ODDECH ​​osoby psychosomatycznej. Emocje i oddech

Zapalenie opłucnej

Żadna funkcja ciała nie odzwierciedla stanu emocjonalnego osoby tak bardzo, jak oddychanie. Nasze emocje znajdują odzwierciedlenie w widocznych wskaźnikach oddychania (głębokość i częstotliwość) oraz w fizjologicznych funkcjach płuc (nasycenie krwi równowagą tlenową i kwasowo-zasadową).

Oddychanie to nie tylko funkcja fizjologiczna. Sposób, w jaki oddychamy, pokazuje, w jaki sposób życie jest w nas obecne. Nic dziwnego, że pierwszy oddech jest wskaźnikiem, że urodzony mężczyzna może teraz prowadzić niezależne życie, oddzielone od ciała matki.

Oddychanie odzwierciedla relację osoby ze światem zewnętrznym. W ten sposób osoba wymienia się z otoczeniem, sposobem na osiągnięcie równowagi. Kiedy człowiek jest w zrównoważonym stanie emocjonalnym, jego oddech jest łatwy i harmonijny, rytm wdechu i wydechu jest spokojny, jak we śnie.

  • Gniew, strach, wściekłość - prowadzą do zwiększonego oddychania.
  • Długotrwałe pobudzenie, a nie znalezienie wyładowania, prowadzi do hiperwentylacji płuc.
  • Stan nagłego szoku, przerażenia - może prowadzić do zatrzymania oddechu.
  • Ze smutkiem - zmniejsza się głębia oddechu, az radością - wzrasta.
  • Strach jako cecha charakteru prowadzi do tego, że człowiek zawsze oddycha nierówno i powierzchownie.

Z natury ludzkiego oddechu można określić, jak otwarty lub zamknięty jest świat, jakie emocje zakłócają harmonijne relacje ze środowiskiem.

Good Robot uważa, że ​​podobny temat na ten temat:

12 komentarzy

Cześć I od dawna trudno mi oddychać. Na poziomie klatki piersiowej jak gdyby. Pojawił się w niezrozumiałych sytuacjach, chorobie lub czymś innym. Lekarze uważają, że wszystkie wskaźniki są normalne.
i gdzie znaleźć lekarza, który zrozumie, jak leczyć, nawet jeśli jest to ktoś z psychyomatyczną zangyetsyą, ale jak dotąd nie ma nikogo, komu można zaufać. Mówią także, że możliwa jest również kinezjologia. Więc nawet nie wiem co i gdzie?

Kamień na piersi jest indywidualnym pytaniem, ale najprawdopodobniej jest to obraza i rany serca. Trzeba rozstać się z obelgami - z pomocą praktyk duchowych lub metod psychologicznych. Głębsze i skuteczniejsze - metody duchowe: modlitwa do Boga, medytacja.

Witam, po pierwsze, chcę podziękować za wspaniały artykuł!
Niedawno zauważyłem, że gdy weźmiesz głęboki oddech (z pełną klatką piersiową), gdzieś w klatce piersiowej odczuwasz dyskomfort, czujesz się jak skurcz lub coś tam tkwi. Niemniej jednak mogę wziąć pełny oddech. Myślę, że wynika to z faktu, że ostatnio moi rodzice wywierają na mnie presję. Czy możesz coś poradzić? Byłbym bardzo wdzięczny.

Anastasia, dzięki za czytanie. Przyczyny dyskomfortu w klatce piersiowej mogą być różne, ponieważ W tym obszarze koncentrują się manifestacje całej naszej nieleczonej natury duchowej. Jeśli jednak zauważysz w swoim życiu brak harmonii w relacjach z rodzicami, powinieneś zacząć z tym pracować - z tym, co jest istotne. Przebacz, proś o przebaczenie, błagaj o relacje z rodzicami, wyrażaj im miłość. Wtedy może dyskomfort w klatce piersiowej zniknie. Jeśli nie, to następujące problemy są realizowane - Bóg powie.

Dzień dobry Dzięki za artykuł. Podczas oddychania często nie ma wystarczającej ilości powietrza. Uczucie „gorsetu”, prawie zawsze oddycham płytko i bardzo często biorę głęboki oddech, z którego ludzie myślą, że „wzdycham”.

nazywam się też Valeria i mam dokładnie taki sam problem jak ty!

Mam 100% dopasowania do twojego problemu!

cześć Mam ten sam wzorzec oddychania. możesz mi powiedzieć?

Cześć Powiedz mi, co oznacza twardość w oddychaniu. Ogólnie rzecz biorąc, mam laryngo-tchawicę, kaszel stopniowo mija, ale terapeuta jest zaniepokojony sztywnością, kiedy mnie słucha.

Olga, nie doradzamy zaocznie. Przepraszam Każda sprawa jest wyjątkowa. Musimy patrzeć indywidualnie.

Cześć Do niedawna nigdy nie chorowałem, początkowo moje nerwy były zakłócane przez moje choroby (samo powietrze wychodziło ze mnie) i nie wiedziałem, co to jest i jak leczyć wszystkich i kiedy ramiona same opadły i minęły. A teraz zacząłem kaszleć bardzo mocno, zanim go złapałem, a czasami, gdy byłem kimś w pobliżu Nebilo, mógłbym być bi, a Iza dusiłaby się z powodu braku powietrza. Lekarze nawet nie sypią, jak sprzedam, a kiedy zaczynam oddychać światłem w płucach, słyszą tylko ten przerażający lek, który milczy.

Dzień dobry! Ostatnim razem czuję, że nie ma wystarczającej ilości powietrza. Bez względu na to, jakie ubrania kupiłem, wszystko naciska, chociaż same ubrania nie pasują ciasno. Proszę radzić, jak być?

Za mało psychosomatyki powietrza

Psychosomatyka nie pasuje do banału „przestań się denerwować - a wszystko przeminie”. Nie oznacza to wcale, że poważne choroby nie powinny być leczone tradycyjnymi metodami. Ale aby szybciej wyzdrowieć, należy wziąć pod uwagę psychosomatykę. A ci lekarze stosujący podejście psychosomatyczne osiągają znacznie lepsze wyniki. Czym jest psychosomatyka i jak z niej korzystać - w materiale Passion.ru i Anna Rybakova.

„Dwa tygodnie temu zacząłem zauważać, że po zjedzeniu w żołądku było tak, jakby kamień, jak gdyby jedzenie nie zostało strawione, zawsze czuję gorzki smak w ustach, czuję się chory i obrzydliwy. Zwróciłem się do różnych lekarzy, przeprowadzałem różnego rodzaju testy i badania, ale wszystko jest normalne i nikt niczego nie znajduje. Jestem zdezorientowany, pogarszam się, jestem niespokojny, zacząłem źle spać. Doktorze, zróbmy MRI wszystkich narządów! ”- tak często rozpoczyna się odbiór terapeuty lub, na przykład, gastroenterologa.

Nie ezoteryczny

Jednocześnie współczesny świat medycyny ogłasza mnóstwo metod badań laboratoryjnych i instrumentalnych, które umożliwiają wykrycie choroby i natychmiastowe rozpoczęcie leczenia. Jednak mimo to istnieją „strefy ślepe”, których ani analiza, ani aparat nie są w stanie zidentyfikować. Cała ta „niezbadana” przestrzeń zajmują objawy psychosomatyczne. Domowe określenie „psychosomatyka” ma nadal bardzo niejasne cechy i często przypomina coś ezoterycznego i nieistniejącego. „Zaawansowani” pacjenci, chociaż z uśmiechem, mówią, że „tak, wiem, że wszystkie choroby pochodzą z nerwów” i „tak, raz byłem nałożony na dystonię wegetatywno-naczyniową”. Ale przecież wizyta u lekarza to nie tyle szukanie nazw chorób, ile rozwiązań i przepisów.

Jakie choroby są najczęściej psychosomatyczne

Pacjent psychosomatyczny jest co trzeci w przyjęciu ambulatoryjnym. Mogą to być pacjenci z depresją, reakcjami na przewlekły stres, z chorobami somatycznymi, które pogarszają jakość życia (choroba wieńcowa, zespół jelita drażliwego, łuszczyca itp.).

Historycznie kategoria ta obejmuje klasyczne choroby psychosomatyczne („święta siedem” - „święta siedem”): astma oskrzelowa, wrzodziejące zapalenie jelita grubego, nadciśnienie tętnicze, neurodermit, reumatoidalne zapalenie stawów, wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy. Obecnie choroby te obejmują także psychosomatyczną tyreotoksykozę, cukrzycę typu 2, otyłość i zaburzenia zachowania somatycznego. Te ostatnie są częstymi towarzyszami w życiu codziennym: uczucie niepełnego zadyszki, sztywność klatki piersiowej podczas oddychania, bóle i szwy w sercu, kołatanie serca, pocenie się dłoni i drżenie ciała, nie zlokalizowane migrujące bóle brzucha itp.

Przyczyny psychosomatyczne

Istnieje wiele sformułowań, pojęć i teorii na temat tego, jak tworzą się objawy psychosomatyczne. Jednym z najprostszych i najbardziej zrozumiałych jest to: istnieje nierozwiązana emocja lub głębokie uczucie, które z różnych powodów nie znajdują dla siebie „ujścia” w zwykłej sferze mentalnej, a następnie „pukają” somatycznie, czyli ciałem.

Zatem z punktu widzenia psychosomatyki, uczucie niepełnego i trudnego oddychania, sztywność klatki piersiowej podczas oddychania, z towarzyszącym ziewaniem, mogą być oznakami, że osobie trudno jest oddychać, nie oddychać lub nie oddychać. Lub szycie bólu i ucisku w okolicy serca, kołatanie serca, zachęcenie do zwrócenia uwagi na fakt, że odczuwa się centralne uczucie wsparcia, które podtrzymuje życie. Wiele objawów skoncentrowanych w klatce piersiowej wskazuje na zmniejszenie i zubożenie ludzkich sił życiowych. Objawy te przerażają, rozwijają się błyskawicznie, niepokój i lęk przed śmiercią, sprawiają, że pacjent jest bardzo wrażliwy.

Jeśli cofniesz się do początku, symptomy opisane przez pacjenta mogą mówić o problemie, którego nie może „połknąć”, „strawić” i „przyswoić”, o jakiejś toksycznej i toksycznej sytuacji w życiu. A w przypadku, gdy pacjent nie znajduje wsparcia i zrozumienia od lekarza, jest poddawany serii nieudanych prób samodzielnego ustalenia diagnozy, wyboru paramedycznych metod diagnozy i leczenia, staje się dość trudne, aby nie zanurzyć się jeszcze bardziej w chorobie. Jakość życia osobistego i zawodowego spada, zakres zainteresowań jest zawężony, dieta jest wymuszona i nieracjonalnie zmieniana, postrzeganie siebie jest zniekształcone. Wraz z tym dyskomfort wyprzedza bliskich pacjenta.

Rozwój psychosomatów

Każda choroba ma cel - rozwijać się, niszcząc w ten sposób ciało i pogarszając rokowanie. Choroby somatyczne wymagające leczenia, a czasem hospitalizacji, podczas ich istnienia „przerastają” masą objawów psychosomatycznych, które tak bardzo zniekształcają obraz choroby, że nawet po wielu dniach leczenia lub zabiegu nie ma efektu „uzdrowienia” i objawy wracają.

Wiele zaburzeń somatologicznych jest skrupulatnie przebranych za „straszne” choroby. Tak więc objawy psychosomatyczne stają się nienaświetlone i często pacjenci stają przed faktem, że są uważani za symulatorów, wynalazców, podejrzanych i tak dalej. Podczas następnej wizyty lekarz wzdycha ciężko i mówi nieożywionym głosem: „Z mojej strony, nie masz nic... nie jesteś moim pacjentem... Nie wiem, co jest z tobą nie tak... czego ode mnie chcesz”. Następnie częstym wyborem jest rozpaczliwy, a czasem dobrze zaprojektowany plan autodiagnostyki, który zazwyczaj prowadzi pacjenta w ślepy zaułek, problem pozostaje nierozwiązany, a wszystko inne przypomina nerwicę, stan lęku, oczekiwanie na upadek i strach przed niepewnością. A potem krąg zamyka się i tworzy błędny łańcuch „niepokoju - objawu somatycznego - niepokoju”.

Co robić

Rytm metropolii dyktuje własne zasady. Niekończący się stres, tryb „24/7”, brak czasu to żyzny grunt dla psychosomatów. Ważne jest, aby przestać, słuchać i uświadomić sobie, o czym teraz mówi ciało. Obawa przed przyznaniem się, że objawy są natury psychogennej, jest niewątpliwie wielka, bardziej niż może to być tylko strach przed niesłyszeniem i niezrozumieniem, a czasem nawet wyśmiewaniem, co dodatkowo zawęża pierścień psychosomatyczny. Ostrożny stosunek do siebie i chęć bycia zdrowym pomogą ci znaleźć siłę i rozpocząć dialog z lekarzem.

Podejście psychosomatyczne skraca ogólny czas diagnozy o dwa do trzech, zmniejsza liczbę testów i dodatkowych badań instrumentalnych oraz znacznie obniża koszty opieki medycznej. Jednocześnie zachowana jest lojalność pacjenta, a jego motywacja do powrotu do zdrowia wzrasta, ponieważ rzeczywiste zainteresowanie lekarzy, a nie formalne, jest odczuwalne w wynikach pracy. Podejście psychosomatyczne umożliwia ocenę nie ilości, ale jakości usług spędzonych na monitorowaniu pacjenta psychosomatycznego.

Podkreślamy, że takie podejście nie zastępuje zwykłego leczenia afirmacjami. Jest to tylko bardziej uważny stosunek do ciała, który pomaga odróżnić sytuacje, w których potrzebne są leki, i te, w których wystarczy zwrócić uwagę na swoje uczucia.

Trudności w oddychaniu psychosomatyczne

Dobra pora dnia! Nazywam się Khalisat Suleymanova - jestem fitoterapeutą. Kiedy miałem 28 lat, wyleczyłem się z raka macicy ziołami (więcej o moim doświadczeniu regeneracji i dlaczego zostałem tutaj fitoterapeutą: Moja historia). Zanim będziesz mógł być leczony zgodnie z krajowymi metodami opisanymi w Internecie, skonsultuj się ze specjalistą i lekarzem! Pozwoli to zaoszczędzić czas i pieniądze, ponieważ choroby są różne, zioła i metody leczenia są różne, a nadal występują choroby towarzyszące, przeciwwskazania, komplikacje i tak dalej. Do tej pory nie ma nic do dodania, ale jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze ziół i metod leczenia, możesz mnie znaleźć tutaj przez kontakty:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Uczucia emocjonalne silnie wpływają na wskaźniki procesu oddechowego, głębokość i częstotliwość oraz aktywność narządów w nasycaniu tkanek i komórek tlenem. Psychosomatyka układu oddechowego to nie tylko aktywność płuc i układu oskrzelowego, ale reakcja na bodźce zewnętrzne. Kiedy ktoś się rodzi, bierze pierwszy oddech, który mówi o niezależnym życiu bez łóżka matki.

Wartość oddychania dla ludzi

Oddychanie jest zwierciadłem relacji człowieka ze światem zewnętrznym, systemem wymiany z otaczającą atmosferą. Gdy osoba jest spokojna, proces oddechowy jest współmierny, rytm wdechu i wydechu jest równy, na przykład podczas snu. Różne negatywne lub pozytywne emocje wywołują reakcje centralnego układu nerwowego:

  • kiedy osoba doświadcza negatywnych uczuć oburzenia, przerażenia, irytacji, wtedy proces oddechowy staje się częstszy;
  • długotrwałe podniecenie, które nie znajduje komfortu, wywołuje intensywną aktywność płuc;
  • nieoczekiwana tragedia, strach może prowadzić do zaprzestania aktywności oddechowej;
  • silny szok prowadzi do zmniejszenia stopnia procesu oddechowego, a radość - do wzrostu;
  • jeśli osoba nie jest pewna siebie, prowadzi to do tego, że oddycha z przerwami.

Z natury oddychania można ustalić, w jaki sposób osoba wchodzi w interakcję ze światem zewnętrznym, jak szczery lub skryty jest, jakie uczucia nie pozwalają na ustanowienie jedności duszy i ciała.

Oddychanie jest główną funkcją ludzkiego ciała i wiele procesów jest z nim powiązanych:

  • dostarczanie tlenu do tkanek i komórek;
  • utlenianie materii organicznej i usuwanie dwutlenku węgla z organizmu;
  • regulacja temperatury ciała ludzkiego;
  • uwolnienie energii i usunięcie nadmiaru płynu.

Nie można lekceważyć wartości procesu oddechowego, bez którego żadna osoba nie przeżyje nawet pięciu minut. Jednak ta funkcja nie zawsze jest używana prawidłowo przez osobę. W zależności od uczuć i sytuacji emocjonalnych, proces ten może być zakłócony i działać w innym trybie, nie w sposób określony przez fizjologię.

Psychosomatyka chorób układu oddechowego

W codziennym życiu każdej osoby występuje stan afektu, który wpływa na aktywność płuc. Problemy z oddychaniem psychosomatyczne łączą się z psychiką. Z silnym przerażeniem pojawia się sytuacja, gdy osoba nie może nawet wdychać i wydychać. Na przykład, podczas gniewu, oddech staje się szybszy, w spokojnym stabilizuje się. Taki idealny proces oddechowy występuje tylko podczas snu.

Objawy neurotyczne

Częstymi towarzyszami podróży do patologii nerwowej funkcji oddechowych są swędzące uczucie w kończynach dolnych. Jeśli osoba zaczyna głęboko oddychać, pojawia się uczucie uduszenia, skurcze i drętwienie rąk.

Główne objawy duszności

Główną trudnością, z jaką boryka się dana osoba, jest duszność. Kiedy pojawia się zespół oddechowy nerwowy, osoba musi oddychać głęboko, ale w tym czasie nadal nie czuje wystarczającej ilości powietrza i kompresji w okolicy klatki piersiowej. W stanie spokoju nie ujawniają się zaburzenia psychosomatyczne w rytmie oddechowym.

Zmiany w rodzaju oddychania i wzrost liczby westchnień i wydechów są charakterystyczne dla duszności. W wyniku tego powstaje szybki proces oddychania powierzchniowego, który jest oznaką zaburzeń psychosomatycznych.

Ważne jest, aby wiedzieć, że duszność jest inna. Bardzo często odtwarza atak astmy, któremu mogą towarzyszyć dość nieprzyjemne dźwięki w płucach lub oskrzelach. Takie odchylenia wymagają nie tylko psychokorekcji, ale także leczenia. W tym celu należy zastosować klasy autogeniczne, które przekładają proces na warunki oddychania przeponowego i brzusznego.

Astma oskrzelowa

Choroba charakteryzuje się zmianą wydzieliny śluzowej, jak również silnym obrzękiem błony śluzowej. W astmie psychosomatyka definiuje trudności w oddychaniu jako czynnik emocjonalny. Osoba cierpi na poważny brak tlenu podczas ataku i trudno jest ją wdychać. Zaostrzenia ataku astmatycznego są wywoływane przez samego pacjenta, wywołując fałszywe uwarunkowane odruchy wywołane stanem psychicznym. Głównymi irytującymi przyczynami są gniew, gniew, strach, niechęć.

Za mało psychosomatyki powietrza

Gdzie są korzenie wszystkich naszych problemów? Odpowiedź jest bardzo prosta - w mojej głowie. Przeanalizuj, co poprzedzało zaostrzenie następnej choroby. Najprawdopodobniej w przeddzień doświadczyłeś stresu lub masz do czynienia z kolejnymi problemami. Jej echo znaleziono w organizmie w postaci reakcji alergicznej, migreny, gorączki i innych rzeczy. Problemy psychiczne prowadzą do poważnych chorób organizmu, a często przyczyną choroby nie są wirusy lub alergeny, ale stan psychiczny osoby.

Ludzkie ciało jest naturalnie wyposażone w zdolność przystosowywania się do myśli i nastrojów. Sygnalizuje to w postaci bólu, dyskomfortu, gdy w wyniku stresu, negatywnych emocji, jeden z systemów ciała zaczyna działać nieprawidłowo. Im dłużej osoba ignoruje swoje emocje, tym silniejszy staje się protest emocjonalny, im jaśniejsze stają się sygnały bólu.

Jak to działa w praktyce?

Proponujemy rozważyć interakcję umysłu i ciała w praktyce. Weźmy na przykład przewlekłą chorobę, taką jak astma. Jak to się manifestuje podczas zaostrzenia? Pacjent traci zdolność do równomiernego oddychania, ma trudności z pełnym oddechem. Lekarze zwykle twierdzą, że przyczyną tego stanu jest alergen.

W rzeczywistości astma jest sygnałem, że dana osoba nie chce „oddychać głęboko”, to znaczy żyć w pełni. Być może błędnie wierzy, że nie ma prawa żyć sam, dlatego oddychanie jest trudne. Alergen wywołujący atak to personifikacja protestu. Pacjent nie chce żyć, jak mu się mówi, nie toleruje czegoś, ale nie manifestuje go na mocy swojego wychowania. On z całą siłą oburza się w sobie, „gasi” protest. Jeśli przez długi czas emocje były ignorowane, osoba żyła w stresie, uciskając swoją wolę, choroba się rozwinęła. Ciało zasygnalizowało. Reakcje osoby nie nastąpiły. Wtedy choroba stała się chroniczna.

Jakie jest wyjście?

Nikt nie może zmienić się błyskawicznie. Wiele negatywnych postaw wobec siebie i otaczającego ich świata jest ustanowionych na poziomie mentalnym. Jednak dopóki nie zostaną ustalone podstawowe przyczyny choroby, nie będzie można się jej pozbyć. Rozwiązaniem jest kompleksowe leczenie: specjalista i psychoterapeuta. Pierwszy przepisuje terapię lekami, podaje zalecenia i kontroluje przebieg choroby. Zadaniem psychoterapeuty jest znalezienie źródła problemu.

Należy powiedzieć, że w psychosomatyce istnieje wieloczynnikowa natura - jedna choroba może być spowodowana kilkoma przyczynami, które nie są ze sobą powiązane. Po ich zidentyfikowaniu, „debugowaniu” psychiki, przywróceniu równowagi psychicznej, będziesz w stanie pozbyć się nawet choroby, która dręczy od wielu lat.

Często ci powiedzą - jesz nieregularnie i niepoprawnie, a poza tym - palisz. Dlatego zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzody. Ale psychosomatyki nie można odpisać: jeśli jesteś wyczerpany stresem i nie odpoczywasz, niezależnie od tego, jak dobrze jesz, bardzo prawdopodobne jest zapalenie żołądka i wrzody.

Zapalenie błony śluzowej żołądka - zapalenie błony śluzowej żołądka - bardzo częsta choroba związana z przyczynami psychosomatycznymi, objawiająca się bólem żołądka i zaburzeniami trawienia. Przy przedłużającym się stresie zaburza się ukrwienie i funkcje błony śluzowej żołądka, zmniejsza się odporność i pogarsza się regeneracja komórek błony śluzowej, co działa w trudnych warunkach - kwas i enzymy. Zapalenie błony śluzowej żołądka jest świadkiem stresu, dlatego pożądana jest konsultacja z psychoterapeutą w zapaleniu żołądka.

YABD i PUD - wrzody żołądka i dwunastnicy - jest to poważniejsze uszkodzenie błony śluzowej i leżących poniżej tkanek, w którym powstaje rana, która nie jest pokryta komórkami śluzówki, które są chronione przed kwasem i enzymami. Wrzodzie towarzyszy zakażenie Helicobacter pylori, jest to bardzo częsty drobnoustrój, o normalnej odporności i braku stresu jego rozwój jest mało prawdopodobny. YABZH i PUD - konieczna jest konsultacja psychoterapeuty, a nawet - psychoterapia.

Dyskineza dróg żółciowych jest naruszeniem ruchu żółci przez kanały z pęcherzyka żółciowego do dwunastnicy. Ruch jest regulowany przez zwieracze i perystaltykę pęcherzyka żółciowego - reakcje te nie są kontrolowane przez świadomość i są zaburzone w stanach lękowych i stresujących. Ta diagnoza jest więcej niż powodem do szukania pomocy u psychoterapeuty.

Zespół jelita drażliwego, IBS - czasami pokazywany w filmach fabularnych jako coś komicznego, naprawdę niszczy twoje życie. Powodem tego jest naruszenie dopływu krwi, perystaltyki i mikroflory - ze względu na stres i przeciążenia psychiczne, przepracowanie. Potrzebne jest wyraźne zaburzenie psychosomatyczne przewodu pokarmowego, psychoterapeuta.

Z różnymi objawami, które są zdiagnozowane jako zaburzenie normalnego funkcjonowania zwieraczy i perystaltyki - takie jak odbijanie, refluksy, odwrotna perystaltyka, niepełne zamknięcie zwieraczy lub skurcz - występują również stresujące i psychiczne warunki. Leczenie przez gastroenterologa i psychoterapeutę powinno być sprzymierzone, jeśli podchodząc do Ciebie jako pacjenta, ci lekarze nie zbiegają się w pracy - wybierz innych specjalistów.

Psychosomatyka układu oddechowego

Oddychanie jest jedną z głównych funkcji ludzkiego ciała, bez której w zasadzie życie jest niemożliwe. Wiele funkcji fizjologicznych jest związanych z oddychaniem, takich jak: - dostarczanie tlenu do narządów i komórek; - uwalnianie dwutlenku węgla; - regulacja temperatury ciała; - usunięcie płynu z organizmu. Tak więc rola oddychania jest trudna do przecenienia, ponieważ bez niej osoba nie może żyć przez kilka minut. Jednocześnie należy zauważyć, że osoba nie zawsze używa oddechu, ponieważ jest przeznaczona fizjologicznie i, w zależności od wielu sytuacji, oddychanie może się zgubić i pracować w innym trybie. Z psychosomatycznego punktu widzenia oddychanie to nie tylko niezbędna funkcja życiowa, ale także wyraz wewnętrznego stanu danej osoby.

Jak sytuacje życiowe wpływają na oddychanie

Głównym organem, który zapewnia proces pełnego oddychania, są ludzkie płuca. W codziennym życiu społecznym osoby sytuacje planu afektywnego i sytuacyjnego często pojawiają się, gdy istnieje istotny wpływ na funkcje płuc. Na przykład w momencie, gdy osoba doświadcza strachu lub gniewu, zmiany w pracy płuc i oddechu stają się szybkie. Jednocześnie, gdy osoba znajduje się w stanie równowagi i spokoju, oddech jest spokojny, a oddech harmonijnie podąża za wydechem. Taki doskonały oddech we współczesnym życiu jest niestety najczęściej osiągany tylko w procesie snu. Jak tylko osoba wejdzie w stan, pod którego wpływem doświadcza negatywnych emocji, prowadzi to do pobudzenia i skutkuje odpowiednim rodzajem oddychania, a także może prowadzić do hiperwentylacji.

W stanie paraliżującego horroru często powstaje sytuacja, w której człowiek nie może oddychać. Psychologowie wierzą, że poprzez wdychanie i wydech, osoba nie tylko wspiera pracę wszystkich swoich narządów wewnętrznych, ale także komunikuje się ze światem wokół niego. Zasadniczo głównym problemem związanym z oddychaniem, przed którym stoi osoba, jest duszność, która uniemożliwia im normalne życie. W przypadku wystąpienia zespołu nerwicowego oddechu pacjenci doświadczają problemów, takich jak konieczność głębokiego oddychania, podczas gdy pacjenci nadal odczuwają duszność i ucisk w okolicy klatki piersiowej.

Objawy neurotyczne wpływające na oddychanie

Częstymi towarzyszami neurotycznego zespołu oddechowego są uczucie swędzenia kończyn, a także pustka w głowie. Jednocześnie, kiedy osoba zaczyna oddychać głęboko, pojawia się uczucie uduszenia, a także pojawia się uczucie paraliżującego strachu. Często pacjenci mają również skurcze górnej wargi i mogą drętwić dłonie. Warto zauważyć, że choroba ta jest najbardziej aktywnie manifestowana u kobiet lub młodych ludzi.

Główne objawy duszności

Najbardziej oczywistymi objawami duszności są zmienione typy oddychania, a także zwiększenie jego objętości. Normalne oddychanie występuje z okresowymi westchnieniami i może zmienić się w hiperwentylację. Rezultatem jest polipa, która sama w sobie jest przejawem zaburzeń psychosomatycznych. Należy pamiętać, że duszność, duszność jest inna. Bardzo często naśladuje astmę oskrzelową, a także może mieć nieprzyjemny dźwięk z układu oddechowego. Takie warunki to nie tylko korekta, ale pełne leczenie. Aby to zrobić, użyj specjalnego treningu autogenicznego, który pozwala ci wziąć oddech w wygodnej przeponie i brzuchu.

Obraz kliniczny astmy oskrzelowej

Astma oskrzelowa charakteryzuje się upośledzonym wydzielaniem, jak również ciężkim obrzękiem błon śluzowych. Większość czynników wywołujących astmę można łatwo określić jako psychosomatyczną. Pacjent w momencie ataku doświadcza ostrego niedoboru tlenu, trudno mu oddychać. Z reguły ludzie w tej chwili nie mają kontaktu i starają się trzymać z dala od innych ludzi. Ta cecha jest kluczowa dla odróżnienia astmy od duszności. Zaostrzenia astmy są spowodowane przez samych pacjentów, ponieważ sami wyzwalają błędne odruchy warunkowe wywołane nastrojem lub stanem emocjonalnym. Głównymi bodźcami psychosomatycznymi tej choroby są wściekłość, gniew, separacja, strach, alergie, zaburzenia nastroju.

Metody leczenia zaburzeń oddechowych psychosomatycznych

Zaleca się, aby pacjenci z astmą i innymi zaburzeniami oddechowymi wzięli udział w kursach psychoterapii. Skutkiem, który lekarz musi osiągnąć, jest przekonanie pacjenta o odwracalności ataku. Głównymi metodami oddziaływania są psychoterapia rodzinna, hipnoza, psychoterapia grupowa, a także różne indywidualne kombinacje terapii.

Psychosomatyczne choroby układu oddechowego - przyczyny i leczenie

Choroby psychosomatyczne - zjawisko dość powszechne w naszych czasach. Prawie 40% wszystkich chorób można przypisać psychosomatyce. Są to choroby, które powstały na „nerwowej glebie”. Innymi słowy, choroby, które zaczęły się rozwijać w wyniku szoku psychicznego, stresu. Leczenie takich chorób jest długim i bardzo trudnym procesem.

Z reguły choroby psychosomatyczne obejmują choroby przewodu pokarmowego (wrzody, zapalenie błony śluzowej żołądka), choroby układu oddechowego (astma, zapalenie oskrzeli), choroby sercowo-naczyniowe (nadciśnienie, zawał serca), jak również moczenie, bezsenność, lunatycy, ślepota, głuchota itp. e. Konieczne jest dokładniejsze zbadanie chorób narządów oddechowych w psychosomatach, przyczyn i leczenia, ponieważ choroby te występują znacznie częściej niż inne, a ich leczenie jest bardzo trudnym procesem.

Związek układu oddechowego ze stanem psychicznym człowieka

Oddychanie jest najbardziej złożoną funkcją ciała, odzwierciedla jedynie stan emocjonalny człowieka. Wszystkie emocje odbijają się w oddechu (strach, radość, smutek, zranienie, złość, przyjemność).

Gniew, gniew, drażliwość, agresja, strach - zwiększenie oddechu osoby, podniecenie może prowadzić do zwiększonej wentylacji, nagły strach, silny wstrząs może łatwo zatrzymać oddychanie. Podczas smutku, urazy i łez oddychanie staje się częstsze, ale oddechy nie mogą być głębokie, ale kiedy osoba jest szczęśliwa, jego oddech jest raczej gąbką.

Nie tylko emocje, ale także cechy charakteru, na przykład tchórze, często wpływają na oddychanie i nie oddychają głęboko. Wpływają również na funkcje fizjologiczne płuc. Przez sposób, w jaki człowiek oddycha, można powiedzieć, że jest zdrowy i żywy. Przy narodzinach dziecka lekarze ustalają, czy dziecko jest zdrowe i gotowe do samodzielnego życia po pierwszym oddechu noworodka.

Oddychając osobą, specjaliści mogą określić charakter danej osoby, jej otwartość na środowisko. Połączenie narządów oddechowych osoby ze stanem psychicznym jest świetne. Można śmiało powiedzieć, że oddychanie danej osoby zależy bezpośrednio od jej stanu emocjonalnego. Właśnie dlatego bardzo i bardzo często choroby układu oddechowego są chorobami psychosomatycznymi.

Przyczyny chorób psychosomatycznych układu oddechowego

Przyczyny chorób mogą być zupełnie inne. To bardzo indywidualne pytanie. Ale nadal istnieje pewna klasyfikacja przyczyn. Jest to raczej warunkowe:

  • Konflikty w rodzinie (z mężem, rodzicami, dziećmi);
  • Nagła śmierć bliskiej osoby;
  • Długotrwały stres;
  • Rozpad związku (rozwód, zdrada);
  • Obrażenia moralne dzieci;
  • Fobia.

Szczególną uwagę należy zwrócić na pierwszą przyczynę psychosomatycznych chorób układu oddechowego. Są to konflikty w rodzinie. Psychologowie zauważają, że konflikty z matką przyczyniają się do rozwoju astmy oskrzelowej u dzieci. Co to znaczy? Jeśli matka uderzyła dziecko w delikatnym miejscu kilka razy za nieposłuszeństwo, wtedy dziecko nie poczyni postępów choroby. Z reguły choroba rozwija się u dzieci, których matki nie postrzegają dziecka na poziomie psychologicznym.

Dzieci, które regularnie czują agresję ze strony rodziców, są bardziej podatne na choroby. Są to najtrudniejsze przypadki w medycynie i psychologach. Dzieci są nie tylko podatne na astmę, ale mają cały szereg kompleksów, fobii i uzdolnień. Dzieci, które dorastały w rodzinach o niekorzystnych warunkach, są zamknięte, absolutnie nie wiedzą, jak wyrazić swoje emocje.

WAŻNE, ABY WIEDZIEĆ! Amulet, który pomoże ci odnaleźć twoje szczęście i miłość. Czytaj więcej >>>

Inną ważną przyczyną astmy psychosomatycznej jest rozwód rodziców. Dzieci w wieku od 5 do 15 lat bardzo boleśnie doświadczają podobnej tragedii w rodzinie. Opiekują się jednym z rodziców na własny rachunek i często szukają przyczyny skandali rodzicielskich w sobie. I nie tylko znajdź to. Doświadczenia na ten temat utrzymują same w sobie, rzadko kiedy dzieci lub nastolatki dzielą swoje „wewnętrzne demony” z bliskimi. Rezultatem takiego cierpienia jest choroba układu oddechowego.

Nie pojawia się natychmiast, czasami choroba może przypominać sobie po dobrych dziesięciu latach, kiedy wszystko wydawało się być zapomniane i przeżyte dawno temu. Może choroba psychosomatyczna przejawi się natychmiast. W takich przypadkach rozwiązanie problemu i przezwyciężenie choroby jest znacznie łatwiejsze, ponieważ przyczyna jego wystąpienia jest znana. Ale aby poradzić sobie z chorobą, która objawiła się za kilka lat, jest już trudniej, ponieważ nie wystarczy zidentyfikować problem, jego korzenie sięgają odległej przeszłości, która jest dość trudna do zmiany nawet dla doświadczonych psychologów i psychiatrów.

Astma oskrzelowa

Choroba jest niebezpieczna, trudna do opanowania. Nie tylko przynosi właścicielowi wiele niedogodności, ale także zagraża jego życiu. Zasadniczo astma jest najlepszym przykładem chorób psychosomatycznych. Rozwój choroby wymaga po prostu predyspozycji genetycznych. Jeśli dana osoba nie ma predyspozycji genetycznych, jest mało prawdopodobne, że zachoruje nawet w wyniku większego stresu.

Choroba była badana przez długi czas, a wiele badań przeprowadzono zarówno w medycynie, jak i psychologii. Wyniki badań wskazują, że pacjenci z astmą psychosomatyczną mają wiele cech. Badacze chorób psychicznych twierdzą, że pacjenci cierpiący na astmę nie mogą jednak „oddychać głęboko” w życiu.

Świat jest dla nich bardzo trudny, wywiera na nich presję, wywołując uczucie strachu i niestabilności emocjonalnej. Badania wykazały również, że osoby cierpiące na astmę to ludzie, którym bardzo brakowało miłości rodziców lub było ich dużo. Zdarzają się przypadki, gdy rodzice po prostu „kochają” swoje dziecko (niezależnie od wieku dziecka), jak mówią, nie pozwalają mu oddychać samodzielnie, chcąc zrobić to dla niego.

Bardzo jaskrawym przykładem był przypadek, kiedy matka przywiozła swoje dziecko do szpitala do pulmonologa z oczywistymi objawami astmy oskrzelowej. Mama poszła do syna z lekarzem i szczegółowo opisała wszystkie objawy, czas ataków, czas trwania ataku. Bez słowa do syna. Odpowiedziała na pytania zadane przez samego faceta.

Chłopak przez cały czas przyjęcia milczał przez cały czas. Mama poradziła lekarzowi, po której stronie słuchać płuc syna. Dała dziecku jasne instrukcje, gdzie musiał usiąść, kiedy zdjąć koszulkę i kiedy oddychać podczas badania. I w tym przypadku nie byłoby nic dziwnego, gdyby nie wiek syna. Facet miał trzydzieści cztery lata.

Lekarz po zbadaniu pacjenta wysłał go do psychoterapeuty. Jest rzeczą oczywistą, że facet nie miał ani żony, ani dzieci. Mama uczęszczała na sesje psychoterapeutyczne (siedziała pokornie przy drzwiach). W tej chwili leczenie faceta nie ustało. Regularnie odwiedza psychologa, okresowo przechodzącego kurs leczenia. Specjaliści od mam nie uczęszczają już na przyjęcia. Jest to żywy przykład psychosomatycznej astmy oskrzelowej, która rozwija się u młodego człowieka na tle matczynej „miłości”.

W wyniku badań pacjentów na obecność astmy psychosomatycznej stwierdzono coś powszechnego, co jest nieodłączne dla każdego z pacjentów.

  • Tłumienie agresywnego stanu, niechęć do realizacji depresji;
  • Wszelkiego rodzaju abstynencja emocjonalna, nie tylko w sytuacjach stresowych, ale także w życiu codziennym;
  • Nieuzasadnione doświadczenia, nieuzasadniony niepokój.

Osób cierpiących na astmę zwykle brakuje uwagi, tajne pragnienie, aby czuć czułość w adresie. Zwykle to pragnienie jest głęboko ukryte za złością, agresją i nietolerancją dla środowiska.

Osoba cierpiąca na chorobę psychosomatyczną potrzebuje miłości i wsparcia szczególnie bliskich ludzi, ale nie może tego powiedzieć. Dużo łatwiej jest mu pokazać agresję w kierunku ukochanej osoby, ale paradoks tej sytuacji jest taki, że człowiek nie może wyrazić agresji, doświadcza tego w sobie. Takie ataki agresji są wylewane przez ataki uduszenia.

Często zdarza się, że osoby z astmą mają zdiagnozowane dolegliwości seksualne, absolutną niechęć do bliskości z ukochaną osobą. Korzeń tego problemu jest ukryty głęboko w podświadomości pacjenta. Problemy te są bezpośrednio związane z ich nieufnością i podejrzliwością wobec wszystkiego i wszędzie.

Należy również zauważyć, że większość osób cierpiących na choroby psychosomatyczne narządów oddechowych, a mianowicie astmę, jest nadwrażliwa na zapachy. A zjawisko to w żaden sposób nie jest związane z fizjologicznymi cechami chorych. Jest to kolejny przejaw choroby psychicznej, ponieważ ludzie są nadwrażliwi nie na wszystkie smaki, ale na nieprzyjemne zapachy. Astmatycy mają patologiczną nietolerancję na niechlujnych, niechlujnych, niechlujnych ludzi.

Uzależnienie od opinii publicznej wśród astmatyków jest nadmiernie wysokie. Są w panice, bojąc się potępienia przez społeczeństwo.

Leczenie

Rozważ leczenie farmakologiczne astmy oskrzelowej nie jest wymywane. Warto zauważyć tylko, że z tym problemem nie należy się wahać, aw żadnym wypadku nie należy samoleczyć. Przy najmniejszych objawach lub po prostu podejrzenie powinno dotyczyć pulmonologów.

Warto rozważyć leczenie psychoterapeutyczne pacjentów z astmą oskrzelową i innymi chorobami psychosomatycznymi układu oddechowego.

Psychoterapia ma na celu wyłącznie rozwój osoby jako osoby. Psychoterapeuta pracuje nad tym, aby dana osoba uczyła się samodzielnie podejmować decyzje, ponosiła odpowiedzialność za swoje działania, przejmowała odpowiedzialność za ramiona. Innymi słowy, był odpowiedzialny za swoje życie. Z

Specjalista pracuje nad tym, aby pacjent głęboko oddychał, zarówno w sensie bezpośrednim, jak i przenośnym. Jego głównym zadaniem jest nauczenie osoby otwartości na społeczeństwo, wyrażania emocji, nawet jeśli nie zawsze pozytywnych, a co najważniejsze, mówienia o swoich uczuciach.

Niestety pozytywny wynik leczenia można zaobserwować dopiero po znacznym okresie czasu, a tylko w tandemie z pacjentem - psychoterapeutą - pulmonologiem.

Pacjenci po prostu nie mogą obejść się bez psychoterapii:

  • Wyraźne zaburzenia psychiczne, absolutnie niewystarczające formy moralnego zachowania;
  • Zaburzenia psychiczne, nerwowe, emocjonalne;
  • Nieodpowiednie ludzkie reakcje na środowisko;
  • Wyraźnie wyrażony stres psychologiczny, kryzys.

Psychoterapeuta jest po prostu zobowiązany, podczas wizyty pacjenta, do odkrycia genetycznych chorób psychicznych (chorób bliskich krewnych, ojca matki, babci i dziadka), chorób psychosomatycznych wyżej wymienionych członków rodziny. Również matka pacjenta, aby dowiedzieć się o ciąży, porodzie. Szczególnie ważne dla specjalisty są dane dotyczące wczesnego rozwoju chorych, a także chorób w dzieciństwie i okresie dojrzewania.

W celu skuteczniejszego leczenia psychoterapeuta powinien badać nie tylko samego pacjenta, ale przynajmniej raz porozmawiać z członkami rodziny, poznać postawę rodziców. Takie działania lekarza nie powinny być postrzegane jako ciekawość lub nadmierne zainteresowanie. W rzeczywistości jest to normalna praca wysoko wykwalifikowanego specjalisty. O wiele gorzej jest natknąć się na cudownego psychiatrę, który według opowieści uratuje cię przed astmą w dwóch sesjach i H-th sumy pieniędzy, nawet nie pytając o nazwisko.

Drodzy Czytelnicy, jeśli Bóg broni, ty lub twoja rodzina musieliście zmierzyć się z jakąkolwiek chorobą psychosomatyczną układu oddechowego, nie rozpaczajcie! Dobrzy specjaliści zawsze chętnie pomogą Ci nawet w najtrudniejszych sytuacjach. Bądź czujny, ponieważ zawsze są ludzie, którzy chcą zwiększyć swoje dochody z cudzego smutku. Zadbaj o siebie, swoich bliskich i bądź zdrowy!

Dlaczego trudno jest oddychać?

Brak powietrza w stresującym momencie lub atak paniki, któremu towarzyszy utrata rytmu oddychania przez długi okres czasu, nie są normalnymi procesami czynności fizjologicznej, ale pierwszymi oznakami poważnej patologii.
Ostry i ciężki brak powietrza po aktywności fizycznej jest wkrótce uzupełniany nowym dopływem tlenu, normalnym rytmem oddychania. Co zrobić, jeśli masz problemy z drogami oddechowymi? Jakie są przyczyny i sposoby rozwiązania problemu braku tlenu?

Dlaczego trudno oddychać?

Kluczowym słowem w tym akapicie jest „dzieje się”. W procesie absorpcji tlenu przez płuca, zaangażowanie organów oddechowych jest najważniejsze, ale nie może istnieć bez innych systemów. Szczególnie dotknięty jest stan hormonalny osoby, stan układu nerwowego i niektóre czynniki zewnętrzne.

Ciało stara się dostosować do fluktuacji gazu i tlenu, którym zawsze się udaje. Przy braku tlenu następuje wzrost oddychania, który zatrzymuje się po kilku minutach.

Istnieją 2 rodzaje duszności:

1. Inspiratory. Brak powietrza podczas inhalacji.

2. Wydechowy. Brak powietrza przy wyjściu.

3. Mieszany typ. Oddychanie jest trudne w obu procesach.

Wszelkie zaburzenia związane z niewłaściwym wchłanianiem powietrza wymagają badania i leczenia.

Przyczyny chorób psychosomatycznych układu oddechowego

Brak, brak normalnego oddychania powoduje duszność.

Ten objaw jest jednym z czynników adaptacyjnych organizmu do trudności w oddychaniu, zmianami warunków zewnętrznych. Przy wspinaniu się na górę lub bieganie może wystąpić nieprzyjemne uczucie spowodowane zatruciem gazem we krwi.

Przyczyny patologiczne występujące na podstawie chorób układu oddechowego (w szczególności płuc i oskrzeli):

  • Przewlekłe choroby dróg oddechowych (astma, zapalenie oskrzeli, rozedma płuc).
  • Guzy. Podzielony na guzy, które są bezpośrednio w przewodzie płucnym i klatce piersiowej lub szyi.
  • Ciała obce, które jakoś dostały się do płuc. Jedna z najczęstszych przyczyn duszności u dzieci.

Te czynniki pogarszają:

  • złe nawyki (palenie);
  • złe warunki środowiskowe;
  • zakurzony teren.

Objawy neurotyczne wpływające na oddychanie

Patologii nerwowej towarzyszą nieprzyjemne odczucia w nogach (swędzenie, pieczenie skóry). Z głębokimi oddechami, możliwym drętwieniem rąk.

Innym znakiem jest „pustka” w głowie. Można się udusić, bojąc się przestać wchłaniać tlen.

Objawy nerwicowe u niektórych pacjentów z patologią mogą objawiać się w rodzaju sztywności górnej wargi, rąk. Najczęściej objawia się u kobiet i młodych matek.

Psychologiczne przyczyny choroby płuc

W ciężkim oddychaniu psychosomatycznym ciało opiera się na funkcjach fizjologicznych. Jeśli znajdziesz się w napiętej sytuacji, ilość pewnych hormonów we krwi wzrasta, więc oddychanie pogarsza się, twoja klatka piersiowa jest ściśnięta (hormony powodują duszność).

Są te psychologiczne przyczyny, które mogą powodować trudności w oddychaniu:

  • stres;
  • napięcie i sztywność;
  • silne zamieszanie emocjonalne;
  • obecność w dusznym, słabo wentylowanym pomieszczeniu;
  • smutne emocje (przygnębienie) przez długi czas.

W przypadku chorób psychicznych ludzkiego płuca duszność ustępuje po kilku minutach. Aby przyspieszyć ten proces, konieczne jest odprężenie i ruchem głaskania masuj ciało, poczynając od czubka głowy, do jamy brzusznej.

Dość często ludzie o słabej sprawności fizycznej, którzy są w zakurzonym pokoju, cierpią z powodu duszności.

Przyczyny braku powietrza

Dlaczego osoba uważa, że ​​oddychanie przestało być normalne, jeśli jest to proces fizjologiczny?

Istnieje wiele opinii i odpowiedzi na to pytanie. Wielu ekspertów uważa, że ​​uczucie pojawia się na poziomie podświadomości za pomocą sygnałów nerwowych. Ciało ostrzega osobę, że normalny rytm oddychania zostaje obniżony, nie może go przywrócić (w przypadku awarii programu w systemie komputerowym). A jeśli ciało nie może przywrócić równowagi, powinno to być zrobione przez osobę.

Istnieje opinia, że ​​człowiek może „wymyślić” sobie problem. Jeśli utrata rytmu oddychania jest związana z sytuacją psychologiczną, wówczas odczuwany będzie zadyszka.

Przyczyny odczuwania „śpiączki w gardle”

Miękka okrągła kula, która wydaje się tkwić w gardle, jest w rzeczywistości psychologiczną obroną ciała. Istnieje osobny element, który nie jest zawarty w psychosomatyce (związany z otyłością, patologią płuc), ale jest fizjologiczny.

Przyczyny „śpiączki w gardle” o charakterze nerwowym:

  • niedocenianie siebie;
  • złe doświadczenia w absolutnie każdej dziedzinie;
  • niechęć, smutek z jakiegoś wydarzenia;
  • normy społeczne, które zakłócają normalne wyrażanie ich opinii i wnoszą pomysły.

Są to główne powody, które mogą powodować nieprzyjemne uczucie w gardle, drżenie na wargach.

Jak sytuacje życiowe wpływają na oddychanie?

Jeśli nie ma wystarczającej ilości powietrza, jego aktywny niedobór przejawia się w pewnych okresach czasu, dlatego przyczyną jest nieprzyjemna sytuacja życiowa. Warto zbadać ten problem krok po kroku, ponieważ właśnie to zdarza się częściej niż główne.

Podczas stanu afektu (kiedy osoba doświadcza złości, strachu), odpowiednie zmiany w produkcji hormonów zaczynają pojawiać się w płucach. Oddychanie przyspiesza.

We śnie oddychanie osiąga stan idealny. W pełni zbalansowane oddechy i wydechy można osiągnąć jedynie przez zasypianie, zrelaksowanie.

Oddychanie może się skończyć wraz z atakiem paniki, silnym strachem. Paraliżujący horror nie pozwala osobie oddychać powietrzem.

Jeśli dana osoba cierpi na zespół oddechowy, zaczyna oddychać głębiej. Bardzo głęboki, pełny oddech nadal wywołuje uczucie niekompletności w płucach.

Objawy i sposoby, aby to wyjaśnić

Kilka typów:

  1. Typ serca. W przypadku arytmii, wad rozwojowych i niewydolności serca często występuje duszność. Obejmuje to również strach przed śmiercią, głęboką depresję, której towarzyszy ściskanie w klatce piersiowej, duszność. Tachykardia powoduje zahamowanie wraz z zespołem serca hiperkinetycznego.
  2. Typ psychologiczny. W obecności chorób związanych z nadwagą (hipodynamika), niskie poczucie własnej wartości (uzależnienie od nikotyny lub alkoholu). Tacy ludzie są dość agresywni, zachowują się wrogo w dużych skupiskach takich jak oni.
  3. Objawy płucne. Występuje zgodnie z następującymi chorobami: nowotwór, ciała obce w płucach, choroby przewlekłe. Możesz wybrać duszność, złe samopoczucie z przedłużającą się aktywnością ruchową (co najmniej 28 minut).

Tacy ludzie chcą jednocześnie uzyskać więcej powietrza i oddać je. Czynnik ten jest kontrolowany na poziomie nerwowym, istotnym dla osoby z chorobami oskrzeli.

Leczenie

W celu leczenia należy ukończyć krótki kurs psychoterapii.

W tym przypadku lekarz musi przekonać pacjenta o czymś przeciwnym - powietrze się nie skończy. Odpowiednie: psychoterapia rodzinna lub grupowa, hipnoza, inne indywidualne kombinacje leczenia

Zapobieganie

Obejmuje te codzienne zadania:

  • Świadomość sytuacji. Konieczne jest zrozumienie, że trudno ci oddychać, a to może się zdarzyć każdej osobie.
  • Spróbuj zrozumieć, że to tylko część. W każdej trudnej sytuacji człowiek zaczyna odczuwać, że całe jego życie, wszystkie układy narządów nie działają prawidłowo. Przekonaj się
  • Oddychaj. Głębiej i częściej.
  • Rozwijaj myślenie. Zastanów się nad problemem.

Duszność w duszności występuje na podstawie różnych przyczyn, ma charakter patologiczny i tymczasowy. Pamiętaj, aby przeprowadzać profilaktykę w zaawansowanych przypadkach - leczenie.

Klinika psychosomatyczna

Poziom procesów bezpośrednio związanych z oddychaniem: „ciepło” i „lekkość”

Objawy i sposoby, aby to wyjaśnić

W istocie będzie to związek między pragnieniem miłości i wolności z jednej strony, a ich fizycznymi „odpowiednikami” z drugiej. Naszym celem jest zidentyfikowanie różnych typów osobowości i cech osobowości wraz z ich nieodłącznymi charakterami i postawą, cierpiących na „swoją” chorobę. Będzie o ludziach, dla których bolesne pragnienie organów to „budzik w ich niezakłóconym świecie” (V. Weizsaecker).

„Ciepło”. Jeśli mówimy o chorobach układu sercowo-naczyniowego, na początek zauważamy objawy czynnościowe serca [2, s. 48]. Nazywane są serią stosunkowo małych problemów z sercem. Są to nerwice serca (fobiczne i przeciwfobowe) - strach przed śmiercią i towarzysząca jej depresja, powodująca kołatanie serca i puls, ucisk w klatce piersiowej, głęboki oddech itp. Jest to również tak zwany hiperkinetyczny zespół sercowy, dla którego oprócz powyższych objawów występuje także zahamowanie, zmęczenie w silniku i sfera afektywna. Może również istnieć strach, ale nie jest to już strach przed śmiercią. To w większym stopniu wszelkie obawy domowe. Różne rodzaje tachykardii, powodujące napadowe zahamowanie emocjonalne, duszność, nadciśnienie, również należą do czynnościowych objawów sercowych. Takie problemy charakteryzuje „brak życia”, a zatem obawy, niezdecydowanie. Życie próbuje wyrazić siebie na poziomie problemów cielesnych. Strach przed porażką, a nawet strach przed śmiercią „zamarza”, ale nagle życie pęka w formie aktywności serca. W rzeczywistości okazało się, że prawdopodobieństwo śmierci tych osób z powodu napadu jest nawet niższe niż średnia w losowej próbie osób. Są ostrożni, w swoim życiu osobistym są prawie bezproblemowi, dlatego rzadko szukają pomocy medycznej. Chociaż często przyciągają przedstawicieli medycyny nieformalnej i para-nauki. Być może ich „brak życia” wynika ze zwiększonej „serdecznej” wrażliwości, w sensie dążenia do „subtelnej” miłości i oddania. Nic dziwnego, że pociągają ich wartości absolutne i mistycyzm.

Więcej problemów dla osób z chorobą wieńcową [2, s. 53]. Ponadto trudno powiedzieć - jakie problemy - fizjologiczne lub wewnętrzne, wynikają z osobistych cech tych osób. Hipodynamikę odnotowuje się w ich życiu (poruszają się trochę), częste używanie nikotyny i alkoholu jako opcji ucieczki (dla siebie!) I ochrony (psychologicznej!). Mogą również cierpieć na nadwagę, cukrzycę, nadciśnienie. Struktura ich osobowości z reguły różni się znacznie od wspomnianej powyżej neurotycznej. Są zrównoważeni umysłowo, pewni swoich działań i zachowań. Są także ambitni, stale w duchu rywalizacji, nawet z najbliższymi. Stąd często agresywne, wrogie. Ich pragnienie rywalizacji pomaga im być nadprzyrodzonym w społeczeństwie. A to może być postrzegane jako rekompensata za ich wewnętrzne problemy. Często jest to szefowie produkcji, główni urzędnicy, „boso”. Z tego punktu widzenia należy zauważyć ich tendencję do sztywności i obsesji na punkcie motywów ze względu na strach przed utratą tego, co zostało osiągnięte. Mogą nawet utrudniać rozwój osobisty i biznesowy swoich bliskich w obawie przed utratą kontroli nad nimi, ich dostępnością. Taka osoba jest w ciągłym napięciu, pośpiechu w biznesie, niecierpliwości. Ciągłe napięcie mięśni twarzy, niepokój o utratę statusu w społeczeństwie (obawa przed „utratą twarzy”). Ale ich „ja” to identyfikacja i pełne zaangażowanie w ich zawód - „szał pracy”. Ich „ja” nie jest w rodzinie - trudno im tolerować bliskość międzyludzką i skutecznie bronią ich kompetencje w działalności biznesowej, nawet jeśli nie zawsze są kompetentni. Sytuacja początkowa ataku serca u tych ludzi to doświadczenie utraty obiektu, stresu z punktu widzenia psychoanalizy, narcystycznego urazy (cios w ambicję). W tym przypadku pojawiają się labilność, niestabilność postrzegania siebie, niszcząc wszystkie ich stabilne „pseudo-postrzeganie siebie”. Ale z powodu ich podwyższonej opinii o sobie, mogą zaprzeczyć swoim problemom i osobistym konfliktom. Będą raczej mówić o swoim dobrobycie społecznym, nie będą rozmawiać o aspekcie mentalnym w ogóle i rozpoznają tylko swoje problemy fizjologiczne. Dlatego taka osoba będzie szukać pomocy fizjologa, a nie psychoterapeuty, a na pewno nie parapsychologa. Możemy powiedzieć, że serce jest dla nich tylko organem biologicznym o bogatym i złożonym unerwieniu. Jaki rodzaj „miłości” istnieje? Ze swojej strony, jak w odwecie, serce oferuje im brakujące ogniwo w ich osobowości - ich chorobę.

Podobny problem stanowi nadciśnienie [2, s. 56]. Ale osobowość „hipertoniczna” znajduje się w pobliżu, ale na drugim biegunie od „rdzenia”. W rzeczywistości są to ci, którzy są rządzeni, o których „troszczy się”. Ale jeśli „rdzenie” są zaniepokojone ich zewnętrznym „ja”, to „hipertoniczny” - wewnętrzny, który przybliża ich do neurotyków. Dlatego ich problem nie jest wyraźnie zlokalizowany w ciele, ale rozciąga się na całe ciało, ale dotyczy także serca. Doświadczają wewnętrznego napięcia między agresywnymi impulsami z jednej strony a poczuciem zależności z drugiej. Chcą wyrazić wrogość za stłumienie niezależności ich „ja”, ale są zmuszeni do bierności z powodu uznania ich materialnej lub codziennej zależności (lub innej, złudnej, sztucznej zależności). Doświadczają, że są spokrewnieni z kimś ze śmiertelnym „związkiem krwi”, co zwiększa ich ciśnienie krwi. Ich zachowanie jest również przystosowane społecznie i koncentruje się na sukcesie (zwłaszcza gdy żyją z „rdzeniami”), ale jest zgodne i pasywne z powodu pragnienia uniknięcia konfliktu. Tacy ludzie muszą powstrzymywać zarówno pozytywne, jak i negatywne afekty, ale nie ze względu na status społeczny, ale ze względu na żądania kogoś innego. W ich rodzinach często dominuje powściągliwość, „wchodzenie w siebie” - negatywna komunikacja niewerbalna. Mogą również zaprzeczać lub nie brać pod uwagę stresu, zwłaszcza stresu produkcyjnego (społecznego), chociaż łatwiej im (ze względu na większą mobilność umysłową) rozpoznać stresy osobiste. Ich konflikt agresywności i uzależnienia w rzeczywistości realizuje je we wszystkich sytuacjach życiowych, nawet w sklepie przed sprzedawcą. Ten konflikt jest łatwo przenoszony na psychoterapeutę jako projekcja. Możemy powiedzieć, że zwiększyli presję w bezpośrednim i przenośnym znaczeniu tego pojęcia.

W prawdziwym życiu osoba jest często „rdzeniem” i „pacjentem hipertonicznym”. A jego życie psychiczne można podzielić, - w pracy osoba jest jedna, aw rodzinie jest inna, w pracy - szef, aw rodzinie - niewolnik. Rzeczywiście, trudno jest zawsze sobie poradzić, ponieważ zawsze trudno jest go przestrzegać. Ten, kto dąży do władzy nad kimś, z reguły jest skłonny i „schyla się” przed innymi. To nieuchronnie rodzi strach przed utratą własnej tożsamości zakorzenionej w klatce piersiowej.

„Łatwość”. Dla pacjentów z astmą oskrzelową [2, s. 38] wskazuje przede wszystkim na konflikt „daj sobie”, który znajduje odzwierciedlenie w naturalnym fizjologicznym procesie wdechu i wydechu. Przecież idea wolności i niezależności zawsze „opiera się” na tym, co mieć i jak mieć, i ogólnie, mieć lub nie mieć. Jest to początkowo podwójny proces, który może zostać zakłócony (lub, lepiej, zagubiony) na poziomie psychiki. Tacy ludzie nie mogą „rozdawać”, ale jednocześnie chcą otrzymywać (przede wszystkim powietrze). Ale nie mają wystarczającej ilości powietrza. Chcą być zrozumiani, chcą czułości i miłości, ale nie mogą, nie są w stanie lub boją się dać coś w zamian. Ale w końcu, aby uzyskać czułość i miłość, musisz się ujawnić. Ale strach lub niechęć uniemożliwiają to: „W duszności astmatycznej emocje utrzymują się wraz z powietrzem” (Braeutigam). Możliwe, że strach jest ukryty przed sobą. Zauważa się, że takie cechy charakteru są bardziej charakterystyczne dla osób o cechach histerycznych i hipochondrycznych, które chcą czegoś, ale strachu i, powstrzymując się na razie, naturalnie się psują. Co więcej, przed tym zakłóceniem podświadoma niechęć do „oddania” objawia się przede wszystkim. Nie przypadkiem atak astmy może zakończyć się szlochem: „Weź to, zostaw mnie w spokoju”. Sam atak jest porównywany do tłumionego płaczu, jako protest przeciwko utracie wolności i niezależności. To jest „scena krzyku płuc” (V. Weizsaecker). Niezależność, wolność to pojęcia wewnętrzne, ale astmatyk nie wie o tym („fizjologicznie” nie wie). Tak więc, ciężcy astmaci mają tendencję do identyfikowania się w komunikacji z innymi ludźmi, „łączą się” (Marty) z nimi. W ten sposób dążą do wspólnej wolności, aby zrekompensować wewnętrzny konflikt.

Należy również wspomnieć o problemach związanych z astmą. Niechęć do „dawania” miłości może doskonale zrekompensować pragnienie dawania czegoś innego. Może to być gniew, wściekłość, zniewaga, a właściwie roszczenie do siebie, rzutowane na inne. A kiedy trudno jest to sobie uświadomić, aby wyrazić to słowami, rodzi się chroniczny kaszel [2, s. 41] (lub kichanie). To jest jak szloch po ataku astmatycznym, ale ma nieco inne pompowanie emocjonalne. Jest mniej rozprzestrzeniania się, jest więcej rozładunku (nie tylko z wydzieliny oskrzelowej), jest to „kaszel protestacyjny” (Jores).

Protest może być również postrzegany jako niechęć do „podjęcia”: „Nie potrzebuję niczego od ciebie!”. Następnie mówimy o wdychaniu przeszkód, zaburzeniach oddychania podczas inhalacji. W takich przypadkach pojawia się problem zwany „toczeniem się”, częściej u dzieci, jako odpowiedź na zmianę pobłażliwości i dotkliwości rodziców. Dzieci są bardziej wrażliwe niż dorośli i łatwo odróżniają prawdziwą miłość - bezwarunkową od fałszywej - warunkowej miłości, ale nie zdają sobie z tego sprawy. Nieznajomość tego powoduje niepewność i ten problem. Kaszel i kołysanie, z jednej strony, i astma oskrzelowa, z drugiej strony, są różnymi stronami tej samej monety, jednym problemem: „dawanie” i dlatego często współistnieją ze sobą.

Podobnie jak nerwice serca, występuje również zespół nerwicowy oddechowy. Mogą to być różne manifestacje, dość popularne w życiu wielu ludzi. Po bezowocnych wysiłkach i rozczarowaniu, osoba może oddychać oddechami - oddychając przez głębokie oddechy i przedłużone hałaśliwe wydechy, jak jęk: „niespokojnie neurotyczna dysforyczna słabość” (Christian): „Jak to się dzieje, że wszyscy mają mnie we mnie? „ Jeśli coś nie pozwala na wykazanie silnych emocji, zapobiega czynnemu zachowaniu, to oprócz reakcji neurotycznych serca może pojawić się tzw. „Gorset oddechowy” - niezdolność do pełnego oddychania, szczególnie u ludzi zbyt pedantycznych, skłonnych do obsesyjnego myślenia (z obsesyjno-neurotycznymi strukturami charakteru). „Nie mają wystarczającej ilości tlenu”.

Wreszcie najważniejszym zespołem neurotycznego oddechu jest hiperwentylacja (spontaniczne intensywne oddychanie). „Hiperwentylacja” jest często nazywana arbitralnym wpływem psychologicznym, który jest rzeczywiście uzasadniony. Ale musisz zrozumieć, że procesy głębokiego oddychania w klinice znacznie różnią się od „zdrowej” psychologii, co omówiono w innych rozdziałach. W tym przypadku możemy jedynie powiedzieć o niejednoznaczności ocen dotyczących hiperwentylacji wśród specjalistów w klinice psychosomatycznej. Wiele osób z zespołem hiperwentylacji (HWS) przychodzi do lekarzy różnych specjalności. Należy zauważyć, że mimowolna hiperwentylacja może wystąpić nie tylko w ramach HWS, ale również jako kompensacja innych czynników (na przykład meteorologicznych, płucnych itp.), A także towarzyszących, na przykład leków stymulujących oddychanie. Wśród przyczyn pojawienia się HWS, wraz z niejednoznacznością ocen różnych grup specjalistów (o prymacie czynników psychogennych lub hipokapnicznych w etiopatogenezie HWS), wszystkie wskazują jednak, że psychogeneza jest zawsze mniej lub bardziej wyraźna na różnych etapach HWS. Tkhostov podaje przykład wyjaśnienia hiperwentylacji z punktu widzenia pojęcia „nadmiernego wyznaczania zmysłów”: „Hiperwentylacja... jest uważana za uniwersalny mechanizm psychofizjologiczny do wywoływania stymulacji wewnątrzmacicznej w sytuacji lęku i naruszenia odpowiedniej oceny jej intensywności” (6, s. 22). Niepokój, niepokój i lęk odnoszą się do zaburzeń psycho-emocjonalnych w HWS. Charakterystyczne jest, że objawy cielesne, takie jak tężyczka (drgawki) występują u pacjentów z HVS tylko w ostrych przypadkach; najczęściej obserwuje się ból mięśni, drżenie, osłabienie mięśni itp. W klinice psychosomatycznej specjaliści częściej bronią priorytetu czynnika psychogennego jako czynnika wywołującego (wyzwalającego) przyczyny tak zwanego „błędnego koła” (Lewis, 1957) DHW. Struktura tego „błędnego koła”: strach - hiperwentylacja - rozwój objawów - jeszcze większa hiperwentylacja. Pomimo faktu, że fizjolodzy obawiają się „błędnego koła” hiperwentylacji (zob. Ryc. 1), to jednak „błędne koło” samo w sobie załamuje się poprzez emocjonalną reakcję na uspokojenie i częściową ulgę z tego problemu.

Rys.1. „Błędne koło” (The vicious cicle) GVS w Abrosimovie (1).

Dzieje się tak przynajmniej poprzez zmniejszenie poziomu dwutlenku węgla we krwi podczas procesu hiperwentylacji i wynikające z tego sprzeczności. HWS mogą występować zarówno w postaci napadów, jak i w postaci przewlekłej, przedłużonej postaci, zamieniając się w nerwicę. Może wystąpić zarówno w formie ataków, jak i w postaci przewlekłej, przedłużonej formy, zamieniając się w nerwicę. Taka hiperwentylacja, oczywiście, powinna być poprzedzona silnym pobudzeniem, często negatywnym, na przykład, strach, błysk strachu lub niepokoju. Lekarze zauważają, że częściej jest to strach przed utratą uzależnienia od partnera dominującego. A jeśli w przypadku „choroby hipertonicznej” jest najprawdopodobniej strona proceduralna tego konfliktu, to tutaj mówimy o wybuchach strachu w odpowiedzi na sytuację prowokacyjną. Co więcej, te prowokacje pochodzą od osoby najbardziej zależnej, w odpowiedzi na stłumienie ich niezależności. Jest to uwolnienie nagromadzonej energii, ale nie przez zwiększone ciśnienie, ale przez „małą rewolucję”. Taka „mała rewolucja” jest podobna do szlochu po ataku astmatycznym „Weź, po prostu zostaw mnie w spokoju. I chroniczny kaszel „Tak, wszyscy poszliście”. „ A jeśli napad złości sprawi, że stanie się to bardziej bezpośrednio - emocjonalnie, tutaj odbywa się to przy pomocy oddechu. Jak zauważono, są to częściej osoby z depresją maniakalną z cechami hipochondrycznymi i fobicznymi. Wśród nich kobiety mają ten problem 3 razy częściej, zwłaszcza w rodzinach patriarchalnych, gdzie kultywowana jest histeria kobiety. Z wiekiem, gdy problem „uzależnienia-gniewu” zostaje rozwiązany, problem ten słabnie (można powiedzieć, że „oddycha”).

Możesz również znaleźć interesujący model kulturowy wyjaśniający hiperwentylację. Z tego punktu widzenia Lum (patrz: 5) widzi przyczynę HWS, w szczególności oddechu klatki piersiowej mężczyzn i kobiet Zachodu, ze względu na stereotypy wartości. Dla mężczyzn jest to symbol męskości, kształtowanie wizerunku wojownika, sportowca (i „małpiej” postawy), a dla kobiet zwraca uwagę na klatkę piersiową i służy jako określony standard seksualności, pobudzenia emocjonalnego, nie odpowiadający spokojnemu oddychaniu brzusznemu. W tym kontekście konieczne jest również uwzględnienie funkcji formowania mechanizmów wytwarzających mowę poprzez oddychanie, gdzie oddychanie „... okazuje się„ wyprowadzone ”i jednocześnie działa zgodnie z prawami znaczenia i znaczenia, zgodnie z prawami tekstu, zgodnie z prawami, ostatecznie, uwarunkowania kulturowe ”(tamże, s. 153).

Wreszcie, interesujące dla nas w tej literaturze mogą być wyniki symulacji gorącej wody u zdrowych ludzi (1). Uważa się, że u większości ludzi objawy hiperwentylacji pojawiają się w pierwszych trzech minutach dobrowolnej hiperwentylacji, zarówno niewielkiej, jak i znaczącej - ataki somatyczne i paniczne. Pacjenci, w przeciwieństwie do zdrowych ludzi, nie mogą oddychać przez długi czas podczas testu arbitralnej hiperwentylacji trwającej od trzech do pięciu minut, aw przypadku „testu psychicznego”, kiedy mają możliwość wyobrażenia sobie sytuacji traumatycznej z zamkniętymi oczami, zaczynają oddychać specjalnie dla CWU. Ponadto, jeśli pacjenci z niewyraźną epizodyczną dusznością po pięciu minutach odpoczynku są odchyleni do pozycji pionowej, manifestują GVS. Zatem biorąc pod uwagę powyższe, można założyć, że natura hiperwentylacji (w naszym przypadku dowolna) będzie rozumiana w większym stopniu w środowisku ludzi zdrowych fizycznie i psychicznie. Można także dostrzec niezaprzeczalną rolę psychoanalizy w istnieniu możliwych hipotetycznych rozwiązań tego problemu.

Mówiąc o oddychaniu, nie sposób nie wspomnieć o gruźlicy płuc. Kliniki mówią o uderzającej rozbieżności między zakażeniem a objawową chorobą. Przecież infekcja jest przenoszona przez unoszące się w powietrzu kropelki lub kurz, ale tylko niewielka część ludzi choruje na tę chorobę w ten sposób. A choroba jest poważna, jeśli chodzi o fizjologię. I nie przez przypadek. Odporność chroniąca przed tą chorobą spada z głębokim, długim, ogromnym cierpieniem we wszystkich aspektach życia. Może to być długie, drażliwe poszukiwanie pracy lub partnera, pozostanie w naprawczej kolonii pracy itp. Choroba ta jest bardziej podatna na ludzi, którzy doświadczają „niezwykłej potrzeby miłości” (Kissen) i są podatni na wszystkie jej zabiegi. Tutaj chorobę można uznać za odpowiednik rozwiązania problemu „wolności” jako całości, której brakuje w klatce piersiowej. A kiedy w klatce piersiowej nie ma wystarczającej ilości „powietrza” („za mało tlenu”) - elementy wolności, to „woda” ma przewagę. Rzeczywiście, choroba często odchodzi wraz z przyjęciem prawdziwej, poważnej decyzji, z uwolnieniem od „uwięzienia” (moralnego lub fizycznego). Tak, i w procesie odzyskiwania korzyści z przywiązania do lekarza, regularne wizyty w grupach sanatoryjnych i rehabilitacyjnych itp. Są odnotowywane, w tym przypadku możemy mówić o wzroście wewnętrznej wolności osoby, w której istnieje pozytywne przywiązanie do ludzi „o podobnych poglądach”.

Sposoby leczenia

W psychosomatycznej praktyce lekarza lub psychologa klinicznego główną metodą psychoterapii jest badanie różnych modyfikacji metod. To początek i koniec każdego podejścia - metody eksperymentalne, behawioryzm, psychoanaliza, gestalt, psychoterapia poznawcza i humanistyczna zaczynają się i kończą ankietą. W niektórych przypadkach wstępne badanie ogranicza się do cichej pozycji psychoterapeuty, jak w przypadku psychoanalizy; w innych przypadkach badanie staje się aktywną pozycją specjalisty, na przykład podczas terapii konwersacyjnej. W każdym razie udział mowy ludzkiej w procesie leczenia lub psychokorrecji jest trudny do przecenienia, ponieważ najprawdopodobniej mowa była równie aktywna w rozwoju tego problemu. Mowę można zatem przedstawić jako uniwersalne narzędzie wzajemnych relacji psychicznych i psychosomatycznych, działające „w obu kierunkach” - zarówno w kierunku problemu, jak iw kierunku pozbycia się problemu.

W niemieckim podręczniku dotyczącym psychosomatów stwierdza się, że „... dla pacjenta już prosta informacja o ich problemach i sytuacjach konfliktowych oraz ich życiu przynosi znaczącą ulgę, a tym samym ważną rolę terapeutyczną”. Zaangażowanie emocjonalne lekarza jest również wskazane poniżej, a emocje są wynikiem werbalizacji problemu, nawet jako części rozmowy, co prowadzi do ulgi, podobnie jak sama rozmowa. Ale ta część ma na celu nie tylko zrozumienie i uświadomienie sobie twojego problemu, jak w przypadku psychoanalizy („Musisz być wystarczająco zdrowy, żeby skorzystać z klasycznej psychoanalizy”, R.Greenson). Emocje znacząco uzupełniają rozmowę: „Wielu młodych lekarzy nie docenia katartycznego efektu takiej ekspresji mowy”. Wskazuje również na aktualizację konfliktu i możliwość przedstawienia go na scenie; Taka „rekonstrukcja sceniczna” z właściwą pracą specjalisty (nie w formie traumatycznej) może przynieść znaczną pomoc. Tutaj lekarz działa już bardziej jako psycholog, bez „funkcji apostolskiej lekarza” (według Ballinta). Zauważa się pozytywną rolę doświadczeń emocjonalnych w grupach, gdzie istnieje możliwość przeniesienia i rozwinięcia własnej pozytywnej tożsamości pacjenta z odpowiednimi formami ochrony.

Takie ujawnienie konfliktu zwiększa „odpowiedzialność” za uzdrowienie i niezależność, która przeciwdziała nadużywaniu narkotyków, np. W przypadku bezsenności.

Ale w niektórych przypadkach wskazana jest potrzeba „równoległych” sposobów leczenia, na przykład metoda rozmowy i jednocześnie somatycznie ukierunkowana terapia. „Medyczna sedacja i rozładunek dają impuls do aktywacji ich własnych, regulujących siły psychiczne i fizyczne”, szczególnie w przypadku pacjentów z niezdecydowaniem, brakiem wiary we własne siły, zwątpieniem w siebie, ale z wiarą w możliwości współczesnej medycyny. [2, str. 97].

W innych przypadkach, gdy pojawia się również nieufność i sceptycyzm (na przykład w przypadku choroby wieńcowej, nadciśnienia), relaksacja jest również odpowiednia jako wsparcie terapii farmakologicznej. Uważa się, że w klinice początkiem tego był Johannes Schulz (J.Schultz), który w 1932 roku wprowadził popularną obecnie koncepcję treningu autogenicznego. Są to ćwiczenia fizyczne oparte na doświadczaniu uczucia ciężkości, ciepła i spokoju. Charakterystyczne jest, że w ciągu 2-3 miesięcy regularnego treningu osoba jest w stanie osiągnąć jeszcze bardziej globalne poczucie ogólnego duchowego i duchowego pokoju, pacyfikacji.

Fuchs University University Hospital Heidelberg (1989) zaproponował funkcjonalny relaks: łagodzenie napięcia i wyobcowania poprzez zdolność „odczuwania” pewnych części ciała i doprowadzania ich do wewnętrznej komunikacji z innymi częściami ciała. Cel takich ćwiczeń brzmi jak „odnalezienie się w ciele”. Inna praca Heidelberga - skoncentrowana terapia ruchowa - to nie tylko percepcja jego ciała, ale także ruchu, a odbywa się to w formie treningu grupowego, w którym rozwijają się zdolności komunikacji cielesnej, prowadzi i prowadzi, kontakty cielesne itp. Takie ćwiczenia kończą się dyskusją. Są one oferowane pacjentom z funkcjonalnymi zespołami psychosomatycznymi i somatycznymi, ale mogą być oferowane w innych przypadkach i przy użyciu innych technik.

W przypadku objawów psychowegetatywnych, w których występuje strach, wskazano, że metody psychoterapii są bardziej dostępne niż w przypadku „dolegliwości hipochondrycznych”. To także „wiek” choroby, nie dłuższy niż 1 rok, w przeciwnym razie pojawia się charakterystyczna „wtórna korzyść z choroby”; Ponadto „potrzeba wypowiedzenia się” ma pozytywny wpływ na zmniejszenie objawów.

Strach nadaje się na przykład do terapii plastycznej. Tak więc Jacobi (1965) skutecznie wykorzystał metodę „interpretowania obrazów”, podobną do interpretacji snów. Powstaje w aspekcie formowania relacji z innymi ludźmi dzięki uwolnieniu twórczych impulsów i fantazji]; jak również w muzykoterapii, terapii, zatrudnieniu, tańcu, oddychaniu, masażu, kąpielach terapeutycznych itp. w przypadku zaburzeń czynnościowych (Luban-Plozza, i in., 1988).

„Metoda wyboru” w klinice nazywa się ujawniającą psychoterapią w klinice objawów czynnościowych serca ”, mającą na celu przezwyciężenie sytuacji konfliktowych i przyspieszenie dojrzewania osobowości pacjenta.

Luban-Plozza zauważa również rolę ćwiczeń oddechowych w leczeniu bólów głowy, a także gimnastykę w formie „treningu psychosomatycznego”. Jest to rodzaj naprzemiennej relaksacji i koncentracji na ruchach cielesnych, aby poczuć swój „status somatyczny”, „wzór ciała”.

Terapia oddechowa w połączeniu z treningiem autogennym jest z powodzeniem stosowana do rozluźnienia przepony w leczeniu astmy oskrzelowej. Eksperci wskazują na technikę inhalacji w przerwach między atakami (oddychanie metodą ziewania przy zamkniętych ustach), ale przede wszystkim jest to wskazane w technice wydechu, koncentrując się na silnym oddychaniu podczas hamowania tego wydechu za pomocą warg. Zwraca to uwagę na koncentrację na ciele i pozycji ciała, usuwanie napięcia cielesnego i zmianę spowodowaną tą mentalną instalacją.

Inni autorzy wskazują, że podczas leczenia astmy oskrzelowej - pacjenci nie powinni być nadmiernie zestresowani w swoich uczuciach - może wystąpić dekompensacja. W przypadku umiarkowanej terapii oddechowej pacjent jest mniej (niż przy intensywnej formie oddychania) ujawnia się możliwości projekcji w kierunku terapeuty. W tym przypadku zasada posiadania i dawania jest „ciągła” i istnieje „przekwalifikowanie związku z samym sobą iz innymi. Bez zbyt szybkiej harmonizacji jest miejsce na uprawnienie, wydanie, odkrycie ”(Fuchs, 1965). [3, str. 40].

W leczeniu hiperwentylacji: proponuje się przerwać atak ze względu na powracające wdychanie wydychanego powietrza, co prowadzi do sprzeczności. Z powodu hiperwentylacji zmniejsza się poziom dwutlenku węgla i zachodzi alkalizacja krwi, co powoduje przeciwwskazania. Oddech daje poczucie radzenia sobie z objawami, w których sile był pacjent przez długi czas. Dalsza analiza jest właściwa (terapia psychoanalityczna); terapia zorientowana na ciało działa poprzez nieświadome impulsy cielesne, to samo dotyczy relaksacji, a także terapii ruchowej z elementami muzykoterapii. Inni autorzy sugerują zatrzymanie ostrego ataku hiperwentylacji poprzez nasycenie dwutlenkiem węgla w plastikowej torbie lub chusteczce. Pomaga także w przełożeniu głębokiego oddychania na lżejszy, powierzchowny trening brzucha i autogenny.

Mówiąc o gruźlicy płuc, odwołujemy się do Deter (1986), który oferuje terapię grupową ukierunkowaną na choroby i podkreśla następujące etapy terapii: informacje o patofizjologii, zachowaniach edukacyjnych odpowiednich do choroby, opanowaniu technik relaksacyjnych i oddechowych, otwartych rozmowach w grupie i stymulujących interakcji w grupa z możliwą dynamiką i wymianą emocjonalną. Dobra dynamika obserwowana u pacjentów w średnim wieku; a niezwykle ograniczone ograniczenia funkcjonalne płuc u osób starszych mogą również stanowić ograniczenie w takiej psychoterapii.

Należy również wspomnieć o stosowaniu psychoterapii skoncentrowanej na konflikcie w warunkach klinicznych gruźlicy. To samo odnosi się do objawów czynnościowych serca, chociaż klinicyści zauważają potrzebę najpierw doprowadzenia klienta do empatycznej rozmowy, zrozumienia, w przeciwnym razie objawy choroby mogą się nasilić: po pierwsze, właściwe zrozumienie bezpieczeństwa w odniesieniu do strachu przed śmiercią, zdolność do dostrzegania konfliktów, praca nad nimi, a następnie silnik terapia i terapia skoncentrowana na konfliktach. Istnieje również tendencja tych pacjentów do kontaktowania się z przedstawicielami nauk paranasowych. [3, s. 51-52].

Wymienione techniki jako całość dają ogólny pogląd na psychoterapeutyczne podejścia do chorób interesujących nas organów. Następnie, po pierwsze, zacznijmy od warunków kliniki (nie jest to częścią naszego zadania); po drugie, z ostrych, przewlekłych, ciężkich postaci określonych chorób wymienionych (jest to wielu tych, którzy są wezwani do traktowania ich nowoczesnymi metodami); po trzecie, z różnych nazw i terminów wymienionych metod psychoterapeutycznych w celu podkreślenia ogólnego, odpowiadającego naszemu głównemu celowi. W wielu technikach można napotkać pewne sprzeczności i wzajemne wykluczenia, na przykład podczas zbliżania się do psychoterapii astmy oskrzelowej. Można to wyjaśnić na podstawie ogólnych sprzeczności między biologicznym podejściem do leczenia a psychoterapią, zwłaszcza w poważnych chorobach, gdzie potrzeba inwazji narkotyków wydaje się oczywista. Z drugiej strony, sami pacjenci mogą nie rozpoznać czynnika psychicznego swojej choroby, a tym samym skończą się na ograniczeniach pracy umysłowej (na przykład rdzeni i pacjentów z nadciśnieniem, a także tych pacjentów, których poziom chorób jeszcze nie rozważaliśmy). Powstające „artefakty” wprowadzają zatem znaczne zamieszanie w ogólnym modelu psychoterapeutycznym i zakłócają myślenie w naukowo uzasadniony sposób.

Poziom procesów niezwiązanych bezpośrednio z oddychaniem: „fizyczność” jako taka

Objawy i sposoby, aby to wyjaśnić

Możesz nazwać tę sekcję „psychosomatami prywatnego brzucha”. Nie będziemy się rozwodzić nad prywatnymi „psychosomatami brzucha” tak szczegółowo, jak w przypadku prywatnych „psychosomatów duszy”. Powodem tego jest fakt, że w przeciwieństwie do powyższych chorób psychosomatycznych, problemy te są wyrażane bardziej fizjologicznie i mniej psychicznie. Z reguły rzadko towarzyszą im emocje i całkowicie je tłumią. W końcu są to starożytne, archaiczne, dawno zapomniane uczucia dla osoby dorosłej. Kiedy osoba ma ból w sercu związany z częstymi doświadczeniami, w przyszłości ten ból może rozprzestrzenić się na żołądek, ale nie towarzyszyć mu będą jasne emocje, jak poprzednio. „Wędrówki mentalne” łatwo przekładają się na spokojne, zahamowane poczucie porzucenia, utratę „piersi matki”. Zatem „głód psychiczny” może zaszkodzić nie tylko sercu, ale także żołądkowi. W miarę upływu czasu problem może spaść jeszcze niżej. A ponieważ proces ten ulega zmniejszeniu, problem jest coraz mniej podobny do problemu psychosomatycznego. Strategia konserwacji coraz częściej ustępuje strategii wypierania emocji. I nie każdy człowiek uznaje taki związek.

Jeśli, na przykład, osoba z chorobą wieńcową jest skłonna zaprzeczyć swoim problemom psychicznym, nie oznacza to, że naprawdę im zaprzecza i ich nie widzi. Być może jego narcystyczne cechy osobowości nie pozwalają mu wyznać tych problemów innym ludziom (aby „nie stracić twarzy”). O wiele trudniej jest „zobaczyć” związek między psychiką a chorobą osoby, na przykład z zapaleniem żołądka. Dla niego jest to niemal mistyczne. Bardziej docenia jakość jedzenia niż „jakość” emocji.

To, co w rosyjskich dźwiękach brzmi „wychowanie”, można rozumieć jako „utrzymywanie odżywiania” - nie chodzi tylko o zwykłe jedzenie, ale prawdopodobnie także duchowe, psychologiczne, holistyczne.

Z drugiej strony z reguły działa tutaj jeszcze jedna reguła. Faktem jest, że problemy osobiste mogą wpływać albo na somatyzację (do ciała), albo na neurotalizację (na problemy psychiczne). Wszystko zależy od sposobu „interpretacji choroby”. Zrozum warunki, w jakich występują zaburzenia psychosomatyczne iw jakich warunkach konflikt zamienia się w neurotyczność z czasów „ojca” psychoanalizy Freuda, ale wciąż nie ma jednoznacznej odpowiedzi. Wielu badaczy ma nadzieję znaleźć tę odpowiedź w przyszłości. Trudność polega tutaj na metodologii badań. Od czasu psychoanalizy, poszukując wewnętrznych mechanizmów występowania różnych problemów u ludzi, używają metody badawczej. Ale pacjenci psychosomatyczni, jak pokazuje praktyka, są bardziej ukryci. Są mniej emocjonalne i mniej psychologicznie elastyczne. Statystycznie ludzie mniej wykształceni, z mniejszą refleksją, są podatni na zaburzenia psychosomatyczne. Mogą to być przedstawiciele niższych warstw społecznych i zawodów, z wyłączeniem elastyczności i lojalności. Zakłada się, że dla tych ludzi problemy są „genoiniczną inną formą przezwyciężania konfliktu psychicznego, która od wczesnego dzieciństwa zastępuje inne, być może słowne, życie poprzez konflikt” [1, s. 26]. Dlatego z definicji tacy ludzie nie mówią o swoich konfliktach, ale dla nich istnieje ich „język ciała”. Z tego punktu widzenia odpowiedź na pytanie: „neurotyzacja czy somatyzacja” nigdy się nie wydarzy. Chociaż ten punkt widzenia jest już odpowiedzią na to pytanie: tajemnica emocjonalna („analfabetyzm emocjonalny”) i mentalna „nieszczerość” tworzą dla siebie problem psychosomatyczny. Co więcej, dla niektórych osób z problemami psychosomatycznymi, znaczące zmniejszenie objawów somatycznych pojawia się w tych momentach ich życia, kiedy zaczynają one reagować bardziej emocjonalnie na innych. Tak więc problem może „przepływać” ich somatyce do neurotyzacji iz powrotem.

Z innego punktu widzenia fizjolodzy próbują znaleźć dziedziczną predyspozycję do konkretnego problemu psychosomatycznego lub nerwicy. I dla wielu problemów znaleziono taki związek. Ale to jest niejednoznaczne. Najprawdopodobniej badacze ci nie zawsze pamiętają, że wraz z genami przekazujemy postawy i programy psychologiczne naszym potomkom, które są umocowane w genach. Innymi słowy, „kobieta rodzi sposób, w jaki ją urodziła”. Ale tutaj nieuchronnie natrafisz na stary problem filozoficzny: co jest pierwsze - materialne lub niematerialne, geny lub programy wewnętrzne; jak słuszniej jest powiedzieć: informacja o genach lub genach informacji. Jest oczywiste, że nie jesteśmy przyzwyczajeni do drugiego stwierdzenia „geny informacyjne”. Wtedy problem „somatyzacji lub neurotyzacji” jest również nierozwiązywalny z tej strony, dopóki nasze uszy nie zostaną „wycięte” przez idealistyczne stwierdzenia. Rzeczywiście, dopóki zbliża się nauka przyrodnicza, odrzuć obecność duszy, jak mogą szukać relacji dusza-ciało.

Zwykle lekarze zajmujący się psychosomatami wskazują, że każdy indywidualny przypadek wymaga dokładnej analizy i odrębnego rozpatrzenia. Chodzi bardziej o „niższy dom”. Dlatego nie jest konieczne opisywanie każdego konkretnego związku psychosomatycznego „izby niższej”, ponieważ nie jest to możliwe. Podkreślmy najważniejsze.

Cechy zaburzeń. Jest oczywiste, że zwierzę doświadcza poczucia bezpieczeństwa i satysfakcji, gdy jest pełne. Satiety powoduje dobre emocje związane z życiem biologicznym. Te zwierzęce emocje są podstawą dalszego kształtowania ludzkich emocji, jeśli mówimy o dziecku. Dlatego też, gdy dorosły cierpi na chorobę przewodu pokarmowego, może to oznaczać głębokie naruszenie poczucia bezpieczeństwa, pragnienie zachowania lub otrzymania. Żołądek jest najbliżej serca i płuc niż inne organy „niższego domu”. Z tego powodu można oczekiwać, że reakcje akompaniamentu fizjologicznego stanów emocjonalnych na poziomie żołądka są bardziej wyraźne niż na poziomie leżących poniżej organów, ale słabsze niż na poziomie serca i płuc. Na przykład, w przypadku objawów nerwicy autonomicznej, wydzielanie żołądkowe może wzrosnąć pod wpływem stresu emocjonalnego, doświadczania, szukania pomocy. Obraz ten przypomina obraz nerwicy serca lub zespołu nerwic oddechowych. Inna sprawa, na przykład z wrzodami. Eksperci identyfikują kilka typów pacjentów cierpiących na wrzód żołądka i wrzód dwunastnicy [1, s. 194]. Jednoznaczne kryterium ich choroby nie jest. To jest jak ludzie z „klasycznym” typem psychosomatycznego pacjenta „niższego domu” opisanego powyżej (ze słabą refleksją itp.); jak również osoby, które są stosunkowo zintegrowane w swoich doświadczeniach duchowych, a zatem mają inne, wyraźniejsze zaburzenia psychosomatyczne „przeciętnego domu”. Są także „zdrowi” ludzie z sytuacyjnymi „jednorazowymi” (neurotycznymi) zaburzeniami żołądka i jelit. Na przykład silne pragnienie „powstrzymania” może powodować zaparcia, podczas gdy pragnienie „wyrzucenia” powoduje biegunkę.

Wielu autorów zauważa połączenie współczesnego świata z problemami przewodu pokarmowego. Problemy te to pewność siebie i odpowiedzialność w świecie, w którym instytucje rodziny i Kościoła uległy znacznym zmianom. Wcześniej odpowiedzialność za podejmowanie decyzji była przyjmowana przez religię wraz z jej rytuałami. Teraz jest więcej odpowiedzialności na samego człowieka - to właśnie decyduje, że „ludzie nie są w stanie spełnić tych wymogów i uciekać się do regresywnych mechanizmów ochronnych w okolicznościach obciążających” [2, s. 78]. W końcu jedzenie jest podstawową formą własności, a trawienie jest najprostszą formą zarządzania tą własnością. Tak więc problemy własności i bezpieczeństwa są „projektowane” na trawienie.

Charakterystyczne jest, że przy względnym lekarstwie na te problemy (na przykład usunięciu owrzodzenia przez interwencję chirurgiczną) problemy mogą „przejść” w umysłowe - obawy, depresja, alkoholizm itp.

Jeśli chodzi o choroby skóry, częściej wśród specjalistów medycznych można usłyszeć o predyspozycji dziedzicznej niż o czynnikach psychogennych występowania chorób skóry. Nawet to, co jest częściej akceptowane jako „psychosomatyczne” (na przykład neurodermit), jest często odrzucane, ponieważ „Psychogenne predyspozycje tych zaburzeń są„ wykrywane ”[1, s. 286]. Niemniej jednak zamknijmy na to oczy i zwróćmy uwagę tylko na mentalny składnik choroby skóry. Są to oczywiście problemy z dotykiem, pieszczotą, ciepłem, tkliwością itp. Z reguły ludzie z problemami z neurodermatozą, łuszczycą i innymi zaburzeniami byli wychowywani przez „przeziębienie” lub, przeciwnie, przez matki z nadpobudliwością. W niektórych przypadkach naukowcy zauważyli zmianę w obojętności i hiper-zaufaniu, przywiązaniu i rygorze. Lub może to być różnica w dotkliwości jednego rodzica i obojętność drugiego. Tutaj element ciała odgrywa kluczową rolę: pieszczota (w celu przyciągnięcia dziecka „na swoją stronę”) i / lub strach przed dotknięciem (na przykład, jeśli matka boi się doprowadzić do obrażeń dziecka). Raz jeszcze często zauważamy, że człowiek „przekazuje” swój program swojemu dziecku, choćby dlatego, że „nie zna” innego sposobu komunikowania się z dzieckiem: „podnoszę to tak, jak mnie wychowali”. Odzwierciedla to dziedziczność.

Choroby skóry są często łączone z innymi zaburzeniami psychosomatycznymi, na przykład łuszczycą z astmą oskrzelową. Można to zobaczyć na podstawie historii osobistej (etiologii), problemu „dawania”. Łuszczyca tutaj „niesie” zewnętrzny komponent dotyku i ciepła, oddychanie jest wewnętrznym składnikiem czułości i miłości. Dlatego w przypadku łuszczycy pacjent jest mniej skłonny widzieć związek psychosomatyczny (a także lekarz), aw przypadku astmy związek ten jest wyraźniejszy i bardziej naukowo udowodniony.

A jednak, jak pokazuje praktyka dermatologów, pierwszą rzeczą, jaką należy zrobić takiemu pacjentowi, jest „uspokojenie go” i poczucie pewności siebie (a drugie to dawanie „czegoś” narkotyków).

Jeśli mówimy o chorobach układu mięśniowo-szkieletowego (stawy, kręgosłup, tkanki okołostawowe i mięśnie itp.), To z pewnością możemy zauważyć związek tych problemów z afirmacją i postawą. Tutaj elastyczność psychologiczna łączy się z elastycznością kręgosłupa, witalnością z napięciem mięśniowym oraz stabilnością wyglądu z siłą stawów kolanowych. Stoop jest przejawem „ciężaru problemów”, a także ukrytej agresji (zgięty „kot”). Ból szyi odzwierciedla fakt, że „ktoś siedzi na szyi”. Wysokie ramiona i szeroko otwarte oczy - ukryty strach („zamrożony” strach). Bloki seksualne są połączone z napięciem w przeponach miednicznych i moczowo-płciowych, które mogą tworzyć bóle pleców, aw przypadku kobiet - nadmierną pełnię w biodrach, tak zwane „bryczesy energetyczne” (co również przyczynia się do problemów w ginekologii).

Jak wspomniano, siła stawów kolanowych i stopień wypełnienia nóg zależy od stopnia „uziemienia” osoby (nie „ziemistości”). „Sztuka uziemienia” była podstawą normalnego życia ludzkiego w wielu tradycjach kulturowych. Komunikacja z Ziemią oznacza trwałość widoku świata i „mocnych nóg”, gdzie „otwarta” zrelaksowana przepona miednicy oznacza lekkość i „puszczanie” (nie „rozwiązłość”) w życiu. Ciało przez nogi odbiera energię Ziemi i wysyła ją do żołądka, a dalej do serca i wyżej. A za tym całym procesem kryje się coś więcej niż tylko metafora czy fantazja archaicznych społeczeństw. Za tą kwestią kryją się przemiany energii, w których bardziej subtelne energie psychologiczne przekształcają się w bioenergię (według Lowena), a te z kolei stanowią podstawę rozwoju umysłowego.

Sposoby leczenia

Opierając się na fakcie, że poziom wiary w psychologiczne uzdrowienie problemów tego poziomu jest znacznie niższy niż poprzedni, stąd możliwość psychoterapii jest mniejsza. Wiele powiązań psychosomatycznych, na przykład, niektóre choroby skóry (trądzik, itp.) Są również niejasne, ale oczywiste z nowoczesnego punktu widzenia; Wskazano, że czynniki psychiczne w różnych chorobach skóry mogą oddziaływać na siebie. Z drugiej strony wskazane jest, że na przykład łuszczyca ma podłoże dziedziczne, a składnik mentalny ma wpływ na przebieg tej choroby. Często odwoływano się do „elementów psychoterapii”, głównie wsparcia medycznego, z niepewnością lekarza co do wyboru odpowiednich metod wpływu psychicznego (na przykład, potrzeba hipnozy lub autotreningu, lub terapii gestalt lub funkcjonalnego rozluźnienia w chorobie Leśniowskiego-Crohna / wrzodziejącego zapalenia jelita grubego jest zawsze różne dla każdego klienta). Ale tutaj również wskazana jest konieczność połączenia ze środkami farmakologicznymi lub psychofarmakologicznymi. Niemniej jednak dokonamy krótkiego przeglądu głównych metod i technik psychoterapii tego poziomu oprócz poprzedniego.

Przede wszystkim i tutaj warto zwrócić uwagę na rolę zrozumienia w terapii, która jest centralnym punktem leczenia, jest punktem wyjścia sukcesu psychoterapeutycznego. Rozmowy, ankiety, kwestionariusze i testy są aktywnie wykorzystywane przez specjalistów na wszystkich poziomach. Najczęściej pacjentom zaleca się „rozwinięcie stylu życia i nastawienie do zdrowia, które nie obejmowałoby ryzyka nawrotu choroby”. [2, str. 225].

Stosowanie technik psychoanalitycznych jest właściwe, zwłaszcza w przypadku problemów żywieniowych: otyłość, jadłowstręt psychiczny i bulimia, gdzie ujawniają się relacje z krewnymi (zwłaszcza związek córki z matką w przypadku jadłowstrętu psychicznego), chroniony przed depresją (na przykład otyłość), strach przed utratą kontroli problemy (z bulimią). Wszelkiego rodzaju ograniczenia żywieniowe są nieskuteczne, ponieważ pozbawiają je przyjemności w życiu i w rzeczywistości obciążają wewnętrzne problemy (bulimią). W przeciwieństwie do anoreksji, przymuszanie do odżywiania nasila problem, który analitycy uważają za przymus ze strony matki (lub innej wpływowej kobiety z rodziny), co stanowi kluczowy punkt problemu. Oferuje terapię behawioralną grupową, rodzinną i behawioralną (opcje behawioralne), prowadzącą do rozwoju konfliktów i ich zrozumienia. Wskazuje również na możliwość „z udziałem pacjenta w pracy grupy samopomocy, uwolnienia energii poprzednio związanej z objawem i wykorzystania dla własnych możliwości twórczych” w przypadku bulimii. [3, str. 69-78]. W przypadku anoreksji Petzold (1979) opracował terapię konfrontacji rodzinnej, która, jego zdaniem, rozwija „gotowość” rodziny do pomocy.

W niektórych przypadkach psychoterapia grupowa okazała się znacznie silniejsza niż indywidualne formy pracy, ponieważ, jak wskazano, możliwe jest, że w tych przypadkach istnieje utrwalenie wyobcowania i poczucie porzucenia, izolacja od komunikacji; na przykład w leczeniu chorób skóry: pokrzywka atopowego zapalenia skóry itp.

W przypadkach, gdy istnieje fiksacja na bezruchu, powściągliwość ruchów ciała, zakazy dotyku i problemy z „trzymaniem się” (w przypadku chorób reumatycznych), skoncentrowana terapia ruchowa (w połączeniu z auto-treningiem) okazała się dobrze zalecana.

Jeśli w niektórych z wyżej wymienionych przypadków zakazy i naciski z zewnątrz tylko pogłębiają problem, w innych przypadkach zakazy są odpowiednie, na przykład w przypadku dysfunkcji seksualnych jest to „zakaz współżycia”. Istnieje również względny zakaz refleksji (wskazuje raczej na niepożądaną refleksję), co prowadzi do pewnej obsesji na punkcie problemu i niepożądanych tortur.

W przypadku wrzodów żołądka i dwunastnicy Luban-Plozza zaproponował model konfrontacji z rodziną na „ożywienie sił emocjonalnych”, co znacznie skraca czas i siłę terapii. Jednak, jak wspomniano powyżej, występują tu problemy ze sztywnością ciała związane z „pseudo-niezależnością” (Meyer, 1996), co sprawia, że ​​długoterminowe analizy i wywiady są nieskuteczne, a czasem szkodliwe w ostrych fazach choroby. W leczeniu zapalenia błony śluzowej żołądka kładzie się także nacisk na konflikt w postaci długotrwałych form psychoterapii z równoległym stosowaniem leków.

W innych przypadkach, na przykład w cukrzycy lub podrażnieniu jelita grubego, metody psychoterapii są pokazane „na wszystkich poziomach interakcji psychofizycznych, ponieważ sama terapia lekowa nie jest w stanie zmienić pozycji pacjenta i tylko przyczynia się do choroby przewlekłej.

Literatura

  1. Abrosimov V.N. Zespół hiperwentylacji w praktyce klinicznej. - Ryazan, 2001. - 136 str.
  2. Broytigan V., Christian P., Glad M... Medycyna psychosomatyczna. - M., 1999. - 376 p.
  3. Lyuban-Plotstsa B., Peldinger V., Kreger F. Psychosomatic pacjent w gabinecie lekarskim. - SPb., 1994.
  4. Pezeshkian N. Psychosomatics and Positive Psychotherapy. - M., 1996. - 464 p.
  5. Ciało ludzkie: interdyscyplinarne badania / Odpowiedzialni redaktorzy Nikolaeva V.V., Tishchenko PD. - M., 1993. - 166 str.
  6. Tkhostov A.Sh. Psychologia fizyczności. - M., 2002. - 287 str.

Następnie możesz oddychać w psychologii zorientowanej na ciało (patrz poniżej).