Jak często musisz uprawiać seks?

Nasze zalety:

• Tania wizyta u lekarza od 900 rubli
• Pilne analizy w dniu leczenia od 20 minut do 1 dnia
• Blisko 5 minut od stacji metra Varshavskaya i Chistye Prudy
• Pracujemy wygodnie każdego dnia od 9 do 21 każdego dnia (w tym święta)
• Anonimowy!

Korzyści zdrowotne życia seksualnego są bezsporne. W tym przypadku definitywna odpowiedź na pytanie, jak często możesz uprawiać seks, nie istnieje. Intymność między partnerami następuje za obopólną zgodą i zależy od ich wieku i aktywności seksualnej. W konsekwencji częstotliwość aktów seksualnych jest uważana za zjawisko czysto indywidualne.

U kobiet szczyt aktywności seksualnej przypada na 25-35 lat. U mężczyzn zaczyna się w wieku 18 lat i trwa do 33 lat. W tym czasie radości miłosne mogą występować codziennie lub nawet kilka razy dziennie. Partnerzy w tym wieku nie są zainteresowani poznaniem odpowiedzi na pytanie, czy często można uprawiać seks. Po spadku aktywności pragnienie staje się mniej wyraźne, a intymna intymność, występująca 2–4 ​​razy w tygodniu, będzie wystarczająca, aby zaspokoić fizjologiczne potrzeby partnerów.

Korzyści seksualne dla zdrowia mężczyzn i kobiet

Leczniczego efektu radości miłosnych nie można opisać dwoma słowami. Regularny seks pozwala:

• poprawić nastrój, metabolizm węglowodanów;
• zmniejszyć ryzyko rozwoju patologii sercowo-naczyniowych;
• poprawić stan gruczołu krokowego i zmniejszyć ryzyko rozwoju raka prostaty;
• wydajnie spal kalorie i zmniejsz wagę;
• zapobiegać występowaniu depresji, zaburzeń psychicznych;
• w celu zapewnienia produkcji endorfin, które mają działanie przeciwbólowe;
• wzmocnić układ odpornościowy;
• zapobiegać wczesnym objawom zmian związanych z wiekiem w organizmie, spowalniać proces starzenia się.

Taki korzystny wpływ intymności seksualnej na ciało mężczyzn i kobiet eliminuje negatywną odpowiedź na pytanie, czy seks jest szkodliwy każdego dnia. Harmonijne kochanie przynosi radość, wzajemną satysfakcję, przyjemność.

Czy długo nie uprawia się seksu?

Brak regularnych relacji seksualnych prowadzi do wielu problemów. Lista zawiera:

• utrata witalności i zmniejszenie funkcji rozrodczych;
• zmniejszenie szybkości nasienia;
• pogorszenie stosunków między partnerami seksualnymi, w tym rozwody rodzinne i separacja;
• zwiększona drażliwość, obniżony nastrój, pojawienie się gorącego temperamentu, stan agresywny, nerwica;
• rozwój problemów z pobudzeniem, erekcją, w tym przedwczesnym wytryskiem;
• brak atrakcyjności, utrata pożądania;
• występowanie dyskomfortu, bólu w momencie intymności;
• przekrwienie narządów miednicy, które prowadzi do rozwoju procesów zapalnych w ich tkankach;
• rzadkie osiągnięcie orgazmu.

Długotrwała abstynencja od stosunku seksualnego może nawet doprowadzić do ich zakończenia. Sfera intymna wyróżnia się indywidualnością w każdym indywidualnym przypadku.

Co się stanie, jeśli masz zbyt często seks?

Należy zauważyć, że jeśli przedłużająca się abstynencja może prowadzić do stagnacji, wówczas zbyt wysoka częstotliwość stosunków seksualnych może powodować pewne problemy zdrowotne, na przykład zmniejszenie naturalnej zdolności do przeciwstawiania się chorobom, infekcjom, wirusom. Ciągła produkcja nasienia prowadzi do konieczności korzystania z ukrytych zasobów męskiego ciała iw konsekwencji do zmniejszenia odporności. Zbyt częste kontakty seksualne do pewnego stopnia zużywają organizm, mogą niekorzystnie wpływać na psychikę, układ nerwowy i układ sercowo-naczyniowy partnerów i stać się przyczyną nadmiernego nawodnienia, opartego na braku równowagi płynu w organizmie człowieka. Uzyskanie przyjemności 2–4 razy w tygodniu jest uważane za najlepszą opcję poprawy zdrowia, treningu mięśnia sercowego, utrzymania ciała w dobrej kondycji i uzyskania pozytywnych emocji.

Centrum Medyczne „Prywatna praktyka”

W przypadku problemów w sferze intymnej skontaktuj się ze specjalistami naszej kliniki, wyeliminuj ich i uzyskaj jasną, zmysłową satysfakcję. Wysoko wykwalifikowani lekarze naszej kliniki przeprowadzą konsultacje i, jeśli to konieczne, kompetentne leczenie. Możesz umówić się na wizytę z ginekologiem lub urologiem pod podanymi numerami telefonów.

Nasze centrum medyczne „Prywatna praktyka” działa codziennie bez weekendów i świąt. Gwarantujemy Ci wysokiej jakości opiekę medyczną i anonimowość.

Centrum Medyczne w Chistye Prudy i Varshavka

Recepcja w naszych klinikach codziennie od 9.00 do 21.00

W Południowym Okręgu Administracyjnym i południowo-zachodnim Okręgu Administracyjnym - stacja metra Warszawa, Kakhovskaya, Sevastopolskaya - ul. Budynek Bolotnikovskaya 5 bldg 2, tel. 8-499-317-29-72

W centrum (CAO) - metro Chistye Prudy, Turgenevskaya, Lubyanka - dom Krivokolenny 10, budynek 9, tel. 8-495-980-13-16

Jak często mężczyźni mogą skończyć?

Mój przyjaciel i ja mamy się dobrze, seks jest dużo, wszyscy są szczęśliwi. Ale ostatnio jeden z przyjaciół zaczął plotkować, że nie jest pożądane, aby mężczyźni dużo kończą. Wydaje się, że z biegiem czasu ładunek energii się kończy i trudniej będzie uprawiać seks. Czy to prawda? Jak często mężczyźni mogą skończyć?

Wiele osób uważa, że ​​codzienny seks jest normą dla pełnoprawnego związku. Jednak seksolodzy odrzucają ten mit. Eksperci uważają, że pięć razy w tygodniu jest nawet więcej niż wystarczająco.

Niektórzy mężczyźni martwią się, jak nie wyczerpać swoich zasobów seksualnych aktywnym życiem seksualnym. W końcu istnieje teoria, której przypisano 5400 ejakulacji. Kiedy ta liczba zostanie wyczerpana, człowiek stanie się bezsilny w intymnych warunkach. Jednak nauka to obala. Oczywiście nadmierna gorliwość doprowadzi do fizycznej słabości, zmniejszy zdolności umysłowe. Uszczuplenie ciała zasygnalizuje brak wytrysku. Urolodzy zalecają mężczyznom uprawianie seksu nie więcej niż pięć razy w ciągu tygodnia. Pozwoli to jednej trzeciej zmniejszyć ryzyko raka prostaty. Podczas wytrysku substancje rakotwórcze zostaną usunięte z organizmu.

Należy rozumieć, że ani abstynencja, ani nadmiar nie przyniosą żadnych korzyści. Zbyt duży stres i jego brak są obarczone stagnacją w prostacie. Ale musisz wziąć pod uwagę swój wiek i oczywiście temperament. Ważną rolę odgrywa konstytucja seksualna. Południowcy mają zazwyczaj wyższy poziom testosteronu. Wpływa to na temperament. Ale z wiekiem wszyscy mężczyźni zmniejszają ilość testosteronu, co wpływa na pożądanie seksualne.

Współcześni terapeuci seksualni i psychologowie zgadzają się, że liczba seksu nie powinna być bardzo ograniczona. Aby taki intymny proces był korzystny, należy się nim zajmować regularnie, z regularnym partnerem seksualnym w osobie bliskiej osoby.

Jak często uprawiać seks, aby zachować zdrowie?

Pytanie, jak często uprawiać seks, martwi wielu mężczyzn i kobiety w każdym wieku. Przecież nie jest tajemnicą, że częstotliwość kochania najbardziej bezpośrednio wpływa na nasz nastrój i samopoczucie, a tym samym przyczynia się do poprawy lub pogorszenia stanu zdrowia.

Ile zależy od częstotliwości seksu w wieku danej osoby?

Intensywność stosunku seksualnego jest najbardziej zależna od wieku danej osoby. Tak więc u mężczyzn szczyt produkcji hormonu testosteronu obserwuje się odpowiednio w wieku od 24 do 27 lat, a on chce mieć najwięcej seksu w tym okresie.

Niemniej jednak chłopcy poniżej 21 roku życia mogą uprawiać seks bardziej intensywnie, robiąc 4 do 6 kontaktów seksualnych w tygodniu. Wynika to przede wszystkim z faktu, że w tej chwili zwykle mają stałego partnera, aby mogli w pełni zaspokoić swoje pragnienia.

Między 21 a 25 rokiem życia liczba intymnych kontaktów tygodniowo może się nieznacznie zmniejszyć - nawet 3-4 razy w tygodniu, co wynika z braku wolnego czasu młodych ludzi i rozpoczęcia budowania kariery.

Młodzi ludzie, których wiek wynosi od 25 do 35 lat, płacą intymną intymność 2-3 wieczory w tygodniu.

Wreszcie 40-50-letni mężczyzna (a zatem i ich partnerzy w tym samym wieku) uprawiają seks średnio raz w tygodniu.

Po 50 latach mężczyźni i kobiety zazwyczaj oddają się radościom miłości mniej niż raz w tygodniu, a nawet porzucają intymność.

Oczywiście przedstawione wskaźniki są uśredniane. Wyniki te zostały uzyskane przez naukowców z Europy Zachodniej na podstawie 5-letniego badania uczestników eksperymentu.

Możesz być zainteresowany czytaniem doktryny Efferetza, która mówi o ograniczeniu liczby wytrysków mężczyzn.

Jak często uprawiać seks dla zdrowia?

Oprócz wieku, konstytucja seksualna osoby i ogólny stan zdrowia mają istotny wpływ na częstotliwość stosunków seksualnych. Istnieją dwa przeciwstawne punkty widzenia: niektórzy twierdzą, że powinieneś uprawiać seks tak często, jak to możliwe - przynajmniej kilka razy w tygodniu, w przeciwnym razie ciało nie otrzyma koniecznego wypisu. Inni są przekonani, że podczas wytrysku i orgazmu mężczyzna traci cenne składniki odżywcze, w wyniku czego jego ciało słabnie, a układ nerwowy jest wyczerpany. Zwolennicy tej opinii uważają, że seks powinien być tak rzadki, jak to możliwe, najlepiej - tylko po to, by począć dziecko.

Który z nich ma rację? Prawda, jak zwykle, jest w środku. Zarówno nadmiar, jak i abstynencja są szkodliwe dla zdrowia. Dlatego powinieneś uprawiać seks, gdy istnieje silne pragnienie intymności, a najlepiej w odpowiednich warunkach.

Jak uprawiać seks w obecności pewnych intymnych problemów?

W niektórych przypadkach ludzie odmawiają seksu z powodu problemów, które można łatwo wyeliminować. Tak więc wielu mężczyzn uważa, że ​​ich członek jest zbyt mały, więc są zawstydzeni, aby rozpocząć intymny związek z kobietą. W tym przypadku, pomoc może być taki lek jak krem, aby zwiększyć członka Penon. Substancje zawarte w preparacie (arginina, peptyd, kwas hialuronowy i inne) zwiększają przepływ krwi do penisa, poprawiają stan tkanek prącia, powodując wzrost grubości i długości penisa.

Ponieważ krem ​​Penon składa się wyłącznie z naturalnych składników, nie powoduje skutków ubocznych, dlatego jest znacznie bezpieczniejszy niż preparaty chemiczne. Możesz kupić krem ​​na naszej stronie internetowej. W wyniku użycia tego narzędzia mężczyzna będzie w stanie zyskać pewność siebie podczas komunikowania się z kobietą, a tym samym zwiększyć częstotliwość stosunków seksualnych.

W relacjach intymnych najważniejsza jest nie liczba kontaktów seksualnych, ale ich jakość. Po pełnej i jasnej randce intymnej zarówno mężczyzna, jak i kobieta odczuwają niespotykany przypływ siły, są w świetnym nastroju. Można to osiągnąć dzięki stałej pracy nad sobą, maksymalnemu wykorzystaniu tego, co daje natura, oraz możliwemu wyeliminowaniu istniejących braków poprzez ogólną poprawę ciała lub użycie pomocy.

Ile razy możesz uprawiać seks?

Ile baśni napisali bracia Grimm?

Ile jajek mogę jeść dziennie?

Życie intymne nie jest podatne na statystyki, bez względu na to, jak ciężko naukowcy próbowali „uśredniać” dane na ten temat ze względu na ciekawskich. Tak więc pytanie, jak często można sobie pozwolić na miłość, jest indywidualne, ale eksperci szukają odpowiedzi na to pytanie. Czego się nauczyli?

Arytmetyka miłości

Jeśli weźmiemy pod uwagę, że czas trwania współżycia seksualnego współczesnych ludzi wynosi 2-3 minuty, a dla partnerów do odpoczynku i regeneracji potrzeba 15–30 minut, to ludzie mogliby się kochać około 20 razy dziennie. Dlaczego tak się nie dzieje?

Prawdopodobnie dlatego, że 7–9 godzin osoba musi spać, aby w pełni się zrelaksować. Również znaczna część naszego czasu zajmuje studia i praca, hobby, komunikacja z przyjaciółmi i rodziną.

Naukowcy twierdzą również, że jeśli stosunek seksualny staje się zbyt częsty, kochankowie dostaną ich wystarczająco dużo i zaczną postrzegać je jako „obowiązek”. Zmusi to ludzi do unikania bliskości przynajmniej na chwilę.

Życie seksualne jako formuła zdrowia

Intymne relacje mają ładne bonusy. Jaki rodzaj Naukowcy z różnych krajów odpowiadają na to pytanie:

1. Seks nie tylko kontynuuje rasę, ale także wzmacnia układ odpornościowy. W tym celu wystarczy jeden intymny kontakt tygodniowo, a także utrata wagi. W zimnych porach roku można zwiększyć liczbę płci w tygodniu do 2 razy.
2. Trzy razy dziennie w tygodniu pomoże zorganizować pracę serca i naczyń krwionośnych.
3. Czy marzysz o gładkiej skórze bez wysypek, nadmiernej suchości i innych problemów? Ćwicz seks do 4 razy w tygodniu.
4. 5-6 intymna intymność w tygodniu pomaga rozwijać kreatywne myślenie i pozytywne nastawienie.
5. Chcesz pozbyć się lęku, depresji, dostosować pracę wszystkich organów ciała? Następnie potrzebujesz niestrudzonego partnera, gotowego oddać się miłości 7 razy w tygodniu.

Ile razy dziennie możesz uprawiać seks? Naukowcy twierdzą, że jeden kontakt seksualny dziennie jest uważany za bezpieczny dla ciała. Jednocześnie naukowcy zastrzegają, że należy wziąć pod uwagę wiek partnerów, ich obciążenie pracą w ciągu dnia, temperament, a nawet kraj, w którym żyją partnerzy. Tak więc mieszkańcy ciepłych krajów są bardziej skłonni do częstszego współżycia niż ludzie, którzy żyją w cięższych warunkach klimatycznych.

Seks i harmonia w małżeństwie

„Harmonogram” seksualnych pragnień mężczyzny i kobiety nie pokrywa się. Tak więc mężczyźni chcą angażować się w stosunek seksualny około 5-6 razy w tygodniu, kobieta wystarczyłaby na 1-2. Aby zgoda w związkach królowała tak długo, jak to możliwe, seksuolodzy zalecają wybór „złotego środka”: intymności 3-4 razy w tygodniu.

Rozsądnie jest założyć, że takie liczby w każdej parze będą się różnić w zależności od temperamentu mężczyzny i kobiety, ich wieku, „długości czasu” związku.

Jak często kochać się, aby zajść w ciążę?

Wiele par myśli o prokreacji. Na to wszystko można wpływać, choć z niewielkim procentem zaufania.

Eksperci sugerują dwie metody. Pierwszym sposobem jest posiadanie intymnego powinowactwa co drugi dzień, jeśli przyszli rodzice nie mają problemów zdrowotnych, jakości nasienia i innych czynników, które mogłyby uszkodzić zapłodnienie jaja.

Drugim sposobem na poczęcie dziecka będzie uprawianie seksu w kalendarzu owulacji. Tak więc, kiedy zostanie zbudowany w ciągu kilku miesięcy ze względu na pomiar podstawowej temperatury przyszłej matki, warto wybrać szczególnie płodny okres do kopulacji. Jest to 3 dni przed owulacją i w dniu jej wystąpienia.

Niektórzy małżonkowie używają tego samego kalendarza jako jednej z metod zapobiegania ciąży. Należy jednak pamiętać, że będziesz musiał stale sprawdzać dane, aby nowy członek rodziny nie pojawił się niespodziewanie, jeśli para nie stosuje innych metod antykoncepcji.

Jedyny

• Źródło:
• Shutterstock.com

Seks jest integralną częścią każdej relacji rodzinnej i romantycznej. Tworzenie miłości jest nie tylko przyjemne, ale także użyteczne.

Opinia ekspertów na temat częstotliwości seksu jest prawie jednoznaczna. Po pierwsze, zależy to od wieku osoby, a po drugie - od konstytucji seksualnej i ogólnego stanu zdrowia.

Jak często możesz uprawiać seks

Istnieją dwa przeciwstawne punkty widzenia: niektórzy twierdzą, że powinieneś uprawiać seks tak często, jak to możliwe - przynajmniej kilka razy w tygodniu, w przeciwnym razie ciało nie otrzyma koniecznego wypisu.

Inni są pewni, że podczas wytrysku i orgazmu mężczyzna traci cenne składniki odżywcze, w wyniku czego jego ciało słabnie, a układ nerwowy jest wyczerpany.

Ile częstotliwość seksu zależy od wieku danej osoby?

Młodzież poniżej 21 roku życia może być aktywna seksualnie. W ciągu tygodnia mogą nawiązać od 4 do 6 kontaktów seksualnych. Z tą częstotliwością pary mogą w pełni zaspokoić swoje pragnienia.

Bliżej 25 lat intensywność aktywności seksualnej może się zmniejszyć. Młodzi ludzie mogą uprawiać seks około 3-4 razy w tygodniu. Wynika to z braku wolnego czasu i początku budowania kariery.

W okresie od 25 do 35 lat ludzie płacą intymną intymność 2-3 wieczory w tygodniu. A u 40-50-latków uprawiasz seks średnio raz w tygodniu.

Ale jest też taki moment, że z powodu zbyt częstego kontaktu seks nie przyniesie pożądanej przyjemności zakochanej parze. Niewielu ludzi może ciągle wymyślać coś nowego. Również częsty seks może prowadzić do kłótni. Ponieważ jeden z partnerów prędzej czy później przeszkadza im to.

Utrata bliskich związków

Jeśli zauważysz, że twoja aktywność seksualna spada, warto podjąć inicjatywę. Bądź bardziej romantyczny dla swojego partnera, otaczaj go ostrożnie.

Przygotuj obiad dla ukochanej osoby lub zrób nieprzyjemny interes, który zwykle musisz zrobić. Twoje działania mogą ożywić iskrę seksualności w związku.

Zdjęcia w tekście: Shutterstock.com

Zostańmy przyjaciółmi na Instagramie!

Jak często można masturbować mężczyznę i kobietę?

Jak często ludzie się masturbują? Okazuje się, że istnieją takie statystyki. Według badań 62% kobiet i 93% mężczyzn zrobiło to przynajmniej raz w życiu. Lekarze twierdzą, że w niektórych przypadkach to ćwiczenie jest korzystne dla organizmu. Ale jak często można się masturbować, aby nie zaszkodzić zdrowiu? Niebezpieczne hobby czy dobry nawyk?

Najczęściej masturbują nastoletnich chłopców i dorosłych od 24 do 50 lat. Co do częstotliwości, niektórzy rzadko zaspokajają swoje potrzeby seksualne w podobny sposób (kilka razy w roku), podczas gdy dla innych staje się to złym nawykiem: uciekają się do niego codziennie i kilka razy dziennie.

Ponieważ ludzie od dawna uważają takie manipulacje za nie tylko wstydliwe, ale także niebezpieczne dla zdrowia, dało to początek wielu mitom. Niektóre z nich żyją do dziś. Wielu uważa, że ​​męskie ciało jest w stanie wyprodukować pewną ilość plemników, a jeśli wydasz je na samozadowolenie, możesz skończyć całkowicie bez płynu nasiennego. Inni uważają, że masturbacja jest dowodem na pociąg do ich płci.

W rzeczywistości ta praktyka nie wpływa na orientację seksualną, nie zmniejsza liczby plemników i nie zniechęca do pożądania seksualnego

Masturbacja w rozsądnej ilości jest nawet przydatna, ponieważ pozwala złagodzić napięcie emocjonalne, zaspokoić swoją pasję (jeśli nie ma partnera seksualnego) i normalizować produkcję hormonów płciowych.

Sam odpoczywam: jak często mężczyzna może to zrobić? Mocna podłoga jest o wiele mniej prawdopodobna, aby rozwikłać, jak często można się masturbować. Człowiek, jak twierdzi wielu seksuopatologów, może to zrobić, kiedy tego chce. Oznacza to, że będzie się masturbować raz w miesiącu, a drugi - każdego dnia i nie spowoduje żadnych uszkodzeń ciała. W związku z tym pojęcie normy w tej materii nie jest. Chociaż potrzeba samozadowolenia seksualnego jest sprawą indywidualną, niemniej jednak lekarze uważają, że korzystanie z takiego ćwiczenia „nie mając nic do roboty” i kilka razy dziennie jest szkodliwe. Ale jeśli w ten sposób osiągniesz orgazm z silnym pragnieniem i około 2 razy w tygodniu, to nie wyczerpuje męskiego ciała. Czym jest przydatna masturbacja dla mężczyzn? Oto jego zalety: jest bezpieczny (nie ma ryzyka przechwycenia choroby przenoszonej drogą płciową) oraz naturalny wariant rozładowania seksualnego; Masturbacja pomoże człowiekowi lepiej poznać jego ciało i opanować sztukę kontroli wytrysku.

Jakie są negatywne strony masturbacji? Mają też: jeśli ejakulacja występuje zbyt często, może to spowodować wyczerpanie. Rzeczywiście, do produkcji ejakulatu organizm wydaje energię i „materiał budowlany” w postaci minerałów i witamin; może uzależniać. Jeśli codziennie uciekacie się do samostymulacji penisa, to po pewnym czasie onanizm może stać się jedynym modelem życia seksualnego; jeśli mężczyzna masturbuje się w celu osiągnięcia szybkiego rozładowania seksualnego, przyzwyczai się do niekontrolowanego i szybkiego wytrysku, który podczas zwykłego stosunku seksualnego przejawi się zbyt krótko. Aby rozwiać wszelkie wątpliwości mężczyzn dotyczące potencjalnych szkód związanych z masturbacją, zauważamy, że nie wpływa to na takie rzeczy: waga; parametry fizyczne (w tym rozmiar penisa); moc; wrażliwość na penisa; spermogram i funkcje rozrodcze; stężenie testosteronu; ostrość widzenia.

Sekrety kobiet: orgazm bez pomocy Przedstawiciele słabszej płci również używają masturbacji do relaksu seksualnego. Robią to z powodu niezadowolenia ze swojego życia seksualnego, pod nieobecność partnera i po prostu „z nudów”. Aby zdecydować, jak często można się masturbować, kobieta powinna, na podstawie tego, jak często potrzebuje satysfakcji seksualnej i swojego samopoczucia. Oczywiście, nawet powtarzające się powtarzanie manipulacji nie spowoduje takiego fizycznego wyczerpania, jak człowiek lubiący masturbację, ale może wywołać zmęczenie i ekscytację.

Nie da się podać zalecenia, które odpowiadałoby każdemu. Uważa się jednak, że kobieta może zrobić to samodzielnie 1-2 razy w tygodniu lub codziennie, aby uzyskać orgazm (ale lepiej nie robić tego częściej 1-2 razy dziennie). Pozytywny wpływ masturbacji na kobiece ciało potwierdza nauka. Polega ona na tym, że: jest znacznie bezpieczniejsza niż seks, ponieważ nie doprowadzi do nieplanowanej ciąży lub zakażenia chorobami wenerycznymi; Możesz złagodzić napięcie seksualne, jeśli kobieta nie lubi jednorazowego seksu, ale w tej chwili nie ma stałego partnera; kobieta może lepiej poznać swoje ciało i zrozumieć, jak może osiągnąć orgazm podczas kontaktów seksualnych z mężczyzną; To rodzaj terapii dla tych, którzy nie mają orgazmu; możesz złagodzić napięcie nerwowe po ciężkim dniu; pomaga zmniejszyć początek PMS; zadowolenie z siebie sprzyja uwalnianiu endorfin, a to podnosi witalność. Jeśli chodzi o krzywdę, nadmierna fascynacja masturbacją, a także mężczyznami, może stać się obsesyjnym nawykiem.

Pikantne pytanie: czy dziewczyna może to zrobić? W okresie dojrzewania dziewczęta mają także silne pożądanie seksualne. Aby usunąć podniecenie seksualne, są również (choć rzadziej niż chłopcy) próbują stymulować narządy płciowe. Ale czy dziewczyny mogą się często masturbować? Tak, ale lepiej nie robić tego podczas miesiączki, aby nie zwiększać krwawienia. Zadowolenie z siebie pozwoli ci uzyskać zwolnienie seksualne, jeśli dziewczyna nie jest jeszcze gotowa do rozpoczęcia życia seksualnego. Jak często można masturbować dziewczynę - indywidualne pytanie. Jeśli przynosi to poczucie satysfakcji i komfortu, możesz powtórzyć takie manipulacje 2 razy dziennie, ale nie musisz się poddawać „białemu upałowi”. W końcu orgazm jest potężnym wstrząsem dla ciała. Lepiej jest uprawiać taniec lub uprawiać sport.

Jak często możesz się masturbować? Podobnie jak w przypadku seksu - ile tylko chcesz i okazuje się, że nie ma nadmiernego napięcia, tak wiele jest normalnych. Młodzi ludzie mogą uciekać się do „bicia” do 3-4 razy dziennie, a ci, którzy są starsi, raz w tygodniu, wystarczą, aby utrzymać normalne samopoczucie. Ale bez względu na to, jak przyjemny może być dla ciebie seks z tobą, nadal nie można go uznać za pełnoprawny substytut intymnej relacji mężczyzny i kobiety.

Jak często mężczyzna może uprawiać seks?

Odpowiedzi

Dodano: 3/19/2012 13:36

Dodano: 3/19/2012 9:05 PM

To nie jest prawda. Rób tyle, ile chcesz i najlepiej regularnie (aby nie było zastoju płynu nasiennego - zawsze jest szkodliwy dla stagnacji, zarówno dla organizmu, jak i dla państwa).

Z jakiegoś powodu znaczna część mężczyzn uważa, że ​​dyskutowanie tego tematu jest absolutnie nielogiczne, oddzielając system seksualny od reszty ciała. Na przykład, jak podoba ci się to stwierdzenie - mięśnie i kości są zaprojektowane do wykonywania pewnego obciążenia, gdy tylko osoba wykona tego rodzaju normę, natychmiast zostaje wyłączona. Dlatego, aby pozostać silnym i trwać dłużej, musisz leżeć jak najwięcej na łóżku, oszczędzając energię.

Tymczasem ciało jest holistycznym i bardzo dobrze zbudowanym systemem - jeśli coś nie działa w nim przez długi czas - zaniknie (po co marnować energię na utrzymanie życia w niepotrzebnych jednostkach). Więc nie dawaj ciału powodu, by wątpić w „konieczność” poszczególnych organów i systemów.

Jak często musisz kochać się

Niezbyt aktywne życie seksualne wpływa na stan zdrowia, często powodując apatię, bezsenność, drażliwość, aw niektórych przypadkach zaostrzenie chorób przewlekłych i obniżoną odporność. Należy jednak zauważyć, że nadmiar seksu rzadko jest przydatny, ponieważ maratony seksualne poddają ludzkie ciało poważnemu stresowi i go wyczerpują. Możemy powiedzieć, że kobiety i mężczyźni potrzebują tyle samo seksu, ile chcą, jeśli ten proces jest zabawny i nie ma negatywnego wpływu na organizm.

Seksolodzy uważają, że optymalna liczba aktów seksualnych w tygodniu wynosi od 2 do 5. Podkreślają, że 2 razy wystarczy, aby zapewnić organizmowi wszystko, co dostaje od seksu. Nie powinieneś jednak stosować się do jakiegoś harmonogramu, jeśli nie wydaje ci się to zbyt wygodne, nie powinieneś się denerwować, jeśli ty i twój partner zaczniesz się kochać rzadziej 3-4 razy w tygodniu. Rytm współczesnego życia jest wyczerpujący, więc czasami nie chodzi tylko o seks. Nie musisz zapisywać wyników, starannie zapisując ile razy udało ci się kochać w tym tygodniu, ponieważ różne pary mają różne normy.

Nasycenie i regularność życia seksualnego zależą od wieku partnerów, ich temperamentu, stylu życia i nawyków. Niektórzy ludzie nie mają wysokiej aktywności seksualnej, nie powinni starać się o zapisy, o wiele bardziej poprawne byłoby znalezienie osoby o odpowiednim temperamencie, aby na tej podstawie nie mieli żadnych różnic zdań.

Z biegiem czasu poziom i intensywność pożądania seksualnego u mężczyzn maleje. Wyjaśnia to fakt, że wraz z wiekiem ich poziom testosteronu spada, jest to hormon płciowy, który jest bezpośrednio związany z libido. W tym przypadku bardzo ważne jest, aby nie wpadać w panikę ani nie szukać lekarstwa na impotencję. Zazwyczaj spadek aktywności seksualnej następuje raczej powoli, tak że mężczyźni „pozostają w szeregach” przez wiele lat.

W niektórych przypadkach regularność życia seksualnego może ucierpieć po dostosowaniu życia rodzinnego młodej pary. Początkowo obaj partnerzy chcą uprawiać seks tak długo, jak to możliwe, a następnie, gdy przyzwyczajają się do siebie nawzajem, dostosowując się do nawyków drugiej połowy, poziom pożądania seksualnego znacznie spada, związek staje się rutynowy. W rezultacie związek idzie źle, ponieważ stres i negatywność kumulują się bez absolutorium, którym może być seks. Aby uniknąć takiego negatywnego scenariusza, czasami wystarczy wyciągnąć siebie i swojego partnera z rutyny, umówić się na romantyczne randki, wykonać szalone czyny. To najlepiej wpłynie na jakość i intensywność życia seksualnego u pary.

Pornozavisimost.Ru

Jak pokonać uzależnienie od porno

Jak często możesz wytryskuć?

Czy orgazm raz dziennie jest dobry dla zdrowia?

Kilka lat temu mężczyźni pojawili się na naszym forum, gotowi w końcu związać się z niekontrolowanym oglądaniem porno. Stopniowo zdawali sobie sprawę, że okres abstynencji często pomaga ponownie uruchomić mózg.
Naturalnie, pojawiły się dyskusje o tym, jak często konieczne jest częste wytryski dla zdrowia. Co zaskakujące, nie ma zgody w tej kwestii. Jednak różnica w opiniach ludzi i większości seksuologów jest bardzo duża.

Co ciekawe, wstrzymujący się mężczyźni często zauważają następujące zmiany: dodaje się energię, poprawia koncentrację, poprawia się interakcja z potencjalnym partnerem, rośnie wydajność sportowa, twardnieje erekcja, zdrowie staje się silniejsze, następuje powrót do wcześniejszych preferencji seksualnych, perspektywy życia zmieniają się z pesymistycznego w optymistyczne, kobiety są postrzegane inaczej, nawet głos staje się niższy! Wydaje się, jak w innych dziedzinach życia, tutaj można znaleźć złoty środek. Jednakże, jeśli chodzi o wytrysk, bardzo niewielu ludzi mówi, co reprezentuje ten zdrowy środek.

Tom Wulf w swojej książce o życiu amerykańskiego kampusu „I Charlotte Simmons” zauważył, że „Wielu chłopców otwarcie mówiło o tym, jak masturbowali się co najmniej raz dziennie, jakby to był właściwy sposób na utrzymanie systemu psychoseksualnego”. Ostatnio władze brytyjskie rozpoczęły kampanię promującą masturbację wśród dzieci „Orgazm na dzień, a lekarz nie jest potrzebny”. Nie mieli jednak żadnych dowodów na korzyści płynące z codziennej masturbacji poza stwierdzeniem, że jest to dobre dla układu sercowo-naczyniowego (a także chodzenia po schodach)

Brak powszechnej opinii może być problemem. Słysząc, że częsta ejakulacja jest niezbędna, wielu mężczyzn boi się zatrzymać wytrysk nawet na chwilę, a nawet jeśli mają dobre powody do wstrzymania się od głosu. Mogą uciekać się do wątpliwych leków lub silniejszych bodźców seksualnych w celu zwiększenia / utrzymania częstotliwości wytrysku. Niektórzy, po doświadczeniu objawów wycofania, zaczynają myśleć, że jest to wynik abstynencji, zamiast uświadomić sobie nieuchronność takich objawów podczas ponownego uruchamiania mózgu.

Stosunek seksualny nie jest czymś złym, ale uważa się, że korzyści związane z wytryskiem mogą zmienić temat pożądania seksualnego u niektórych mężczyzn, prowadząc go z dala od prawdziwych partnerów. Ostatecznie dzisiejsze ekstremalne bodźce seksualne (pornografia) niewątpliwie prowadzą do intensywniejszego (często mniej satysfakcjonującego) wytrysku niż seks z partnerem (ponieważ partner nie zawsze jest gotowy na seks z tobą). Dzisiejsze zachęty również oszczędzają użytkownikom konieczności martwienia się o umiejętności interpersonalne.

I to jest bardzo niepokojący sygnał. Spójrzmy na zabawne stado małp. Nawet bonobo i ich krewniacy, makaki, które charakteryzują się zwiększonym pożądaniem seksualnym, często nie wytryskują podczas stosunku płciowego. Wydaje się, że naczelne potrzebują więcej seksu, aby stworzyć powiązania społeczne, które łagodzą mózg, a nie wytrysku.

Rzeczywiście, zatwierdzanie kontaktu jest jeszcze ważniejsze dla mózgu, który jest dostrojony do parowania z partnerem. W każdym razie nadmierna stymulacja seksualna nie przynosi satysfakcji osoby.

Jedno jest pewne: poszukiwanie prawdziwych informacji na ten temat wymaga wiele wysiłku. Oto co mówi jeden facet:

Na stronach dla mężczyzn, które odwiedzam, argumentem numer jeden na temat korzyści z masturbacji jest to, że jest ona dobra dla prostaty. Wszystko, czego potrzebujesz, to powiedzieć facetowi, że ręczna robota jest dobra dla jego zdrowia i zostaje skazany. Czy częsta masturbacja zapobiega rakowi prostaty?

Z ciekawości, mój mąż i ja grzebaliśmy w tym temacie. Dowiedzieliśmy się, że lek uważa częstość wytrysku niezwiązaną z częstością występowania raka prostaty. Prawdą jest, że częstość wytrysku nie jest czynnikiem ryzyka tej choroby. Badania naukowe na ten temat przebiegały na dwa sposoby. Wyniki najnowszych badań sugerują, że mężczyźni, którzy bardzo często się masturbowali, mieli nieco wyższy odsetek raka prostaty w późniejszym wieku. Jednak tylko jedna grupa wyników została zaprezentowana opinii publicznej, więc nie jest zaskakujące, że większość mężczyzn słyszała tylko o badaniach alternatywnych. (Przy okazji, bardziej prawdopodobną przyczyną raka prostaty jest choroba zakaźna).

Istnieje wiele sprzecznych opinii na temat masturbacji (orgazmu). Na przykład: „Masturbacja wytwarza więcej testosteronu”, „Jeśli się masturbujesz, nie będziesz tak desperacko działał”, „jeśli się nie masturbujesz, będziesz miał nadmiar testosteronu, a włosy wypadną”.

Badania pokazują, że masturbacja nie ma istotnego wpływu na poziom testosteronu (chociaż normalny poziom testosteronu wspiera funkcje seksualne). Poziom testosteronu jest nieco wyższy podczas powstrzymywania się od orgazmu. Dlatego aktywność seksualna nieznacznie wzrasta, a następnie wraca do normy (co oznacza normalną częstotliwość orgazmu i poziom testosteronu w osoczu u normalnych mężczyzn). On także „skacze” trochę po siedmiu dniach od wytrysku, a potem wraca do normy, mówiąc, że orgazm powoduje mały cykl hormonalny, który trwa co najmniej tydzień.

Jednak ludzie często zauważają prawdziwe zmiany w ich libido i energii dni i tygodnie po wytrysku. Być może te skoki są bardziej związane ze zmianami w kluczowych neuroprzekaźnikach i neuroreceptorach układu nagrody mózgu niż z poziomami testosteronu w surowicy.

Jaka jest idealna częstotliwość wytrysku?

Członek forum zadał niedawno to ważne pytanie swojemu urologowi. Lekarz powiedział, że przy braku „podrażnienia spowodowanego częstą masturbacją” odstęp między zanieczyszczeniami jest dobrym wskaźnikiem. Poradził swoim pacjentom, aby poczekiwali, aż przejdą dwa mokre sny, nie przerywając cyklu abstynencji. Interwał zaproponowano jako dobre kryterium zdrowia reprodukcyjnego, niezależnie od wieku.
Lekarz wyjaśnił, że gruczoły nie są mięśniami i nie potrzebują treningu. Gruczoły same wydzielają swoje wydzieliny (emisje) i po prostu nie wymagają ręcznej stymulacji. Dlatego jeśli mężczyzna chce się powstrzymać, może być pewien, że jego ciało zaspokoi jego potrzeby wytrysku bez jego interwencji. Członek forum dodał:

Ponieważ nie miałem pół miesiąca lub dłużej (masturbowałem się cały czas), zapytałem lekarza: „A jeśli nie mam pół snu?” Jego odpowiedź: „Cóż, to znaczy, że nie musisz już wytryskuć”.

Czy istnieje coś takiego jak zbyt częste wytryski? Klasyczny punkt widzenia seksuologów jest taki, że abstynencja jest samoregulacją. Nikt nie może zbyt często się zatrzymywać, ponieważ jego ciało powie, że to wystarczy.

Niestety sytuacja jest taka, że ​​nie wszyscy mężczyźni są w stanie się na tym zatrzymać, ejakulacja staje się niekontrolowana. (Podobnie jak jedna trzecia Amerykanów nie może automatycznie przestać jeść dużo i cierpi na otyłość). Na przykład grupa wsparcia na stronie Onania składa się głównie z mężczyzn, którzy opisują swoją masturbację jako kompulsywną i rozpoznają jej negatywne konsekwencje. Grupa wprowadziła nawet termin „impotencja kopulacyjna” z powodu niezdolności jej członków do wytrysku z prawdziwymi partnerami. Oczywiście nie ma samoregulacji organizmu. Dobrą wiadomością jest to, że to zjawisko jest prawdopodobnie odwracalne.

Według naszych danych istnieją badania wskazujące, że zbyt częsta ejakulacja może powodować przedłużające się zmiany fizjologiczne. Kiedy ludzie wyczerpywali swoje ciało przez dziesięć dni, kończąc średnio 2,4 razy dziennie, wydajność plemników pozostawała poniżej poziomu. który był wyczerpany przez ponad pięć miesięcy. Możliwe, że w mózgu istnieją inne, jeszcze nie otwarte zmiany. Takie badania nie zostały jeszcze przeprowadzone.

Brak wyczerpujących informacji może spowodować niepotrzebne cierpienie. Na przykład setki mężczyzn na forum opisują ciężkie objawy choroby po wytrysku, zwane „zespołem postorgazmenny”. Niedawno psychiatrzy odkryli, że zmiany neurochemiczne po orgazmie są czasami związane z depresją i lękiem u zdrowych emocjonalnie pacjentów. Może obecna tendencja do częstego wytrysku zakłóca nasz mózg?