Większość ludzi nie ma przyjemnych skojarzeń ze słowem „grypa”. Każda dorosła osoba cierpiała na tę dość niebezpieczną infekcję przynajmniej raz w życiu. To grypa - główna plaga zimnej pory roku. Nikt nie jest odporny na tę chorobę: każdego roku wirus jest aktualizowany i ulepszany, więc mechanizmy obronne organizmu nie zawsze mogą uratować człowieka przed infekcją.
Jeśli epidemia grypy nie jest daleko, musisz nie tylko wzmocnić swoją odporność i umieścić szczepienia na czas, ale także starać się mieć mniejszy kontakt z osobami, które już zdołały złapać tę podstępną chorobę.
W miejscach publicznych (zwłaszcza w szpitalach) takich ludzi może być sporo. W takich przypadkach zdecydowanie należy kupić maskę medyczną.
Przez ile można uzyskać grypę w kontakcie z pacjentem
Choroba ta może być zakażona w dowolnym miejscu publicznym lub poprzez osobisty i bliski kontakt z pacjentem: infekcja jest przenoszona przez sferę powietrza podczas kichania lub kaszlu.
To ważne! Uważa się, że wirusy te są dość odporne i mogą przetrwać w środowisku przez dłuższy czas, zwłaszcza w przypadku suchego powietrza.
Jeśli wirusowi uda się przeniknąć do organizmu ludzkiego, to już pierwszego dnia (zwykle 3-5 godzin wystarczy), zacznie oddziaływać na drogi oddechowe i krtań.
Kiedy pojawiają się pierwsze symptomy, nie można powiedzieć tego na pewno, ponieważ w tym przypadku wszystko zależy w większym stopniu od odporności. Choroba może być odczuwalna natychmiast po infekcji lub po kilku dniach.
Najbardziej niebezpieczna grypa dla osób o słabej odporności, w tym dzieci i osoby w podeszłym wieku. W tej kategorii osób choroba jest ciężka i często powoduje różne komplikacje.
Pierwsze objawy! Pierwsze objawy choroby zwykle stają się: ból gardła, można odczuć, że gardło jest opuchnięte; często pali się w nosie, co powoduje kichanie.
Nie wszyscy ludzie od razu zwracają uwagę na te objawy i to w początkowej fazie infekcji trzeba zacząć walczyć z grypą.
A nawet jeśli objawy dopiero się zaczynają, pacjent staje się już niebezpieczny dla innych, ponieważ sam może zarażać resztę, nieświadomie.
Po jednym lub dwóch dniach z reguły objawy stają się już oczywiste: z powodu walki osoba może stale podnosić się na wysokie wysokości, irytacja okresowo pojawia się w nosie i stale chce kichać, połykanie powoduje ból itp.
A potem może pojawić się kaszel. Ponadto zakażeni zazwyczaj nie mają ochoty na coś zjeść w trakcie choroby.
Czy mogę dostać grypę na ulicy
W zimnej porze wirusy na zewnątrz nie są niebezpieczne, ponieważ w niskich temperaturach ich przeżycie jest prawie niemożliwe.
Jednak choroba może się zdarzyć nie tylko z powodu przedostawania się wirusów do organizmu, ale także z powodu elementarnej hipotermii.
Wystarczy wyjść zimą bez kapelusza lub półbutów i spędzić trochę czasu na ulicy, ponieważ choroba nie trwa długo.
Po hipotermii ciało ludzkie będzie walczyć z początkiem stanu zapalnego, więc objawy ponownie mogą nie pojawić się natychmiast, ale w ciągu dnia lub nawet kilku dni.
Ale jeśli temperatura na zewnątrz nie jest zbyt niska i zamiast śniegu raczej kałuże lub błoto pośniegowe, wtedy w takich warunkach wirusy na zewnątrz mogą bezpiecznie przetrwać.
Wciąż jednak uważa się, że na ulicy ludziom trudniej jest zainfekować się wirusem.
I jest kilka powodów:
- Pomiędzy pieszymi zawsze jest pewna odległość, więc duże nagromadzenie szkodliwych czynników zakaźnych w jednym miejscu jest niemożliwe.
- Ponadto ta przestrzeń jest zawsze otwarta, więc wirusy nie będą mogły być w jednym miejscu.
- Ze względu na ruch powietrza w otwartej przestrzeni, szkodliwe czynniki zakaźne muszą się poruszać, co oznacza, że nie mają żadnego celowego ruchu na ulicy.
Ale inna sprawa, jeśli chodzi o przystanki lub inne miejsca, które można nazwać półotwartymi. Występowanie szkodliwych mikroorganizmów jest tam bardziej znaczące, co oznacza, że zakażenie jest całkiem możliwe.
Najłatwiej złapać infekcję w szpitalu, w centrum handlowym, w placówce edukacyjnej lub w pracy itp.
W takich miejscach w sezonach grypy i przeziębienia zawsze musisz nosić maskę medyczną, aby chronić się przed wirusami.
Jak nie zachorować na grypę w kontakcie z pacjentem
Aby zapobiec wirusom pochodzącym od osoby z grypą, która przeszła do Ciebie, musisz przestrzegać kilku prostych zaleceń i środków zapobiegawczych:
- Staraj się być w odległości co najmniej metra od chorego. Dotyczy to przypadków, w których z jakiegoś powodu jesteś zmuszony do przebywania w tym samym pokoju co zarażony.
- Ponadto, jeśli musisz być w tym samym pokoju z pacjentem, wskazane jest okresowe przewietrzanie pokoju lub przynajmniej rozpylanie aerozolu z czosnkiem w powietrzu. Jest to najprostszy, ale bardzo skuteczny sposób na wirusy: kilka ząbków czosnku jest miażdżonych, umieszczanych w butelce z rozpylaczem i napełnianych wodą.
- Nie zapominaj również o czyszczeniu pokoju: za pomocą środków dezynfekujących konieczne jest czyszczenie co najmniej raz dziennie, aby wirusy nie rozmnażały się.
- Możesz użyć specjalnych leków przeciwwirusowych. Na przykład maść evamenol lub maść oksolinowa sprawdziła się w walce z zakaźnymi patogenami. Wskazane jest, aby zacząć używać takich narzędzi w okresie jesiennym, ponieważ wtedy zaczynają się pierwsze zaostrzenia.
- Weź witaminy i różne środki wzmacniające odporność. W zimie układ odpornościowy wielu ludzi jest osłabiony, więc musisz wzmocnić swoją odporność na każdy możliwy sposób. Albo przynajmniej używaj kwasu askorbinowego - witamina C bardzo dobrze chroni organizm przed wszelkiego rodzaju infekcjami.
- Możesz także spróbować (za zgodą zainfekowanego) aromaterapii. Aby to zrobić, weź lampę zapachową z olejkami eterycznymi, które są dobrze zalecane przeciwko grypie i ARVI. Oleje te obejmują eukaliptus, szałwię, miętę, bazylię.
I znowu, w bezpośrednim kontakcie z pacjentem, nie zapomnij założyć maski medycznej - jest to prosty i skuteczny sposób, aby zapobiec przedostawaniu się wirusów do ciała.
Jak nie zachorować na grypę u kolegów w pracy
Również w biurze można łatwo złapać infekcję. Zwłaszcza, jeśli osoba chora na grypę musi iść do pracy, chociaż musi natychmiast zwolnić się z pracy.
W tym przypadku powierzchnia biurowa pozwoli wirusom szybko się rozmnażać i rozprzestrzeniać, co oznacza, że liczba przypadków wzrośnie.
Istnieje kilka wskazówek, które pomogą zmniejszyć ryzyko szkodliwych zarazków w organizmie:
- Monitoruj higienę rąk i stale je myj. Nie jest to zaskakujące, ponieważ wiele bakterii gromadzi się w rękach. Zamiast częstego mycia można używać żeli ręcznych o właściwościach dezynfekujących - teraz są one sprzedawane w dowolnych supermarketach i aptekach.
- Zaleca się okresowe przecieranie miejsca pracy wilgotnymi ściereczkami z alkoholem - alkohol doskonale niszczy szkodliwe mikroby.
- Komputer i inny sprzęt również muszą być czyszczone co najmniej raz na dzień roboczy. Aby to zrobić, możesz kupić specjalnie zaprojektowane dla tej techniki serwetki.
- Zanim pójdziesz do pracy i po powrocie z niej, zaleca się nabycie tak prostego nawyku jak płukanie gardła. W tym celu najlepiej jest kupić najprostszą sól morską i zrobić z nią roztwór do płukania. Ponadto, dzięki tej metodzie, przez cały dzień pracy nie pozostawisz zapachu świeżości.
- Jedz pokarmy zawierające dużo witaminy C. Rano powinieneś pić herbatę lub wodę z cytryną i miodem. Te dwa składniki (cytryna i miód) są świetną bronią przeciwko bakteriom i wirusom.
- Na pulpicie możesz umieścić nawilżacz w powietrzu w pomieszczeniu, w którym nie było suche. W suchym powietrzu wirusy żyją najdłużej.
Te proste wskazówki pomogą ci uniknąć infekcji w biurze, jeśli ktoś z Twoich kolegów jest już chory.
Czy mogę zostać zainfekowany przez dziecko i jak temu zapobiec
Dorośli mogą również łatwo zarażać się od dzieci, ponieważ wirus jest taki sam, zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Ale jedyną różnicą jest to, że odporność dzieci jest słabsza, więc choroba jest trudniejsza u dzieci.
Aby nie dać się zarazić dziecku, możesz myć nos kilka razy dziennie roztworem soli morskiej.
Pamiętaj też, aby przewietrzyć mieszkanie i czyścić na mokro. Po prostu nie zapominaj, że podczas wietrzenia dziecko nie powinno znajdować się w pokoju, aby się nie przechłodzić.
Bardzo dobrze jest, gdy ząbki czosnku są układane podczas kwarantanny w domu. Jak wszyscy wiedzą, czosnek doskonale zabija wszystkie możliwe drobnoustroje i jednocześnie wzmacnia układ odpornościowy. Ta metoda pomoże dziecku odzyskać jak najszybciej.
Nos można posmarować „Evamenol” lub maścią oksolinową, która została już omówiona powyżej.
Dziecko podczas kwarantanny musi mieć własne naczynia, z których dorośli nie powinni jeść i pić swoich sztućców.
To ważne! Warto również zadbać o osobisty ręcznik dla każdego członka rodziny. Wszystkie rzeczy, z którymi dziecko będzie miało kontakt podczas choroby, powinny być myte na czas za pomocą specjalnych środków, które zabijają zarazki.
Wskazane jest noszenie maski w domu i okresowe jej zmienianie (4-5 razy dziennie).
Ręce należy myć co kilka godzin.
Wskazówka! Aby monitorować wilgotność w pomieszczeniu: zimą w mieszkaniach zwykle suche powietrze, więc należy zadbać o zakup nawilżacza.
Lub niezależnie nawilżaj powietrze co godzinę za pomocą butelki z rozpylaczem. Przy okazji, jeśli dodasz tam kilka ząbków czosnku, efekt będzie podwójnie użyteczny.
Jeśli członek rodziny jest chory, bardzo trudno jest się nie zarazić, ponieważ kwarantanna trwa przez kilka dni i nie można uniknąć kontaktu z dzieckiem.
W związku z tym nadal konieczne jest, aby dorosły przyjmował leki, które zapobiegają przeziębieniom i grypie.
Pod tym względem Kagocel, Grippferon, Immunal i inni o podobnym działaniu sprawdzili się dobrze. Ale najważniejsze jest, aby dziecko jak najszybciej odzyskało zdrowie, ponieważ grypa często komplikuje inne narządy.
Co robić po kontakcie z chorą grypą
W zimnej porze roku łatwo jest złapać grypę lub inną chorobę układu oddechowego, zwłaszcza przy braku odpowiedniej profilaktyki.
Jaka jest główna profilaktyka, jak chronić się przed infekcją i co robić, jeśli masz kontakt z chorą grypą?
Jak chronić się przed grypą w miejscu pracy?
Co robić po kontakcie z chorą grypą w godzinach pracy? Jeśli jesteś pracownikiem biurowym i musisz być w jednym pokoju i zachorować, jeśli to możliwe, wyklucz ścisły kontakt, trzymaj się co najmniej jednego metra dalej. Jeśli wymiary biura na to nie pozwalają, użyj specjalnych masek medycznych.
Jeśli po przybyciu do pracy zauważysz chorego pracownika, kup maść Oxolin w kiosku aptecznym i nanieś niewielką ilość na każde nozdrze. Ten niedrogi lek ma działanie wirusobójcze na wirusy grypy, a także inne choroby układu oddechowego.
Ponadto, jeśli w pokoju jest chora osoba, konieczne jest czyszczenie na mokro i wietrzenie dwa razy dziennie. Dobrą alternatywą byłoby użycie lampy zapachowej z olejem z drzewa herbacianego, sosny lub eukaliptusa. Oleje mają działanie bakteriobójcze i zmniejszają ryzyko zakażenia grypą po kontakcie z pacjentem.
Jak nie dostać grypy w domu?
Co należy zrobić, jeśli dom choruje na grypę? Jeśli rodzina ma grypę, przede wszystkim chorego krewnego należy izolować w oddzielnym pomieszczeniu. Daj mu osobne produkty do pielęgnacji ciała, pościel i naczynia. Jeśli to możliwe, należy czyścić na mokro co 2-3 godziny i przewietrzyć pomieszczenie, w którym znajduje się pacjent.
Stosowanie wcześniej opisanej maści Oxolin i masek medycznych również nie będzie przeszkadzać. Jeśli mieszkanie jest wystarczająco duże (3-4 pokoje) - zaaranżuj kilka aromalapmas wokół domu. Możesz używać następujących olejków: igieł, drzewa herbacianego, kadzidła, eukaliptusa, lawendy. Oleje mają działanie bakteriobójcze i zmniejszają rozprzestrzenianie się wirusa w domu.
Kontakt z pacjentem w transporcie publicznym
Jeśli zauważono, że pasażer jest w pobliżu z wyraźnym objawem grypy lub ARVI, jeśli to możliwe, zwiększ odległość między sobą o 1,5 metra. To jest najbezpieczniejsza odległość w tym przypadku.
Jeśli miałeś już kontakt z chorą grypą, co powinieneś zrobić po powrocie do domu? Specjaliści w dziedzinie medycyny zalecają mycie jamy nosowej roztworem soli morskiej lub innego aerozolu do nosa po takiej wycieczce.
Komunikacja z pacjentami w firmie lub miejscach publicznych
Co zrobić po rozmowie z chorą grypą, jeśli jesteś zarażony w jednej firmie? Najpierw musisz powiedzieć, czego nie robić. Pierwszym błędnym przekonaniem wielu ludzi jest zdolność alkoholu do niszczenia czynników infekcji układu oddechowego. Oczywiście alkohol ma pewien efekt dezynfekujący, ale nie jest w stanie zniszczyć wirusa grypy. Dlatego stosowanie alkoholu w firmie w celu wyeliminowania zakażenia wirusem jest niewłaściwe.
Jeśli po stosunku zauważono, że pacjent jest nosicielem wirusa grypy, wyklucz dalszą komunikację z nim. Dokładnie umyj ręce mydłem i trzymaj co najmniej jeden metr od osoby zakażonej.
Zapobieganie grypie narkotykowej
Jak wybrać profilaktykę grypy, jeśli ktoś jest już chory w domu lub w pracy? Obecnie w aptekach można kupić ogromną ilość środków profilaktycznych mających na celu ochronę przed zakażeniami układu oddechowego, w tym grypą.
Najprostszym środkiem zapobiegawczym po kontakcie z pacjentem jest dokładne mycie jamy nosowej ciepłą wodą.
Najskuteczniejsze są roztwory z dodatkiem soli lub wodnego roztworu chlorku sodu (soli fizjologicznej). Jednak ta manipulacja ma pewne wady:
- procedura jest dość skomplikowana i wygodnie jest to robić będąc w miejscu pracy;
- w obecności przeziębienia mycie może pogorszyć ten stan i pogorszyć wydzielanie tajemnicy.
Jak się chronić i jakie środki należy podjąć, aby nie złapać grypy w kontakcie z pacjentem W trakcie przeziębienia, gdy ryzyko kontaktu z pacjentem osiąga maksymalny poziom, lekarze zalecają mycie nosa rano, przed wyjściem i wieczorem po powrocie do domu. W ciągu dnia zaleca się stosowanie maści oksolinowej, nanoszonej na otwory nosowe lub alternatywnie - olej eukaliptusowy.
Te same procedury zaleca się wykonać po pierwszym kontakcie z pacjentem:
- dobrze umyć nos roztworem chlorku sodu lub soli fizjologicznej;
- stosować olej eukaliptusowy lub oksolinę.
Podczas epidemii lekarze zdecydowanie zalecają profilaktyczne podawanie leków przeciwwirusowych i immunostymulujących.
Najważniejsze wskazówki dotyczące ochrony przed grypą
- W okresie epidemii lub po kontakcie z pacjentem należy wykluczyć kontakt dłoni z twarzą i oczami. Wirus grypy pozostaje na dłoniach bardzo łatwo i łatwo przenika przez błony śluzowe.
- Kiedy jesteś zarażony w tym samym pokoju, ogranicz się od kontaktu z nim tak bardzo, jak to możliwe. Unikaj kontaktu z ciałem, dotykając przedmiotów chorego. Zaleca się mycie rąk mydłem co godzinę lub stosowanie środków antyseptycznych sprzedawanych w postaci sprayu lub wilgotnych chusteczek.
- W okresie infekcji wyeliminuj używanie napojów alkoholowych i palenie tytoniu. Znacząco zmniejszają funkcje ochronne układu odpornościowego, wysuszają śluzówkę nosogardzieli, dzięki czemu organizm staje się bardziej podatny na wirusa.
- Niezależnie od warunków temperaturowych na zewnątrz, tak często, jak to możliwe, przewietrzyć pomieszczenie, w którym się znajdujesz. Przed tą procedurą powinieneś nosić odzież wierzchnią lub udać się do innego pokoju.
- Włącz do swojej diety pokarmy o maksymalnej ilości witaminy C - jest to główny pomocnik układu odpornościowego. W przypadku braku przeciwwskazań zaleca również picie kompleksu witaminowego zawierającego B2, B6 i B12. Te pierwiastki śladowe skutecznie zapobiegają hipowitaminozie, a zatem ryzyko zakażenia grypą po kontakcie jest znacznie zmniejszone.
Przestrzegając tych prostych zasad, możesz chronić się przed grypą podczas epidemii i zmniejszyć ryzyko infekcji po kontakcie z już chorą osobą.
Zapobieganie SARS
Zasadniczo jest możliwe złapanie przeziębienia o każdej porze roku, ale ostre infekcje wirusowe są szczególnie aktywne wiosną i jesienią, ponieważ układ odpornościowy osłabia się z powodu hipotermii, niedoboru witamin i ponieważ liczba zarażonych ludzi wzrasta. Ponieważ nie ma nic przyjemnego w leczeniu początku choroby i nikt nie może zagwarantować braku powikłań, pojawia się pytanie o znaczenie zapobiegania ARVI.
Rzeczywiście, znacznie bardziej rozsądne jest zapobieganie rozwojowi infekcji, niż wydawanie całej swojej siły na walkę z nią. Ale nie wystarczy jeść czosnek. Jest to cały zestaw środków mających na celu wzmocnienie układu odpornościowego, dzięki czemu organizm jest gotowy na zderzenie z wirusem i skutecznie odpiera ataki.
Nie daj się zwieść terminologii!
Nawiasem mówiąc, nie należy mylić terminów takich jak ARVI i ORZ, a także grypy.
W rzeczywistości ostra choroba układu oddechowego oznacza choroby zakaźne, które nie określiły jeszcze przyczyny. Oznacza to, że „sprawcami” mogą być zarówno wirusy, jak i bakterie chorobotwórcze.
SARS oznacza bardziej specyficzną chorobę wywołaną infekcją wirusową. Zasadniczo grypa należy tutaj, ale różni się od zwykłego przeziębienia przede wszystkim ciężkością kursu.
Zapobieganie tym dolegliwościom musi być kompleksowe, aby niezależnie od etiologii zapobiec ich wystąpieniu i rozwojowi.
Ze względu na prawidłowo dobrane i zaobserwowane środki zapobiegawcze ryzyko infekcji jest znacznie zmniejszone. Istnieją następujące typy takich wydarzeń:
- Niespecyficzne - gdy kontakt z osobami już zakażonymi jest ograniczony, zwiększa się reaktywność układu odpornościowego. Jest to profilaktyka awaryjna związana z przyjmowaniem środków immunostymulujących lub sanitarnych i higienicznych, w których przestrzegana jest higiena i stosowane są maski higieniczne.
- Specyficzne - zazwyczaj obejmują szczepienia, zapewniające ochronę przed określonymi rodzajami przeziębienia. W ten sposób w organizmie powstają specjalne przeciwciała zwalczające te lub inne bakterie i wirusy.
Co więcej, należy myśleć o zapobieganiu rozwojowi ARVI bezpośrednio przed początkiem wiosny, a także o okresie jesiennym, kiedy niebezpieczeństwo zarażenia się znacznie wzrasta.
Leki zapobiegawcze dla dorosłych i dzieci
Wirus może zostać przekazany osobie albo przez kropelki unoszące się w powietrzu, albo przez kontakt z inną zarażoną osobą lub przedmioty, które dotknęła osoba chora.
Istnieje wiele leków, które stymulują układ odpornościowy, a tym samym zwiększają szanse na zachorowanie podczas epidemii:
- Remantadyna - skuteczne tabletki, które zapobiegną rozwojowi grypy typu A. Wśród składników tych leków znajdują się składniki, które poprawiają układ odpornościowy i zwiększają jego reaktywność.
- Interferon - pomaga powstrzymać rozwój nie tylko grypy, ale także wirusowego nieżytu nosa, zwiększa miejscową odporność ze względu na fakt, że stymuluje syntezę interferonu białkowego. Dzięki niemu zarówno patogeny wirusowe, jak i bakteryjne znacznie zmniejszają ich aktywność.
- Arbidol - zmniejsza ryzyko przeziębienia, może być bezpiecznie przyjmowany przez dzieci i dorosłych, działa antyoksydacyjnie, przywraca parametry immunologiczne. Nie mniej skuteczny, przejawia się w leczeniu ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, zapobiega rozwojowi powikłań.
- Karmolis to kropla z ziół leczniczych (takich jak mięta, goździki, rozmaryn), które zwiększają odporność i niszczą wirus na początku jego rozwoju.
Ciało dziecka jest bardziej podatne na patologiczne skutki infekcji wirusowych i bakteryjnych. Dlatego rodzice powinni wybierać specjalne środki immunostymulujące dla swoich dzieci, gdy zaczyna się sezonowe zaostrzenie chorób.
Działanie tych leków jest łagodniejsze niż w przypadku dorosłych. Ryzyko skutków ubocznych jest znacznie mniejsze. Najczęściej w zapobieganiu SARS u dzieci należy skorzystać z następujących narzędzi:
- IFN - prowokuje produkcję endogennego interferonu, jest stosowany nie tylko jako środek zapobiegawczy, ale także w złożonej terapii przeziębienia. Dzieci nie mają problemu z tolerowaniem tego leku, dlatego zalecają go lekarze w okresie epidemiologicznym.
- Immunal - zawiera sok rudbecca, stymuluje układ odpornościowy, poprawia funkcjonujące fagocytarnie leukocyty.
- Anaferon (dla dzieci) - zawiera wiele wzmocnionych przeciwciał, dzięki czemu zapobiega się nie tylko rozwojowi przeziębienia, ale także leczy się zapalenie krtani, nieżyt nosa i zapalenie tchawicy i oskrzeli. Jeśli zapobiegniesz temu lekowi, ryzyko zarażenia zmniejszy się o połowę, a nawet potroi.
Istnieją inne leki, ale zanim je zażyjesz, musisz uważnie przeczytać instrukcje, zapoznać się z ich działaniami i możliwymi przeciwwskazaniami, a jeśli to możliwe, skonsultować się z lekarzem.
Niewiele o szczepieniach
Według danych statystycznych i naukowych szczepienia są najskuteczniejszym sposobem zapobiegania przeziębieniom.
Procedurę tę zaleca się przedstawicielom w każdym wieku (dzieci - począwszy od sześciu miesięcy), zapewnia ochronę przed SARS, a nawet jeśli zachoruje, pomaga to uniknąć komplikacji.
Szczepionkę można podawać w następujący sposób:
- domięśniowo - zazwyczaj szczepionki te zawierają inaktywowane wirusy, a także antygeny powierzchniowe, dzięki czemu w ludzkim organizmie wytwarzane są specyficzne przeciwciała, które mogą skutecznie zwalczać ostre infekcje wirusowe;
- ustnie, tradycyjnie zawierają osłabiony szczep. Dzięki niemu organizm zaczyna wytwarzać komórki obronne, które zwalczają określone patogeny.
Dzieci zaangażowane w przedszkole lub chodzenie do szkoły, tym bardziej konieczne jest zabezpieczenie się przed ARVI wszelkimi możliwymi środkami, ponieważ zespół może skontaktować się z zarażoną osobą.
Chronimy najmniejszą od ARVI
Profilaktyka małych dzieci jest następująca:
- Z pomocą szczepień. Ważne jest, aby dziecko nie miało alergii na białko kurze (w końcu większość szczepionek jest na jego podstawie) i innych przeciwwskazań. Dzieci ze słabą odpornością również nie zawsze są szczepione - w każdym razie najpierw potrzebują badania lekarskiego.
- Z pomocą terapii witaminowej. Ze względu na niedobór witamin reaktywność układu odpornościowego ulega zmniejszeniu. Dzięki kompleksom witaminowo-mineralnym możliwe będzie przywrócenie odpowiedniej równowagi w organizmie dziecka.
- Zmuszanie dzieci do przestrzegania higieny. Naucz swoje dziecko regularnie myć ręce, używając mydła dezynfekującego. Zmiana ubrania powinna być codzienna, a zabawki powinny być leczone środkami antyseptycznymi.
- Przez immunostymulanty. W szczególności możemy przypomnieć sobie Grippferon, Anaferon, Immunal i tak dalej.
Jeśli nagle zdarzyło się, że dziecko jest chore, w żadnym wypadku nie należy opóźniać leczenia. Kiedy pojawiają się pierwsze objawy, konieczne jest podjęcie odpowiednich środków w celu leczenia - nie zaszkodzi pokazać dziecku lekarza.
Przewodnik zapobiegania
Statystyki pokazują, że dzieci z ostrymi zakażeniami wirusowymi układu oddechowego mogą wystąpić co najmniej trzy razy w roku, a dorośli dwukrotnie.
Wydawałoby się, że nie ma nic złego w zimnie. Ale nie lekceważ tej choroby. W rzeczywistości, według tych samych statystyk, odsetek powikłań u osób w każdym wieku jest zawsze dość wysoki.
Mówiąc o zapobieganiu ostrym infekcjom wirusowym, jako przykład należy przytoczyć następującą ważną uwagę:
- Konieczne jest ograniczenie kontaktów z zarażonymi ludźmi.
- W okresie epidemii wskazane jest noszenie bandaża z gazy w zespole.
- Częściej trzeba przewietrzyć pomieszczenie.
- Użyj immunostymulantów, aby utrzymać odporność.
- Weź kompleksy witaminowe, aby zwiększyć reaktywność organizmu.
W zasadzie przestrzeganie tego wszystkiego nie jest takie trudne. Najważniejsze - nie bądź leniwy i pamiętaj o kłopotach, które mogą powodować zimno.
W pracy
Oddzielne - nie mniej ważne - pytanie: jakie są cechy profilaktyki po kontakcie z pacjentem z ARVI. Mimo to wszyscy żyjemy w społeczeństwie, chodzimy do szkoły lub pracy, odpoczywamy w firmie, komunikujemy się z innymi ludźmi. Dlatego nikt nie może zagwarantować całkowitego braku kontaktu z chorym.
Ale możesz zminimalizować wszelkie możliwe zagrożenia nawet po tym, jak musiałeś być blisko lub nawet komunikować się z pacjentem.
W pracy - jeśli ktoś z kolegów jest chory, ale nie poszedł do szpitala - spróbuj być co najmniej półtora metra od niego. Główną drogą przenoszenia infekcji wirusowej jest przenoszenie drogą powietrzną, to znaczy, gdy zarażona osoba kaszle i kicha.
W pracowni zaleca się czyszczenie na mokro rano i po obiedzie za pomocą środków dezynfekujących. Nie zapomnij o wietrzeniu - tak często, jak to możliwe.
Pożądane jest rozmazywanie jamy nosowej maścią oksolinową, aby pić środki przeciwwirusowe.
Jeśli nie ma zastrzeżeń ze strony kolegów, dobrze byłoby zapalić lampę zapachową, która działa na olej lawendowy lub eukaliptusowy. Substancje te mają raczej skuteczne działanie antyseptyczne.
Jeśli jesteś chory w domu
Problem zapobiegania ostrym infekcjom wirusowym dróg oddechowych w kontakcie z pacjentem staje się pilny, gdy ktoś z gospodarstwa domowego zachoruje.
Pożądane jest oczywiście, w tym przypadku, odizolowanie pacjenta, aby miał swój własny:
Co więcej, ten pokój nadal musi być emitowany częściej (oczywiście podczas przenoszenia pacjenta do innego pokoju podczas wentylacji). Nie zapomnij o konieczności czyszczenia na mokro.
Jeśli chodzi o dezynfekcję przedmiotów dotkniętych przez pacjenta, taka procedura w tym przypadku jest bezużyteczna, ponieważ SARS może nadal transmitować kropelki unoszące się w powietrzu.
Nawiasem mówiąc, nie szkodzi to lampie UV, której oświetlenie pomaga zmniejszyć liczbę wirusów w otaczającym powietrzu. Ale korzystając z niego, nie zapominaj o zasadach bezpieczeństwa: na przykład nie używaj tego urządzenia w pomieszczeniach, w których znajdują się rośliny i tak dalej.
W transporcie publicznym
Wielu z nas korzysta z transportu publicznego - być może nie jest to najwygodniejsza opcja dotarcia do celu, ale często bez alternatywy.
Jeśli w tym samym tramwaju, trolejbusie lub minibusie jest zbyt wielu ludzi, z pewnością trudno będzie odejść od chorego. A jednak spróbuj to zrobić - co najmniej półtora metra.
Po takiej podróży dobrze byłoby rozpylić jamę nosową (zrobi to Aquamaris).
Tak, a nawet przed wyjazdem na zewnątrz (tym bardziej, jeśli musisz jechać transportem publicznym), w okresie epidemiologicznym musisz umyć nos i namaść go maścią oksolinową.
Bandaże z gazy mogą być również noszone, ale z reguły robią to rzadko, ponieważ procedura jest wyjątkowo niewygodna: bandaże należy zmieniać co godzinę i oddychać mocniej.
Co robić w firmie?
Nawet w przyjaznej firmie - na przykład na przyjęciu urodzinowym lub innej imprezie - istnieje ryzyko złapania ARVI.
Jeśli nagle zarażona osoba znajdzie się przy tym samym stole, nie należy spieszyć się z piciem napojów alkoholowych. To, co mówią o zdolności alkoholu do zabijania wirusów, jest absolutnym mitem: przeciwnie, ma tendencję do osłabiania układu odpornościowego, w wyniku czego każda infekcja może „przylgnąć”.
Ponadto nie zapomnij o tym, jak szkodliwy jest alkohol dla różnych narządów i układów czynności życiowych: wpływa na wątrobę, przewód pokarmowy, nerki i tak dalej.
W zasadzie, aby chronić się przed możliwą infekcją, nie ma nic trudnego. Nie można jednak powiedzieć, że nawet kompleks środków zapobiegawczych gwarantuje 100% ochronę przed SARS. W życiu może być wszystko i dlatego zawsze powinieneś być przygotowany na to, że choroba ogarnie cię nagle.
Nie należy jednak rozpaczać w tym przypadku - bez opóźniania czasu, natychmiast podjąć leczenie, aby szybko poradzić sobie z chorobą i nie doprowadzać do komplikacji.
Jak uniknąć zakażenia rotawirusem w kontakcie z pacjentem
Rotawirus jest dość zakaźną chorobą, którą łatwo przenosi się z człowieka na człowieka. Najczęściej infekcja występuje, gdy podstawowe zasady higieny nie są przestrzegane lub środki spożywcze są niewłaściwie przetwarzane. Ludzie w różnym wieku cierpią na tę infekcję, ale dzieci poniżej szóstego roku życia są na nią najbardziej podatne. W dużych rodzinach zapobieganie chorobie staje się szczególnie pilnym problemem, zwłaszcza jeśli w domu jest już chora osoba. Istnieje kilka zaleceń, jak nie zakażać się rotawirusem w kontakcie z pacjentem.
Główne tryby transmisji
Rotawirus jest chorobą zakaźną, którą można łatwo zetknąć z chorym lub w inny sposób. Główne sposoby infekcji wyglądają tak:
- Kontakt z gospodarstwem domowym, w kontakcie z chorym lub za pośrednictwem rzeczy używanych przez pacjenta.
- Żywność - poprzez żywność zakażoną patogenem. Najczęściej są to warzywa i owoce, które zostały niewłaściwie umyte.
- Woda - podczas spożywania wody, w której występuje patogen. Takie zanieczyszczenie często występuje podczas pływania w otwartej wodzie latem.
W niektórych przypadkach infekcja jelitowa jest bardzo trudna. Pacjent ma wysoką temperaturę ciała, nudności, wymioty i biegunkę. Ponadto dochodzi do łzawienia, kataru i bólu gardła.
Rozpoznanie infekcji jelitowej jest łatwe. Jeśli dana osoba ma uporczywą niestrawność, którą uzupełniają objawy infekcji układu oddechowego, możemy mówić o rotawirusie.
Ile czasu osoba jest zaraźliwa
Osoba jest uważana za zakaźną przez cały czas, gdy jest chory. Ponadto uwalnia patogeny około dwa tygodnie po ustąpieniu ostrych objawów choroby. W tym okresie całkiem możliwe jest uzyskanie z niego rotawirusa przez wnętrze lub toaletę.
Po tym, jak pacjent w ogóle nie ma objawów choroby, nadal potrzeba trochę czasu, aby obserwować ulepszone środki higieny, leczyć wszystkie powierzchnie roztworem dezynfekującym i często wietrzyć dom.
Jak chronić przed rotawirusem
Aby nie zarazić się rotawirusem od pacjenta, musisz przestrzegać pewnych zasad:
- Wybierz pacjenta osobne naczynia, ręczniki i inne przedmioty.
- Umyj naczynia zainfekowanej osoby ciepłą bieżącą wodą, a następnie zagotuj wodę lub zagotuj.
- Ręcznik jest często mywany, przed myciem jest moczony w roztworze dezynfekującym.
- Osoba, która troszczy się o chorych, powinna nosić maskę z gazy, regularnie zmieniać i myć ubrania, a często myć ręce mydłem i wodą.
- Łazienka, a zwłaszcza toaleta, jest często myta z dodatkiem wybielacza.
- Podłogi i wszystkie powierzchnie są przecierane wiele razy dziennie z dodatkiem produktów zawierających chlor.
Środki te pozwalają uniknąć zakażenia rotawirusem, co znacznie osłabia układ odpornościowy.
Przypadek choroby w zespole dziecięcym
W przypadku choroby dziecka, które uczęszcza do przedszkola lub szkoły, informowany jest opiekun. Następnie grupa lub klasa zostaje poddana kwarantannie, podczas której zabierane są tylko zdrowe dzieci, bez najmniejszego śladu choroby. Kwarantanna rotawirusem trwa zwykle dwa tygodnie, a odliczanie rozpoczyna się od ostatniego przypadku choroby. Wszystkie powierzchnie, z którymi sąsiadują dzieci, dobrze się umyją i są przetwarzane specjalnymi środkami. W misce w łazience z Genui i doniczki są traktowane stężonym roztworem chloru.
Naczynia dla grupy lub klasy oddzielone osobno, są również myte oddzielnie od reszty przyborów kuchennych. Pościel i ręczniki są często wymieniane i myte gorącą wodą.
W czasie kwarantanny nowe dzieci nie są przyjmowane do przedszkola lub szkoły, a także do tych, które były nieobecne w okresie pierwszego przypadku zakażenia.
Jeśli matka karmiąca jest chora
Jeśli kobieta karmiąca zaraziła rotawirusa, to aby nie zakażać dziecka rotawirusem, należy przestrzegać szeregu zasad:
- Odmawiaj karmienia piersią przez cały okres choroby. Możesz tymczasowo przenieść dziecko na mleko lub mleko ekspresowe, a następnie gotować.
- Jeśli to możliwe, odejdź od opieki nad dzieckiem. Jeśli nie jest to możliwe, kobieta wkłada maskę z gazy i ostrożnie myje ręce przed okruchami.
- Toaleta, łazienka i kuchnia są często myte.
- W pokoju, w którym znajduje się dziecko, wszystkie powierzchnie są regularnie wycierane, a pokój jest emitowany.
Jeśli to możliwe, chora matka jest odizolowana w oddzielnym pokoju, a opieka nad dziećmi jest powierzona tacie i babciom. Takie podejście pomoże nie zainfekować małego dziecka rotawirusem.
Kobieta karmiąca podczas leczenia nie powinna zapominać o ekspresie mleka. Taki środek pomoże utrzymać laktację i będzie kontynuował karmienie piersią po wyzdrowieniu.
Co zrobić, jeśli miał kontakt z chorą osobą
Okres inkubacji rotawirusa może się znacznie różnić i wahać się od kilku godzin do tygodnia. To zależy od odporności osoby i obecności niektórych chorób przewlekłych. Z powodu takiego okresu inkubacji osoba nie wie jeszcze, że jest chora i nadal kontaktuje się z szeroką gamą ludzi. Jeśli dowiaduje się, że ktoś w jego kręgu społecznym zachorował na taką infekcję, zaczyna się martwić i zastanawiać, co robić.
W celu zapobiegania zakażeniom rotawirusem u dorosłych po bezpośrednim kontakcie z pacjentami można przyjmować leki przeciwwirusowe - „Groprinozin”, „Isoprinosin” lub „Arbidol”. W większości przypadków środek ten zapobiega infekcji jelitowej.
Szczepienia przeciwko rotawirusom są dobrym środkiem zapobiegawczym. Są one wykonywane kilka razy, a to wystarczy, aby chronić siebie lub dziecko przed chorobą przez kilka lat.
Środki ostrożności w szpitalach
Jeśli rotawirus jest ciężki lub dziecko jest za małe, pacjent zostaje umieszczony w szpitalu. Aby zapobiec przypadkom choroby wśród innych pacjentów, zastosuj się do takich środków:
- Pacjenci z rotawirusem umieszczani są w oddzielnych pudełkach lub pół-pudełkach, ale w tym drugim przypadku osoby z tą samą diagnozą powinny znajdować się na obu oddziałach.
- Ogranicz ruch pacjentów z infekcją jelitową przez korytarze.
- Komory są często myte środkami odkażającymi i kwarcem.
Aby nie zachorować duża liczba osób w szpitalu chorób zakaźnych, pacjenci z rotawirusem umieszczani są w osobnym skrzydle. Jeśli ten warunek nie jest przestrzegany i tacy ludzie są w bliskim sąsiedztwie innych pacjentów, grozi to wybuchem infekcji.
Podstawowe środki zapobiegawcze
Aby nie dostać infekcji jelitowej, należy przestrzegać podstawowych zasad higieny:
- Często myj ręce, zwłaszcza po ulicy i toalecie.
- Zagotuj wodę pitną lub wyczyść ją w inny sposób.
- Podczas pływania w stawach staraj się nie otwierać ust.
- Dobrze umyć owoce i warzywa, a następnie zalać je wrzącą wodą.
Zakażenie rotawirusem rozpoznaje się bardzo często zarówno u dzieci, jak iu dorosłych. Po rozpoczęciu leczenia na czas nie powoduje komplikacji i mija bez śladu w ciągu kilku dni. Bardzo ważne jest, aby chory miał dobry schemat picia w celu uzupełnienia utraconego płynu.
Zapobieganie SARS
Zapobieganie ostrym infekcjom wirusowym układu oddechowego jest tematem aktualnym i ekscytującym. W przytłaczającej większości przypadków, gdy wyrażenie „zapobieganie ostrej chorobie układu oddechowego” jest wymawiane w życiu codziennym lub w środkach masowego przekazu, dotyczy to zapobiegania ARVI.
Główne zasady zapobiegania pozostają niezmienione. Zgodnie z tymi zasadami, zapobiegając SARS, jesteśmy w stanie działać w dwóch kierunkach:
- Unikać narażenia na wirusy (zapobieganie zakażeniom).
- Aby zwiększyć odporność organizmu na wirusy.
Rozważ te obszary bardziej szczegółowo.
ZAPOBIEGANIE ZAKAŻENIOM
Źródło ARVI - ludzie. Im mniej ludzi, tym mniej ARVI. Najpewniejszym sposobem, aby nie zachorować, jest życie na farmie w lesie bez kontaktu z cywilizacją. To nie pasuje wszystkim. Dlatego ARVI są chorzy.
Bardzo prawdopodobnym źródłem ARVI są chorzy. Świadomy lub wymuszony kontakt z pacjentami z ARVI wielokrotnie zwiększa prawdopodobieństwo zakażenia i choroby.
Wniosek jest oczywisty: życie w społeczeństwie jest stałym i realnym ryzykiem ARVI. Unikaj ARVI nie może, ale możesz zmniejszyć prawdopodobieństwo choroby.
Zapobieganie infekcjom jest więc pewnym modelem zachowania, a podstawą tego modelu jest nie tylko specjalna wiedza medyczna, ale także najzwyklejsza logika i zdrowy rozsądek.
Chodzenie do szkoły wiąże się z ryzykiem ARVI.
Chodzenie do szkoły, tańczenie i śpiewanie w chórze jest zauważalnie większym ryzykiem ORVI.
W środku zimy chodzenie do cyrku to realne ryzyko ARVI.
Choinka z Mikołajem i rozdawanie prezentów, kolejka do kasy w supermarkecie, zatłoczony autobus - to wszystko spotkanie z ludźmi. Każde spotkanie - ryzyko SARS.
Wszystko to nie oznacza, że nie możesz tańczyć, chodzić do cyrku i jeździć autobusem. Musisz tylko jasno zrozumieć: im bardziej aktywny jest styl życia twojego dziecka, tym więcej spotkań i kontaktów - tym większe prawdopodobieństwo choroby.
Decyzja o narażeniu dziecka na ryzyko jest podejmowana indywidualnie przez konkretną rodzinę. Algorytm rozwiązania to ocena zalet i wad. Jeśli płacenie za podróż do cyrku to kaszel, trzydniowy smród i słone krople w nosie - cena jest do przyjęcia. Ale jeśli dziecko dostaje wysoką temperaturę, zapalenie oskrzeli, dużo narkotyków i dwutygodniowe zmęczenie z powodu daru Świętego Mikołaja, to drogi prezent okazuje się...
Rodzice wiedzą lepiej niż ktokolwiek inny o zdolnościach swojego dziecka. Jeśli choroby są rzadkie i łagodne, to w zasadzie nie ma ograniczeń. Ale po dwóch zapaleniach oskrzeli i jednym zapaleniu płuc jesienią, jest całkiem możliwe, że zimą nie ma cyrku.
Jednocześnie istnieją dobrze zdefiniowane opcje działań, w których ryzyko można zmniejszyć lub nawet całkowicie zapobiec.
Aby przedszkole jeden przystanek w autobusie. Może warto wstać piętnaście minut wcześniej i ten przystanek iść na piechotę? Pytanie jest retoryczne, a zalety są oczywiste - unikajmy spotkań z innymi podróżnymi w autobusie, oszczędzajmy pieniądze na podróż, a nawet oddychajmy świeżym powietrzem!
Mama, tata i Misha poszli wieczorem na spacer. Celem spaceru jest uzupełnienie zapasów żywności w najbliższym supermarkecie. Nie ma sensu ani papa, ani Misha w samym supermarkecie. I mogą dobrze biegać, bawić się, a mama będzie robić zakupy. Korzyść jest potrójna: nikt nie stoi ponad duszą matki, nikt w pobliżu Miszy nie kaszle i nie obwąchuje, a dziecko ma możliwość biec przez dodatkowe pół godziny, karmić swój apetyt i poprawiać nocny sen.
Dzieci cierpią na ARVI częściej niż dorośli. Znalezienie wirusa w kontakcie z dziećmi jest znacznie łatwiejsze niż komunikowanie się z dorosłymi. Ryzyko wystąpienia ostrej infekcji wirusowej układu oddechowego w teatrze lalek lub na urodziny dziecka jest wyższe niż w zwykłym teatrze lub w rocznicę babci.
Im więcej dzieci - tym większe ryzyko. W przedszkolu numer 1 Nastenka będzie miała 10 koleżanek i kolegów w przedszkolu numer 2 - 20. Jest jasne, gdzie ryzyko jest mniejsze. Nic dziwnego, że pierwsza opcja jest dwa razy droższa niż druga.
Czytelnicy, ważne jest, aby zrozumieć, że powołując się na te przykłady, autor nie narzuca modelowi zachowania rodziny. Po prostu bardzo często nie myślimy o tym wszystkim i nie rozumiemy, że stopień ryzyka jest całkowicie zarządzalny.
Dlatego wszystko, o czym teraz mówimy, nie jest receptą, a nie instrukcją, a nie nakazem. To jest tylko informacja do rozważenia.
Osobnym punktem do rozważenia są kontakty z pacjentami. Jeszcze raz: ludzie - ryzyko, chorzy - szczególne ryzyko. Tylko szczególna potrzeba powinna zmusić Cię do epidemii grypy, aby udać się do kliniki. Zdrowa Vasya nie musi odwiedzać swojej babci, która jest chora na grypę.
Przynosisz Nastię do przedszkola. I jest pięciu na dziesięciu kolegów z klasy - z przeziębieniem. To nie znaczy, że jutro Nastenka będzie musiała się przeziębić. I nie oznacza to, że w takim przedszkolu dziecko nie musi być prowadzone. Ale na pewno stopień ryzyka można oszacować. Po oszacowaniu, zrozumiesz, że po pierwsze, prawdopodobieństwo zachorowania zbliża się do 100%, a po drugie, to przedszkole wyraźnie nie jest warte pieniędzy za nie zapłaconych.
Ale nie ma innego, lepszego przedszkola!
A babcia, która jest chora na grypę, nie mieszka w oddzielnym mieszkaniu, ale w sąsiednim pokoju!
I nie chodź do kliniki nie działa, bo po prostu nie dostajesz tak bardzo potrzebnej pomocy!
A komunikowanie się z ludźmi w żaden sposób jest niemożliwe!
W przeciwnym razie, jak autobus do szkoły Mishina nie dostaniesz. A tata nie może chodzić z Mishą, jest zajęty pracą, więc mama i Misha idą na zakupy razem na zakupy. I ogólnie: nie można siedzieć cały czas w domu - dziadek kupował bilety do cyrku, jutro urodziny kolegi Mariny będą spacerami z całą klasą!
Ogólnie rzecz biorąc, stopniowo dochodzimy do wniosku: ograniczenie kontaktów z ludźmi (dziećmi) w ogóle, aw szczególności z chorymi (dziećmi), jest wspaniałą, bardzo skuteczną, ale trudną do wdrożenia metodą zapobiegania ARVI.
Więc, czy nam się to podoba, czy nie, musimy stale kontaktować się z wieloma ludźmi.
Użyj innej opcji zapobiegania - aby wpłynąć na transmisję wirusów oddechowych, bezpośredni mechanizm infekcji.
Dla każdej metody rozprzestrzeniania ARVI można nazwać dość specyficzne środki zapobiegawcze. Przyjrzyjmy się im bardziej szczegółowo.
Po pierwsze zauważamy, że wszystkie metody zapobiegania zakażeniom można analizować na dwa sposoby:
- Działania chorych, aby nie zarazić zdrowych.
- Działania zdrowych, aby nie zarazić się od chorych (naprawdę chorych, prawdopodobnie chorych, zdrowych nosicieli wirusów).
Być może istnieje trzeci kierunek - działania państwa (władz), aby chorzy nie infekowali zdrowych - organizując wydarzenia kwarantannowe: zamykanie szkół, zakazywanie masowych zgromadzeń itp. Realizacja tej ścieżki nie jest uzależniona od czytelników tej książki, a więc mówiąc tutaj, w rzeczywistości nie o niczym - wszystko jest jasne i oczywiste.
Infekcja powietrzna
W odniesieniu do dzieci „działania pacjenta” są z reguły działaniami rodziców pacjenta.
Pacjent z ARVI powinien zachorować w domu!
Jest to oczywista zasada, która jest stale naruszana. Jest naruszane zawsze i wszędzie - zarówno przez dorosłych, jak i dzieci we wszystkich krajach świata. Zasmarkane dzieci chodzą do przedszkola (nikt nie zostaje w domu) i do szkoły (dziś kontrola w matematyce). Kichająca mama idzie do pracy. Nie może odejść, ponieważ pracuje jako szef, a dziś ma gości. Kaszel Tata wyjeżdża w podróż służbową... Nawet nasz lokalny pediatra Anna Nikołajewna biegnie do domu z zatkanym nosem. A co jeśli nie ma nikogo innego do prowadzenia?
Co jeszcze powinien mieć pacjent? Zakasztuj usta i nos chusteczką, gdy kaszlesz, kichasz i dmuchasz nosem, staraj się nie krzyczeć, nie pluj śliną, nie przytulaj ani nie całuj - wszystkie te zalecenia wydają się tak dobrze znane, dostępne i oczywiste, że nie potrzebują szczegółowych uzasadnień. Inną kwestią jest to, że praktycznie niemożliwe jest zmuszanie ludzi do wykonywania swoich obowiązków w dużych ilościach. Od dzieciństwa możemy tylko zaimponować naszym dzieciom odpowiedziami na oczywiste pytania dotyczące tego, co jest dobre, a co złe. I niech lista dobrych i złych obejmuje nie tylko globalne „nie zabijaj”, „nie kradnij”, „nie kłam”, „kochaj...”, ale także prywatne, prymitywne i praktyczne „usiądź w domu”, „nie zapomnij o chusteczce”, „ zakryj usta ”,„ nie krzycz ”,„ oddychaj na bok ”,„ załóż maskę ”...
Nawiasem mówiąc, o „włóż maskę”. Gaza, gaza bawełniana, jak również nowoczesne jednorazowe maski wykonane z materiałów włókninowych - jeden z najczęstszych sposobów zapobiegania SARS. W sezonie SARS w szpitalach wprowadzono tzw. „Tryb maski”: personel medyczny nosi maski, nie pozwól, aby odwiedzający przechodzili bez masek, grafika jest zawieszona - gdy maski wymagają zmiany.
Czytelnicy, którzy są zaznajomieni z rozdziałem 2.2., Poświęceni wirusom, mają pojęcie o ich rozmiarze i doskonale zdają sobie sprawę, że nie można powstrzymać żadnego wirusa, nawet najgęstszej maski. Wtedy pojawia się pytanie: po co są maski? Faktem jest, że wirusy są w ogromnych ilościach w śluzu i plwocinie. To krople śluzu i plwociny, które są rozproszone wokół pacjenta podczas rozmowy, kaszel, kichanie i dmuchanie nosa kilka metrów dalej, są głównym źródłem infekcji, przede wszystkim przez ludzi, którzy są w pobliżu, a po drugie przez przedmioty codziennego użytku.
Zatem głównym zadaniem maski jest podtrzymywanie tych kropli i, przynajmniej do pewnego stopnia, ograniczenie wejścia wirusa do środowiska. Oczywiście, maska nie może niczego zasadniczo zmienić, pacjent nadal oddycha, a najzwyklejsze oddychanie jest wystarczające, aby powietrze zawierające wirusy i wydychane przez jedną osobę wdychało powietrze dla innej osoby.
Ponadto maska jest bardzo szybko nasączana plwociną i faktycznie staje się rezerwuarem wirusów. Dlatego maski zaleca się intensywnie prasować żelazem i zmieniać co najmniej po 4 godzinach.
Podkreślamy raz jeszcze, że biorąc pod uwagę rozmiar wirusów i rozmiar „dziur” w masce gazowej, żadna maska nie może zapobiec przedostawaniu się wirusa w powietrzu do dróg oddechowych zdrowej osoby. Oznacza to, że maski nie są zdrowe! Są noszone przez chorych, a oni (maski) są po prostu nieskutecznym środkiem ochrony bardzo zdrowych.
Prawdopodobieństwo zachorowania w kontakcie z wirusem jest w dużej mierze związane z dwoma ważnymi parametrami:
- Koncentracja wirusa w powietrzu.
Oba te parametry są zasadniczo związane z charakterystyką powietrza, którym oddychamy.
Stężenie i aktywność wirusów determinują GŁÓWNĄ ZASADĘ EPIDEMIOLOGICZNĄ zapobiegania ARVI: cząstki wirusa przez wiele godzin zachowują swoją aktywność w zakurzonym, suchym, ciepłym i nieruchomym powietrzu i niemal natychmiast umierają w powietrzu czystym, chłodnym, wilgotnym i poruszającym się.
Główny, zastosowany, praktyczny wniosek z tej sytuacji jest taki, że prawdopodobieństwo zakażenia jest ściśle związane z intensywnością wymiany powietrza w pomieszczeniu. Im intensywniejsza wymiana powietrza, tym niższe stężenie wirusów w powietrzu, tym mniejsze prawdopodobieństwo infekcji.
Wynika to głównie z faktu, że sezon ARVI kończy się, gdy okna i otwory wentylacyjne otwierają się we wszystkich domach.
Wysokie stężenie wirusa w powietrzu może być tworzone tylko w pomieszczeniach. Jest praktycznie nierzeczywisty na otwartym powietrzu, więc można zarazić się tylko chodząc całując, przytulając chorych.
Dlaczego złe dzieci dostają ARVI przy złej pogodzie? Nie dlatego, że wiatr, deszcz i zimno! Tylko przy złej pogodzie dzieci chodzą mniej i komunikują się więcej w swoim pokoju!
Zalecenia dotyczące praktycznego wdrożenia głównej zasady epidemiologicznej zapobiegania SARS.
· Częste i regularne wietrzenie pomieszczeń jako metoda zapobiegania jest bardziej skuteczne niż wszystkie maski i wszystkie leki łącznie.
· Pożądane jest powietrze, gdy wszyscy są zdrowi i zdecydowanie - gdy przynajmniej ktoś w domu jest chory.
· Im więcej dzieci jest w pomieszczeniu, tym częściej i intensywniej musi być wentylowane.
· Podstawowe i oczywiste działania w placówkach dziecięcych: wyszliśmy na spacer - przewiewamy pomieszczenia przedszkola, zadzwonił dzwonek szkolny - wszyscy szybko wyszli na korytarz i wyemitowali klasę.
Innym sposobem na zmniejszenie stężenia wirusa w obszarze mieszkalnym jest leczenie powietrza poprzez wystawienie go na działanie promieni ultrafioletowych (wirusów itp.), Które są szkodliwe dla wirusów.
Niestety skuteczność tych procedur jest niska. Możesz zabić wirusa w powietrzu, ale źródłem i rezerwuarem infekcji pozostaje chory człowiek. Po wejściu do pokoju - i po bardzo krótkim czasie, powietrze jest ponownie wypełnione wirusami.
Droga kontaktu z infekcją
Pisaliśmy już, że cząsteczki wirusa, które osiadły na przedmiotach gospodarstwa domowego i wysuszone krople śluzu, mogą pozostać aktywne przez kilka dni. Ponadto wirusy w dużej liczbie są w rękach chorego, więc uściski dłoni, papierowe pieniądze, klamki, baterie w łazience itp. Są wspaniałymi sposobami na kontakt z rozprzestrzenianiem się infekcji.
Dziesięć uścisków dłoni - a na rękach masz wirusa. Pozostaje tylko podrapać nos.
Przedszkole. Dziesięć dzieci, z których jedno ma katar, polubownie czołgając się wzdłuż jednego dywanu. Na zmianę karmisz tego samego misia. Nie trzeba dodawać, że wspomniany niedźwiedź i dywan to akumulatory wirusów i prawdziwe źródło infekcji kontaktowej.
Ponieważ mechanizmy rozprzestrzeniania się wirusów są dość oczywiste, metody zapobiegania są również oczywiste:
· Częste czyszczenie na mokro pomieszczeń: wszystko, co można umyć i przetrzeć wilgotną szmatką, należy regularnie myć i pocierać;
· Regularne wycieranie przy użyciu roztworów dezynfekujących przedmiotów ogólnego użytku - wyżej wymienione klamki drzwiowe itp.;
· RĘCE MYCIA - częste i dokładne;
· Regularne traktowanie rąk wilgotnymi chusteczkami higienicznymi i dezynfekującymi;
· W placówkach dla dzieci pod każdym względem starają się zapewnić, aby artykuły dziecięce (na przykład zabawki) mogły być poddawane higienicznej obróbce na mokro.
Zakażenie drogą wodną
Charakteryzuje się bardzo niewielką liczbą wirusów, najbardziej typowych - adenowirusów. Określona mama i tata nie mają możliwości wpływania na sposób uzdatniania wody w basenie. Oznacza to, że zapobieganie zakażeniu wodą oznacza działania pracowników parku wodnego i kontrolę usług sanitarno-epidemiologicznych. Wszyscy zwykli entuzjaści publicznych kąpieli mogą wiedzieć, że masowe zabiegi wodne są dodatkowym czynnikiem ryzyka. Nie można go uznać za wezwanie do nie odwiedzania basenów. Ale jeśli w twoim mieście wybuchnie infekcja adenowirusem, więc „znalezienie” go podczas pływania jest znacznie łatwiejsze niż jazda na łyżwach.
Zakażenie jelitowe
Enterowirusy są bardzo częstymi patogenami ARVI z trybem przekazywania kału do jamy ustnej. Klasyczna „choroba brudnych rąk” ze standardowymi i oczywistymi metodami zapobiegania - mycie rąk, oddzielne naczynia, porządek w toaletach.
Stężenie wirusa można zmniejszyć nie tylko w wdychanym powietrzu, ale także bezpośrednio w drogach oddechowych. Mając to na uwadze, jeden z najbezpieczniejszych, skutecznych i niedrogich sposobów zapobiegania SARS - regularnemu kapaniu (pshikane) w nosie dobrze nam znanych roztworów soli.
Roztwory soli fizjologicznej zmniejszają stężenie wirusa w kanałach nosowych. Podobnie, regularne płukanie gardła (cokolwiek, znaczenie płukania gardła jest tutaj ważne) zmniejsza stężenie wirusa w nosogardzieli. Wszystko to ma sens, gdy zagrożenie infekcją jest prawdziwe, gdy nie można uniknąć kontaktu z pacjentem.
Stężenie wirusa można nie tylko zmniejszyć: wirusy, które dostały się do dróg oddechowych, można w zasadzie zniszczyć za pomocą leków przeciwwirusowych.
Od rozdziału 10.15 wiemy, że leki przeciwwirusowe „ogólnie” nie istnieją, ale istnieją leki, które mogą selektywnie działać na wirusa grypy.
Zatem profilaktyczne podawanie jest wskazane tylko wtedy, gdy istnieje wyraźne zagrożenie zakażeniem wirusem grypy - niektórzy członkowie rodziny są chorzy, wiele przypadków zachorowań w przedszkolu lub szkole. Podkreślamy raz jeszcze: nie tylko choroby ARVI, ale choroby grypy!
W rzeczywistości można stosować dwa leki - rymantadynę (w przypadku wirusa grypy A) i oseltamiwir. Ale nawet jeśli leki te są stosowane w celach profilaktycznych, muszą być przepisane przez lekarza. Po pierwsze, ponieważ tylko lekarz ma wiarygodne informacje o tym, który wirus wiąże się ze wzrostem częstości występowania, a po drugie, ponieważ oba wspomniane leki mają różne, ale dość wyraźne przeciwwskazania, ograniczenia wiekowe i schematy dawkowania.
Znamy więc główne sposoby zapobiegania infekcji. Najsmutniejsze jest to, że ani matka, ani ojciec nie mogą wpływać na ogromną liczbę czynników przyczyniających się do rozprzestrzeniania się ARVI.
Kolejki przed gabinetami lekarskimi w przychodniach dla dzieci, wizyty w placówkach opieki nad dziećmi dla najwidoczniej chorych dzieci, wydarzenia kulturalne w szczycie epidemii grypy, uciskany transport publiczny, kolejki w sklepach, niezbędność i szczególna „świadomość” pracowników, gdy nauczyciel kaszlu kontynuuje nauczanie, a kasjer w supermarket komunikuje się z setkami ludzi, zasłaniając nos maską...
Zatem wszystko, co już napisaliśmy o zapobieganiu zakażeniom, prowadzi nas logicznie do bardzo jednoznacznego wniosku: oczywiście możemy zrobić wszystko, co w naszej mocy, aby spróbować zmniejszyć prawdopodobieństwo spotkania wirusa, możemy zmniejszyć stężenie wirusa wewnątrz i w drogach oddechowych. Jednak to spotkanie odbędzie się. A wirus dostaje się do dróg oddechowych. I nie prosty wirus, ale bardzo prawdziwy czynnik sprawczy choroby.
Co się stanie? Na tym etapie, to znaczy na etapie, w którym zły wirus dostał się do dróg oddechowych w niebezpiecznej koncentracji, dalszy rozwój wydarzeń jest już określony przez stan odporności, zdolność ciała dziecka do wytrzymania i nie chorowania.
ZWIĘKSZ STABILNOŚĆ ORGANIZMU WIRUSÓW
Zwiększenie odporności organizmu na wirusy jest możliwe dzięki działaniom w następujących obszarach:
- Konserwacja i aktywacja lokalnego systemu odpornościowego.
- Tworzenie specyficznej odporności (szczepienie).
- Zastosowanie leków immunotropowych.
Rozważ wszystkie te punkty bardziej szczegółowo.
Konserwacja i aktywacja lokalnego systemu odpornościowego.
Ten sposób zapobiegania ARVI jest prawdopodobnie najważniejszy i najbardziej skuteczny. Opiera się na zapewnieniu prawidłowego funkcjonowania błon śluzowych dróg oddechowych, monitorując stan reologii plwociny.
Płynny śluz (ślina, smród, plwocina) - główna broń odporności miejscowej. Usta lub nos stały się suche - lokalna odporność „wyłączona”: oznacza to, że wszystkie warunki zostały stworzone, aby zachorować.
Co decyduje o stanie błon śluzowych i reologii śluzu u zdrowego dziecka? Znamy już odpowiedź na to pytanie: po pierwsze, z parametrów powietrza, którym oddycha, po drugie, z „systemu” opatrunku i reżimu picia - pocił się, nie pił na czas - to jest suche w ustach, po trzecie, z diety - trudno jest „pracować” na rzecz lokalnej odporności, jeśli w ustach zawsze jest jakieś jedzenie, po czwarte, z powodu pyłu i zagrożeń chemicznych, które zwiększają obciążenie lokalnej odporności przed dostaniem się do dróg oddechowych.
Z powyższego wynikają konkretne zalecenia praktyczne:
· Aby utrzymać optymalne parametry temperatury i wilgotności w pomieszczeniach. I nie tylko tam, gdzie mieszkasz! Zapytaj w przedszkolu, w szkole - czy administracja wie, jaka powinna być wilgotność powietrza, jeśli w tym ogrodzie jest co najmniej jeden higrometr, co najmniej jeden nawilżacz, jaki jest tryb wietrzenia pomieszczeń, jak często i jakie podłogi są myte. Spróbuj dojść do konsensusu. Przecież twoje ciężko zarobione pieniądze są bardziej produktywne w inwestowaniu w nawilżacz niż w aptekę. I może warto zachęcać ciotkę Paszę, sprzątaczkę, do mycia podłóg nie raz wybielaczem (w sypialni przedszkola), ale 3 razy, ale zwykłą wodą;
· Spacery na świeżym powietrzu. Często o każdej porze roku. Właściwy opatrunek, jeśli to możliwe, ograniczający pocenie się. Jeśli po uruchomieniu wyschnie w ustach i dziecko prosi o picie, pamiętaj, aby zabrać ze sobą napoje na spacer. Upewnij się, że dziecko dużo pił podczas sportu;
· Ograniczenia karmienia między karmieniami: pamiętaj, że ślina wykazuje wyraźne działanie przeciwwirusowe. Stały pokarm - zmniejszający aktywność śliny. Jasne jest, że kiedy w ustach jest jedzenie, ślina „zajmuje się” nie wirusami, ale jedzeniem;
· Czystość w pomieszczeniach, usuwanie kurzu, ograniczenie stosowania chemii gospodarczej;
· Nieustannie upewnij się, że dziecko wciąga mu usta! Nic dziwnego, że po tym jak dziecko skubie pisak z toksycznego plastiku, on (dziecko, oczywiście) zmniejszy odporność miejscową;
· Kontroluj proces mycia zębów: jeśli po zabiegu dziecko zauważy suchość w ustach, zmień pastę do zębów. Nie używaj pasty medycznej bez bezpośrednich instrukcji dentysty;
· W sytuacjach, w których nie jest możliwe nawilżanie powietrza w obszarze mieszkalnym, należy stosować roztwory soli fizjologicznej do zwilżania błon śluzowych.
Wszystkie powyższe są dobrze znanymi parametrami stylu życia. A wszystko to jest bezpośrednią ilustracją faktu, że skuteczne zapobieganie ostrym infekcjom wirusowym układu oddechowego, opartym na utrzymaniu lokalnej odporności, nie jest jednorazowym działaniem, jest bezpośrednim spełnieniem przez dorosłych ich obowiązków - rodzicielskich, edukacyjnych, pedagogicznych. Dług, który polega nie tylko na urodzeniu, wychowaniu i nauczaniu, ale także na tworzeniu normalnych warunków dla naszych dzieci...
Zapewniliśmy więc normalne warunki, o ile to możliwe. Ale nie każdemu udaje się żyć w wiejskim domu, a uzgodnienie z szefem przedszkola jest w większości niemożliwym marzeniem. I wcale nie dlatego, że ten menedżer jest tak nudny. Musi się tylko zgodzić z sanatorium, które wymaga mycia podłóg roztworami dezynfekującymi, monitorowania temperatury powietrza w pomieszczeniu, ale nie interesuje się wilgotnością powietrza i długością spaceru. To tylko przykłady ilustrujące fakt, że nawet wiedząc, co jest dobre dla lokalnej odporności, a co złe, nie zawsze jest możliwe, abyśmy postąpili słusznie.
Dlatego stale podejmowane są próby poprawy, aktywowania lokalnej odporności za pomocą pewnych leków. A takie leki - stymulatory odporności lokalnej - istnieją.
Natychmiast zauważamy, że odporność lokalna i ogólna przeplatają się tak ściśle, że prawie niemożliwe jest ich wyraźne odróżnienie. Każdy środek, który stymuluje lokalną odporność, w taki czy inny sposób, wpływa na ogólny. Dlatego też, w odniesieniu do nazw leków, bardziej poprawne jest stwierdzenie, że „środki pobudzające odporność o głównie lokalnym działaniu” - ale to nie zmienia istoty sprawy.
Współczesne stymulatory odporności miejscowej to fragmenty komórek bakteryjnych, które po spożyciu lub podaniu na błony śluzowe znacznie zwiększają stężenie substancji ochronnych (immunoglobulin, lizozymu itp.) W śluzu i plwocinie. Preparaty z tej grupy wykazują skuteczność profilaktyczną zarówno w odniesieniu do ostrych infekcji wirusowych układu oddechowego, jak i ostrych infekcji bakteryjnych dróg oddechowych. Innym ważnym plusem jest zapobieganie powikłaniom bakteryjnym SARS.
Bakteryjne stymulatory odporności miejscowej
Imudon, pastylki do ssania
IRS-19, spray do nosa
Bakteryjne stymulatory odporności miejscowej są zasłużenie popularne wśród lekarzy i pacjentów. Są bezpieczne, dość skuteczne. Jednocześnie nigdy nie należy zapominać, że stężenie substancji ochronnych w śluzu i plwocinie jest ważne tylko wtedy, gdy ten śluz i plwocina są płynne. Nawet najdroższe i najlepsze stymulatory odporności miejscowej nie będą w stanie wykazać swoich właściwości terapeutycznych, jeśli parametry powietrza nie są wcześniej zoptymalizowane, chyba że błony śluzowe są chronione przed wysychaniem.
Jeszcze raz innymi słowy. Dałeś lekarstwo dla dzieci, a ilość ochronnych immunoglobulin w śluzu wzrosła 100 razy. Jeśli śluz jest suchy, ilość nie ma znaczenia: w suchym śluzie immunoglobuliny po prostu „nie działają”.
Tworzenie specyficznej odporności poprzez szczepienia
To w zasadzie marzenie: zdobyć szczepienie SARV i zapomnieć o tym! Ale ponieważ ARVI to kilkaset najbardziej zróżnicowanych wirusów, szczepienie jest niemożliwe. Nie możesz bronić się przed wszystkimi, ale możesz stworzyć szczepionkę przeciwko pojedynczemu, swoistemu wirusowi.
Typowym przykładem takiej ochrony jest profilaktyka szczepionki przeciw grypie.
Czytelnicy, którzy uważnie przestudiowali rozdział 6.2 na temat grypy, mogą uśmiechać się sceptycznie, ponieważ stworzenie skutecznej szczepionki wydaje się na pierwszy rzut oka mało prawdopodobne. I naprawdę: jeśli wirus ciągle się zmienia, jeśli kilka wirusów może krążyć w tym samym czasie, o której szczepionce mówimy?!
Tak więc sceptycyzm i nieufność są uzasadnione dwoma bardzo specyficznymi problemami:
- Wirus jest zmienny, więc nawet po uzyskaniu odporności w tym roku, będziemy bezbronni, ponieważ wirus ma zupełnie inną kompozycję antygenową.
- Kto wie, który wirus przyjdzie w tym roku? Z jakiego wirusa należy się zaszczepić?
Jednak dla obu problemów istnieje określony algorytm dla całkowicie racjonalnego rozwiązania.
Gdy tylko wirus jest zmienny, szczepienie powinno być coroczne. Nieprzyjemne, drogie, niewygodne, ale nie ma alternatywy. Chcesz nie dostać grypy? Nie „nigdy nie chorować”, ale „nie chorować w tym roku”? Chcesz? Dlatego właśnie w tym roku należy podać szczepienie.
Dobrze Zgadzam się Ale wątpliwości są przytłaczające. Gdzie jest gwarancja, że będziemy szczepieni dokładnie z wirusa, który wywoła epidemię zimą tego konkretnego roku? W końcu spójrz, co się stanie. Zdecydowaliśmy się zakorzenić w całej rodzinie w listopadzie, ponieważ w styczniu spodziewana jest epidemia grypy - przynajmniej mądry wujek powiedział w telewizji.
Jest szczepionka. Już masz! Ale trzeba było to ugotować, a to prawdopodobnie kilka miesięcy. A następnie dostarcz do apteki. A potem sprzedaj. To znaczy, okazuje się, że szczepionka została prawdopodobnie wyprodukowana w lecie, a wirusa oczekuje się w styczniu! Co oni, magowie, magowie, powinni wiedzieć w lipcu, jaki będzie wirus w styczniu!
I naprawdę nie jest jasne, jak takie cuda są możliwe. Niemniej jednak jest to możliwe, ale nie mówimy o żadnej magii. A to wymaga wyjaśnienia.
W 1948 r. WHO stworzyła specjalny program skupiony na walce z grypą. Program ten łączy obecnie cztery wyspecjalizowane ośrodki międzynarodowe (w Atlancie, Londynie, Melbourne i Tokio) oraz ponad 120 laboratoriów wirusologicznych zlokalizowanych na całym świecie. Laboratoria monitorują krążenie wirusa i stale wymieniają między sobą informacje o tym, które szczepy wirusa znajdują się w określonym regionie, w którym się poruszają. Wszystkie wyniki są gromadzone w centrach międzynarodowych. W lutym każdego roku komitet ekspertów WHO ogłasza prognozę, które warianty antygenowe wirusa grypy będą krążyć w nadchodzącym sezonie. W ciągu ostatnich 15 lat dokładność prognoz osiągnęła 92%. W marcu laboratoria WHO wysiewają wirusy i wysyłają materiały do producentów szczepionek. Skład każdej szczepionki zazwyczaj składa się z trzech rodzajów antygenów wirusowych: dwóch typów A i jednego typu B. Od kwietnia do lipca odbywa się proces produkcji - uprawa, mieszanie, testowanie, testowanie. W sierpniu szczepionka jest pakowana, we wrześniu dostarczana jest do aptek, w październiku-grudniu szczepienia.
Nowoczesne szczepionki przeciw grypie w większości przypadków są dobrze tolerowane i mają wysoką skuteczność profilaktyczną.
Teoretycznie szczepionka przeciw grypie jest pokazywana każdemu, kto ma realną szansę zachorowania. A każdy mieszkaniec miasta, każde dziecko uczęszczające do zespołu dziecięcego, ma wiele szans na zachorowanie. Ponownie, bardzo ważne jest, aby w momencie, gdy ktoś z członka rodziny zachoruje na grypę, wszyscy inni mieli małe szanse na przeżycie.
Mając to na uwadze, szczepienie przeciw grypie nie jest kwestią celowości, lecz kwestią możliwości materialnych. Ale jeśli porównać koszt szczepionki z kosztem dwutygodniowej choroby, bardzo konkretny wniosek sugeruje się automatycznie.
Istnieją jednak kategorie osób, którym wyraźnie udowodniono, że mają szczepionkę przeciw grypie - pokazane za wszelką cenę. Są to ludzie (dorośli, dzieci - nie zasadniczo), dla których grypa to nie tylko niebezpieczna choroba, ale śmiertelna - mówimy o tych, którzy już mają pewną chorobę, która może pogorszyć się na tle grypy: przewlekłe choroby układu oddechowego i sercowo-naczyniowego, niewydolność nerek, cukrzyca, niedobory odporności... Szczepienie jest bardzo (!) konieczne dla każdego, kto ma ponad 65 lat, niezależnie od stanu zdrowia.
Można się spierać o to, czy warto zaszczepić młode (małe miesiące) dziecko, które nie chodzi do zespołu dziecięcego, ale zdecydowanie warto zaszczepić wszystkich dorosłych, którzy mogą przynieść grypę do domu. Można argumentować, czy szczepić kobietę w ciąży, ale całkiem rozsądne jest szczepienie się w przeddzień planowanej ciąży lub szczepienie wszystkich nie będących w ciąży członków rodziny.
Kilka słów o tym, czym są szczepionki.
Żywe szczepionki zawierające żywy atenuowany wirus grypy.
Inaktywowane całe szczepionki wirionowe - w ich składzie inaktywowane (martwe) wirusy. Słowo „tselnovirionny” oznacza, że wirus jest obecny w całości - nie rozdziela się, nie dzieli.
Szczepionki typu split (split) zawierają cząstki zniszczonego wirusa, jego powierzchnię i wewnętrzne białka.
Szczepionki podjednostkowe zawierają tylko białka powierzchniowe - hemaglutyninę i neuraminidazę.
Każda konkretna szczepionka ma własną listę wskazań i przeciwwskazań, własne czynniki ryzyka, własne działania niepożądane, własne metody podawania i zasady dawkowania, które są związane nie tylko z wiekiem pacjenta, ale również z tym, jaki rodzaj szczepienia jest podstawowym (tj. grypa po raz pierwszy w życiu) lub powtórzona.
Na szczęście wybór szczepionek przeciw grypie jest tak duży, że jeśli istnieją wskazania, pragnienia, możliwości i lekarz, który wyjaśnia i doradza, prawie każdy może zostać zaszczepiony.
Niemniej jednak bardzo ważne jest, aby zostać zaszczepionym na czas, a dokładniej z wyprzedzeniem - w celu rozwoju odporności, w zależności od rodzaju szczepionki, zajmie to od 7 do 20 dni.