych witamin i minerałów. To nie tylko pomaga pozbyć się objawów zimna i leczyć kaszel, ale działa również jako potężne narzędzie zapobiegawcze w walce z chorobami wirusowymi.
Z kolei cytryna doskonale uzupełnia miód. Owoc jest bogaty w witaminy C i P, a także kwasy organiczne, które stymulują układ odpornościowy i zwiększają jego funkcje ochronne. Witamina C aktywnie zwalcza choroby układu oddechowego i ich objawy.
W połączeniu z cytryną i miodem kilkakrotnie zwiększają działania terapeutyczne, skutecznie i szybko eliminują objawy choroby i pomagają pozbyć się kaszlu. Stosowanie tych produktów jest doskonałym zapobieganiem chorobom w okresie jesienno-zimowym, więc odporność będzie gotowa, gdy nadejdzie zimna pogoda. Ta mieszanka doskonale oczyszcza błonę śluzową gardła i płuc, co ułatwia usuwanie plwociny przez kaszel. A jednak - jest to silny środek antyseptyczny.
Jak używać cytryny i miodu? Aby maksymalnie zachować swoje korzyści, należy przestrzegać następujących zaleceń:
- używaj tylko naturalnego i wysokiej jakości miodu;
- miód nie topi się, ale topi się tylko w kąpieli wodnej;
- używaj cytryny ze skórą, ponieważ zawiera korzystne olejki eteryczne.
Należy pamiętać, że oba produkty są wystarczająco alergenne, więc przed użyciem upewnij się, że są bezpieczne dla Ciebie.
Metody gotowania
- Numer przepisu 1. Weź 500 gramów cytryn i 250-300 gramów naturalnego miodu. Przed przygotowaniem leku na kaszel należy dokładnie umyć cytryny, lepiej nie obierać skórki. Następnie pokrój cytryny na 4 części i zmiel w blenderze lub w maszynce do mięsa, aż będą gładkie. Powstałą mieszaninę wlewa się miodem, miesza i umieszcza w sterylnym słoiku. Musi być szczelnie zamknięty i schłodzony. Krople kaszlu można przechowywać przez długi czas w zimnym miejscu. W celu zapobiegania, mieszanina jest dodawana do herbaty, a podczas kaszlu weź 1 łyżeczkę 3-4 razy dziennie. To jest bardzo smaczne.
- Przepis numer 2. W tym narzędziu musisz wziąć 1 kg średniej wielkości cytryn, najlepiej z cienką skórką i 500-600 gramów miodu. Owoce są dobrze umyte i pokrojone w cienkie plasterki. Lepiej nie zdejmować skórki, ponieważ jest bogaty w olejki eteryczne, co pozwala szybko pozbyć się kaszlu i przeziębienia. Umieść miód w małym garnku emaliowanym i umieść go w łaźni wodnej. Rozgrzej się przez około 5 minut, następnie obniż cytryny i cały czas mieszając pozostaw kolejne 10-15 minut w łaźni wodnej. W trakcie mieszania wbij cytrynę tak ostrożnie, jak to możliwe, aby liczba twardych kawałków była minimalna. Po ostygnięciu miodu i cytryny wlewa się je do uprzednio wysterylizowanego słoika, szczelnie zamkniętego pokrywką i wkłada do lodówki. W przypadku kaszlu tę mieszaninę należy przyjmować 2 łyżeczki 2-3 razy dziennie.
Jak wziąć mieszankę miodowo-cytrynową
Istnieje standardowy schemat używania takich leków. Tak więc, dla dorosłych bez reakcji alergicznej na składniki, zaleca się przyjmowanie 1 łyżki stołowej co najmniej 2 razy dziennie. Przy suchym kaszlu, spożycie może wzrosnąć do 3-4 razy. Dla dzieci dawkę zmniejsza się do 1 łyżeczki 2 razy dziennie. Lepiej po posiłkach, aby uniknąć zwiększonej kwasowości.
Jako środek zapobiegawczy można codziennie spożywać miód z cytryną, dodając do ciepłej (koniecznie nie gorącej) herbaty lub wody. Jednakże, jeśli masz choroby przewodu pokarmowego, w szczególności o charakterze wrzodziejącym, to ten rodzaj medycyny ludowej może być przeciwwskazany. Przed rozpoczęciem leczenia należy skonsultować się z lekarzem.
Przeciwwskazania
Jak każdy inny lek, miód i cytryna również mają swoje przeciwwskazania. Nie zaleca się stosowania mieszanki miodu z cytryną:
- pacjenci z zapaleniem żołądka z kwasowością, wrzodziejącą patologią przewodu pokarmowego i skłonni do częstych objawów zgagi;
- w chorobach przewodu pokarmowego w ich ostrej postaci lub w ostrej fazie;
- jeśli jesteś uczulony na miód lub cytrynę;
- w diagnostyce patologii trzustki i nerek.
Jeśli zauważysz, że po spożyciu takiej mieszanki, w przełyku, jelitach, pojawia się uczucie pieczenia - natychmiast anuluj odbiór środka.
Wielu pacjentów twierdzi, że podczas kaszlu można dodać ten lek do herbaty i pić go 5-6 razy dziennie. Potem, po kilku dniach, widzi lepsze wydzielanie plwociny, a 4-5 dnia kaszel całkowicie ustaje.
Cytryna i miód podczas kaszlu podczas ciąży
Ciąża jest ważnym i bardzo delikatnym okresem w życiu każdej kobiety. Niestety, ten czas jest często zasmucony przez przeziębienia i inne choroby układu oddechowego. Z reguły w czasie ciąży wiele leków farmaceutycznych jest zabronionych, więc trzeba szukać innego, niemedycznego sposobu na poprawę odporności i pozbycie się objawów choroby.
Najlepiej zalecana jest cytryna z miodem na kaszel dla pacjentek w ciąży. Już po kilku dniach leczenia tym lekiem naturalnym następuje ogólna poprawa stanu pacjenta, a kaszel jest znacznie mniej wyraźny. Do tego wszystkiego miód i cytryna pomagają doskonale radzić sobie z zatruciem i usuwają uczucie mdłości.
Cytryna z miodem na kaszel
W zimnej porze organizm jest bardziej podatny na choroby wirusowe i oddechowe. Ich objawami są: gorączka, zapalenie błony śluzowej nosa z ropną wydzieliną, dreszczami i kaszlem, który jest czasami denerwujący lub nawet duszący. Z tych objawów choroby ludzie mają tendencję do pozbywania się leków. Nie zawsze jednak dają oczekiwany rezultat. Dlatego do tej pory wielu pacjentów używa popularnych receptur. Najczęściej stosowany jest cytryna z miodem na kaszel. Napój miodowo-cytrynowy jest nie tylko smacznym, słodkim i skutecznym narzędziem, ale także niezawodnym.
Korzyści z miodu
Produkt pszczelarstwa jest niekwestionowanym liderem pod względem właściwości leczniczych, smakowych i odżywczych. Jego właściwości lecznicze wynikają ze składu chemicznego. Składa się w 75–80% z węglowodanów, a także zawiera kompleksy witaminowe, kwasy rozpuszczalne w tłuszczach, sole mineralne i inne korzystne substancje i związki.
Produkt pszczelarski posiada przeciwzapalne, silne działanie bakteriobójcze i przeciwwirusowe na organizm. Miód hamuje rozwój i rozmnażanie wielu patogenów, w tym gronkowców i paciorkowców. Dlatego jest stosowany w leczeniu wielu chorób, od zwykłego przeziębienia do zapalenia płuc i gruźlicy, a także jest dobry profilaktycznie.
Skuteczność kaszel cytrynowy
Lemon zawiera dużą ilość kwasu askorbinowego, który wspomaga odporność organizmu na kaszel, a także zawiera przeciwutleniacze, pektyny, bioflawonoidy, olejki eteryczne, kwasy organiczne, tiaminę, ryboflawinę, witaminy z grupy B, retinol, cholekalcyferol i rutynę. Wszystkie te substancje i związki odgrywają zasadniczą rolę we wzmacnianiu funkcji ochronnych, łagodzeniu przebiegu choroby i zmniejszaniu ryzyka niepożądanych konsekwencji. Zawiera również dużą liczbę fitoncydów. Substancje te są w stanie walczyć nawet z poważnymi mikroorganizmami.
Cytryna ma działanie przeciwzapalne, przeciwgorączkowe, tonizujące, przeciwwirusowe i bakteriobójcze.
Udostępnianie receptur
Połączenie miodu z cytryną czasami zwiększa skuteczność terapeutyczną w zwalczaniu kaszlu i zmniejsza objawy choroby. Ponadto mieszanina jest doskonałym narzędziem zapobiegawczym w zimnej porze roku i oczyszcza błonę śluzową oskrzeli i tchawicy, co przyczynia się do szybkiego usuwania wydzielin.
Aby najlepiej zachować ich przydatne cechy, należy przestrzegać kilku zaleceń:
- Dodaj do mieszanki tylko 100% naturalnego miodu.
- Nie można stopić miodu, można go tylko podgrzewać w łaźni wodnej.
- Cytryna musi być nieobrana, ponieważ skórka zawiera olejki eteryczne.
- Aby łatwiej wycisnąć sok z cytryny, należy go gotować przez 5-7 minut (gotowana cytryna daje więcej soku).
Istnieje ogromna liczba przepisów na kaszel w oparciu o mieszankę cytrynowo-miodową.
Prosty przepis na bazie cytryny i miodu
Aby przygotować narzędzie, musisz wziąć 150 g miodu i 1 cytrynę. Skórka cytryny powinna być tarta lub posiekana w blenderze. Następnie należy wymieszać oba produkty, aby uzyskać jednorodną masę. Konieczne jest stosowanie tego leku codziennie rano na pusty żołądek, picie 100 ml wody. Narzędzie jest skuteczne w leczeniu zapalenia oskrzeli, jak również może być dodawane zamiast cukru w herbacie.
Mieszanka cytrynowo-miodowa z orzechami włoskimi i suszonymi owocami
To narzędzie przyczynia się do szybkiego usuwania plwociny i zwiększa funkcje odpornościowe organizmu. To nie tylko skuteczne narzędzie, ale także deser na herbatę.
Do gotowania potrzebujesz:
- orzechy włoskie - 250 gr;
- suszone morele - 250 g;
- rodzynki - 250 g;
- cytryna - 1 szt.;
- miód - 300 gr.
Przygotowanie: pokroić cytrynę na małe plasterki. Suszone owoce, orzechy i plasterki cytryny posiekać w blenderze. Dodaj miód do mieszanki i wszystko dokładnie wymieszaj. Używaj narzędzia 3-4 razy dziennie przed posiłkami.
Pasta Amosova z cytryną i miodem
Ta pasta jest niewyczerpanym źródłem kompleksów witaminowo-mineralnych, makro- i mikroelementów. Do gotowania makaronu należy wziąć taką samą ilość suszonych winogron, moreli i śliwek, orzecha włoskiego, fig, miodu i 2 cytryn. Wszystkie składniki (z wyjątkiem miodu) mielą się do jednorodnej masy. Połącz mieszaninę z miodem i wymieszaj. Musisz spożywać 1 łyżkę. l 3 razy dziennie.
Mieszanka cytrynowo-miodowa Aloe
To narzędzie przyspiesza procesy metaboliczne, zwiększa funkcje odpornościowe organizmu, wspomaga usuwanie wirusów i bakterii, a także poprawia wydzielanie plwociny podczas kaszlu. W tej samej proporcji trzeba wziąć cytrynę i aloes, zmielić na jednolitą masę. Dodaj miód i wymieszaj. Umieść mieszaninę w pojemniku i przechowuj w chłodnym miejscu. Polecam 1 łyżeczkę. 3-4 razy dziennie przed jedzeniem.
Przepis z miodem, cytryną i czosnkiem
Aby się przygotować, musisz wziąć następujące składniki:
- cytryna - ½ części;
- posiekany czosnek - 1/8 łyżeczki;
- przegotowana woda - 200 ml;
- miód - 1 łyżka. l
Przygotowanie: wyciśnij sok z pół cytryny do pojemnika i dodaj czosnek. Wlać wodę i doprowadzić do stanu wrzenia. Uzyskaną masę należy pozostawić do ostygnięcia do 50 stopni. Następnie umieść mieszaninę na łaźni parowej i dodaj miód, aż do uzyskania jednorodnej masy. Liczba komponentów w recepturze jest przeznaczona do 1 odbioru. Mieszanka spożywana jest 3-4 razy dziennie po posiłkach.
Suchy kaszel z miodem i cytryną
Najlepiej nadaje się do inhalacji suchego kaszlu. Aby przygotować bulion, wlać 500 ml wody do pojemnika i doprowadzić go do stanu wrzenia. Następnie dodaj sok z 1 cytryny, 1 łyżka. l miód, 1 łyżeczka. sól i kilka kropli oleju eukaliptusowego. To narzędzie służy do inhalacji. Nie tylko wyeliminuje kaszel, ale także pomoże wyleczyć nieżyt nosa.
Receptura oparta na mieszance miodu z cytryną i imbirem
Aby wyleczyć mokry kaszel, należy zaparzyć zieloną godzinę z liśćmi mięty w pojemniku i schłodzić do temperatury 40 stopni. Następnie dodaj 1 plasterek cytryny, 1-2 łyżeczki. miód, 2-3 plasterki imbiru. Opcjonalnie można włożyć cynamon do picia. Rób co 3-4 godziny w ciągu dnia.
Przeciwwskazania
Pomimo tego, że mieszanka miodu i cytryny jest skutecznym narzędziem w leczeniu przeziębienia, ma ona ograniczenia w odbiorze. Mieszanka jest ściśle przeciwwskazana u pacjentów cierpiących na cukrzycę. Należy zachować ostrożność u osób z przewlekłymi chorobami żołądka, a także u kobiet w ciąży.
Środek zaradczy jest przeciwwskazany w:
- reakcje alergiczne na składniki mieszaniny;
- wysokie ciśnienie krwi;
- choroba wrzodowa;
- zapalenie błony śluzowej żołądka o wysokiej kwasowości;
- stany patologiczne pęcherzyka żółciowego;
- cukrzyca;
- skaza (dziecko może zachorować w formie ukrytej do 3 lat);
- w pierwszym trymestrze ciąży;
- wysoka zawartość cukru w skórze;
- jednoczesne zapalenie jelita grubego i jelita cienkiego.
Należy pamiętać, że wszystkie przepisy są warunkowe. W każdym przypadku należy skonsultować się z lekarzem w celu leczenia, w tym środków ludowych.
Cytryna z miodem na kaszel, przepis zdrowotny
Obecnie tradycyjne receptury leków stają się coraz bardziej popularne. Łatwo to wyjaśnić, ponieważ takie narzędzia są nie tylko bardzo skuteczne, ale także bezpieczne. Miód i cytryna na kaszel to najsmaczniejszy i najsłodszy lek w tradycyjnej medycynie. Opinie mówią same za siebie: jest to prawdziwa okazja najbardziej przydatna!
Siła naturalnego tandemu
Cytryna z miodem na kaszel to niesamowite lekarstwo. Oba produkty osobno mają wiele użytecznych właściwości, a ich mieszanina jest prawdziwym leczniczym eliksirem w domu. Znajduje zastosowanie w różnych dziedzinach medycyny tradycyjnej i kosmetologii.
Korzyści z miodu
Leczenie miodem jest niezwykle skuteczne. Wynika to z kilku powodów:
- Naturalny miód nasila wydzielanie śluzu i wydzielanie śluzu, co prowadzi do usunięcia obrzęku gardła i jego zmiękczenia.
- Wieczorem iw nocy, pod wpływem miodu, kaszel pojawia się coraz mniej.
- Miód jest najlepszym naturalnym środkiem przeciwwirusowym.
- Naturalny miód pszczeli, w przeciwieństwie do większości innych naturalnych składników, jest wchłaniany przez organizm ludzki.
Ważne jest, aby starannie wybrać miód. Najlepiej leczyć kaszel jest płynny i ciemny miód. Ciemny kolor wynika z rodzaju roślin, z których pszczoły zbierały nektar. Najlepszym lekiem jest gryka, wapno, dyhgilevy i inne. Mają właściwości przeciwzapalne w większym stopniu. Należy również pamiętać, że miodu nie można poddawać działaniu wysokich temperatur, w tym topnienia. Doprowadzi to do całkowitej utraty użytecznych właściwości produktu.
Pamiętaj, że możesz kupować miód tylko od sprawdzonych pszczelarzy. W przeciwnym razie otrzymasz produkt nienaturalny, który wykorzystuje syrop cukrowy. Oprócz słodkiego smaku niestety nic nie dostaniesz.
Cytryna z zimnem i kaszlem
Cytryna jest drugim głównym składnikiem, bez którego przepis zdrowotny nie byłby tak korzystny. Podczas gotowania używa się go jako soku z cytryny i obiera ze skórką. Ale lepiej jest usunąć kamienie z wyprzedzeniem, aby narzędzie nie miało gorzkiego i cierpkiego smaku. Jaka jest skuteczność cytrusów?
- Jak wiadomo, cytryna jest niezwykle bogata w witaminę C. Kwas askorbinowy pomaga zwalczać infekcje i wirusy w organizmie, wzmacniając układ odpornościowy i eliminując objawy przeziębienia.
- Ból głowy, często towarzyszący przeziębieniom, staje się mniej powszechny z powodu olejków eterycznych zawartych w cytrynie.
- Witaminy A, P i witaminy z grupy B przyczyniają się do przyspieszenia procesów metabolicznych w organizmie.
- Cytryna i jej sok, jak miód, są środkami antyseptycznymi.
Przeciwwskazania
Pomimo faktu, że mieszanka cytrynowo-miodowa jest przydatna w leczeniu przeziębienia, zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych, istnieją pewne przeciwwskazania.
Lemon zawiera dużą ilość kwasów organicznych, które powodują podrażnienie przewodu pokarmowego lub już pogarszają już istniejące choroby w postaci przewlekłej. Naturalny miód o wysokiej zawartości cukru w swoim składzie jest całkowicie przeciwwskazany dla osób cierpiących na cukrzycę. Ponadto miód może powodować reakcję alergiczną.
Więc dla jakich chorób nie zaleca się korzystania z funduszy:
- alergia;
- wysokie ciśnienie krwi;
- cukrzyca;
- wrzód trawienny jelita i / lub żołądka;
- zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości;
- patologia pęcherzyka żółciowego;
- skaza;
- zapalenie trzustki;
- hiperglikoderma;
- zapalenie pęcherzyka żółciowego;
- zapalenie jelit.
Pamiętaj, że wszystkie zalecenia, przepisy i wskazówki są warunkowe. W każdym przypadku konieczna jest indywidualna konsultacja z lekarzem, w której przepisane jest dalsze leczenie.
Przepisy lecznicze
Istnieje szeroka gama receptur przeciw kaszlowi z użyciem cytryny i miodu. Rozważ najbardziej popularne i skuteczne.
Najprostszy przepis.
Niezbędne składniki należy przyjmować proporcjonalnie - 150 g płynnego miodu na 1 średnią cytrynę. Ale cytrusy są mielone w mikserze, zamieniane w puree lub wcierane w drobną tarkę wraz ze skórką. Wymieszaj miód z startą cytryną. Przyjmuj produkt codziennie rano, przed posiłkami, a następnie wypij pół szklanki wody.
Przepis z orzechami włoskimi i suszonymi owocami.
Dzięki temu lekowi kaszel zniknie, ogólna odporność zostanie wzmocniona, a nastrój wzrośnie. To nie tylko skuteczny lek, ale także bardzo smaczny deser na filiżankę gorącej herbaty.
Weź orzechy włoskie, suszone morele i rodzynki. Każdy składnik to dokładnie jedna szklanka (250 g). Potrzebny będzie również jeden średniej wielkości cytryna i 300 g płynnego ciemnego miodu. Suszone owoce, orzechy i kawałki cytryny zasypiają w misce miksera i posiekać. Mieszaj z miodem, aż będzie gładki. Najlepiej stosować ten lek przed każdym posiłkiem, 3-4 razy dziennie.
Środki przygotowane zgodnie z tym przepisem to prawdziwy magazyn minerałów, witamin, makro i mikroelementów. W równych proporcjach musisz brać rodzynki, suszone morele, orzechy włoskie, suszone śliwki, figi i miód, a będziesz potrzebować 2 dużych cytryn. Wszystkie składniki stałe zostaną zmielone w mikserze, a następnie zmieszane z naturalnym miodem.
Weź lekarstwo trzy razy dziennie, jedną łyżkę stołową. Ponadto mieszanka może być dodawana do płatków zbożowych lub musli, okaże się nie tylko bardzo przydatna, ale także smaczna!
Przepis z użyciem gliceryny.
Najpierw musisz umieścić cytrynę na wolnym ogniu i gotować przez 10 minut. Gotowaną cytrynę należy schłodzić i wycisnąć z niej sok. Dodaj specjalną oczyszczoną glicerynę (medyczną) w ilości dwóch łyżek stołowych. Następnie napełnij szklankę sokiem z cytryny i gliceryną do góry płynnym miodem i delikatnie wymieszaj.
Najlepiej jest stosować lek około 4 razy dziennie, zwłaszcza jeśli kaszel jest ciężki. Jeśli ataki są torturowane dokładnie w nocy, wypij szklankę cytryny z miodem, a glicerynę zaleca się tuż przed snem. W innych przypadkach, gdy kaszel jest nieznaczny, wystarczy jedna łyżeczka dziennie.
Przepis z koniakiem.
Koniak, jako produkt fermentacji alkoholowej, jest również ludowym środkiem na kaszel. Ważne jest, aby nie przesadzać z takim eliksirem terapeutycznym, a jednocześnie konieczne jest uwzględnienie nie tylko dawki, ale także stadium choroby. Zaleca się stosowanie środków zaradczych na kaszel alkoholem dopiero na samym początku przeziębienia.
W szklance brandy o temperaturze pokojowej (50 ml) dodaj ¼ łyżeczki płynnego miodu. Wypij i zjedz plasterek cytryny. Taki napój jest doskonałym lekiem na kaszel, a także stabilizuje ciśnienie krwi. Ale ważne jest, aby ich nie nadużywać.
Mieszanka cytrynowo-miodowa z aloesem.
Ten wspaniały środek ludowy pomoże przyspieszyć metabolizm, wzmocni układ odpornościowy i wyeliminuje infekcję z organizmu. Cytrynę i aloes w równej objętości umieścić w misce miksera i zamienić w jednorodną mieszaninę. Dodaj miód i wlej lek do słoika w celu dalszego przechowywania. Weź jedną łyżeczkę kilka razy dziennie przed każdym posiłkiem.
Przepis z imbirem.
Poprawa efektu, wzmocnienie układu odpornościowego, oczyszczenie ciała i magazyn składników odżywczych - wszystko to związane z tym narzędziem. Musisz wziąć imbir, sok z cytryny i płynny ciemny miód, każdy składnik w jednej łyżeczce. Wszystko razem wymieszaj i weź rano na pusty żołądek, a następnie wypij szklankę wody w temperaturze pokojowej.
Przepis wykorzystujący olej roślinny.
Możesz użyć prawie każdego oleju roślinnego, na przykład oleju słonecznikowego, który reguluje pracę przewodu pokarmowego, lnu lub oliwy z oliwek, co korzystnie wpływa na kondycję włosów i skóry. Zajmie około pół szklanki soku z cytryny, jedną szklankę (250 ml) płynnego miodu i 50 ml oleju roślinnego. Wszystko to jest przenoszone, wlewane do szklanego pojemnika z ciasną pokrywką. Codziennie rano spożywaj jedną łyżeczkę przed posiłkami.
Mieszanka cytrynowo-miodowa z czosnkiem.
Czosnek zawsze był związany z zapobieganiem i leczeniem przeziębienia, dlatego jego stosowanie z cytryną i miodem ma tak pozytywny wpływ na leczenie kaszlu.
Najlepiej zarabiać duże ilości pieniędzy, które mogą być wykorzystane dla całej rodziny zimą. Zajmie kilogram płynnego miodu, 10 średnich cytryn i 10 główek czosnku. Posiekaj cytryny razem z czosnkiem i wymieszaj z miodem. Pozostaw mieszankę w ciemnym i chłodnym miejscu na tydzień. Następnie przecedzić wszystko przez gazę i wlać do szklanego słoika. Weź jedną łyżkę rano i jedną łyżkę na godzinę przed snem.
Mieszanka cytrynowo-miodowa, zarówno sama, jak i z różnymi dodatkami, ma pozytywny wpływ na organizm, poprawia odporność, a także eliminuje objawy przeziębienia. Ważne jest, aby pamiętać, że nawet domowe produkty ludowe, mające swoje przeciwwskazania, mogą w pewnych okolicznościach zaszkodzić. Możliwe jest rozpoczęcie leczenia tylko po konsultacji z lekarzem.