Zaburzenia układu oddechowego w astmie oskrzelowej

Wśród wszystkich chorób dróg oddechowych szczególne miejsce zajmuje astma oskrzelowa. Charakteryzuje się specyficznymi atakami, które występują w wyniku obrzęku błony śluzowej, niedrożności oskrzeli. W wyniku tego występuje ciężki oddech, kaszel, świszczący oddech.

Jeśli nie złagodzisz duszności w odpowiednim czasie, może rozwinąć się zamartwica. W tym artykule wyjaśnimy, dlaczego duszność rozwija się podczas astmy oskrzelowej, jakie są jej konsekwencje i rozważymy, jak można usunąć ten stan.

Dlaczego astma oskrzelowa upośledza czynność oddechową?

Astma oskrzelowa prowadzi do upośledzenia funkcji oddechowych, co wyraża się skurczem i zwężeniem dróg oddechowych. Z powodu tego, jak swobodnie przemieszcza się powietrze w płucach. Tylko patologie oskrzelowe biorą udział w tym patologicznym procesie, a tkanka płuc pozostaje nienaruszona. Oskrzela wąskie z powodu następujących negatywnych mechanizmów:

Zapalenie. Najważniejszą przyczyną wpływającą na zwężenie oskrzeli jest proces zapalny, dzięki któremu zwiększa się tkanka oskrzelowa, zmniejsza się ich zdolność do przekazywania powietrza. Z powodu zapalenia oskrzela stają się obrzęknięte, podrażnione, zaczynają wytwarzać dużą ilość gęstej plwociny, zatykając drogi oddechowe i zwiększając brak oddychania.

Astma i plwocina

Czynniki te utrudniają nie tylko wdychanie, ale także wydech, z powodu świszczącego oddechu rozwijającego się w astmie oskrzelowej. Pacjenci są zmuszeni do intensywnego kaszlu, aby wycofać lepką plwocinę.

Grzechotki zawsze towarzyszą astmie oskrzelowej i są spowodowane błonami utworzonymi w oskrzelach z gęstej plwociny. Ponadto, świszczący oddech i głośny oddech występują z powodu zwężonego światła oskrzeli. Głośność hałasu zależy od głębokości procesu chorobowego i charakterystyki układu oddechowego każdej osoby.

Mokre rzędy powstają podczas kontaktu plwociny i powietrza, które wdycha pacjent. Tajemnica płynu nagromadzona w oskrzelach uniemożliwia pacjentowi przejście przez niego, w wyniku czego powstaje świszczący dźwięk, który jest dobrze słyszany podczas inhalacji.

Ze względu na wielkość oskrzeli i ilość płynu rozróżnia się następujące rodzaje hałasu:

• Drobne bąbelki, które są podobne do dźwięku emitowanego przez wodę mineralną;
• Średni bąbelek, przypominający dźwięk rozdzierającej się tkanki;
• Duże bąbelki, które wyglądają jak pęcherzyki pękające w wodzie.

powrót do indeksu ↑

Czym jest duszność i uduszenie, jakie są ich objawy

Duszność i uduszenie są objawami astmy oskrzelowej, które są subiektywnymi odczuciami. Większość pacjentów twierdzi, że nie ma wystarczającej ilości powietrza do wdychania, ich klatka piersiowa wydaje się wstrzymywać, nie ma mocy w płucach do wdychania całej piersi.

Z reguły osoba zdrowa nie myśli o tym, ile oddechów wykonuje na minutę, astmaci muszą to zrobić, ponieważ wraz z chorobą liczba i głębokość oddechów znacznie wzrasta.

Rozwój duszności w astmie oskrzelowej sugeruje, że pacjent rozwija atak astmy lub jest bliski rozpoczęcia rozwoju.

Często duszności towarzyszą następujące objawy:

• szybki puls;
• zwiększona nerwowość;
• strach;
• trudności w mówieniu;
• wymuszone przerwy między zdaniami, aw cięższych przypadkach ze słowami;
• kaszel, któremu towarzyszy plwocina;
• świszczący oddech, podsłuchiwany nawet z daleka;

To ważne! Konieczne jest usunięcie ataku na etapie rozwoju, a wtedy jego objawy nie rozwiną się w dalszą duszność i kaszel.

Jeśli jednak nie zostaną podjęte żadne działania, objawy zostaną dodane, gdy astma pogorszy się, prowadząc do uduszenia.

Klasyfikacja duszności

U osób z astmą charakter duszności, który odpowiada różnym formom choroby:

1. Duszność wdechowa z astmą oskrzelową wykazuje oznaki trudności w oddychaniu, pojawia się w wyniku obrzęku i obrzęku krtani i tchawicy, któremu towarzyszy głośny oddech.
2. Duszność wydechowa rozwija się z powodu zwężonego światła oskrzeli, charakteryzuje się trudnością w wydechu i ma aż do podgatunku. Proces zapalny rozprzestrzenia się na ludzkie płuca. Przewlekła postać występuje u osób z przewlekłym zapaleniem oskrzeli. Obturacyjny - charakteryzuje się upośledzoną drożnością oskrzeli i nieprawidłowym funkcjonowaniem płuc. Te ostatnie podgatunki często występują w stanie spoczynku.
3. Mieszana duszność astmy ma objawy pierwszych dwóch typów.

To ważne! Jeśli objawy sinicy łączą się z dusznością: niebieski trójkąt nosowo-wargowy, konieczna jest pilna wizyta u lekarza, ponieważ istnieje ryzyko rozwoju niedrożności dróg oddechowych.

Przyczyny duszności i duszności

Początek astmy oskrzelowej jest wyzwalany i nasilany po ekspozycji na pewne czynniki, które wpływają na nasilenie objawów. Medycyna ujawnia 2 kategorie czynników wyjściowych:

Alergiczny. Jeśli alergeny mają negatywny wpływ na organizm, wówczas pacjent ma ostre objawy. Najczęściej jest to:

• pyłek roślinny;
• sierść zwierzęca;
• jedzenie;
• chemikalia;
• ostre zapachy.

Niealergiczny. Oskrzela mogą negatywnie reagować na inne bodźce, na przykład na:

• ARVI;
• dym tytoniowy;
• zmiana pogody;
• aktywność fizyczna;
• stresująca sytuacja;
• zimne, suche powietrze;
• przeciążenie emocjonalne;
• zmiany hormonalne w organizmie.

Jak pomóc osobie podczas ataku zadławienia

Jeśli astmatycy przejawiają oznaki początkowego ataku, nie należy panikować. Pierwszą rzeczą, którą musisz wezwać karetkę i pomóc mu. Pacjent musi przyjąć prawidłową pozycję ciała. Aby to zrobić, usiądź z rękami spoczywającymi na boku, rozłóż je w taki sposób, aby klatka piersiowa zajęła pozycję rozstawioną, co obejmuje mięśnie pomocnicze zaangażowane w funkcję oddechową.

To ważne! Konieczne jest uwolnienie klatki piersiowej z ciasnych ubrań, otwarcie okna na wlot świeżego powietrza i kontrolowanie liczby oddechów i oddechów przez 1 minutę.

Aby ułatwić łagodny atak, zaleca się:

• stosowanie inhalatorów z działaniem rozszerzającym oskrzela (budezonid);
• inhalacja nebulizatora następującym roztworem: 3 ml soli fizjologicznej i 20 kropli Berodual;
• stosowanie tlenoterapii, nawilżonego tlenu, pomoże znacząco ułatwić oddychanie.

Możliwe jest ułatwienie oddychania podczas napadu za pomocą:

• terapia tlenowa;
• inhalatory (Atrovent);
• dożylna eufillina.

Poważny atak można złagodzić za pomocą:

• inhalacja za pomocą rozpylacza;
• inhalatory (salbutamol, terbutalina);
• Prednizolon dożylnie.

Po pierwszej pomocy pacjent musi zostać hospitalizowany.

Jak prawidłowo używać inhalatora

Duże znaczenie dla usunięcia ataku mają inhalatory. Aby uzyskać maksymalny efekt, musisz ich używać poprawnie. Przed użyciem inhalator należy wstrząsnąć, odwrócić do góry nogami i wcisnąć puszkę podczas ostrego oddechu.

W miarę możliwości należy wdychać głębiej, aby lek dostał się do dróg oddechowych. Konieczne jest patrzenie, aby po naciśnięciu dym nie gasł. Ponieważ w tym przypadku mniej leków dostaje się do oskrzeli, astmatyk nie odczuje ulgi.

Zdarza się, że ludzie mają trudności z używaniem inhalatorów. W tym przypadku lepiej jest kupić przekładki, z ich pomocą możesz szybko wyeliminować atak. Inhalatory i przekładki mają działanie rozszerzające oskrzela, najczęściej lekarze zalecają:

Sequelae

Częste ataki duszności mogą prowadzić do różnych konsekwencji, które przejawiają się w postaci:

• niedrożność oskrzeli;
• pneumoskleroza;
• choroba płuc serca;
• arytmia;
• nadciśnienie;
• choroby naczyniowe;
• choroba płuc serca;
• niewydolność oddechowa.

Duszność w astmie oskrzelowej jest raczej niebezpiecznym stanem, który należy leczyć tylko pod nadzorem specjalisty, ponieważ nieprawidłowe metody mogą znacznie pogorszyć stan i doprowadzić do uduszenia i śmierci.

Jak prawidłowo oddychać w astmie oskrzelowej

Funkcja oddechowa jest jedną z głównych funkcji podtrzymujących ludzkie życie, więc zakłócenie jej normalnej pracy doprowadzi do problemów zdrowotnych, zwłaszcza u pacjentów z astmą oskrzelową. W rezultacie pytanie „Jak prawidłowo oddychać w przypadku astmy oskrzelowej” martwi wielu astmatyków.

Astma oskrzelowa jest uważana za trudną chorobę przewlekłą. Astmie towarzyszą regularne lub epizodyczne ataki uduszenia, a jeśli osoba oddycha nieprawidłowo podczas ataku, oskrzela nie mogą w pełni usunąć śluzu, co dodatkowo pogarsza sytuację.

Specjalnie opracowana terapia pomaga poprawić stan pacjenta z astmą, który uzupełniają różne procedury fizjoterapeutyczne, fizykoterapia i specjalnie opracowane ćwiczenia oddechowe.

Specyfika przebiegu astmy oskrzelowej powoduje, że osoba mimowolnie oddycha nieprawidłowo. W szczególności:

• astmatyk często wdycha klatkę piersiową. Jak mówią eksperci, takie oddychanie prowadzi do tego, że powietrze wchodzi głównie do górnych i środkowych obszarów płuc, podczas gdy dolne pozostaje bez powietrza. Takie oddychanie prowadzi do osłabienia ludzkiej przepony, co z kolei uniemożliwia mu prawidłowe oddychanie;
• podczas ataku astmy oskrzelowej pacjent mimowolnie wykonuje niekompletny wydech i nie otrzymuje wystarczającej ilości tlenu podczas nowego oddechu, co powoduje, że płuca oddychają szybciej, to znaczy skuteczność oddychania zmniejsza się jeszcze bardziej;
• Wielu pacjentów z problemami oskrzelowymi zaczyna oddychać przez usta podczas ataków kaszlu.

Doustne oddychanie, w przeciwieństwie do nosa, nie nawilża i nie ogrzewa wchodzącego powietrza. W tym przypadku ludzka nosogardziel wysycha, co prowadzi do podrażnienia układu oddechowego i jest to bezpośrednia droga do początku ataku astmatycznego.

Ćwiczenia oddechowe na astmę oskrzelową są pomocniczą i skuteczną metodą łagodzenia stanu chorego. Lekarze nazywają to najstarszym i najskuteczniejszym sposobem przywrócenia prawidłowego oddychania u ludzi.

WAŻNE! Jeśli oddychasz prawidłowo podczas ataku astmy oskrzelowej, organizm może dostosować się do procesu gojenia i zapobiec rozwojowi różnych powikłań astmy.

Prawidłowe oddychanie podczas astmy oskrzelowej pomaga osuszyć oskrzela, oczyścić je z nagromadzonych drobnoustrojów, wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, normalizować krążenie krwi, poprawić układ odpornościowy i metabolizm organizmu.

Podsumowanie artykułu

Korzyści z oddychania

Przed rozpoczęciem wykonywania ćwiczeń oddechowych należy skonsultować się z lekarzem. Czasami zdarza się, że ćwiczenia te mogą być przeciwwskazane u pacjenta z astmą oskrzelową. W innych przypadkach metoda właściwego oddychania ma następujące zalety:

1. Każdy może nauczyć się prawidłowo oddychać.
2. Ta technika nie wymaga specjalnych dostosowań i kosztów gotówkowych.
3. Właściwe i regularne ćwiczenia pomagają osiągnąć trwałą remisję u pacjentów z astmą oskrzelową.

Przeciwwskazania do ćwiczeń

Astma oskrzelowa jest trudną do przewidzenia chorobą, dlatego eksperci nie zalecają wykonywania ćwiczeń w celu prawidłowego oddychania w następujących sytuacjach:

• jeśli ćwiczenie wywołało atak astmy lub silny kaszel;
• Nie zaleca się uprawiania gimnastyki w niesprzyjających warunkach pogodowych. Na przykład: podczas deszczu, upału lub silnego mrozu;
• nauczyć się prawidłowo oddychać, unikać dusznych i słabo wentylowanych pomieszczeń;
• choroby układu oddechowego, zły stan zdrowia lub utrata siły są również przeciwwskazaniami do gimnastyki oddechowej.

Jak przygotować się do lekcji

WAŻNE! Dobry nastrój, pewna koncentracja na pozytywnym wyniku, spokój - to główne warunki, aby nauczyć się prawidłowo oddychać.

Regularne i pełne ćwiczenia wymagają minimum warunków zewnętrznych, wymaga to następujących warunków:

• zajęcia dla pacjentów z astmą oskrzelową najlepiej przeprowadzać na świeżym powietrzu lub w pomieszczeniu z otwartymi oknami;
• podczas ćwiczenia nie powinieneś włączać muzyki i próbować wykluczać inne obce dźwięki. Osoba musi usłyszeć jego oddech, w przeciwnym razie nie będzie jasne, czy ćwiczenie jest wykonywane prawidłowo;
• jeśli nie ma innych zaleceń ekspertów, zestaw ćwiczeń należy wykonywać 2 razy dziennie - rano po przebudzeniu i 30-60 minut przed snem;
• Przed zajęciami powinieneś wykonać energiczne ćwiczenia regenerujące mięśnie pleców, brzucha i ramion. Po powrocie oddechu można rozpocząć ćwiczenia oddechowe.

Najczęstsze ćwiczenia oddechowe na astmę oskrzelową

♦ „Właściwe przebudzenie”. Ćwiczenia można wykonywać bezpośrednio w łóżku po przebudzeniu. Powinieneś leżeć na plecach, zrelaksować się i położyć na około 30 sekund. Następnie wdech, wstrzymaj oddech i podciągnij kolana do klatki piersiowej tak bardzo, jak to możliwe, powoli wydychając powietrze przez usta. Powtórz co najmniej 10 razy.

♦ „Oddychać z udziałem brzucha”. Wygodne jest położyć się na plecach, położyć ręce pod biodrami. Wdychaj przez nos, weź krótki oddech i powoli wydychaj powietrze. Podczas wydechu konieczne jest maksymalne wciągnięcie w brzuch, na wlocie - aby wypchnąć. Po każdym wydechu należy kaszel.

♦ „piłka do brzucha”. Jest wykonywany w pozycji stojącej. Ręce wygodnie umieszczone na biodrach, powinny oddychać przez nos. Weź głęboki oddech i podciągnij brzuch jak balon. Ostre wyjście i maksymalne przyciągnięcie do żołądka. Powtórz około 10-12 razy.

♦ „alternatywne oddychanie”. Proste ćwiczenie, które można wykonać w dowolnym odpowiednim czasie. Należy wziąć głęboki oddech przez usta i powoli wydychać przez nos. Oddychaj powoli.

Eksperci podkreślają zalety jogi w leczeniu wielu chorób związanych z oskrzelami. Uważano również za skuteczne ćwiczenia ze śpiewem. Zaleca się wszelkie zajęcia, aby ukończyć masaż własny klatki piersiowej. Ruchy masujące podrażniają i uruchamiają nabłonek rzęskowy oskrzeli, a kaszel ewakuuje plwocinę na zewnątrz. Drogi oddechowe są oczyszczane, powietrze przechodzi przez oskrzela i wzbogaca płuca pacjenta z astmą o tlen, a także ułatwia oddychanie.

Specjaliści od gimnastyki terapeutycznej i oddechowej zalecają pacjentom z astmą oskrzelową pierwsze uczęszczanie na sesje grupowe w najbliższej klinice lub szpitalu.

WAŻNE! Wspólne ćwiczenia z trenerem i innymi pacjentami cierpiącymi na astmę oskrzelową pomogą ci nauczyć się prawidłowo oddychać, czas w grupie zwykle mija z korzyścią i przyjemnością.

Właściwe oddychanie powinno być uczone przez wszystkich ludzi, bez względu na wiek i stan zdrowia.

Astma oskrzelowa trudna do wdychania lub wydechu

Astma oskrzelowa jest nawracającą chorobą przewlekłą, która opiera się na zmianach oskrzelowych, a obowiązkowym znakiem jest atak astmy i / lub stan astmatyczny z powodu skurczu mięśni gładkich oskrzeli, zwiększonego wydzielania oskrzeli i błony śluzowej oskrzeli.

Ogromne znaczenie w rozwoju astmy odgrywają choroby pozapłucne: zmiany w górnych drogach oddechowych, alergiczne choroby skóry - pokrzywka, wyprysk, atopowe zapalenie skóry.

Wielu pacjentów z tą patologią ma zmienioną wrażliwość i reaktywność oskrzeli, często czynnik dziedziczny. Porażka górnych dróg oddechowych i alergiczne choroby skóry mogą być etapem przedśmiertnym.

Objawy astmy oskrzelowej

W rozwoju astmy występują 3 okresy - prekursory, dławienie się i rozwój odwrotny.

Kilka minut, godzin, a czasem dni przed atakiem to okres prekursorów.

Objawy astmy oskrzelowej w okresie prekursorów:

• obfity wodnisty sekret;

częste wahania nastroju - drażliwość, mroczne przeczucia.

Okres szczytowy charakteryzuje się następującymi objawami astmy oskrzelowej:

• uczucie braku tchu

uczucie ucisku w klatce piersiowej

manifestuje się duszność i trudności w oddychaniu

wdech krótki, wydech powolny, wiele razy dłuższy niż wdech

głośne świsty na wydech, które słychać z daleka

wymuszona postawa - siedzenie na krześle lub łóżku, pochylanie się do przodu i oparcie rąk na kolanach

twarz staje się blada, pojawia się niebieskawy odcień i pokrywa się zimnym potem

podczas wdechu skrzydła puchną

wszystkie mięśnie klatki piersiowej biorą udział w oddychaniu

plwocina, gdy kaszel jest trudny do oddzielenia, po plwocinie zaczyna się wycofywać - łatwiej oddychać.

Okres odwrotnego rozwoju objawów astmy oskrzelowej ma różny czas trwania. U niektórych pacjentów atak kończy się szybko i bez komplikacji, w innych może trwać nawet kilka godzin, a nawet dni. Po ataku u pacjentów ze słabością, u niektórych uczucie głodu, pragnienia.

Przyczyny astmy

Istnieje wiele czynników, które mogą wywołać rozwój astmy oskrzelowej. W szczególności przyczyny astmy mogą być następujące:

• predyspozycje genetyczne, czynniki genetyczne. Dziedziczna predyspozycja jest wykrywana u 47% pacjentów, zwłaszcza jest wyraźnie wyrażona w postaci atopowej astmy. Jeśli jedno z rodziców jest chore, prawdopodobieństwo wystąpienia astmy u dziecka wynosi 20–30%, jeśli oba wynoszą 75%.

Patologia ciąży i wiek rodziców: przedwczesny płód, ostre infekcje dróg oddechowych i choroby alergiczne w czasie ciąży, wiek rodziców starszych niż 35 lat.

Cechy rozwoju i choroby dziecka: wczesne sztuczne karmienie, choroby przewodu pokarmowego, alergie na leki i jedzenie, częste ostre infekcje dróg oddechowych, bierne palenie.

Cechy pracy i życia dorosłych: praca związana ze stałym kontaktem z alergenami i substancjami agresywnymi, częste ostre infekcje dróg oddechowych i obecność przewlekłych chorób układu oddechowego, silny stres, wstrząs mózgu, palenie aktywne i bierne

Astma oskrzelowa u dzieci

U dzieci, jak również u dorosłych, rozróżnia się okres prekursorów, rozszerzony obraz, okres osiadania i okres międzypośredni.

Ponadto, w zależności od zmiany ogólnego stanu i ciężkości trudności w oddychaniu podczas ataku, rozróżnia się łagodne, umiarkowane i ciężkie ataki astmy oskrzelowej u dzieci.

Z lekkim atakiem obserwuje się:

dobro dziecka pozostaje niezmienione

suchy świszczący oddech umiarkowana ilość

w łagodnym ataku zwykle nie ma udziału mięśni pomocniczych klatki piersiowej ani sinicy.

Z umiarkowanym atakiem astmy oskrzelowej u dzieci obserwuje się:

dziecko robi przymusową pozę

duszność z dusznością

duża liczba suchych rzęs

pomocnicze mięśnie klatki piersiowej biorą udział w oddychaniu

bladość skóry, sinica trójkąta nosowo-wargowego

zwiększone ciśnienie krwi i zwiększona częstość akcji serca

Ciężka astma oskrzelowa u dzieci charakteryzuje się:

sinica trójkąta nosowo-wargowego, kończyny

niepokój, strach, zimny pot

Znacznie zwiększone tętno i ciśnienie krwi

Po ataku, od momentu, w którym plwocina zaczyna kaszleć, stan dziecka stopniowo się poprawia, dziecko zaczyna się uspokajać, ale świszczący oddech może pozostać przez kilka dni. W tym samym czasie kaszel jest mokry, lekki, śluzowaty

Pomiędzy atakami jest okres międzyterminowy. Objawy i czas ich trwania zależą od ciężkości astmy i zaburzeń czynnościowych narządów i układów.

Zapobieganie astmie

Niezależnie od okresu choroby, konieczne jest przeprowadzenie zestawu środków, które mogą zmniejszyć lub wyeliminować kontakt pacjenta z alergenami lub substancjami, które mogą potencjalnie wywołać atak astmy oskrzelowej.

• jak najwięcej, aby oczyścić mieszkanie z nadmiaru rzeczy, mebli, książek, dywanów

codzienne czyszczenie na mokro

brak kontaktu ze zwierzętami

przechowuj książki tylko w szklanych szafkach

brak kwiatów w pomieszczeniach

wskazane jest używanie odkurzacza z filtrem wodnym lub czyszczenie mieszkania tylko na mokro

Obowiązkowe stosowanie diety hipoalergicznej: wykluczenie kawioru, krabów, jaj, miodu, orzechów, kawy, czekolady, owoców cytrusowych, ananasów, malin, porzeczek, konserw w puszkach.

Jeśli pacjent ma alergie pokarmowe, należy przestrzegać diety, która nie będzie miała tego produktu.

Dzieci z chorobami alergicznymi nie są szczepione lub szczepienia są wykonywane indywidualnie zgodnie z planem oszczędzania.

Gimnastyka z astmą oskrzelową

Ze względu na to, że astma oskrzelowa jest chorobą układu oddechowego, warto zwrócić szczególną uwagę na stan aparatu oskrzelowo-płucnego, należy wykonać specjalne ćwiczenia, które pozwolą poprawić wentylację płuc.

Pacjent musi nauczyć się oddychać powierzchownie, bez głębokich oddechów i umiarkowanego wydechu. Następnie wstrzymaj oddech na 4-5 sekund. Następny oddech jest powierzchowny.

Ćwiczenie 1. Aby normalizować napięcie mięśni, musisz wykonać serię dźwięków: „pf”, „brrroh”, „rrr”, „brrh”, „drroh”, „brruh”, „drrah” przez 4-5 sekund, ze stopniowym wzrostem czas trwania do 12-15 sekund. W tym przypadku konieczne jest wykonanie wdechu na średnim poziomie, ściśnięcie klatki piersiowej rękami w dolnej trzeciej części i powolny wydech wymów te dźwięki.

Ćwiczenie 2. Siedząc na krześle, na powolnym wydechu, z kolei dociśnij nogi do klatki piersiowej.

Ćwiczenie 3. Podczas spaceru przez 1-2 kroki weź oddech, na 3-4 krok - wydech. Czas trwania każdego ćwiczenia oddechowego wynosi nie więcej niż 5-7 sekund, ale stopniowo czas jest dostosowywany do 40 sekund.

Gimnastyka oddechowa musi koniecznie być połączona ze zwykłym wychowaniem fizycznym. Należy jednak unikać wysokich obciążeń i po 1-2 ćwiczeniach należy zrobić przerwę na 1-2 minuty.

Ogólnie rzecz biorąc, znając objawy astmy oskrzelowej i przyczyny tej choroby, można podjąć odpowiednie działania. A zapobieganie astmie zmniejszy liczbę ataków.

Uwaga! Informacje na stronie nie powinny być wykorzystywane jako przewodnik do samoleczenia, wszystkie proponowane leki i metody leczenia opisane w artykułach mogą być stosowane tylko po konsultacji z lekarzem!

Atak astmy u różnych osób rozwija się na różne sposoby. Okoliczności, w których rozwija się atak, również mogą być bardzo różne. W astmie atopowej atak następuje przy kontakcie z alergenem. Atak zakaźnej astmy alergicznej może wystąpić na tle silnych emocji, podczas chorób organów oddechowych lub spontanicznie.

We wczesnym dzieciństwie rozpoznano astmę oskrzelową. Długo został zarejestrowany. A potem prawdopodobnie przerósł. A artykuł jest pouczający i użyteczny.

Dobre użyteczne rekomendacje.. nawiasem mówiąc, często ćwiczę taką gimnastykę, jak uprawiam sport.. dzięki za artykuł!

Astma oskrzelowa trudna do wdychania lub wydechu

Trudności w oddychaniu spowodowane reakcją alergiczną lub aktywnością fizyczną to niebezpieczny znak, którego nie można zignorować.

Możliwe, że są to prekursory astmy oskrzelowej, przewlekłej choroby zapalnej oskrzeli i płuc.

Z tego artykułu dowiesz się, jak rozpoznać chorobę na podstawie jej objawów, aby szybko rozpocząć leczenie i nie ma zagrażających życiu powikłań.

Pierwsze znaki - jak się to wszystko zaczyna?

Prekursory astmy rzadko sugerują obecność tej choroby, są łagodne i nie pojawiają się regularnie. Nie można ich jednak zignorować. Sukces leczenia zależy od terminowości diagnozowania astmy.

Zwróć uwagę na następujące kwestie:

• Pojawienie się zadyszki i uczucie uduszenia, szczególnie w ciszy i nocy. Alergiczne wyzwalacze lub ćwiczenia wywołują te objawy u astmatyków dość szybko.
• Kaszel astmatyczny - na początku ataku ma charakter suchy. Osoba doświadcza ciągłego pragnienia kaszlu, ale nie jest to możliwe.
• Trudniej jest wydychać niż wdychać, w wyniku czego wydłuża się czas wydechu.
• Pojawiają się słabe świszczące oddechy i gwizdy. Zazwyczaj objawy te są prawie niewidoczne gołym okiem (ucho).

U dorosłych objawy takie można obserwować razem lub osobno we wczesnych stadiach choroby.

Główne objawy

Obraz kliniczny astmy jest kontynuacją i nasileniem podstawowych objawów: duszności, uduszenia, nasilonego świszczącego oddechu i kaszlu, uczucie zastoju w klatce piersiowej.

Ich wygląd jest najczęściej związany z kontaktem z alergenami, okresem kwitnienia, wdychaniem gazów i pyłów lub silnymi zapachami.

Wiodącym objawem astmy jest atak duszący. Jest to nieprzyjemny stan dla astmatyków, w którym osoba przyjmuje wymuszoną pozycję siedzącą i mocno chwyta za uchwyty za krzesło, zagłówek, stół i tak dalej.

Wdychania stają się krótkie, a wydechy trwają długo, przechodzą z ochrypłym i gwizdkiem, które są słyszalne w pewnej odległości od osoby. Proces wydechowy dotyczy mięśni brzucha, klatki piersiowej i obręczy barkowej, co nie jest typowe dla osoby zdrowej.

Ponadto w procesie oddychania przepona jest mocno napięta, co może powodować ból pod klatką piersiową.

W oczekiwaniu na atak zadławienia osoba może doświadczać takich objawów jak suchy kaszel, alergiczny nieżyt nosa i kichanie, wysypka na skórze w postaci pokrzywki. Podczas ataku kaszlowi może towarzyszyć produkcja plwociny.

Astma kaszlowa jest najczęstszą postacią choroby, zwłaszcza we wczesnym dzieciństwie. W ciągu dnia choroba może się nie manifestować, aw nocy kaszel wzrasta.

Obecność świszczącego oddechu nie jest wymagana. W ciężkiej postaci choroby przepływ powietrza jest poważnie ograniczony, komunikacja staje się trudna lub niemożliwa.

Dzięki temu objawowi pacjent może czuć się całkiem zdrowym między atakami bez żadnych objawów. Najważniejsze - jak radzić sobie z wyzwalaczami, które wywołują chorobę.

Jeśli astma oskrzelowa jest spowodowana wysiłkiem fizycznym, objawy pojawiają się natychmiast i zanikają po pięciu do dziesięciu minutach po zaprzestaniu aktywności. Z reguły, podczas wdechu i wydechu, trudno jest kaszleć bez plwociny.

Klasyfikacja według wagi

Stopnie nasilenia w medycynie nazywane są stopniami, z których każdy wyróżnia się obrazem klinicznym i naturą.

W przypadku stratyfikacji astmy oskrzelowej konieczne jest uwzględnienie liczby objawów duszności, uduszenia i kaszlu, jak silnie są one wyrażone, prędkości (PSV) i objętości wydechowej (FEV).

1 stopień - przerywany

Częstotliwość ataków jest słaba, mniej niż raz w tygodniu. Możesz obserwować krótkie zaostrzenia, które nie wpływają na życie danej osoby. W nocy astma praktycznie nie objawia się ani nie pojawia się raz w miesiącu, ale nie częściej.

Wskaźniki FEV i PSV są 4/5 i więcej normy. Wahania wartości PSV wynoszą do 20%.

2 stopnie - łatwo

Ataki wciąż nie są częste, kilka razy w tygodniu. Jednocześnie nie więcej niż 1 raz dziennie. Zaostrzenia są wyraźniejsze, powodują bezsenność i zakłócają aktywność fizyczną. Ataki zaczynają się w nocy do 2 razy w miesiącu.

Wskaźniki FEV i PSV nie zmieniają się i tworzą 4/5 i więcej od normalnego. Wahania wartości PSV z 20% do 30%.

Stopień 3 - umiarkowana ostrość

Życie człowieka staje się zauważalnie trudniejsze z powodu codziennych ataków uduszenia i duszności. Trudne uprawianie sportu lub ciężka praca fizyczna. Trwałe zaburzenia snu z powodu drgawek, nocne objawy częściej niż raz w tygodniu.

Wskaźniki FEV i PEF pogarszają się i powodują, że 3 / 5-4 / 5 w stosunku do normy. Wahania wartości PSV wynoszą ponad 30%.

4 stopnie - ciężki

Problemy pacjenta występują codziennie, o każdej porze dnia. Mały wysiłek fizyczny może wywołać atak. Znacznie zmniejszona objętość płuc oraz częstość wdychania i wydechu.

Wskaźniki FEV i PSV wynoszą 3/5 normy. Wahania wartości PSV wynoszą ponad 30%.

Fazy ​​zaostrzenia

Zaostrzenie jest epizodyczną manifestacją objawów astmy oskrzelowej ze stopniowym wzrostem ich nasilenia. Występuje zwężenie światła oskrzeli z odpowiednim pogorszeniem objętości i szybkości wydechu.

Oszacowanie ciężkości przeprowadza się za pomocą wewnętrznego i instrumentalnego badania pacjenta. Można zastosować prześwietlenie klatki piersiowej, badanie gazometrii i pomiary oddechowe.

Zaostrzenia dzieli się również na 4 etapy z ich nieodłącznymi objawami:

Przy niewielkim zaostrzeniu ruch osoby nie jest ograniczony, pacjent nie ma problemów z komunikacją, tętno jest normalne, mięśnie pomocnicze nie biorą udziału w procesie oddychania. Na końcu wydechu może być lekki gwizd lub świszczący oddech.

Stan średni lub umiarkowany charakteryzuje się ograniczeniem aktywności fizycznej - osoba woli zająć pozycję siedzącą. Rozpoczynają się problemy z mową, komunikacja jest zredukowana do krótkich fraz. Istnieje ogólny stan wzbudzony ze zwiększonym pulsem do 100-120 uderzeń / s. Dodatkowe mięśnie są połączone z oddychaniem. Podczas wydechu sapią i gwiżdżą.

Ciężkiemu zaostrzeniu towarzyszą trudności w poruszaniu się i komunikacji, ograniczone do pojedynczych słów. Stan bardzo podekscytowany z kołataniem ponad 120 uderzeń na sekundę. Wyraźny udział mięśni bocznych, głośne gwizdy i świszczący oddech podczas wdechu i wydechu. Osłabiony oddech i dotlenienie krwi.

Ostatni etap zaostrzenia wiąże się z ryzykiem śmierci z powodu zatrzymania mięśni oddechowych. Wszystkie gwizdki i świszczący oddech ustają, osoba traci przytomność. Impuls gwałtownie spada do 30-50 uderzeń / s.

Trudności w leczeniu

Stopień rozwoju astmy bezpośrednio wpływa na podejście do leczenia tej choroby.

Na wczesnym etapie nie ma potrzeby regularnego nadzoru medycznego. Cięższe formy wymagają stałego nadzoru medycznego.

Zatem w medycynie istnieją trzy definicje złożoności podejścia terapeutycznego:

1. kontrolowana astma oskrzelowa - leczenie ma pozytywny wpływ i całkowicie eliminuje objawy;
2. częściowo kontrolowane - objawy nie są całkowicie wyeliminowane, ale pojawiają się słabo i nie często;
3. niekontrolowany - przebieg leczenia nie pomaga wyeliminować objawów choroby, konieczna jest zmiana podejścia i stosowane leki.

Terminowa diagnoza początkowych stadiów choroby pozwala najskuteczniej zapobiegać negatywnym zmianom stanu oskrzeli i eliminować chorobę.

Powikłania astmy oskrzelowej

Nieleczona choroba postępuje, znacznie pogarszając jakość życia ludzkiego.

Przejawia się to w postaci następujących patologii:

• stan astmatyczny;
• niedobór tlenu;
• pęknięcie płuc z utworzeniem odmy opłucnowej;
• dystrofia prawej komory serca - stan nieodwracalny, który powoduje duszność;
• rozedma płuc - destrukcyjne zmiany w ścianie pęcherzykowej.

Podobne filmy

Jakie są objawy astmy oskrzelowej i jak się ona objawia, patrz wideo:

Astma oskrzelowa trudna do wdychania lub wydechu

Wszystko o zdrowiu układu oddechowego

Duszność (duszność) jest subiektywnym odczuciem osoby charakteryzującej się brakiem powietrza. Ta złożona choroba układu oddechowego jest objawem wielu chorób, przede wszystkim chorób układu krążenia i oddechowego. Obiektywnie obserwowane wydłużanie oddechu lub wyjście. Podczas ataku zmienia się rytm, częstotliwość i głębokość oddechu. Skrócenie oddechu zawsze prowadzi do głodu tlenowego.

• Typ wydechowy - z trudnością wydechu, która jest wykonywana powoli i gwizdkiem. Podstawą jego rozwoju jest skurcz oskrzeli i zmniejszenie prześwitu małych oskrzeli, naruszenie elastyczności tkanki płucnej;
• Typ wdechowy - z trudnościami w oddychaniu, oddychanie staje się głośne, ponieważ powietrze jest pochłaniane z trudem. Ten rodzaj duszności jest bardziej charakterystyczny dla chorób serca. Duszność wdechowa występuje również w przypadku guzów w oskrzelach i płucach, gdy na drodze przepływu powietrza występuje przeszkoda.
• Mieszany - oddychanie jest trudne, a podczas wydechu i wdechu. Ten rodzaj duszności mówi o ciężkiej postaci astmy oskrzelowej, kiedy rozwija się rozedma płuc, mieszana natura występuje również z zapaleniem płuc, zapaleniem opłucnej i wzrostem prawej komory.

Astma oskrzelowa

Jest to przewlekła nawracająca choroba, w której występują sporadyczne ataki uduszenia. Ich przyczyną jest ostry skurcz małych oskrzeli i mięśni gładkich drzewa oskrzelowego.

Duszność w astmie oskrzelowej jest jednym z głównych objawów choroby. Atak duszności zwykle zaczyna się nagle, najczęściej w nocy, i towarzyszy mu głośny świszczący oddech, spowodowany wibracjami klatki piersiowej. W astmie rozwija się duszność typu wydechowego, trudno jest pacjentowi wydychać, podczas gdy wdychanie nie jest trudne. Osoba ma poczucie, że jest pozbawiona powietrza. Pomocnicze mięśnie klatki piersiowej są zawarte w akcie oddychania. Pacjent siedzi lub stoi z rękami na stole, jego nozdrza są spuchnięte, a usta uchylone.

Objawy obiektywne

• Głośny i świszczący oddech, który można usłyszeć z daleka;
• rozszerzenie klatki piersiowej;
• brzęczący ton dźwięku podczas stukania w klatkę piersiową;
• suchy i świszczący oddech podczas osłuchiwania;
• sinica trójkąta nosowo-wargowego.

Na początku choroby rzadko występują ataki duszności, a remisja trwa długo, czasem kilka miesięcy. Następnie ataki mogą zostać odnowione. Na pierwszych etapach odnotowuje się rozbieżność między obrazem klinicznym a obiektywnymi danymi z badania. Jest więc głośny wydech na tle osłabionego oddechu i pojedynczego rozproszonego świszczącego oddechu.

• Kaszel Na początku choroby duszności nie może towarzyszyć kaszel lub występuje lekki kaszel. Z czasem kaszel wzrasta, staje się trwały i bolesny. Kaszel może być objawem przewlekłego zapalenia oskrzeli, które jest powikłaniem astmy oskrzelowej.
• Flegma - skąpa, śluzowata, oddziela się z trudem. Wraz z uwolnieniem plwociny stan pacjenta z reguły poprawia się, atak ustępuje.
• Ataki astmy różnią się od zadyszki ciężkością objawów. Pacjent dosłownie się dusi. Mogą pojawić się natychmiast lub być ostatnim etapem długiego ataku duszności. Dławienie się, nie przechodzenie przez długi czas, nazywane jest stanem astmatycznym. Taki zwrot choroby stanowi zagrożenie dla życia ludzkiego i wymaga natychmiastowej pomocy medycznej.
• Ból mostka, tachykardia, zwiększone ciśnienie.

Pacjenci cierpiący na astmę przez długi czas stają się niestabilni emocjonalnie, skarżą się na ciągłe osłabienie, lęk, czasami rozwija się stan depresyjny.

Kiedy występuje duszność?

1. Najczęstszą przyczyną jest kontakt z alergenem. Reakcja może rozpocząć się natychmiast - po 10-15 minutach po przedostaniu się obcej substancji do organizmu. Przy powolnym typie alergii, duszność zaczyna się po kilku godzinach. Czynnikami prowokującymi są: pyłki, puch, sierść zwierząt domowych, kurz, chemia gospodarcza, kosmetyki. Niektórzy ludzie mają nietolerancję na żywność, która obejmuje dodatki do żywności, takie jak siarczyny.
2. Infekcje. W wyniku ekspozycji na wirusy, grzyby i bakterie może rozwinąć się atak duszności. Zapalenie oskrzeli w połączeniu ze zwiększoną reaktywnością błony śluzowej prowadzi do rozwoju ataku duszności. W takich przypadkach mówi się o zakaźnej astmie oskrzelowej.
3. Akceptacja leków niesteroidowych - tak zwana „astma aspirynowa”. Nie tylko kwas acetylosalicylowy może wywołać atak, ale także inne leki - Butadion, Indometacyna, Brufen, które hamują syntezę prostaglandyn. U takich pacjentów polipy często występują w nosie i zatokach, naczynioruchowym nieżycie nosa. Często ludzie cierpiący na astmę aspirynową nie tolerują nie tylko leków przeciwzapalnych, ale także barwnika tartrazynowego stosowanego w produkcji leków i produktów spożywczych.
4. Stres fizyczny. Skrócenie oddechu może wystąpić podczas biegania, jazdy na rowerze lub podnoszenia ciężarów. Wdychanie zimnego powietrza na tle wysiłku fizycznego często prowadzi do trudności w oddychaniu. Początkowo duszność występuje na tle znacznego wysiłku fizycznego, ale potem trochę pracy kończy się niewydolnością oddechową.
5. Zaburzenia endokrynologiczne (niewydolność nadnerczy, menopauza) powodują astmę oskrzelową.

Jak pomóc pacjentowi?

Po pojawieniu się ludzkiej duszności powinieneś usiąść, otworzyć otwory wentylacyjne na świeże powietrze. Siedząca pozycja ciała ułatwia kondycję osoby, pomaga w szybkim wypuszczeniu plwociny. Jeśli istnieją leki rozszerzające oskrzela, musisz wykonać kilka inhalacji. Stosuje się Salbutamol, Fenoterol, Ventolin. Dalsze leczenie astmy odbywa się zgodnie z zaleceniami lekarza.

Astma oskrzelowa trudna do wdychania lub wydechu

Astma oskrzelowa - każdy oddech jest na wagę złota

Pamiętajcie o biblijnej legendzie o stworzeniu człowieka: w szóstym dniu stworzenia Bóg stworzył człowieka z prochu ziemi i tchnął w twarz tchnienie życia, a człowiek stał się żywą duszą.

Ziemskie życie człowieka zaczyna się od pierwszego oddechu, płuca wypełniają się powietrzem, tkanki wewnętrznych organów zaczynają się poruszać, a osoba łączy się ze światem żywych istot. Oddychał ostatnim tchnieniem - mówią o zmarłej osobie, pierwszy i ostatni oddech to początek i koniec: oddychanie jest bez wątpienia podstawą życia. „Oddech”, „duchowość”, „inspiracja” - wszystkie te słowa pochodzą z jednego korzenia i znaczenia semantycznego. Zwróć uwagę na wygląd płuc - wygląda jak odwrócone drzewo: pień, gałęzie, liście. Nasz aparat oskrzelowo-płucny jest jak drzewo życia. A korzeni życia należy szukać w układzie oddechowym. Ale ten system jest dotknięty w pierwszej kolejności.

Astma oskrzelowa jest przewlekłą nawracającą chorobą alergiczną z pierwotnym uszkodzeniem dróg oddechowych, spowodowanym przewlekłą nadreaktywnością lub zapaleniem dróg oddechowych, w których występują zaostrzenia z powodu powtarzającego się zwężenia dróg oddechowych. Z powodów, które nie są całkowicie zrozumiałe, osoby cierpiące na astmę są szczególnie wrażliwe na takie czynniki drażniące jak kurz, zimne powietrze i infekcje wirusowe. Takie czynniki drażniące mogą okresowo powodować skurcze oskrzeli (skurcz mięśni oskrzeli - dróg oddechowych prowadzących od tchawicy do pęcherzyków powietrza w płucach) i zwiększone tworzenie się śluzu. Te dwa procesy prowadzą do zwężenia już zapalnych dróg oddechowych i bardzo utrudniają oddychanie osobie z astmą. Atak może być słaby lub silny i może trwać od kilku minut do kilku dni. Astma może rozwijać się w każdym wieku. U około połowy dzieci chorych na astmę szlaki oskrzeli rozszerzają się z wiekiem.

Charakteryzuje się zmienioną reaktywnością oskrzeli, wejście powietrza do płuc i ujście boranu jest trudne, trudno oddychać.

„Astma” (astma) w języku greckim oznacza „uduszenie” lub „ciężki oddech”. Wzmianka o tej chorobie występuje u Hipokratesa, Galena, Celsjusza. W papirusie Ebersa astmę alergiczną opisują cesarze starożytnego Rzymu (August i Klaudiusz). Jak stosować środki ludowe do tej dolegliwości, patrz tutaj.

Niektórzy ludzie mają kaszel, inni gwizdają, gwiżdżący dźwięk, który pojawia się, gdy powietrze jest przepychane przez zbyt wąskie otwory w oskrzelach, niektórzy ludzie po prostu czują brak powietrza. Powietrze w pęcherzykach powietrza (pęcherzyki płucne) jest uwięzione. Ruchy oddechowe (inhalacja i wydech) stają się krótkie, częste, nieregularne.

Objawy

• Zazwyczaj objawy obejmują: nagłe trudności w oddychaniu, świszczący oddech, szybkie, płytkie oddychanie, które łagodzi siedzenie w pozycji wyprostowanej, uczucie uduszenia; bezbolesne tłoczenie w klatce piersiowej; kaszel jest możliwy po uwolnieniu gęstej przezroczystej lub żółtej plwociny (objawy u małych dzieci mogą być podobne do objawów choroby wirusowej).

• Bardziej dotkliwe objawy to: niezdolność do powiedzenia kilku słów bez trudności w oddychaniu; skurcz mięśni szyi; szybki puls; pocenie się; silny niepokój.

• Objawy ciężkiego zaostrzenia: niebieski nalot na twarzy lub wargach; niezwykle trudne oddychanie; zamieszanie; czuję się bardzo zmęczony.

Cechy charakterystyczne to:

• uczucie duszności. Charakteryzuje się obecnością astmy w historii;

• duszność wydechowa (trudności z oddychaniem);

• świszczący oddech podczas oddychania;

• wymuszona pozycja (siedzenie z pochylonym ciałem);

• cyjanotyczne zabarwienie twarzy;

• obrzęk żył szyi;

• być może poprzednia zmiana ogólnego stanu w postaci osłabienia, pojawienia się uczucia swędzenia w jamie nosowej, poczucia bezruchu, zaburzenia wypraw w klatce piersiowej.

Choroba często rozpoczyna napadowy kaszel, któremu towarzyszy duszność wydechowa, z wyładowaniem niewielkiej ilości plwociny szklistej (astmatyczne zapalenie oskrzeli). Szczegółowy obraz astmy oskrzelowej charakteryzuje się łagodnym i umiarkowanym nasileniem lub ciężkimi atakami astmy. Atak może rozpocząć się jako prekursor (obfite wylewanie wodnistych wydzielin z nosa, kichanie, napadowy kaszel itp.). Atak astmy charakteryzuje się towarzyszącym świszczącym oddechem słyszanym z daleka, z klatki piersiowej wyciągane są gwizdy. Skrzynia znajduje się w pozycji maksymalnej inhalacji.

Etapy ataku astmy

1. Ucisk oskrzeli.

Kanaliki oskrzelowe są otoczone cienkimi mięśniami. Kiedy wdychane jest powietrze zawierające substancje drażniące, mięśnie te kurczą się i ściskają oskrzela. Powietrze nie może już swobodnie przepływać przez nie do płuc. Dlatego nie otrzymują wystarczającej ilości świeżego powietrza i nie mogą oddać powietrza wylotowego dwutlenkiem węgla, który nie jest już potrzebny organizmowi.

2. Wypełnienie oskrzeli śluzem.

Oskrzela są wyściełane od wewnątrz błonami śluzowymi, w których znajdują się komórki wytwarzające śluz. U zdrowej osoby śluz utrzymuje drogi oddechowe w stanie wilgotnym. W przypadku astmy oskrzelowej, jeśli alergeny (substancje powodujące atak astmy) dostają śluzu w oskrzelach, więcej niż jest to konieczne, zamyka światło oskrzeli i utrudnia oddychanie.

3. Obrzęk ścian oskrzeli.

Rurki oskrzelowe podrażniają podrażnienie. Zwiększają się, gęstnieją, podobnie jak zraniony palec puchnie, gdy jest ranny. Pogrubienie wewnętrznej powłoki prowadzi do jeszcze większego zwężenia światła oskrzeli, a powietrze prawie nie przechodzi przez oskrzela podczas inhalacji i wydechu. Im bardziej zwężone oskrzela, tym trudniej oddychać.

Pod koniec ataku, po około 1 godzinie zaczyna się kaszel i oddziela się niewielka ilość szklistej, lepkiej plwociny.

W tej chorobie zmienia się struktura oskrzeli, zaburza się funkcja rzęsek nabłonka rzęskowego, niszczony jest nabłonek oskrzeli. W ścianach oskrzeli występuje niepowodzenie mikrokrążenia, co prowadzi do stwardnienia. Komórki tuczne zawierające substancje biologicznie czynne (histamina, bradykinina, kalidyna, serotonina itp.) Są również zaangażowane w proces zapalny w oskrzelach.

Z powodu tych wszystkich zmian powstaje zespół skurczu oskrzeli. Mechanizm skurczu oskrzeli odgrywa rolę w zwężeniu oskrzeli, obrzęku błony śluzowej oskrzeli, naruszeniu tworzenia śluzu i zmianach sklerotycznych. Ogromną rolę w tworzeniu tego zespołu odgrywa nadreaktywność oskrzeli, tj. zwiększona reakcja na efekty różnych bodźców. Reakcja skurczu oskrzeli jest powszechna, tj. drażniące mogą być różne, a reakcja oskrzeli - taka sama. Astma oskrzelowa jest inna z powodu jej występowania i ciężkości. Do tej pory nie ma jednej światowej klasyfikacji astmy.

W zależności od ciężkości astmy oskrzelowej dzieli się ją na łagodną, ​​umiarkowaną i ciężką. Przy łagodnym nasileniu zwykle nie ma klasycznych ataków dławiących. Objawy skurczu oskrzeli obserwuje się nie więcej niż 1-2 razy w tygodniu i są krótkotrwałe. Od dyskomfortu oddechowego w nocy pacjenci budzą się mniej niż 1-2 razy w miesiącu. W okresach międzyoperacyjnych stan takich pacjentów jest stabilny. W umiarkowanej formie ataki astmy występują częściej niż 1-2 razy w tygodniu. Ataki astmy w nocy występują częściej 2 razy w miesiącu. Lekarstwa są potrzebne nawet w okresie międzyterminowym.

W przypadku ciężkiej astmy oskrzelowej obserwuje się częste zaostrzenia choroby. I mogą być niebezpieczne dla ludzkiego życia. Ataki są przedłużone, występują nawet w nocy. Objawy skurczów oskrzeli utrzymują się w okresie międzynapadowym. Ataki pojawiają się od czasu do czasu, nawet u osoby, która mieszka w tym samym miejscu i prowadzi stały tryb życia. Choroba jest nawracająca, tj. ma tendencję do regularnych eskalacji.

Ataki w połączeniu z okresami dobrego samopoczucia są cechą charakterystyczną tej choroby.

Pierwsza pomoc

• stosowanie inhalatora, który zwykle występuje u pacjentów z astmą oskrzelową;

• zwolnienie z ograniczania części odzieży;

• zapewnienie świeżego powietrza;

• podskórne wstrzyknięcie 0,1% roztworu adrenaliny raz nie więcej niż 0,2-0,3 ml. W przypadku wielokrotnych wstrzyknięć, ilość podawanego roztworu jest pożądana, aby nie wzrastać, zmienić miejsce wstrzyknięcia (z powodu skurczu naczyń w obszarze wstrzyknięcia, absorpcja leku będzie gorsza);

• podskórne podanie roztworu atropiny w przypadku wystąpienia bradykardii;

• wprowadzenie roztworu aminofiliny 10 ml 2,4% dożylnie powoli;

• glikokortykosteroidy według wskazań;

• zgodnie ze wskazaniami wprowadzenie glikozydów nasercowych;

• leki o działaniu moczopędnym: lasix dożylnie 2-4 ml, furosemid - do 40 mg;

• środki odczulające, zwłaszcza w przypadku długotrwałego ataku i przy użyciu dużej liczby leków;

• zadzwoń do zespołu pogotowia i hospitalizuj pacjenta.

Przyczyny choroby

Na rozwój astmy wpływają zarówno czynniki zewnętrzne, jak i wewnętrzne. Oznacza to, że należy wziąć pod uwagę zarówno wpływ środowiska, jak i specyfikę samego organizmu (w szczególności stan układu odpornościowego i hormonalnego). Ponieważ głównym i nieodłącznym objawem choroby są ataki astmy, zastanów się, co może sprowokować ich pojawienie się. Zazwyczaj jest to:

1) nieinfekcyjne (nazywane również atopowymi) alergeny zawarte w kurzu, pyłku roślinnym, a także przemysłowym, spożywczym (jaja, czekolada, grzyby, truskawki, owoce cytrusowe), alergeny, roztocza życiowe kleszczy, owady, alergeny zawarte w sierści zwierzęcej, łuski ryb, i niewątpliwie alergeny lekowe (na przykład wiadomo, że „nieszkodliwa” aspiryna często wywołuje ostry atak astmy u pacjentów alergicznych);

2) alergeny zakaźne (wirusy i bakterie, które infekują drogi oddechowe, jak również wszechobecne mykoplazmy i grzyby); egzema lub katar sienny.

3) skutki mechaniczne i chemiczne (opary kwasów, zasad, pyłu nieorganicznego);

4) intensywna aktywność fizyczna i czynniki meteorologiczne (zmiany temperatury i wilgotności powietrza, wahania ciśnienia atmosferycznego i pola magnetycznego Ziemi); Przyczynami ataków astmy są zimne lub suche powietrze, dym papierosowy, zanieczyszczenie powietrza, zapalenie oskrzeli i inne choroby zakaźne płuc, ciężkie ćwiczenia.

5) stres emocjonalny lub podniecenie.

6) Chociaż astma jest spowodowana głównie przez alergie na substancje zewnętrzne (alergeny) lub substancje drażniące, w przypadku niektórych rodzajów astmy nie można wykryć zewnętrznych patogenów.

7) Predyspozycje do astmy mogą być dziedziczne.

Astma podczas ciąży

Astma oskrzelowa jest jedną z najczęstszych chorób układu oddechowego u kobiet w ciąży. Ta dolegliwość rozwija się w odpowiedzi na wpływ alergenu na organizm i charakteryzuje się tymczasowym naruszeniem dróg oddechowych, co objawia się atakiem uduszenia.

Alergenami mogą być: pyłek roślinny, kurz domowy, pióro, sierść zwierzęca, produkty spożywcze, substancje lecznicze, chemia gospodarcza. Mikroorganizmy powodujące choroby zakaźne dróg oddechowych: zapalenie płuc, zapalenie gardła, zapalenie oskrzeli, ból gardła, są również alergenami.

Zazwyczaj astma zaczyna się przed przeniesieniem dziecka, ale może się pojawić w pierwszej kolejności. W niektórych przypadkach astma, która rozpoczęła się na początku ciąży, ma miejsce w trzecim trymestrze ciąży.

Obecnie choroba ta nie jest przeciwwskazaniem dla tych, którzy chcą urodzić dziecko, ponieważ istnieje możliwość, za pomocą leków, poprawy stanu pacjenta we wszystkich okresach ciąży.

W okresie ciąży u niektórych pacjentów z astmą oskrzelową może wystąpić nawet poprawa, podczas gdy u innych wręcz przeciwnie, choroba jest nasilona. Przewidywanie pogorszenia jest niemożliwe, może nastąpić nagle w dowolnym okresie ciąży, a także podczas porodu.

Atak astmy jest zwykle łatwy do rozpoznania. Zaczyna się od silnego kaszlu bez plwociny. Następnie występuje trudność w wydechu, ucisk w klatce piersiowej, przekrwienie błony śluzowej nosa. Aby ułatwić oddychanie, kobieta zajmuje wymuszoną pozycję: siedzi na łóżku z pochylonymi nogami, ręce na kolanach. Mięśnie są napięte, oddech jest głośny, z świszczącym oddechem, świszczący oddech. Twarz staje się niebieskawa. Atak kończy się oddzieleniem plwociny.

Podczas ataku pacjent potrzebuje pomocy w nagłych wypadkach. Aby to zrobić, użyj różnych leków, biorąc pod uwagę ich wpływ na płód. Bezpieczeństwo leku dla nienarodzonego dziecka może ustalić tylko lekarz. Najważniejsze w leczeniu są leki z grupy adrenomimetyków, pochodne ksantyny, leki przeciwzapalne: Intal, glukokortykoidy.

Pacjenci z astmą oskrzelową podczas całej ciąży powinni być w rejestrze ambulatorium u terapeuty kliniki przedporodowej. Każdą zimną chorobę u takich pacjentów należy leczyć za pomocą kompleksu środków, w tym leków przeciwbakteryjnych. Z każdym zaostrzeniem choroby wynika hospitalizacja w szpitalu.

W przypadku braku chorób innych narządów pacjenci z astmą oskrzelową zwykle rodzą przez kanał rodny. Podczas porodu organizowane są wydarzenia mające na celu zapobieganie rozwojowi napadów. Przy częstych atakach i niskim efekcie leczenia, wczesna dostawa jest przepisywana na okres 37-38 tygodni.

Astma u dzieci

Jeśli starsze dziecko cierpi na przewlekłą astmę, jest ono spowodowane przez substancje unoszące się w powietrzu, takie jak cząsteczki końskiego obornika, sierść psa, pleśń itp. Alergolodzy nazywają to „inhalantami” (respirabilnymi). U małych dzieci astma może wynikać z alergii pokarmowych.

Dziecko z astmą przewlekłą musi zostać zbadane, aby dowiedzieć się, na jakie substancje reaguje, a następnie poddać je leczeniu. Jeśli nie zwrócisz uwagi na tę chorobę, powtarzające się ataki niekorzystnie wpłyną na stan płuc i klatki piersiowej. Leczenie zależy od przyczyny i jest różne w każdym indywidualnym przypadku. Jeśli dziecko jest wrażliwe na jakiś rodzaj żywności, jest całkowicie usuwane z jego diety. Jeśli przyczyną alergii - inhalantów, leczenie jest takie samo jak w przypadku całorocznych alergii.

Astma nie jest uczulona na niektóre substancje. Osoba może doświadczyć ataku za jednym razem i nie doświadczyć innego, chociaż jest w tym samym miejscu i prowadzi ten sam sposób życia. Ataki zwykle występują w nocy. W niektórych przypadkach ważną rolę odgrywa sezon, klimat, temperatura, aktywność fizyczna i stan psychiczny. Ataki często zaczynają się po przeziębieniu. Niektóre dzieci cierpią na astmę (i inne alergie), gdy są nerwowe lub zdenerwowane; ich stan poprawia się dramatycznie, gdy kłopoty się kończą, czasami z pomocą psychiatry. Innymi słowy, nie należy leczyć astmy, ale całe dziecko.

Leczenie poszczególnych ataków astmy zależy od tego, jak silny jest atak i za zgodą lekarza w tym konkretnym przypadku. Kiedy dziecko ma trudności z oddychaniem, otrzymuje lek lub zastrzyk.

Jeśli twoje dziecko ma atak astmy po raz pierwszy i nie możesz skontaktować się z lekarzem, nie wpadaj w panikę. Stan rzadko jest tak niebezpieczny, jak się wydaje. Jeśli dziecku bardzo trudno jest oddychać, trzymaj go w łóżku. Jeśli dzieje się to w zimie i w domu jest ogrzewanie, pomieszczenie powinno być ciepłe, a powietrze w nim powinno być wilgotne. Jeśli dziecko kaszle ciężko, a wcześniej przepisałeś mu lek na kaszel, daj mu go. Pozwól mu wziąć udział w grze lub poczytać, gdy idziesz na temat swojej firmy, lub przeczytaj ją sam. Jeśli stoisz niespokojnie obok niego, może go przestraszyć i zwiększyć atak. Jeśli napady są kontynuowane, spróbuj usunąć wszystkie niepotrzebne z pokoju, dopóki nie skontaktujesz się z lekarzem.

Przewidywanie ataków astmy jest niemożliwe. Jeśli choroba zaczyna się w młodym wieku, zatrzymuje się szybciej, niż gdyby zaczęła się później. W niektórych przypadkach napady ustają wraz z dojrzewaniem. Ale czasem miejscem astmy w takich przypadkach jest katar sienny.

Diagnostyka

• Lekarz przeprowadzi badanie fizyczne.

• Można wykonać test skórny alergii. Niewielką ilość zamierzonego alergenu wstrzykuje się bezpośrednio pod skórę. Jeśli Twoja skóra stanie się czerwona, swędząca lub wzdęta, możesz być uczulony na tę substancję.

• Często wymagane jest prześwietlenie klatki piersiowej.

• Można wykonać badania krwi.

• Należy wykonać badanie czynności płuc, które mierzy siłę i pojemność płuc.

• Zapamiętaj częstotliwość i zakres ataków astmy.

Leczenie

• W przypadku ciężkiego ataku lek rozszerzający oskrzela powinien być zawsze pod ręką. Nie należy go jednak regularnie stosować, ponieważ zbyt duża nadzieja na lek może być niebezpieczna.

• Regularne stosowanie inhalatorów z kortykosteroidami (lekami przeciwzapalnymi) pomaga kontrolować zapalenie, które może powodować astmę. Dla wielu pacjentów fundusze te są głównym rodzajem leczenia.

• Jeśli drgawki występują często, doustne leki rozszerzające oskrzela (takie jak długo działająca teofilina) mogą być stosowane w celu zmniejszenia częstości napadów. Czasami stosuje się również długo działające inhalatory rozszerzające oskrzela.

• Jeśli to możliwe, inhalatory powinny być używane ze specjalnym urządzeniem (przekładką), aby upewnić się, że lek dostanie się do płuc; lek nie powinien być rozpylany tylko na tył gardła.

• Lekarz może zalecić użycie miernika przepływu powietrza, który jest małym ręcznym urządzeniem do monitorowania płuc. Przepływ powietrza zmniejsza się w ciągu kilku godzin, a czasami w ciągu dnia lub dwóch przed atakiem, więc to urządzenie będzie w stanie ostrzec cię z wyprzedzeniem.

• Tabletki kortykosteroidowe można przepisywać tylko na czas poważnych ataków, które mogą wymagać wizyty w izbie przyjęć lub szpitalu.

• Jeśli zidentyfikowano określone alergeny, lekarz może wykonać zastrzyk odczulający.

• Skontaktuj się z lekarzem, jeśli zauważysz, że drgawki są częste lub jeśli potrzebujesz inhalatora z lekiem rozszerzającym oskrzela więcej niż sześć razy dziennie.

• Uwaga! Zadzwoń po karetkę, jeśli atak się nasili (wyraźny wzrost duszności, trudności z mówieniem, poważne zmęczenie) lub jeśli ulga nie nastąpi po przyjęciu dwóch dawek przepisanego inhalatora.

Oczyszczanie narządów wewnętrznych

Okresowo (1 tydzień w miesiącu) powinieneś również przeprowadzić cykl oczyszczania, aby poprawić funkcjonowanie wątroby, ponieważ jest to nasz główny filtr oczyszczający krew z toksycznych substancji, które w przeciwnym razie mogłyby dostać się do błony śluzowej oskrzeli i spowodować atak. Najłagodniejszą metodą oczyszczania wątroby jest przyjmowanie ziół.

Weź 1 łyżeczkę. rdest (ptak alpinista), liść brzozy i znamiona kukurydzy. Wlać mieszaninę 1 szklanką wrzącej wody. Nalegaj, pakuj, przez 1 godzinę Pij napar w postaci ciepła przed posiłkami - cała szklanka w ciągu dnia. Kurs, jak wspomniano wcześniej, trwa 1 tydzień.

Narzędzie ma działanie żółciopędne, łagodzi wątrobowe drogi żółciowe z zastoinowej żółci, a tym samym stymuluje aktywność samej wątroby. Poprawa wątroby pomaga radzić sobie z dysbiozą, wspomagając przebieg astmy oskrzelowej.

Gimnastyka terapeutyczna w astmie oskrzelowej Iwanowa

Treningowe ćwiczenia oddechowe Specjalne ćwiczenia oddechowe z wymową powolnego wydechu dźwięków liter. Ćwiczenia te nie tylko przyczyniają się do rozwoju zdolności pacjenta do kontrolowania oddychania, poprawiają wentylację, ale także mają efekt psychoterapeutyczny. Na początku sesji dźwięki spółgłoskowe są najbardziej odpowiednie do wymowy podczas wydechu: „s”, „s”, „sh”, „u”; a następnie spółgłoski: „g”, „p” i samogłoski „y”, „e”, „i”, „a” (podstawowe litery do treningu oddechowego).

Zazwyczaj na początku treningu litera jest wymawiana przez 5–7 s, osiągając kolejne 15–20 s.

Kiedy pacjent opanuje swój oddech (wymowa pojedynczych liter przez 15 s), przełączają się na ostatni trening oddechowy w formie wymówienia na jednym wydechu kombinacji dwóch, a następnie trzech liter. Gdy pacjent opanuje wymowę trzech liter na jednym wydechu, przenosi się do wymowy samogłosek na wydechu, przerywając wymowę w środku wydechu. Na przykład „BrUUU”; PrUUUU; „MrOOOO”; „TrOOOO”, itd. Z prefiksów, które ułatwiają wymowę samogłosek, można użyć przedrostków (wymawiane krótko): „Er”, „Vr”, „Gr”, „Dr”, „Zhr”, „Cr”, „Pr ”,„ Shr ”,„ Khr ”. Na ostatnim etapie ćwiczenia oddechowego używa się wymowy litery z jej wzmocnieniem w środku ćwiczenia: na przykład „sssssSSSSssss”, „ShriiiIIIIIIIIiii”, „DraaaaAAAAaaaa”, itd.

W przypadku różnych działań możliwe jest nie czterokrotne powtórzenie jednej litery, ale jednorazowa wymowa różnych liter, na przykład „SSSS”, „ZZZZ”, „TTTTTTTTTTTTT”, „Briiii”, „Vreeeee”, „DOOOOOO”, „PrUUUU” lub kombinacji spółgłosek i samogłoski, na przykład „GraAAAA”, „ЖЖЖЖЖЖ”, „PrIIII”, „РРРР”. Podczas wykonywania specjalnych ćwiczeń oddechowych nie należy wdychać siły, a zwłaszcza wydechu. Podczas odtwarzania listu dźwiękowego ostatni powinien być wymawiany powoli, aż oddech będzie wystarczający.

Należy nauczyć się wdychać i wydychać przez nos (stosując odruch nosowo-gardłowy), a także wdychanie brzucha podczas wydechu.

Ćwiczenia oddechowe metodą Strelnikova

Dobry efekt w astmie ma ćwiczenia terapeutyczne. Poprawia wentylację płuc, eliminuje niedrożność oskrzeli, poprawia jakość wydechu. Służy temu przede wszystkim trening mięśni oddechowych, a zwłaszcza przepony. U pacjentów z astmą preferowane jest oddychanie brzuszne.

Specjalne ćwiczenia pomogą ci rozwinąć zdolność radzenia sobie z oddychaniem. Ważne jest, aby nauczyć się wdychać i wydychać przez nos, a także wyciągać brzuch podczas wydechu. W szczególności gimnastyka, opracowana przez A. N. Strelnikovę lub K. P. Buteyko, pomaga zmniejszyć wrażliwość oskrzeli na działanie alergenów - jak

wewnętrzny i zewnętrzny. Gimnastyka usuwa płytkę nazębną ze strun głosowych, tchawicy i oskrzeli (jest odrzucana przez organizm wraz ze śluzem i plwociną). Z biegiem czasu, przy regularnych codziennych ćwiczeniach, płuca są całkowicie oczyszczane ze szkodliwych nagromadzeń. Ponadto ćwiczenia oddechowe Strelnikova pomagają zrealizować cenione marzenie wielu kobiet: w końcu pozbyć się nadwagi i zyskać szczupłą sylwetkę.

Zajęcia z gimnastyki medycznej powinny być prowadzone stale, tylko w ten sposób można osiągnąć pozytywne wyniki. Ćwiczenia odbywają się w dobrze wentylowanym pomieszczeniu, aw ciepłym sezonie lepiej wydostać się w powietrze.

Głównym celem gimnastyki jest oddech. Oddech jest bardzo krótki, natychmiastowy, emocjonalny i aktywny. Najważniejsze, według A. N. Strelnikovej, jest możliwość schronienia, „ukrycia” oddechu. wydychać absolutnie nie myśląc - wychodzi spontanicznie.

Dwa główne ćwiczenia: przechylanie i jednocześnie ostry i krótki oddech: spłaszczanie zgiętych ramion w łokciach, umieszczonych przed klatką piersiową na poziomie ramion, a jednocześnie krótki oddech.

Podczas nauczania gimnastyki A. N. Strelnikova radzi przestrzegać czterech podstawowych zasad.

Zasada 1

„Gargo pachnie! Niepokój! ”Nagle, głośno, w całym mieszkaniu, powąchać powietrze, jak ślad psa. Im bardziej naturalne, tym lepiej.

Największym błędem jest wyciąganie powietrza, aby uzyskać więcej powietrza. Wdech jest krótki, jak wstrzyknięcie, aktywny i im bardziej naturalny, tym lepiej. Pomyśl tylko o oddechu. Uczucie niepokoju organizuje aktywny oddech lepiej niż rozumowanie o tym. Więc nie wahaj się, gwałtownie poczuj zapach powietrza.

Zasada 2

Wydech jest wynikiem wdychania. Nie przeszkadzaj w wydechu, aby po każdym oddechu odchodzić tak, jak lubisz, jak chcesz, ale lepiej ustami niż nosem. Nie pomagaj mu. Pomyśl tylko: „Garia pachnie! Niepokój! ”I tylko upewnij się, że oddech idzie jednocześnie z ruchem. Wydech zniknie samorzutnie. Podczas gimnastyki usta powinny być lekko otwarte. Zainteresuj się oddechem i ruchem, nie bądź nudny i obojętny. Graj dziko, jak dzieci bawią się i wszystko się ułoży. Ruch tworzy krótki oddech wystarczającą objętość i głębokość bez większego wysiłku.

Zasada 3

Powtarzaj oddechy, jakbyś pompował oponę w rytmie piosenek i tańców. A ruchy treningowe i wdychanie liczą się do 2, 4 i 8. Tempo wynosi 60-72 oddechów na minutę. Oddech głośniejszy niż oddechy. Tempo lekcji wynosi 100-200 oddechów i można zrobić więcej - 2000 oddechów Pauza między dawkami oddechów - 1-3 s.

Zasada 4

Kontrakt z łatwością zabieraj tyle oddechów, ile możesz. Cały kompleks składa się z 6 ćwiczeń. Po pierwsze - rozgrzej się. Wstań prosto, wyciągając ramiona na szwach, głośno węsząc. Nie wahaj się. Połącz skrzydła nosa w momencie wdechu, a nie rozszerzaj je. Podczas wdechu pomyśl: „Garia pachnie! Skąd? ”

Stań na miejscu i jednocześnie wdychaj z każdym krokiem. Prawa-lewa, prawa-lewa, wdychaj, wdychaj, wdychaj (a nie wdychaj, wydychaj, jak w zwykłej gimnastyce).

Weź 96 (100) oddechów w tempie chodzenia. Możesz stać na miejscu, możesz chodzić po pokoju, możesz przesuwać się z nogi na nogę: tam iz powrotem, tam iz powrotem, ciężar ciała spoczywa na stopie, stojąc z przodu, a następnie na stopie, stojąc z tyłu. W tempie kroków nie można wykonywać długich oddechów. Pomyśl: „we mnie wepchnij stopy”.

To pomaga. Z każdym krokiem - wdech, krótki i głośny.

Po opanowaniu ruchu, podnoszeniu prawej nogi, lekko przysadzistym po lewej, podnoszeniu lewej - po prawej. Będzie to coś w rodzaju rock and rolla. Upewnij się, że ruchy i oddechy idą w tym samym czasie. Nie przeszkadzaj ani nie pomagaj wydychać po każdym oddechu. Powtarzaj oddechy rytmicznie i często. Powinno być tak dużo, jak tylko możesz.

Zwroty głowy

Odwróć głowę w lewo i prawo, ostro, w tempie. Jednocześnie z każdym zakrętem - oddychanie nosem, krótkie i głośne. 96 oddechów. Pomyśl: „pachnie jak opary!” Skąd Po lewej? Zgadza się? Powąchać powietrze. „Uszy”

Potrząśnij głową, jakby mówiąc do kogoś: „Ay-yi-yi, wstyd!” Upewnij się, że ciało się nie obraca. Prawe ucho idzie do prawego ramienia, lewe - do lewej. Ramiona są nieruchome. W tym samym czasie przy każdym kołysaniu - wdychaj. „Małe wahadło”

Kiwnij głową w przód iw tył, wdech i wydech. Pomyśl: „Gdzie zapach zapachu?” Poniżej? Top? ”

Główne ruchy

Nogi - rozstawione na szerokość ramion. Przypomnij sobie kota, który zakrada się na wróbla. Powtórz jej ruchy - lekko kucki, skręć w prawo, a następnie w lewo. Noś ciężar ciała na prawej nodze, a następnie na lewo - ten w kierunku, w którym się obróciłeś. I głośno powąchać powietrze po prawej, lewej stronie, w tempie kroków.

Weź do ręki zwiniętą gazetę lub różdżkę, jak uchwyt pompy, i pomyśl, że pompujesz oponę samochodową. Oddech - w skrajnym punkcie nachylenia. Koniec stoku - bez tchu. Nie ciągnij go, nie odchylaj i nie rozpinaj się do końca. Opona musi być szybko napompowana i kontynuować. Powtarzaj oddechy jednocześnie ze stokami często, rytmicznie i łatwo. Nie podnoś głowy, spójrz na wyobrażoną pompę. Natychmiastowy oddech. Ze wszystkich naszych ruchów, oddechów jest to najbardziej produktywne. „Pompa” jest szczególnie skuteczna przy jąkaniu. Zagięcia do przodu są rytmiczne i łatwe. Nie zginaj nisko, wystarczy przechylić pasek. Wydech opuszcza się po każdej inhalacji niezależnie, przez usta. Plecy są okrągłe, nie proste, głowa opuszczona.

Pamiętaj: „pompuj oponę” jest konieczne w rytmie tempa kroku wiercenia.

Nie wykonuj 8 kolejnych, ale 16 oddechów. Następnie odpocznij przez 3-4 sekundy i ponownie 16 ruchów oddechowych.

To ćwiczenie często zatrzymuje atak astmy oskrzelowej, serca i ataku kolki żółciowej.

Ćwiczenie „Pompa” można wykonać stojąc i siedząc.

Ograniczenia: to ćwiczenie nie jest zalecane w przypadku urazów głowy i kręgosłupa; ze zwiększonym ciśnieniem tętniczym, wewnątrznerkowym i wewnątrzgałkowym; z kamieniami w wątrobie, nerkach i pęcherzu.

Podnieś ramiona do poziomu ramion. Zgiąć się w łokciach. Odwróć dłonie w swoją stronę i umieść je przed swoją klatką piersiową, tuż pod szyją. Rzucaj rękami ku sobie, tak aby lewy obejmował prawe ramię, a prawy - lewą pachę, tj. tak, że ramiona idą równolegle do siebie. Tempo kroków. Jednocześnie z każdym rzutem, gdy ręce są blisko siebie, powtarzaj krótkie, hałaśliwe oddechy. Pomyśl: „Ramiona pomagają powietrzu”. Nie ruszaj rękami z dala od ciała. Są blisko. Nie rozpinaj łokci. Norma: „powąchaj” nos 3 razy w 32 oddechach. Odpoczynek po każdej „trzydziestce” (32 oddechy) - 3-4 sekundy. Ćwiczenie „Przytul ramiona” można wykonać stojąc, siedząc, leżąc (jeśli masz uraz ręki, możesz wykonać to ćwiczenie jedną zdrową ręką).

Ograniczenia: rdzenie (IHD, wrodzone wady rozwojowe, atak serca) w pierwszym tygodniu treningu „ściskają ramiona”, aby tego nie robić.

W drugim tygodniu, wykonując to ćwiczenie, wykonuj tylko 8 oddechów każdy. Potem odpocznij 3-5 s itd.

W trzecim tygodniu treningu możesz zrobić już 16 lub 32 oddechów bez zatrzymywania się.

4. „Duże wahadło”

Ten ruch jest ciągły, podobny do wahadła: „pompuj” - „przytul ramiona”, „pompuj” - „przytul ramiona”. Tempo kroków. Przechylić się do przodu, ramiona rozciągają się na ziemię - wdychać, przechylać do tyłu, ramiona obejmują ramiona - także wdychać. Wracaj i wdychaj wdech, kleszcza, kleszcza, jak wahadło.

Jedna noga z przodu, druga z tyłu. Ciężar ciała na przedniej nodze, noga za nim, lekko dotyka podłogi, tak jak przed startem. Wykonaj lekki, lekko zauważalny przysiad, jakby tańczył na miejscu, a jednocześnie z każdym przysiadem powtórz wdech - krótki, lekki. Po opanowaniu tego ruchu dodaj jednoczesne ruchy ramion.

Inni autorzy dodają do kompleksu jeszcze kilka ćwiczeń. Ich komentarze na temat ćwiczeń już wymienionych w celu ułatwienia poruszania się są zawarte w opisie. „Ladoshki”

Stań prosto, pochyl ręce w łokciach (łokcie w dół) i pokaż dłonie widzowi - „psychiczna poza”. Wykonuj hałaśliwy, krótki, rytmiczny oddech za pomocą nosa w tempie boiska i jednocześnie ściskaj dłonie w pięści (wykonuj ruchy chwytające).

Wykonaj cztery hałaśliwe, rytmiczne inhalacje z nosem w rzędzie (czyli „powąchaj” 4 razy). Następnie opuść ramiona i odpocznij przez 3-4 sekundy - zatrzymuje się. Pamiętaj: aktywne oddychanie przez nos? bierne wydychanie ust po każdym oddechu. Norm: „wyśmiewaj” nos 24 razy na cztery.

Ćwiczenie „dłoń” można wykonać stojąc, siedząc i w ciężkim stanie - nawet leżąc. Jeśli osoba jest przykuta do łóżka i całkowicie unieruchomiona, możesz po prostu „powąchać” nosem bez żadnych ruchów, dwóch lub czterech oddechów. Następnie odpocznij przez 3-5 sekund i ponownie dwa lub cztery głośne, krótkie oddechy.

Na początku ćwiczenia możliwe są lekkie zawroty głowy. Nie martw się, minie. W przypadku silnych zawrotów głowy usiądź i wykonaj ćwiczenie podczas siedzenia, robiąc przerwy po każdych czterech ruchach oddechowych (nie możesz się zrelaksować przez 3-4 sekundy, ale od 5 do 10 sekund).

Wstań prosto. Szczotkować pięści i docisnąć do paska. W momencie wdechu ostro pchnij pięści w dół, tak jakby się z niego wykręciła (ramiona są napięte, ramiona proste, sięgają do podłogi). Następnie ręce powracają do pierwotnej pozycji na poziomie pasa, ramiona są rozluźnione, wydech zniknął. Nie podnoś szczotki nad pasem. Zrób rząd już nie cztery oddechy, ale osiem. Następnie odpocznij 3-4 sekundy, a następnie osiem ruchów oddechowych.

Norm: „wyszydzaj” nos 12 razy w ośmiu ruchach oddechowych. Ćwiczenie „Łowcy” można wykonać stojąc, siedząc i leżąc.

Każdy, kto jest zainteresowany gimnastyką Strelnikovej, powinien wiedzieć, że ma ogólny wpływ na całe ciało i może być stosowany nie tylko w astmie oskrzelowej. Zgodnie z obserwacjami M. A. Shchetinina, przy hałaśliwym, krótkim wdychaniu nosa, aktywna kora mózgowa jest nasycona tlenem: skurcz naczyń zostaje wyeliminowany, przewlekłe bóle głowy zanikają, pamięć poprawia się.

Ćwiczenia aktywnie angażują wszystkie części ciała: ramiona, nogi, głowę, mięśnie brzucha, kręgosłup. Gimnastyka pomaga młodzieży cierpiącej na skoliozę, aby wyeliminować obrzęk. W okresie dojrzewania daje możliwość zwiększenia wzrostu (zwłaszcza w okresie dojrzewania). Dla dorosłej kobiety gimnastyka jest również przydatna w przypadku pominięcia narządów wewnętrznych.

Masaż

Astma oskrzelowa jest przewlekłą alergiczną chorobą układu oddechowego. Wraz z pojawieniem się tej choroby z powodu skurczu mięśni małych oskrzeli, obrzęku błony śluzowej, drożność oskrzeli pogarsza się, w wyniku czego dochodzi do ataków astmy.

Zaleca się wyznaczenie masażu w okresie międzyoperacyjnym w celu normalizacji oddychania, zapobieżenia zmianom rozedmowym i wywołania efektu regenerującego.

Zmiany odruchowe po masażu segmentalnym obserwuje się głównie w punktach maksymalnych. Skuteczność masażu zależy od przyczyny choroby; alergie, urazy psychiczne itp. Przeprowadzanie masażu zatrzymuje ataki, zmniejsza ich częstotliwość i nasilenie. Pacjenci ułatwiają oddychanie, aktywują przeponę.

Jako uzupełnienie dzieciom zaleca się wibracje mięśni nosowych.

Podczas wykonywania masażu pacjent przyjmuje pozycję siedzącą, rozluźnia mięśnie. Masażystka powinna stać lub siedzieć za jego plecami.

Najpierw wykonuje się masaż pleców, karku, przednich i bocznych części klatki piersiowej przez 2-3 minuty za pomocą uderzeń i lekkiego pocierania.

Po tym, wpływ na mięśnie pleców, grzbietu szyi, przestrzeni międzyżebrowej, obszar nadbłonkowy jest wykonywany przez 8–10 minut.

W przypadku astmy pozytywny wynik uzyskuje się przez przeprowadzenie masażu oddechowego.

Masaż oddechowy

Wszystkie palce masażysty, z wyjątkiem dużych, są oddzielone i umieszczone w przestrzeni międzyżebrowej. W momencie, gdy pacjent próbuje wydychać przez usta ze ściśniętymi ustami na polecenie lub losowo wydychać, masażysta wykonuje 5-6 gwałtownych ruchów od kręgosłupa do mostka, ze stopniowym wzrostem ciśnienia.

Następnie dłonie masażysty znajdują się na przedniej ścianie brzucha, gdzie podczas wydechu pacjenta wykonywane są gwałtowne ruchy w górę. Masaż oddechowy wykonuje się 3-4 razy.

Na końcu procedury są:

a) głaskanie pleców, klatki piersiowej przez około 3-5 minut;

b) pocieranie się o krok;

Podczas całej procedury pacjent nie powinien wstrzymywać oddechu.

Z codziennym kursem obejmuje 16-18 zabiegów. Czas trwania całej procedury leczenia astmy oskrzelowej wynosi 12-15 minut. Masaż wykonuje się 2-3 godziny po posiłku.

Intensywny masaż stref asymetrycznych (IMAZ)

Kuznetsov, O. F. i Lagutina, T. S., opracowali inną metodę leczenia astmy, zwaną IMAZ, która po rozszyfrowaniu oznacza intensywny masaż stref asymetrycznych.

Technika wykonywania intensywnego masażu w strefach asymetrycznych składa się z dwóch opcji.

Istotą pierwszej opcji jest to, że oddziaływanie odbywa się na obszarze projekcji dolnej części prawego i górnego płata lewego płuca.

Podczas wykonywania tego masażu stosuje się:

a) ugniatanie, które stanowi główną część czasu z sesji: 80-90%;

c) drgania przerywane, obejmujące 10-20% czasu trwania procedury.

Następnie masowana jest lewa strona klatki piersiowej od przodu, a następnie odcinek lędźwiowy i grzbiet wpływają na dolną krawędź prawej łopatki. Zabieg kończy się masażem powierzchni lewej łopatki.

Masaż wykonuje się na obszarze projekcji dolnego płata lewego płuca i górnego płata prawego płuca. Oznacza to, że w pierwszym i drugim przypadku przeciwne strony płuc są poddawane masażowi.

Przebieg leczenia obejmuje 3-5 sesji, prowadzonych w odstępach 3-5 dni. Każda procedura powinna trwać co najmniej 30-40 minut.

Podczas wykonywania IMAZ w każdym wariancie istnieją cztery strefy wpływów: dwie z boku klatki piersiowej i dwie z tyłu. Wszystkie strefy są masowane na przemian po dwa razy. W takim przypadku procedurę należy rozpocząć od obszaru leżącego pod spodem, stopniowo przesuwając się do obszaru leżącego nad powierzchnią.

Przeciwwskazania do stosowania techniki IMAZ

Intensywnego masażu stref asymetrycznych nie należy wykonywać w przypadku choroby serca III stopnia, nadciśnienia II i III stopnia, w przypadku ostrych chorób płuc i oskrzeli, a także w przypadku wieku pacjenta powyżej 60 lat.

Akupresura może mieć również korzystny wpływ na astmę oskrzelową.