Czy można chodzić z dzieckiem zimą z zimnem? - odpowiada dr Komarovsky

Jak postępować, jeśli dziecko ma objawy nieżytu nosa podczas zimnej pory roku? Rodzice, którzy są zaznajomieni z programami i książkami dr Komarovsky'ego, wiedzą, że konieczne jest odpowiednie spłukanie nosa, aby uzyskać komfortowe wartości temperatury i wilgotności w pomieszczeniu, aby użyć środków objawowych z należytą starannością i wskazówkami. Pomoże to stworzyć warunki do skutecznego powrotu do zdrowia i zapobiec powikłaniom. Pozostaje jednak otwarte pytanie dotyczące chodzenia po ulicy, ich krzywdy i korzyści dla pacjenta z zatkanym nosem. Co o tym myśli słynny pediatra Komarowski? Czy można chodzić z dzieckiem w zimnie w zimie?

Treść artykułu

Nieżyt nosa i dziecko

Absolutnie wszyscy rodzice wiedzą, że dobrze jest, aby dzieci były na świeżym powietrzu. Pomaga to dostosować się do zmieniających się warunków środowiskowych, wzmocnić układ odpornościowy, rozwijać się fizycznie i intelektualnie poprzez gry mobilne i ciekawe pytania o zjawiska otaczającego świata. Spacer po ulicy, w parku wypełnionym zielenią lub ośnieżonym parkiem, na placu zabaw daje przyjemność nie tylko dziecku, ale także towarzyszącej osobie dorosłej. Czy jednak warto opuścić pokój, jeśli pojawią się objawy nieżytu nosa - przekrwienie i wydzielina z nosa, naruszenie oddychania przez nos?

Dr Komarowski zawsze zwraca uwagę na fakt, że przyczyny zatkania nosa mogą być różne. Nieżyt nosa nie jest synonimem ARVI; Chociaż zakaźny charakter przeziębienia jest bardzo powszechny u dzieci, przyczyną, poza wirusami i bakteriami, może być również:

W zależności od tego, co wywołało wyciek z nosa, określa się, czy wyjść. Jednak według dr Komarowskiego nie można jednoznacznie odpowiedzieć na pytanie o możliwość spacerów, gdy jest zimno. Ważne jest, aby wziąć pod uwagę nie tylko diagnozę, ale także warunki pogodowe i inne czynniki, które zostaną omówione w kolejnych sekcjach.

Kiedy spacery są dozwolone

Chodzenie jest przydatne. O tym dr Komarovsky nie męczy powtarzanie w programach telewizyjnych zarówno problemu przeziębienia, jak i zapobiegania chorobom u dzieci.

Nawet jeśli dziecko ma przeziębienie i jest już zima na zewnątrz, nie jest zabronione wychodzenie na zewnątrz. Właściwe podejście do chodzenia na świeżym powietrzu przyspiesza regenerację i, według lekarza, czyści drogi oddechowe.

Co powinieneś wiedzieć przed podjęciem decyzji o chodzeniu? Należy ocenić:

Warto chodzić, jeśli dziecko może oddychać przez nos - z częściowym przekrwieniem, umiarkowanym obrzękiem.

Chodzenie na zewnątrz w okresie zimowym jest dozwolone w normalnej temperaturze ciała, braku gorączki, towarzyszącym bólowi głowy i osłabieniu - to znaczy po upływie ostrego okresu zakażenia.

1. Możliwe ryzyko rozprzestrzeniania się infekcji.

Jeśli dziecko cierpi na zakaźny nieżyt nosa, może zarazić innych - podczas gdy małe dzieci są najbardziej podatne na infekcje. Spacer najlepiej zrobić z dala od ruchliwych placów zabaw dla dzieci, piaskownic.

Konieczne jest również przedstawienie konkretnej diagnozy, o której mowa. Katar może być tylko jednym z wielu przejawów, a jeśli choroba wiąże się z koniecznością izolacji, odpoczynku w łóżku, spacery są tymczasowo zatrzymywane. Jeśli jednak jesteś uczulony na kurz (na przykład podczas przeprowadzki do nowego mieszkania), wskazane jest, aby chodzić z dzieckiem podczas czyszczenia na mokro - eliminacja alergenu i zatrzymanie kontaktu z nim pomaga złagodzić ten stan. Jeśli nos jest wypchany, ponieważ zęby są cięte, możesz chodzić - jeśli nie ma gorączki, infekcji.

Chodzenie w zimnie w zimie odbywa się w ciepłych ubraniach bez znacznego wysiłku fizycznego.

Zimą nie należy zapominać o ciepłych wielowarstwowych ubraniach. W tym przypadku dziecko nie powinno biec, brać udział w grach plenerowych z rówieśnikami - istnieje ryzyko hipotermii w wyniku pocenia się, szybkiego zmęczenia (ciało wciąż nie jest silne, a proces gojenia dopiero się rozpoczął), jak również ryzyka zakażenia zdrowych dzieci. Celem zimowego chodzenia jest uzyskanie świeżego powietrza, które jest wilgotne i zakurzone.

Przeciwwskazania do chodzenia

Kiedy lepiej odmówić wyjścia? Istnieje kilka podstawowych dowodów:

• znaczne pogorszenie stanu zdrowia, gorączka, osłabienie;
• brak lub znaczące trudności w oddychaniu przez nos;
• potrzeba ścisłego odpoczynku w łóżku, izolacji;
• bardzo niska temperatura zewnętrzna;
• złe warunki pogodowe (silny wiatr, wysoka wilgotność, deszcz, zamieć);
• niemożność wyeliminowania kontaktu ze zdrowymi dziećmi.

Jeśli proces patologiczny jeszcze się nie zakończył (gorączka pozostaje, silny ból gardła, nos jest całkowicie wypchany), nie można chodzić. W warunkach niskiej temperatury otoczenia, u dziecka z gorączką, pojawia się skurcz naczyń skórnych - prowadzi to do naruszenia termoregulacji, zmniejsza ciepło, a tym samym przyczynia się do przegrzania (hipertermii).

Dziecko nie powinno mieć możliwości aktywnego oddychania przez usta w miesiącach zimowych.

W przypadku przekrwienia błony śluzowej nosa dziecko zaczyna oddychać przez usta, zimne, suche i nieprzygotowane właściwie powietrze wchodzi, omijając nos, do dolnych dróg oddechowych - przyczynia się to do rozwoju powikłań (zapalenie tchawicy, zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc).

Chodzenie jest wykluczone, jeśli lekarz zalecił ścisły odpoczynek w łóżku, izolację (na przykład z błonicą). Jeśli chodzi o skrajnie niskie temperatury, koncepcja ta powinna być oceniana nie według konkretnych danych, ale zgodnie z lokalizacją, w której dziecko się urodziło i rozwija. Jeśli średnia miesięczna temperatura w zimie nie spada poniżej 10 ° C, a mrozy spadają do –15 ° C lub więcej, należy powstrzymać się od chodzenia. Ale jeśli zima trwa długo, a -20 ° C jest zwykłym wskaźnikiem, musisz iść, odpowiednio przygotowani. Oczywiście spacer z silnym wiatrem, w deszczu, w śniegu dla dziecka w żaden sposób nie jest użyteczny, jak również dla towarzyszących mu dorosłych.

Przygotowanie na spacer

Na zimowy spacer po ulicy musisz się przygotować. Dr Komarovsky radzi:

1. Ciepłe ubranie (zarówno dla dorosłych, jak i dzieci), dla niemowlęcia, włóż koce do wózka.
2. Zabierz ze sobą leki, które musisz przyjmować zgodnie z reżimem (lub przenieś czas spaceru).
3. Jeśli konieczne jest podanie kropli do nosa, konieczne jest podgrzanie ich w ręce dorosłego; lepiej noś lek w wewnętrznej kieszeni ubrania.
4. Przed chodzeniem należy opłukać nos solą fizjologiczną, w razie potrzeby użyć kropli zwężających naczynia (jeśli lekarz prowadzący zezwoli na to).

Jeśli nie możesz wyjść na zewnątrz, ale stan pozwala oddychać ulicznym powietrzem, możesz alternatywnie przejść na balkon - nie należy zapominać o ciepłych ubraniach, ograniczać czas w niskich temperaturach otoczenia.

Pobyt na zewnątrz u osób cierpiących na nieżyt nosa może być pomocny, jeśli pamięta się o środkach ostrożności i przeciwwskazaniach. Dr Komarovsky przypomina, że ​​należy rozsądnie ocenić sytuację w każdym konkretnym przypadku - a potem spacer po ulicy, nawet zimą, pomoże dziecku odzyskać siły po przeziębieniu.

Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem?

Gdy dziecko zachoruje, wielu rodziców wątpi, czy wskazane jest pójście na spacer z dzieckiem i czy nie pogorszy to przebiegu choroby, powodując jakiekolwiek komplikacje. Szczególnie istotna jest kwestia dopuszczalności spacerów z niezbyt poważnymi chorobami, na przykład z pojawieniem się alergicznego nieżytu nosa, wirusowego nieżytu nosa lub przewlekłego nieżytu nosa.

Zalety chodzenia

W większości przypadków kataru, nie tylko można iść na spacer z dziećmi, ale nawet konieczne. Świeże powietrze, dostające się do dróg oddechowych, poprawi stan błon śluzowych, pobudzi wydzielanie śluzu i ułatwi oddychanie. Ponadto poprawi krążenie krwi, co pomoże szybko pozbyć się toksyn i zarazków. Szczególnie przydatne do chodzenia z dziećmi z nieżytem nosa, jeśli w domu trudno jest stworzyć warunki, w których dzieci będą oddychać czystym i wilgotnym powietrzem.

Kiedy nie można chodzić?

Pozostaw dziecko z zimnem w domu powinno być w takich sytuacjach:

1. Dziecko ma gorączkę, dreszcze lub gorączkę.
2. Ogólny stan dziecka ulega pogorszeniu, nie obserwuje się apetytu, osłabienia, letargu i bólów głowy.
3. Katar ma charakter alergiczny i powstał w okresie kwitnienia niektórych roślin. Chodzenie w tym przypadku jest możliwe, ale konieczne jest użycie bandaża z gazy bawełnianej.

Czy masz chodzić w wietrzną lub zimną pogodę?

Należy pamiętać, że błona śluzowa dróg oddechowych jest dobrze postrzegana w każdą pogodę, więc ani wilgoć, ani mgła, ani opady śniegu, ani mżawka nie powinny być przeszkodą w chodzeniu. Jedynym szkodliwym działaniem na nosogardziel jest zbyt suche powietrze - zarówno gorące, jak i zimne. Wszystko zależy jednak od cech organizmu, na przykład niektóre dzieci spokojnie oddychają zimowym „kłującym” powietrzem na Syberii, podczas gdy innym trudno jest oddychać w temperaturze -5 ° C.

Zalecenia dotyczące zimowych spacerów lub wietrznej pogody to:

• Katar nie będzie powodem odmowy chodzenia, jeśli dziecko jest dobrze tolerowane przez temperaturę powietrza na zewnątrz. Oznacza to, że jeśli przed pojawieniem się nieżytu nosa dziecko normalnie chodziłoby z wiatrem lub niską temperaturą, wówczas w przypadku nieżytu nosa poczuje się dobrze.
• Jeśli temperatura zewnętrzna jest bardzo niska (poniżej -15 ° C), spacer należy porzucić.
• Nie jest konieczne wynoszenie na mróz noworodków i dzieci poniżej 6 miesięcy.
• Jeśli mocno pada deszcz, lepiej zostać w domu.

W przypadku lekkiego deszczu lub mgły (nawet jeśli jest bardzo gęsta), chodzenie jest dopuszczalne.

Opinia dr Komarowskiego

Popularny lekarz mówi, że świeże powietrze tylko przyspieszy powrót do zdrowia, pod warunkiem, że spacer jest spokojny i ogólny stan dziecka jest normalny. Jeśli dziecko jest aktywne i chce iść na spacer, Komarovsky nie widzi powodu, by odmawiać dzieciom zimna podczas codziennych spacerów.

Więcej informacji na temat opinii słynnego lekarza pediatry można znaleźć w poniższym filmie.

Praktykujący pediatra mówi o 5 powodach, dla których należy odwołać spacer z dzieckiem z przeziębieniem.

Katar - znak chorób różnego pochodzenia i alergii. Każde zimno w dziecku staje się powodem do niepokoju rodziców. Próbują starannie chronić dziecko przed negatywnymi wpływami zewnętrznymi. Ale czy istnieje potrzeba zaprzestania chodzenia z nieżytem nosa?

Katar (nieżyt nosa) jest bardzo częstym problemem u dzieci. Błona śluzowa nosa stanowi barierę dla wejścia patogenów. W jamie nosowej znajdują się specjalne kosmki, które zatrzymują drobnoustroje i pył przedostający się do ciała powietrzem. A kiedy odporność jest obniżona, a w nosie jest dużo wirusów i bakterii, organizm uruchamia własny mechanizm obronny. I rozwija się katar - zapalenie błony śluzowej jamy nosowej. Nieżyt nosa może występować jako niezależne zaburzenie lub być objawem choroby (na przykład ARVI).

Zdarza się, że katar nie jest związany z bakteriami lub wirusami, jest przejawem zwykłego procesu fizjologicznego, mającego na celu oczyszczenie jamy nosowej. Niemowlęta często rozwijają nieżyt nosa z powodu suchego, stęchłego, stęchłego powietrza.

Aby prawidłowo zidentyfikować przyczynę nieżytu nosa u dziecka, musisz pokazać go lekarzowi. Lepiej jest zadzwonić do specjalisty w domu, jak w placówce medycznej, dziecko może dostać infekcję od osób chorych.

Czy spacer jest dozwolony?

Prosty katar znika w ciągu kilku dni, jeśli prawidłowo zorganizujesz leczenie. U dzieci nieżyt nosa nie jest poważnym zaburzeniem, ale powoduje wiele niedogodności: utratę apetytu, zaburzenia snu, pogorszenie ogólnego nastroju. Aby chronić niemowlę przed komplikacjami, rodzice przerywają codzienne spacery. Czy to jest uzasadnione?

Doświadczeni pediatrzy twierdzą, że chodzenie z zimnem jest możliwe, ale należy wziąć pod uwagę pewne czynniki:

• co to za chore dziecko;
• ogólny stan dziecka;
• warunki pogodowe;
• środki i metody leczenia;
• organizacja spaceru.

Zalety chodzenia

Problem polega na tym, że duża liczba rodziców nie zdaje sobie sprawy z prawdziwych korzyści z chodzenia z chorobą. W tym czasie zmiana sytuacji, gra na korcie i komunikowanie się z rówieśnikami nie są celem bycia na zewnątrz. W tej chwili wszystko, co powinno dotyczyć matek i ojców, to szybkie odzyskanie ich potomstwa.

Przy urodzeniu układ oddechowy niemowlęcia jest wciąż daleki od doskonałości. Cechy jego struktury obejmują:

• w porównaniu z dorosłymi dzieci mają wąskie szczeliny i małe rozmiary narządów oddechowych;
• śluzowy nadmiernie przetargowy;
• miękka tkanka chrząstki;
• nie ma elastycznej tkaniny.

Również u niemowląt narządy układu oddechowego działają inaczej, co objawia się nieregularnym, częstym, płytkim oddychaniem.

Świeże powietrze ma kluczowe znaczenie dla małych dzieci z powodu niewystarczającego rozwoju układu oddechowego. Pomaga w oczyszczaniu dróg oddechowych kurzu, nawilżaniu błon śluzowych, nasycaniu krwi tlenem, który z kolei aktywuje wszystkie układy organizmu, poprawia apetyt i sen, wzmacnia układ odpornościowy. A to prowadzi do zdrowego wzrostu i rozwoju dziecka.

Zimą nie należy bać się zabrać dziecka z zimna z zimnem z powodu ujemnej temperatury. Głównym warunkiem jest brak śniegu, ponieważ spacer nie przyniesie ani przyjemności, ani korzyści.

Dla dziecka z nieżytem nosa zalecane są spokojne i ciche spacery. Dlatego nie powinieneś chodzić z dzieckiem, gdy nie jest w stanie usiedzieć w miejscu. Dynamiczne gry i bieg mogą pogorszyć sytuację, ponieważ dziecko będzie się pocić i przegrzewać, a następnie ostygnie, a błony śluzowe nosa wyschną i nie zostaną zwilżone. Gdy nieżyt nosa takie przeciążenie opóźni powrót do zdrowia.

Kiedy dziecko zachowuje się spokojnie, możesz spędzić pół godziny na świeżym powietrzu. Spacer w słonecznej, suchej pogodzie będzie przydatny dla niemowląt - promienie ultrafioletowe niszczą patogeny, co powoduje regenerację.

Właściwe miejsce na spacer

Aby spędzić czas z dzieckiem, powinieneś dokonać właściwego wyboru miejsca, aby osiągnąć maksymalne korzyści. Główne warunki to duża liczba terenów zielonych i odległość od dróg. Na takich obszarach dziecko z nieżytem nosa potrzebuje dużej ilości tlenu.

Zdecydowanie konieczne jest unikanie miejsc dużych tłumów ludzi (transport, sklepy itp.), Kontakt z innymi dziećmi również nie jest mile widziany. Tłumaczy się to tym, że system ochronny dla dzieci jest w trybie walki z nieżytem nosa, ciało dziecka jest podatne na inne niepożądane mikroorganizmy.

Każde zielone drzewo jest źródłem tlenu, ale należy zwrócić szczególną uwagę na rośliny iglaste. Wydzielają lotną produkcję - biologicznie aktywne substancje, które zabijają szkodliwe mikroorganizmy.

Jeśli w pobliżu miejsca zamieszkania znajdują się nasadzenia iglaste, będzie to najlepsze miejsce na spacer z dzieckiem podczas nieżytu nosa.

Przeciwwskazania do chodzenia z zimnem

Są warunki, kiedy spacer powinien zostać odroczony. Musisz poczekać, jeśli:

• Nieżyt nosa jest konsekwencją reakcji alergicznej, a pyłki kwiatów, puch topoli itp. Działają drażniąco Podczas kwitnienia czynnika wywołującego alergię, należy nosić bandaż z gazy na dziecku na spacer lub zostawić dziecko w domu i nawilżać powietrze w pomieszczeniu za pomocą specjalnych środków ( nawilżacz, wilgotne ręczniki na baterii), aby nie pogorszyć sytuacji;
• dziecko ma silną gorączkę. Wszyscy rozumieją, że chodzenie z tym objawem o każdej porze roku jest przeciwwskazane. Problem ten jest jednak czasem przedmiotem dyskusji. Na przykład, gdy w upalne letnie dni kamienne ściany domu nagrzewają się do 40 ° C, a jednocześnie można znaleźć wygodne miejsce w cieniu pod drzewem o temperaturze +25 ° C, doprowadzi to do poprawy samopoczucia dziecka;
• jest zła sytuacja środowiskowa. Konieczne jest anulowanie spaceru, jeśli w miejscu zamieszkania znajduje się roślina, która regularnie zatruwa powietrze emisjami. Bycie na ulicy nie przyniesie pozytywnego rezultatu, a błona śluzowa nosa będzie jeszcze bardziej podrażniona;
• istnieją pewne choroby układu oddechowego: zapalenie stawów, błonica, zapalenie migdałków i inne;
• Istnieją wszystkie niezbędne warunki do powrotu do zdrowia w domu. Kiedy dziecko ma swój własny pokój, w którym inni członkowie rodziny nie mieszkają, a temperatura i wilgotność w nim utrzymywane są na optymalnym poziomie - oznacza to bycie na świeżym powietrzu.

Zasady organizowania spaceru z zimnem

Aby szybko odzyskać dziecko, konieczne jest prawidłowe zorganizowanie spaceru.

1. Odzież powinna być wygodna. Nie zniekształcaj dziecka. Noś go zgodnie z warunkami pogodowymi. Nie powinien być gorący i zimny.
2. Staraj się spokojnie spędzać czas na ulicy. Gdy nieżyt nosa nie zaleca się biegania i skakania. Przydadzą się zrelaksować w parku na świeżym powietrzu.
3. Dzięki komunikacji z rówieśnikami i odwiedzaniu miejsc dużych tłumów ludzi, lepiej poczekać do całkowitego wyzdrowienia. Istnieje ryzyko, że dziecko zarazi inne osoby, a dodatkowo wywoła pewną infekcję, ponieważ zmniejsza się odporność na nieżyt nosa.
4. Anuluj spacer, jeśli pada deszcz lub wilgotna, wietrzna pogoda. Takie warunki pogodowe są niekorzystne dla stanu zapalnego błony śluzowej, a wręcz przeciwnie, prowadzą do obfitego wydzielania śluzu.
5. Nie chodź długo. Przy dobrej pogodzie, w lecie 1 godziny wystarczy na spacer, więc przyniosła korzyści. Zimą, w mroźnym sezonie, warto ograniczyć pobyt na ulicy do 20-30 minut.
6. Ostrożnie uwolnij jamę nosową dziecka ze śluzu przed wejściem na ulicę. To pozwoli mu swobodnie oddychać nosem, w przeciwnym razie oddychanie będzie wykonywane przez usta, co jest nie do przyjęcia w mroźnej zimie.

Okruch jest młodszy, spacer jest dla niego bardziej korzystny. Dla niemowląt chodzenie jest w rzeczywistości tylko spaniem na świeżym powietrzu. W miarę jak dziecko dorasta, liczba aspektów, które należy wziąć pod uwagę przed wzrostem marszu.

Wniosek

Nieżyt nosa nie jest powodem do rezygnacji z chodzenia, ale gdy katarowi towarzyszy gorączka, kaszel, letarg i inne objawy ARVI, w tym przypadku jest to przeciwwskazane. Ostateczna decyzja zależy od warunków pogodowych. Jak najczęściej chodź z dzieckiem, ponieważ przebywanie na świeżym powietrzu przyniesie korzyści zarówno niemowlętom, jak i starszym dzieciom. Najważniejsze jest przestrzeganie prostych zasad. Tylko wtedy spacer będzie przydatny i przyjemny.

Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem? Odpowiedzi na pytania

Choroba dziecka jest zawsze niepokojąca i doświadcza rodziców, którzy wszelkimi sposobami starają się stworzyć warunki do szybkiego powrotu do zdrowia dziecka.

Jednak często w opiece nad dziećmi rodzice wykazują nadmierną gorliwość. Pełna ochrona przed światem zewnętrznym w przypadku choroby nie zawsze jest korzystna i przyczynia się do dobrego samopoczucia.

Pytanie, czy można chodzić z dzieckiem przeziębionym, martwi tych rodziców, którzy zdają sobie sprawę ze znaczenia świeżego powietrza i aktywnych spacerów, i nie chcą pozbawiać dzieci ich zwykłego stylu życia.

Dopuszcza się chodzenie z zimnem u dzieci

Katar (katar) to ochronna reakcja organizmu dziecka na wirusy, bakterie lub alergeny. Zanim zdecydujesz, czy możesz chodzić z dzieckiem z przeziębieniem, powinieneś ustalić powód jego pojawienia się.

Oprócz pochodzenia zakaźnego lub wirusowego, zapalenie błony śluzowej nosa może być spowodowane reakcją organizmu na ząbkowanie, występowaniem z powodu zbyt suchego powietrza w pomieszczeniu, reakcją alergiczną na kurz lub sierść zwierząt.

U niemowląt katar pojawia się dość często z powodu fizjologicznych cech zatok, niedoskonałego układu odpornościowego.

Jeśli przyczyną nieżytu nosa jest alergia, dziecko należy zabrać na ulicę. Chodzenie na świeżym powietrzu przyniesie mu tylko korzyść. Z silną alergią na kwitnące drzewa, mądrzej jest przeczekać ten okres w domu.

Świeże powietrze nie będzie mniej skuteczne niż niektóre leki. Przyczynia się do:

• poprawa krążenia krwi;
• eliminacja nagromadzonych drobnoustrojów;
• usuwanie toksyn z organizmu;
• nawilżanie dróg oddechowych i eliminacja suchych błon śluzowych;
• poprawa układu oddechowego.

Ponadto spacery przyczyniają się do dobrego nastroju i pozytywnych emocji dziecka, co jest również ważne dla jego powrotu do zdrowia.

Podczas pobytu dziecka na ulicy możesz zostawić otwarte okna, aby dobrze przewietrzyć pomieszczenie i oczyścić je z zarazków chorobotwórczych.

Szczególnie przydatne są spacery na świeżym powietrzu wiosną i latem w słonecznej, bezwietrznej pogodzie.

Czy można chodzić, gdy dziecko ma smark?

Wielu rodziców popada w prawdziwą panikę, gdy dziecko jest chore. Są pewni, że dziecko z przeziębieniem, a zwłaszcza z zielonym smrodem, powinno być zawsze ubrane ciepło i wewnątrz. Tymczasem pójście na spacer z dzieckiem z przeziębieniem nie tylko nie jest niebezpieczne, ale także przydatne.

Przyczynami zielonego wydzieliny z błony śluzowej nosa u dzieci mogą być różne stany zapalne jamy nosowej, zapalenie zatok, powikłania po alergicznym nieżycie nosa.

Jeśli okruchy nie mają podwyższonej temperatury, regularne wystawienie na działanie otwartego powietrza przyczynia się do szybkiego rozcieńczenia śluzu i jego wyjścia z dróg oddechowych.

Codzienne spacery nie tylko przyczyniają się do powrotu do zdrowia, ale służą również jako doskonała ochrona przed możliwymi powikłaniami i najtańszym sposobem na wzmocnienie układu odpornościowego.

Doktor Komarowski, znany pediatra, jest przekonany, że trzeba iść na spacer z dziećmi z przeziębieniem i kaszlem. Ale jeśli spacery w ciepłym sezonie są postrzegane przez matki jako norma, to wyjście na zewnątrz jesienią i zimą powoduje niepokój. Jak uzasadnione jest chodzenie z dziećmi w mroźną zimę?

Komarowski zauważa, że ​​zimowe spacery są całkiem akceptowalne, ale konieczne jest uwzględnienie temperatury powietrza i innych warunków klimatycznych.
Źródło: nasmorkam.net W przypadku mrozu, wiatru lub deszczu uroczystość powinna zostać odwołana. Komarowski podkreśla także znaczenie oddychania przez nos podczas jego pobytu na świeżym powietrzu.

Przed wyjściem na spacer konieczne jest dokładne oczyszczenie przewodów nosowych dziecka. Jest to konieczne, aby zapewnić ich przepuszczalność. Oddychanie przez usta, szczególnie w chłodnym okresie zimowym, może pogorszyć przebieg choroby.

Czy można chodzić z dziećmi przy przeziębieniu?

Rodzice są szczególnie zaniepokojeni najmniejszymi objawami choroby u niemowląt. Dziecko wydaje im się bardzo kruche i delikatne, aby zabrać go na zewnątrz, kiedy ma smark.

Tacy rodzice powinni wziąć pod uwagę, że wydzielina z nosa jest normalnym procesem fizjologicznym dla jednorocznego dziecka, a także dla starszych dzieci, spacery nie są przeciwwskazane.

Wiele matek boi się wyjść na zewnątrz z ostrymi infekcjami wirusowymi układu oddechowego, twierdząc, że ich syn lub córka „złapią wirusa”.

W rzeczywistości ryzyko zarażenia się chorobą wirusową podczas przebywania na świeżym powietrzu jest niższe niż w bliskim kontakcie z chorymi dorosłymi lub innymi dziećmi, będąc w domu.

Chodzenie z dzieckiem w wieku 8 miesięcy i starszym jest całkiem do przyjęcia, jeśli twoje dziecko:

• bez gorączki;
• dobry apetyt;
• wypływ nie jest skomplikowany przez częste kichanie i kaszel histeryczny;
• dobry nastrój i zdrowy sen;
• nie ma niespokojnego zachowania i ciągłego płaczu.

W temperaturach powyżej 37 ° C, silnym napadowym kaszlu, obfitym nieustannym wydzielaniu z jamy nosowej, lepiej jest anulować wyraźną ogólną słabość chodzenia dziecka.

Czy można spacerować z dzieckiem po zatoce na ulicy?

W ostrym przebiegu choroby wykazano, że pacjenci w każdym wieku przestrzegają zaleceń dotyczących leżenia w łóżku.

Ale przy normalnej temperaturze ciała, braku ropnego zrzutu i ogólnie zadowalającym stanie zdrowia, spacery w ciepłej i suchej pogodzie są całkiem do przyjęcia.

W zimnej porze, a zwłaszcza w przypadku mrozu, leczenie zapalenia zatok wymaga całkowitego zakazu przebywania na zewnątrz.

Przy nieuchronnej ekspozycji na zimno następuje zwężenie naczyń, co niekorzystnie wpływa na stan układu oddechowego.

Ponadto bycie zimnym wymaga zwiększonego zużycia energii przez osobę w celu utrzymania normalnej temperatury ciała.

Czy można chodzić z dzieckiem, gdy kaszlesz?

Czy powinienem ograniczyć pobyt dzieci poza domem, kiedy kaszlą bez gorączki? Lekarze twierdzą, że chodzenie po ulicy może być zarówno mokrym, jak i suchym kaszlem. Jeśli jest to spowodowane alergią lub astmą, należy zachować ostrożność przy wyborze miejsca na spacer.

Okresy ostrej progresji choroby, podczas której dreszcze, ciężkie bóle gardła, bóle głowy i ogólne osłabienie, powinny stać się powodem zniesienia pozostawania w powietrzu.

W przypadku umiarkowanej wilgotności powietrza spacery po parku lub ogrodzie publicznym mogą zastąpić inhalację. Ale w mroźną pogodę, z ulewnym deszczem lub wiatrem, powinieneś powstrzymać się od uroczystości.

Przygotowanie na spacer: co założyć?

Do tej pory pomysł, że dziecko powinno być starannie owinięte przed wyjściem, jest bardzo wytrwały. W parkach lub na placach zabaw można znaleźć dużą liczbę dzieci ubranych w ciepłe kurtki i kapelusze, nawet w bardzo ciepłe dni.

Czasami dorośli nie biorą pod uwagę faktu, że dzieci są bardzo aktywne i kochają aktywne gry. Pod kilkoma warstwami ciepłej odzieży, podczas aktywnego ruchu, dziecko może szybko się pocić, a następnie podkolanować. Takie krople wyrządzają szkodę i mogą pogorszyć przebieg choroby.

Nie zaleca się również wiązania nosa i ust dziecka ciepłym szalikiem: takie działanie powoduje tylko gromadzenie się wilgotnego powietrza w jamie ustnej.

Aby dowiedzieć się, czy dziecko jest zimne lub ciepłe podczas chodzenia, musisz dotknąć jego szyi z tyłu głowy. Jeśli jest bardzo gorąco i spocone, jest to pewny znak, że dziecko jest gorące.

Ubranie podczas spaceru powinno być wygodne, a nie mrożące krew w żyłach, wykonane z lekkich materiałów wysokiej jakości bez wielu zamków błyskawicznych, guzików i zapięć.

Kiedy chodzisz z dzieckiem w wózku, nie musisz zasłaniać go zasłoną. W ten sposób rodzice ograniczają dostęp do świeżego powietrza, czyniąc spacer bezużytecznym. Dziecko, które już wie, jak chodzić, nie powinno być długo trzymane w wózku.

Zasady chodzenia z nieżytem nosa

Aby spacer przyniósł radość, dobry nastrój i promował szybki powrót do zdrowia, musisz przestrzegać pewnych zasad. [Ads-pc-1] [ads-mob-1]

1. Aby ubrać dziecko tak, aby było tak łatwe i wygodne do poruszania się. Obecność smarków nie powinna być powodem nadmiernego owijania.
2. Nie chodź w deszczu, z silnym wiatrem i wilgocią, temperatura powietrza poniżej 5 stopni Celsjusza. Surowa mokra pogoda może pogorszyć stan dziecka.
3. Upewnij się, że spacer nie trwa długo. Optymalny czas przebywania na zewnątrz wynosi 30-40 minut. Dłuższe spacery mogą powodować zmęczenie i nadmierną stymulację dziecka.
4. Bezpośrednio przed wyjazdem musisz dokładnie oczyścić drogi nosowe ze śluzu. Lepiej jest użyć gruszki lub aspiratora. Swobodny oddech przez nos jest kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia.
5. Unikaj zatłoczonych miejsc, ulic z zatłoczonym transportem, obszarów w pobliżu przedsiębiorstw przemysłowych. Najlepsze miejsca na spacery to ciche parki lub place. Jeśli choroba dziecka jest zakaźna, lepiej nie pozwalać mu komunikować się bezpośrednio z innymi dziećmi.
6. Unikaj hałaśliwych gier, nadmiernej aktywności podczas chodzenia. Podczas pobytu na świeżym powietrzu lepiej obserwować piękno naturalnych krajobrazów, czytać książkę lub magazyn z okruchami i spędzać czas ze zwierzętami.
7. Jeśli spacer z jakiegokolwiek powodu jest niemożliwy, możliwe jest zapewnienie dziecku świeżego powietrza, spędzając z nim czas na balkonie lub przy otwartych oknach.

Nieżyt nosa u dzieci nie jest powodem do pozbawiania ich świeżego powietrza i spacerów. Konieczne jest jednak uwzględnienie ogólnego stanu zdrowia i zwracanie uwagi na wszelkie objawy choroby.

Masz dziecko z katarem, możesz chodzić po ulicy

Pojawienie się nieżytu nosa u dziecka nie oznacza, że ​​należy go chronić przed całym światem, a zwłaszcza przed spacerami na świeżym powietrzu. Pediatrzy twierdzą, że chodzenie z dzieckiem jest bardzo przydatne, zwłaszcza jeśli dziecko jest chore. Większość rodziców jest zainteresowana: „Czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem?” Oczywiście odpowiedź na to pytanie jest dość trudna, ponieważ sytuacje są różne. Spróbujmy odpowiedzieć na to pytanie.

Czy świeże powietrze jest naprawdę dobre?

Naturalną metodą radzenia sobie z nieżytem nosa jest świeże powietrze. Silne wydzielanie z powodu zapalenia jamy nosowej uniemożliwia matkom częste spacery, ponieważ dziecko natychmiast zaczyna wyciekać śluz z nosa, a większość rodziców z jakiegoś powodu uważa, że ​​jest to złe.

Faktem jest, że korzyści ze świeżego powietrza to wyeliminowanie suchości, dobrego wietrzenia dróg oddechowych i łatwiejszego oddychania. Przebija czubek okruchów, tak że wydzielniczy śluz zaczyna szybko gasnąć. Dlatego na ulicy przy dziecięcym smudze zaczyna płynąć. Ale dziecku łatwiej oddychać. Szybciej przechodzi się przeziębienie, jeśli dziecko często chodzi, oczywiście, nie można tego zrobić w zbyt zimną pogodę, ale świeże powietrze zabija drobnoustroje, można przewietrzyć pomieszczenie, jeśli stan dziecka jest bardzo zły.

Uwaga! Chodzenie na świeżym powietrzu nigdy nikogo nie skrzywdziło. Po długich spacerach krążenie krwi poprawia się w całym ciele, co ma pozytywny wpływ na układ oddechowy.

Wielu doświadczonych ekspertów twierdzi, że korzyści płyną z kąpieli powietrznych. Gaszą również ciało dziecka, wzmacniają układ odpornościowy.

Jakie czynniki wpływają na zdolność chodzenia

Nie zawsze z dzieckiem można chodzić po ulicy. W przypadku przeziębienia i kaszlu bez gorączki przydatne jest dziecku chodzenie na spacer kilka razy dziennie przez krótki okres czasu. Czynniki wpływające na zdolność wychodzenia na zewnątrz z zimnem i kaszlem:

• ogólny stan dziecka;
• wiek dziecka;
• warunki pogodowe;
• procedury terapeutyczne.

Możesz chodzić ze swoim dzieckiem, jeśli jest aktywny, ma dobry apetyt, może pytać na zewnątrz, ma dobrą, spokojną pogodę. Na przykład w przypadku bólu gardła i wysokiej temperatury lepiej nie brać dziecka na spacer, może to pogorszyć sytuację dziecka. W tej sytuacji możesz stanąć na balkonie, stale przewietrzyć pomieszczenie, ponieważ chore ciało nadal potrzebuje świeżego powietrza.

Zasady chodzenia

Rodzice muszą przestrzegać pewnych zasad przed wyjściem. Przede wszystkim wybierz takie miejsca, w których najmniej dzieci chodzą lub wcale nie chodzą. Choroby układu oddechowego są przenoszone przez kropelki unoszące się w powietrzu, nie pozwalają na infekcję innych dzieci. Weź również pod uwagę następujące zasady:

1. Przed wyjściem na świeże powietrze sprawdź, czy wszystkie leki, które dziecko zażyło Oczyść przewody nosowe za pomocą aspiratora lub gruszki.
2. Chodzenie z niemowlętami z przeziębieniami może być. Nie możesz wziąć okruchów, żeby chodzić z zimnem i kaszlem.
3. Odpowiednio dobrana odzież odgrywa dużą rolę. Nie owijaj dziecka zbyt mocno. Jeśli wiosną chodzisz na zimno, pamiętaj, że pogoda w tym okresie jest bardzo zmienna. Dziecko będzie jeździć na huśtawce i pocić się, a wtedy słońce schodzi, a on ostygnie ostro, w wyniku takiej zmiany pogody choroba się pogorszy, pojawią się nowe objawy. Staraj się nosić dziecko na pogodę, nie przesadzaj. Pediatrzy mówią, że aktywne dziecko powinno być noszone 2 razy mniej odzieży niż dorosły. Taki środek łagodzi dziecko, zapobiega tworzeniu się szklarni pod ubraniem. Nie pozwól mu zbytnio się pocić, zwłaszcza jeśli wiesz, że dziecko będzie biegać i skakać, a tego nie można zapobiec.
4. Gdy zimą jest zimno, weź pod uwagę temperaturę powietrza, zaleca się chodzić z pacjentem nie dłużej niż 15 minut przy temperaturze ujemnej. Ten czas wystarczy, aby ciało zostało nasycone świeżym powietrzem.

Dr Jewgienij Komarowski radzi przyjmować z sobą leki. Przy dobrej pogodzie dozwolone jest przebywanie na zewnątrz przez kilka godzin, aby nie przegapić przyjmowania leków, zabierz je ze sobą. Zaleca także ocenę każdej sytuacji osobno. Rozsądna ocena stanu dziecka pomoże określić czas spaceru i przyspieszyć powrót do zdrowia dziecka. Nie ma potrzeby wychodzenia na zewnątrz, jeśli stan dziecka jest zły, poczekaj chwilę, aż dziecko stanie się łatwiejsze i z czystym sumieniem zacznie chodzić.

Przeciwwskazania do chodzenia

W niektórych przypadkach nie można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem. Przeciwwskazania do codziennych spacerów na świeżym powietrzu:

1. Niezdrowy pipsak stanowi zagrożenie epidemiologiczne dla ludzi. Nie możesz chodzić z chorym pacjentem, jeśli stan zdrowia pozostawia wiele do życzenia.
2. Przeciwwskazane jest wychodzenie w wietrzną, deszczową pogodę. Nasączone ubranie przyczynia się do szybkiej hipotermii organizmu, co pogorszy chorobę.
3. Nie noś dziecka zbyt ciepło.
4. Przeciwwskazane jest, aby pacjent opuścił mieszkanie, jeśli temperatura ciała wzrośnie powyżej 37,5 stopni, stale skacząc.
5. Niepożądane jest chodzenie na spacer z ogólnym złym samopoczuciem: zawroty głowy, senność, utrata siły. W tym przypadku ciało potrzebuje odpoczynku.
6. Niekorzystnie, spacer będzie miał wpływ na dziecko, jeśli leki są przepisywane, czego skutkiem ubocznym jest nadmierna potliwość (nadmierne pocenie się). Na ulicy dziecko szybko się poci i przepracowuje lub chłodzi, powodując pogorszenie objawów.

Jeśli nieżyt nosa u dziecka jest związany z alergią na jakąś roślinę, spróbuj unikać miejsc, w których to zioło może rosnąć. W przypadku poprawy stanu dziecka po spacerze dalsze wyjście na ulicę doprowadzi do wyzdrowienia. Jeśli dziecko ma nowe objawy, stan się pogorszył, skarży się na ból głowy i bóle mięśniowe, powinieneś skonsultować się z lekarzem, opowiedzieć o nowych objawach i tymczasowo przestać odwiedzać ulicę.

Czy można chodzić z małym dzieckiem z zimnem?

Choroby dzieci - zawsze jest to ekscytujące dla rodziców dziecka. Nie oznacza to jednak, że należy wystrzegać się jakichkolwiek ciosów i utrzymywać dziecko w domu aż do pełnego wyleczenia. Wielu rodziców interesuje się pytaniem, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem czy nie? - Odpowiedź: jest to możliwe, ale nie we wszystkich przypadkach. Bądź czujny, ale poczuj miarę: przy małym przeziębieniu i braku innych objawów choroby spacer może być bardzo przydatny dla dziecka.

Tak więc katar dziecka: „nie możesz chodzić w domu”. Przyjrzyjmy się, w którym przypadku przecinek powinien być „wstawiony” po słowie „spacer”, a kiedy kategorycznie - po „nie”.

Przyczyny nieżytu nosa

Nos można nazwać barierą ochronną osoby, która zapobiega przenikaniu dużej liczby infekcji wirusowych i bakteryjnych. Nasz nos jest „wyposażony” w specjalne kosmki, które zatrzymują kurz i mikroorganizmy, które przedostają się do ciała przez powietrze. A jeśli odporność zostanie obniżona, a braterstwo drobnoustrojów i wirusów w nosie jest wystarczająco duże, to ciało włącza swój własny mechanizm obronny. Pojawia się więc nieżyt nosa (w prosty sposób „smarkowy”) - zapalenie błony śluzowej nosa. Katar może pojawić się sam lub jako jeden z objawów choroby ARVI.

Katar jest chorobą, która może zniknąć dosłownie w ciągu kilku dni, jeśli rodzice dziecka prawidłowo poradzą sobie z chorobą. „I jak walczyć?” - pytasz. To proste: musisz postępować zgodnie ze wskazówkami udzielonymi przez lekarza, często przewietrzyć mieszkanie lub dom (ale unikać przeciągów) i regularnie czyścić na mokro.

Ponadto smark może nie być w ogóle związany z wirusami lub mikrobami, może być przejawem prostego procesu fizjologicznego. Z powodu stęchłego, stęchłego i suchego powietrza dzieci często mają katar, więc smark nie zawsze jest wskaźnikiem choroby.

Inną możliwą przyczyną kataru jest reakcja alergiczna na coś. Alergiom może towarzyszyć częste kichanie dziecka. W tym przypadku musisz dowiedzieć się, co spowodowało alergię: każdy produkt, rośliny kwitnące na ulicy lub z innych powodów, a następnie zdecyduj, czy pójść na spacer po ulicy. Jeśli alergen znajduje się tuż poza domem, dziecko musi chodzić w bandażu z gazy bawełnianej.

Aby dokładnie określić przyczynę kataru u dziecka, należy skonsultować się z lekarzem. Nawiasem mówiąc, najlepiej zadzwonić do lekarza w domu, ponieważ w klinice dziecko może złapać jakąś infekcję od ludzi chorych.

Lepiej zostań w domu

Snot może być sygnałem, że dziecko jest chore na jakąś chorobę. Katar może być spowodowany przez grypę, odrę i inne choroby. Jeśli dziecko ma jakieś objawy, lepiej odłożyć spacer z dzieckiem. Są to objawy choroby, takie jak:

1. Zwiększona temperatura (37 stopni i więcej).
2. Obfity smark.
3. Częsty kaszel.
4. Ciężki dyskomfort.
5. Brak apetytu.
6. Dreszcze

Zaleca się pójść na spacer ze starszymi dziećmi (od dwóch lat), nawet z lekkim kaszlem i obfitym nieżytem nosa, ale tylko przez krótki czas i tylko wtedy, gdy nie ma innych czynników wymienionych powyżej.

Kilka dni później, gdy ARVI zacznie się cofać, dziecko będzie miało apetyt, rozweseli się, a jego zdrowie poprawi się, więc nie tylko możliwe, ale i konieczne będzie kontynuowanie chodzenia z nim. Oczywiście w tym przypadku warto poświęcić mniej czasu na spacer niż zwykle, ubrać dziecko w zależności od pogody, a także upewnić się, że unika kontaktu z innymi dziećmi. W miarę regeneracji czas trwania spaceru można stopniowo zwiększać.

Bardzo ważne są również optymalne warunki pogodowe:

• dopuszczalna temperatura (jeśli twoje dziecko jest chore lub trochę się regeneruje, weź go na spacer tylko wtedy, gdy temperatura, do której dziecko jest już używane, jest na zewnątrz),
• jeśli pada deszcz i wieje, najlepiej jest powstrzymać się od chodzenia,
• nawet jeśli twoje dziecko jest zdrowe, nie możesz chodzić w ekstremalnie niskich temperaturach.

Potrzebujesz świeżego powietrza

Spacer po świeżym powietrzu wzmacnia odporność dziecka, nawilża drogi oddechowe, ułatwiając dziecku oddychanie. Również ciało dziecka uczy się przystosowywać do zimnej pory roku, do różnicy temperatur.

Ponadto zima i mroźne powietrze są bardzo przydatne dla nosa, ponieważ ma dwie ważne cechy - wilgotność i chłód. Natomiast suche i gorące powietrze jest nawet szkodliwe dla błony śluzowej. Wiele zależy od indywidualnej sprawności organizmu. Dla niektórych mały minus to już bardzo niska temperatura, a ktoś czuje się świetnie, gdy jest silny mróz. Po pierwsze, wilgotność jest głównym kryterium komfortu, a po drugie, suchość jest najlepsza.

Dla dzieci spacery są bardzo ważne, ponieważ ich drogi oddechowe są węższe niż u dorosłych. Oznacza to, że gdy są smugi, nawet małe zakłócenia śluzu u dziecka powodują większy dyskomfort niż u dorosłego. Dlatego tak ważne jest, aby chodzić częściej: na ulicy jest bardziej sprzyjająca atmosfera dla śluzu niż w pokoju.

W ciepłym sezonie możesz przeznaczyć na dłuższy spacer. Faktem jest, że w tym wieku dziecko ma wysoką przepuszczalność skóry. Oznacza to, że tlen w organizmie będzie przepływać przez skórę. Dlatego kąpiele powietrzne powinny być wykonywane, gdy pozwala na to pogoda i sytuacja na to pozwala.

Zasady przydatne spacer

Aby spacer był dobry (bez pogorszenia), istnieją pewne zalecenia. Postępuj zgodnie z następującymi wskazówkami:

1. Unikaj przegrzania dziecka, zakładaj je na pogodę. Nie można go mocno owinąć, a wręcz przeciwnie, ubrać go w zbyt lekkie ubranie. Jeśli zauważysz, że głowa dziecka jest mokra po spacerze, następnym razem załóż ją łatwiej. Jeśli Twoje dziecko już chodzi, gra i biegnie, na pewno z ruchu na ulicy zrobi się cieplej. Należy to również wziąć pod uwagę, gdy zabierasz dziecko na spacer.
2. Przed wyjściem na zewnątrz dobrze oczyść nos swojego dziecka, aby mógł swobodnie oddychać świeżym powietrzem. Jest to szczególnie ważne w okresie zimowym: lepiej jest, aby dziecko powstrzymało się od oddychania przez usta.
3. Jeśli twoje dziecko jest chore, najlepiej trzymać się z dala od placów zabaw, na których może zarazić inne dzieci.
4. Powstrzymaj się od chodzenia w pobliżu autostrad lub zakładów przemysłowych. Park, mały las, a także place zabaw (jeśli dziecko jest zdrowe) to najlepsze opcje.
5. Najlepszy spacer w ciepłym sezonie to 40 minut, a na zimno - 20 minut.
6. Śledź stan okruchów, unikaj przepracowania.

Nie ma powodu, aby odkładać planowany spacer, ale jeśli towarzyszy mu gorączka, utrata energii, kaszel i inne objawy ARVI, w takim przypadku naprawdę musisz zostać w domu. Inne czynniki, takie jak warunki pogodowe, wpływają na decyzję. Świeże powietrze jest bardzo przydatne zarówno dla niemowląt, jak i starszych dzieci i dorosłych, więc chodź ze swoim dzieckiem tak często, jak to możliwe. Najważniejsze jest przestrzeganie prostych zasad ostrożności, a następnie spacer przyniesie ci jedną przyjemność i korzyść.

Czy mogę iść na spacer z dzieckiem, jeśli ma przeziębienie?

Pediatrzy powinni chodzić z dzieckiem na ulicy w każdą pogodę. Oczywiście, jeśli na ulicy nie wybuchnie huragan, a mróz nie jest warty 30 stopni. Zasadniczo jest to poprawne. Dziecko potrzebuje świeżego powietrza. Ale czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem?

Wartość chodzenia w życiu dziecka

Jeśli zapytasz specjalistę w dziedzinie medycyny pediatrycznej, jeśli chodzisz z dzieckiem z przeziębieniem i nieżytem nosa, jego odpowiedź na pewno będzie tak: tak! W okresie choroby szczególnie ważne jest oddychanie świeżym powietrzem. W rzeczywistości wirusy pozostają w powietrzu, a wychodzące dziecko może je „złapać” ponownie. Szczególnie przydatne spacery w miejscach, gdzie rosną drzewa iglaste. Powietrze tutaj jest po prostu nasycone fitoncydami, które mają różne właściwości lecznicze.

Ciało jest hartowane na otwartym powietrzu, wzmacnia się odporność i rozwija się odporność na zimno i wilgoć. Przepływ krwi wzrasta, oddech staje się szybszy, w wyniku czego w jamie nosowej dochodzi do intensywnej walki ze szkodliwymi mikroorganizmami. Istnieje naturalne nawilżenie dróg oddechowych, poprawia odkrztuszanie, przyspiesza proces gojenia.

Podczas gdy dziecka nie ma w domu, należy przewietrzyć pomieszczenie. W rezultacie liczba wirusów i drobnoustrojów w powietrzu jest znacznie zmniejszona i przestaje być zagrożeniem dla ciała dziecka.

Jak chodzić

Korzyści z spacerów są znaczne, ale istnieje szereg ograniczeń, których należy przestrzegać:

• Dziecko nie powinno przypominać koka, który można jeździć tylko na spacerze, ponieważ on sam nie będzie mógł się ruszać. Boli go wiele rodziców w ubraniach. Podczas spaceru musi dużo się poruszać, nie pozwoli mu zamarznąć, a nie kilogramów ubrań. Ta sama zasada powinna być przestrzegana podczas przeprowadzania niemowląt w zimie.
• Nie powinieneś iść na spacer z silnym wiatrem i deszczem. Przede wszystkim dziecku się to nie spodoba, a po drugie nie przyniesie to szkody, ale szkoda.
• Podczas spaceru nos nie powinien być zatkany, dlatego konieczne jest jego wyczyszczenie przed wyjściem. Oddychanie przez usta nie może być dozwolone.
• Czas spaceru w ciepłe dni powinien wynosić co najmniej godzinę, aw chłodną pogodę - co najmniej 20 minut.

Kiedy lepiej jest anulować spacer

„Czy chodzisz z dzieckiem z przeziębieniem i kaszlem, jeśli ma gorączkę?”, Pytają niektóre mamusie. Pomimo korzyści płynących ze spaceru, są sytuacje, w których lepiej jest porzucić. Tylko obecność łagodnego kataru bez innych objawów choroby nie może być powodem zakazu.

Całkowite odrzucenie spaceru powinno nastąpić, jeśli:

• Jest letarg dziecka, niechęć do częstych ruchów, co nie jest typowe dla niego;
• Temperatura ciała powyżej 37,5 stopni;
• Pogoda na zewnątrz jest słaba;
• Jest okres aktywnego kwitnienia lub rzucania puchu topoli, a dziecko jest uczulone. Zimna katar stopniowo zamienia się w alergię. Oczywiście możesz chodzić z dzieckiem z zimnem, ale z bandażem z gazy bawełnianej, który zakrywa nos i usta i tylko 20 minut.

W tym trudnym okresie nie jest konieczne umożliwienie dziecku kontaktu z innymi dziećmi. Może je zarazić lub wywołać nową infekcję. Lepiej jest udać się do parku, gdzie jest dużo drzew i czyste powietrze.

Czy powinienem chodzić z dzieckiem z przeziębieniem?

Słynny pediatra, dr Komarowski, podaje kilka wskazówek i odpowiedzi na pytanie, czy można chodzić z dzieckiem z przeziębieniem? Jego przekonanie jest takie, że nie powinno być żadnych ograniczeń zdrowotnych. Aby odzyskiwanie odbywało się szybciej, konieczne jest również utrzymanie pewnej temperatury i wilgotności w domu. Ostatni czynnik bezpośrednio wpływa na stan błony śluzowej nosa. Nie powinien wysychać, ponieważ jest jakby rodzajem ochrony przed przenikaniem bakterii i wirusów do dróg oddechowych. Wyjątek Komarovsky czyni tylko dla okresu ostrego przebiegu choroby z wysoką gorączką i oczywistymi objawami zatrucia.

Możesz chodzić z dzieckiem z zimnem lub kaszlem zimą w silnym mrozie? Ten sam doktor Komarowski, mimo że wzywa do spaceru w każdą pogodę, nadal radzi sobie z tym problemem bez fanatyzmu. Po co zabierać dziecko na ulicę, jeśli rodzic ma niewspółosiowość „ząb do zęba”? Będzie musiał się zawinąć w setkę ubrań, a znaczenie takiego wyjścia na świeże powietrze zostanie zredukowane do zera. Nic złego się nie stanie, jeśli dziecko siedzi przez tydzień w domu.

Komarowski wzywa również do zwrócenia szczególnej uwagi na fakt, że oddychanie odbywało się przez nos. Tylko w jamie nosowej zimne powietrze ogrzewa się i niezbędna temperatura dostaje się do dróg oddechowych. Ponadto patogeny są filtrowane w nosie.

Teraz odpowiedź na pytanie, czy chodzić z dzieckiem z przeziębieniem lub kaszlem, jest oczywista i jednoznaczna: pamiętaj, żeby iść!

Zalecamy również przeczytanie: Czy dziecko może otrzymać tsitramon?
Przeczytaj najbardziej przydatne na naszej stronie: Czy dziecko?

Czy mogę chodzić z noworodkiem z zimnem

Twój noworodek ma nos, trudno mu oddychać - są to pierwsze oznaki przeziębienia. Ale nie należy panikować. W końcu, ponieważ ciało dziecka jest chronione przed różnymi wirusami. Rodzice reagują ostro na każdą chorobę, zwłaszcza jeśli dotyczy ona dzieci w pierwszych dniach życia. Mają wiele pytań. Jeden z nich, czy można chodzić z dzieckiem na mrozie?

Pojęcie i przyczyny przeziębienia

Pomimo faktu, że świeże powietrze ma pozytywny wpływ na ciało dziecka, na celowość spaceru, gdy dziecko nie jest zdrowe, wpływa wiele czynników. Rodzice, dręczeni pytaniem, czy można chodzić z niemowlętami z zimnem, powinni je zapewnić. W tym celu musisz zrozumieć naturę przeziębienia.

Pojawienie się kataru wskazuje na obecność zapalenia, którego przyczyną mogą być bakterie, bakterie, które przedostały się do ciała dziecka przez błonę śluzową nosa. W rezultacie zatoki nosowe puchną, drogi oddechowe są blokowane przez plwocinę, odporność maleje, a szkodliwe bakterie mnożą się w mikroflorze.

Nieżyt nosa występuje częściej u noworodków niż u starszych dzieci. Wynika to z ich cech fizjologicznych i niesformowanego układu odpornościowego.

Do najczęstszych przyczyn ostrego nieżytu nosa należą:

• bakterie przedostające się do ciała dzieci, co prowadzi do występowania różnych zakażeń;
• hipotermia, zwłaszcza małe stopy;
• nieuformowany układ odpornościowy;
• fizjologiczna struktura nosogardzieli;
• stojące powietrze w pokoju dziecka;
• narażenie na alergeny u dziecka;
• ząbkowanie zubikov.

Dobrostan dziecka

Najważniejszym czynnikiem wpływającym na to, czy możliwe jest wyjście na zewnątrz z zimnym dzieckiem, jest jego stan zdrowia.

Możesz spacerować z dzieckiem, jeśli:

• temperatura ciała nie wyższa niż 37,2 stopni;
• liście śluzu okresowo, w małych ilościach, mają przezroczysty wygląd;
• aktywność i apetyt dziecka są normalne;
• dziecko jest w dobrym nastroju.

Wszystko to mówi o ostrej infekcji, której może towarzyszyć kaszel, więc dziecko powinno zostać pozostawione w domu, aby uniknąć różnych komplikacji.

W takim przypadku rodzice powinni wykonać następujące zalecane czynności:

• ważne jest, aby przewietrzyć pomieszczenie, w którym dziecko śpi dwa razy dziennie, ale dziecko nie powinno w żaden sposób wpaść w przeciąg;
• czystość musi być przestrzegana. Co najmniej raz dziennie należy czyścić na mokro zwykłą wodą bez użycia jakichkolwiek środków chemicznych, aby wytrzeć kurz;
• wyczyścić dywany, jeśli to możliwe. Są bardzo często miejscem gromadzenia się szkodliwych cząstek pyłu;
• daj dziecku bardziej ciepły napój, aby ciało zostało w naturalny sposób oczyszczone;
• Konieczne jest również zwrócenie uwagi na klimatyzację: nie powinno być suche. Nawilżacze doskonale w tym pomagają, można je kupić w sklepach. Jeśli nie możesz tego zrobić, po prostu umieść umywalkę wody w pobliżu źródeł ciepła.

Warunki pogodowe

Zwróć uwagę na pogodę. Nie zaleca się chodzenia na spacer do niemowlęcia w następujących przypadkach:

• niska temperatura na zewnątrz (poniżej +5 stopni);
• obserwuje się silne podmuchy wiatru;
• pada deszcz, wilgotno, mgła, zachmurzenie.

W takich przypadkach prawdopodobieństwo hipotermii lub zmoczenia jest duże, co może spowodować poważniejsze komplikacje niż zwykłe przeziębienie i katar. Wtedy wystarczy stanąć z dzieckiem przez 15-20 minut na otwartym balkonie lub werandzie.

Można ją wyjąć na ulicę na 30-40 minut. Ponadto nie jest możliwe wyjście na zewnątrz na godzinę po zabiegach medycznych (inhalacje, okłady, masaże itp.).

Zalecenia dotyczące chodzenia na świeżym powietrzu

Jeśli nadal zdecydujesz się na spacer z noworodkiem, ważne jest, aby przestrzegać szeregu zasad, które pomogą uniknąć niepożądanych konsekwencji:

• Zanim pójdziesz na świeże powietrze, uwolnij nos od śluzu za pomocą gruszki lub aspiratora i zwilż go. Pomoże to dziecku łatwiej oddychać;
• Ułóż okruchy prawidłowo, aby uniknąć przegrzania lub przechłodzenia;
• Ogranicz ruch dziecka tak bardzo, jak to możliwe, aby uniknąć niepożądanych zmian temperatury ciała;
• Wybierz miejsce do spokojnego spaceru, gdzie nie ma transportu;
• Chodząc, nadal monitoruj stan dziecka, przeziębienie, okresowo oczyszczając zatoki nosowe.
• Lepiej jest wyjść na świeże powietrze dwa razy dziennie przez 30-60 minut niż raz, ale przez 2-3 godziny.

Jeśli zastosujesz się do tych prostych wskazówek, spacery mogą doprowadzić dziecko do wyzdrowienia.

Zalety świeżego powietrza

Świeże powietrze poprawia krążenie krwi, odżywia organizm tlenem, zwiększa odporność, pomaga zmniejszyć objawy choroby. W rezultacie dziecko czuje się lepiej, ból głowy jest zmniejszony, śluz z nosa odchodzi lepiej, pojawia się produktywny kaszel, wzmacniane są reakcje obronne organizmu, a układ odpornościowy staje się silniejszy. Świeże powietrze pomaga wyeliminować toksyny i szkodliwe bakterie z organizmu.

Alergiczny i fizjologiczny nieżyt nosa

Oprócz ostrego zakaźnego nieżytu nosa, często alergicznego i fizjologicznego nieżytu nosa.

Alergiczny nieżyt nosa charakteryzuje się silnym wydzielaniem z nosa. W tym samym czasie mogą pojawić się kichanie i obrzęk nosa, oczy dziecka zaczerwienią się, a łzy zaczną płynąć. Dziecko staje się niespokojne, nie śpi dobrze, ponieważ trudno mu oddychać. Przyczynami tego typu nieżytu nosa są cząsteczki kurzu, ukąszenia owadów, zwierzęta domowe, stosowanie produktów alergizujących, ekspozycja na chemikalia i kosmetyki, stosowanie leków, domowe kwiaty. Alergiczny nieżyt nosa może występować zarówno przez cały rok, jak i sezonowo. Gdy alergiczny nieżyt nosa jest konieczny, aby uniknąć chodzenia, gdy istnieje możliwość spotkania alergenu. Wskazane jest również stosowanie kropli, które ułatwią kondycję dziecka. W miarę regeneracji możesz stopniowo zwiększać czas spędzony na ulicy.

Jego wygląd jest naturalnym procesem adaptacji noworodka do nowych warunków życia poza macicą. Błona śluzowa nie zawsze jest w stanie natychmiast zaakceptować i dostosować się do nowych warunków istnienia.

Kanały nosowe są wciąż dość wąskie i nie wytrzymują reakcji obronnej. Ale dziecko musi oddychać, a dysza ma podstawowe funkcje zatrzymywania niechcianych bakterii i cząsteczek kurzu.

Głównymi objawami tego typu nieżytu nosa są:

• wyraźne, obfite wydzieliny z zatok;
• nos jest okresowo zatkany z powodu obecności śluzu;
• dziecko czuje się dobrze, nie jest niegrzeczne, je z apetytem;
• sen pozostaje silny i spokojny, ponieważ praktycznie nie ma obrzęku z fizjologicznym nieżytem nosa;
• nie ma innych objawów choroby zakaźnej - gorączki, kaszlu;
• podczas oddychania dziecko nie odczuwa żadnych niedogodności.

Taki katar nie wymaga leczenia, po trzech miesiącach, a często wcześniej, odchodzi bez śladu. Konieczne jest jednak złagodzenie stanu dziecka. Bardzo przydatne będzie zwilżenie kanałów nosowych za pomocą różnych roztworów zawierających sól morską. Wymagane usunięcie wymaga wysuszonych skorup i śluzu. Można to zrobić za pomocą bawełnianych wacików dziecięcych lub aspiratora (ale nie więcej niż 3-4 razy dziennie).

Przy takim typie nieżytu nosa nie tylko można chodzić po ulicy, ale jest to konieczne.

Wnioski

Świeże powietrze jest niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania organizmu dziecka. Musisz chodzić codziennie, przynajmniej dwa razy. Często pojawienie się kataru przyczynia się do zastoju powietrza w pomieszczeniach, dlatego ważne jest monitorowanie stanu atmosfery w pokoju niemowląt. Czasami rodzice nie ośmielają się brać niemowląt na spacer z zimnem, bojąc się złapać innego wirusa. Ale to nieporozumienie. Zakażenie dziecka na ulicy jest mało prawdopodobne. Szybko odbierze infekcję w domu od odwiedzających krewnych, którzy mogą być nosicielami szkodliwych bakterii.

Przy podejmowaniu decyzji, czy chodzić po ulicy z dzieckiem z katarem, rodzice powinni:

• określić rodzaj nieżytu nosa u dziecka;
• ustalić przyczyny jego wystąpienia;
• ocenić stan dziecka;
• wziąć pod uwagę warunki pogodowe;
• na świeże powietrze postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami.

Pamiętaj: regularne wyjścia na świeże powietrze pomagają wzmocnić układ odpornościowy i zapobiegają wielu chorobom. Konieczne jest również chodzenie dla dziecka, jak w pełni jeść i normalnie spać. Ponadto spacery przyczyniają się do twardnienia. Ważne jest jednak, aby prawidłowo je zaplanować, aby uniknąć negatywnych konsekwencji dla małego organizmu. Z lekkim przeziębieniem i brakiem objawów charakterystycznych dla SARS można bezpiecznie chodzić z dzieckiem.