Ćwiczenia oddechowe na raka płuc

Rejestracja: 10 marca 2008 Wiadomości: 15

Ćwiczenia oddechowe na raka płuc

Dzień dobry!
Powiedz mi, czy mogę wykonywać różne ćwiczenia oddechowe na raka płuc? Czy może poprawić stan? Czy może wzmocnić krwioplucie?

Członek od: 12 sierpnia 2005 Wiadomości: 1 762

Belaya, dlaczego zamierzasz wykonywać te ćwiczenia?

Rejestracja: 10 marca 2008 Wiadomości: 15

Wcześniej, gdy nie spotkałem się z tym problemem, czytałem w różnych miejscach, że ćwiczenia oddechowe zwiększają ilość tlenu we krwi i dzięki temu zapobiegają onkologii. Spożycie nadtlenku wodoru jest również oparte na tej teorii.
Sam ćwiczę ćwiczenia oddechowe. Niezwykły i szybki wpływ na moje zdrowie (nie onkologia) jest oczywisty.
Ale w obliczu faktu, że 2 moich bliskich krewnych jest chorych na raka.
Jedno - radzili mi, abym nie ćwiczył oddychania. W tym przypadku motywacja - nie wiemy, jaki efekt przyniesie, więc lepiej tego nie robić.
Drugi jest w poważniejszym stanie i jest wysyłany do domu w celu leczenia objawowego. Praktycznie nie ma lekarstwa. Używanie jakichkolwiek środków ludowych jest niezwykle niebezpieczne - 5 (!) Zawałów serca. Pacjent odmawia przyjmowania suplementów diety - mówi, że nie wierzy i że to wszystko „ciągnięcie pieniędzy”.
W tym celu chcę zaoferować im korzystanie z tego, co wydawało mi się proste, użyteczne, bezpłatne i skuteczne.
Dziękujemy, jeśli w tym przypadku są jakieś inne wskazówki.

Członek od: 12 sierpnia 2005 Wiadomości: 1 762

Wiadomość od% 1 $ s napisała:

Wiadomość od% 1 $ s napisała:

Wiadomość od% 1 $ s napisała:

Wiadomość od% 1 $ s napisała:

Wiadomość od% 1 $ s napisała:

Wiadomość od% 1 $ s napisała:

Innymi słowy, Belaya działa zgodnie z dobrymi intencjami. Jeszcze raz nie przytoczę idiomu, który mówi o drodze składającej się wyłącznie z nich. Ty sam musisz ją znać.

Wiadomość od% 1 $ s napisała:

Rejestracja: 10 marca 2008 Wiadomości: 15

W tej chwili jest to jedyne miejsce, w którym mogę zadać pytanie, mając nadzieję na odpowiedź, udzieli porady, porady.
Skomentowałeś każdą frazę, przypomniałeś o „drodze do piekła”, o „zabij pacjenta”. Po przeczytaniu odpowiedzi na ręce i bardzo nieprzyjemne w moim sercu. Ale spróbuję najpierw.

W obliczu faktu, że osoba odmówiła operacji, chemioterapii itp. z powodu dużej liczby zawałów serca. Lokalny terapeuta (i żyjemy w prowincji) nie może dać zrozumiałych odpowiedzi i zaleceń. Oczywiście w tej chwili nie ma mowy o całkowitym wyleczeniu, ale mam nadzieję, że za kilka lat życia (leczenie odmówiono nie z powodu jego daremności, ale z powodu zagrożenia życia pacjenta). Pacjent jest emocjonalnie słaby - nie chce mieć nadziei i walczyć. Spał przez kilka miesięcy (dosłownie 20-22 godziny dziennie), nie je ani nie pije przez 2 dni. Potrzebuję pomocy, porady, wskazówek, jak mi pomóc, o ile mogę to zrobić.

To, co robimy razem z pacjentem - bierze pigułki nasenne (bardzo prosi - nie może teraz spać), hemostatyczne (vikasol), wykrztuśne napoje (ACC, chwastów), zwiększa odporność (nalewka z ogórka morskiego). W tym przypadku pacjent czasami ma bóle w klatce piersiowej (serce lub płuca - nie wiemy), krwioplucie, kaszel.
Co jest prawdą, robimy, a co nie - nikt nie da wskazówek. Odmawia się leczenia w systemie onkologicznym (przyczyną jest atak serca), odmawia się leczenia w zwykłych szpitalach (przyczyną jest rak). A co najważniejsze - potrzebna jest nadzieja (nawet jeśli tylko ja i jego dzieci)!
Dlatego jeśli ktoś może ci powiedzieć, w jaki sposób możesz pomóc w tym przypadku - bardzo ci dziękuję!

Gimnastyka oddechowa w POChP: Czy proste ćwiczenia pomagają przywrócić oddech?

Przewlekła obturacyjna choroba płuc (POChP) jest chorobą narządów układu oddechowego spowodowaną przewlekłym zapaleniem tkanki płucnej. Gimnastyka oddechowa w POChP pomaga zmniejszyć objawy niewydolności oddechowej i poprawić ogólny stan zdrowia. Ćwiczenia pomogą nie tylko wzmocnić oddychanie, ale także normalizować stan psychiczny.

Korzyści z ćwiczeń oddechowych w POChP

Zadyszka u pacjentów z POChP często powoduje u pacjentów depresję, lęk i choroby serca. Ponieważ ta duszność powoduje wielkie obawy, wielu pacjentów powstrzymuje się od wysiłku fizycznego. Starają się unikać wszelkiej aktywności, gdy ich oddechy zostają złapane.

W wycieczkach sportowych z przyjaciółmi z kraju, którzy kiedyś przynosili dużo radości, teraz powodują dyskomfort. Jazda na rowerze jest możliwa tylko na stosunkowo płaskim terenie. Skrócenie oddechu znacznie wpływa na styl życia pacjentów. Ponieważ zaburzenia oddechowe są często postrzegane jako groźne, ludzie unikają jakiejkolwiek formy stresu w jak największym stopniu.

Ludzie z POChP znajdują się w bardzo szybkim błędnym kole, co tylko pogarsza sytuację. Stałe unikanie prowadzi do degradacji mięśni, aw konsekwencji do dalszego osłabienia ciała - zwiększa się duszność.

Wreszcie, brak aktywności fizycznej zwiększa ryzyko chorób współistniejących, takich jak utrata gęstości kości (osteoporoza) lub chorób układu sercowo-naczyniowego.

Psychika często cierpi: poczucie, że pacjenci są coraz mniej zdolni do uczestniczenia w życiu publicznym, a wszystkie działania, które do tej pory były niezwykle przyjemne, prowadzą do niepokojących obaw dużej liczby pacjentów z POChP.

Pacjent cierpiący na POChP może i musi regularnie ćwiczyć, aby przerwać to niebezpieczne błędne koło ochrony. Jednak powinno to być skoncentrowane i zindywidualizowane szkolenie, które odpowiada fizycznym zdolnościom osoby i powadze stanu.

Różne techniki oddychania, które zapobiegają skracaniu oddechu, pomagają normalizować codzienny rytm.

Grupa sportowa z chorobami płuc i dlaczego nie powinnaś robić tego samodzielnie?

Grupa sportowa z chorobami płuc może składać się z 15 uczestników, którzy spotykają się w regularnych odstępach czasu - zwykle raz lub dwa razy w tygodniu. Regularny udział w takiej grupie sportowej stanowi doskonałą okazję do poznania ludzi z tą samą chorobą i wymiany doświadczeń. Trenerzy regularnie dostarczają informacji o innych ofertach i wydarzeniach związanych z chorobą, aby pacjenci byli w pełni poinformowani.

Prawie można powiedzieć, że grupa sportowa jest „grupą samopomocy” kierowaną przez specjalnie przeszkolonego specjalistę, który przeciwdziała zaburzeniom oddechowym poprzez wspólne ćwiczenia i trening. Zakres ćwiczeń w lekkiej grupie sportowej jest dość zróżnicowany.

Pacjenci z POChP potrzebują indywidualnej opieki dostosowanej do ich obecnego stanu zdrowia. Gimnastyka, kulturystyka na symulatorze i fizjoterapia terapia oddechowa są możliwe nie tylko podczas pobytu rehabilitacyjnego.

Istnieją specjalne techniki oddychania, takie jak „wymuszony wydech”, które można wykonywać niezależnie. Oddychanie zwalnia z powodu zwężenia warg. Stwarza to lekkie ciśnienie wsteczne, które utrzymuje drogi oddechowe otwarte i pozwala lepiej oddychać.

Aby zapobiec poważnym komplikacjom, zachęca się pacjentów do angażowania się w grupę z przeszkolonym personelem. Pomaga właściwie wykonywać techniki oddychania i unikać błędów. Przy samorealizacji ryzyko błędów jest wysokie, co może prowadzić do ataku astmy lub trudności w oddychaniu.

Jak skuteczna jest fizjoterapia?

Nowoczesna fizjoterapia opiera się na indywidualnym podejściu do leczenia. Fizjoterapeuta wraz ze swoim pacjentem poświęca czas, aby szczegółowo zrozumieć problemy, uzgodnić cele leczenia i opracować odpowiedni plan.

Współczesna fizjoterapia jest skuteczna w POChP.

W ramach indywidualnego leczenia fizjoterapeuta uczy swoich pacjentów technik oddychania, które pomogą im oddychać ponownie w przypadku zaburzeń oddechowych, technik oczyszczania dróg oddechowych z wydzielin (drenaż wydzielin) i technik kaszlu.

Fizykoterapia wykorzystuje również postawy oddechowe ciała i techniki oddychania oraz ćwiczenia w codziennych czynnościach, aby znacząco zmniejszyć lub całkowicie zapobiec objawom POChP.

Jeśli osłabienie mięśni jest na pierwszym planie, pomocne może być trening mięśni oparty na urządzeniu. Inni pacjenci wolą trenować w grupie: lekkie sporty są zazwyczaj odpowiednie dla nich, ponieważ są związane z innymi osobami, które mają te same problemy zdrowotne.

Zasady ćwiczeń i możliwe przeciwwskazania

Wdychając, wiele osób wypełnia tylko górną część płuc powietrzem, lekko wyciągając ramiona do góry. Przepona jest w rzeczywistości najważniejszym mięśniem oddechowym. Celem ćwiczeń jest aktywacja wszystkich mięśni oddechowych i, jeśli to możliwe, wypełnienie całej przestrzeni płucnej powietrzem.

Zaleca się, aby najpierw wziąć głęboki oddech. Następnie poczuj kurczenie się przepony i wybrzuszenie brzucha. Po inhalacji następuje bardzo szybki wydech. Jednak w ten sposób osoba opróżnia tylko część płuc.

Celem wydechu jest usunięcie całego powietrza z płuc. Zaleca się, aby wydychać spokojnie, równomiernie i jak najdłużej. Konieczne jest wyczuwanie, w jaki sposób membrana rozszerza się i wyciska powietrze z płuc.

Ze względów praktycznych możesz liczyć sekundy, kiedy wdychasz i wydychasz powietrze. Podczas wdechu powinieneś policzyć do 3 lub 4, a kiedy wydychasz - do 5 lub 6. Jeśli to możliwe, zaleca się zwiększenie czasu wydechu około dwukrotnie.

• Głębokie oddychanie przeponowe powinno być włączone do codziennego życia, na przykład w domu, podczas chodzenia lub odpoczynku na kanapie.
• Pozycja pionowa sprzyja głębokiemu oddychaniu. Zaleca się unikanie zgięcia postawy i ramion w pozycji siedzącej.
• Musisz oddychać przez nos, aby przefiltrować i ogrzać powietrze. Przez usta trzeba oddychać tylko pod obciążeniem.
• Regularnie należy sprawdzać pokój i dużo się poruszać na świeżym powietrzu.

Specjalne ćwiczenia oddechowe wzmacniają mięśnie zaangażowane w oddychanie. Techniki oddychania można nauczyć się na przykład w grupach. Jeśli osoba oddycha głęboko i równomiernie, wykorzystuje całą objętość płuc. Membrana jest zaangażowana w pracę oddechową, a zatem ułatwia pracę serca.

Oddychanie ma bardzo pozytywny wpływ na pacjentów z przewlekłą obturacyjną chorobą płuc, astmą i rozedmą płuc. Czasami pacjenci doświadczają stresu i niepokoju związanego z możliwymi atakami, ale nie ma się czego obawiać. Przed rozpoczęciem ćwiczeń każdy pacjent powinien najpierw skonsultować się z lekarzem w sprawie możliwych działań niepożądanych.

• choroby układu krążenia w fazie dekompensacji;
• poważne problemy z oddychaniem;
• choroba neurologiczna lub psychiczna.

Choroby układu krążenia w fazie dekompensacji stanowią przeciwwskazanie do gimnastyki oddechowej w POChP

Przeciwwskazania względne określa się na podstawie stanu zdrowia pacjenta i powiązanych chorób.

Ćwiczenia oddechowe w patologii

W ostrej niewydolności oddechowej oddychanie staje się automatycznie szybkie i płytkie. Dlatego drogi oddechowe mogą zawężać się jeszcze bardziej, a sytuacja staje się trudna. Dlatego ważna jest właściwa technika oddychania.

Podstawami sprzętu do oddychania w POChP są:

• Powolny oddech przez nos;
• Powolny wydech przez lekko zamknięte usta.

• Spowolnienie przepływu oddechowego.
• Ekspansja dróg oddechowych.
• Więcej wdychanego powietrza.

Kaszel i wydzielina z plwociny należą do najczęstszych objawów POChP oprócz niewydolności oddechowej. Ponieważ kaszel może powodować ostry atak zaburzeń oddechowych, ważne jest, aby wiedzieć, na co zwracać uwagę podczas kaszlu lub śluzu w POChP.

W ramach fizjoterapii oddechowej specjalista wyjaśnia różne podstawy właściwego kaszlu. Kaszel odgrywa ważną rolę w usuwaniu wydzielin z dróg oddechowych.

Naturalny produkt cineol jest znany ze swoich właściwości przeciwzapalnych i wykrztuśnych. Z dobrą tolerancją cineol może być stosowany do odkrztuszania plwociny.

Lek pomaga także w walce z zapaleniem oskrzeli i zmniejsza liczbę ostrych epizodów zapalenia oskrzeli. Dlatego kapsułki zawierające cineol można stosować po konsultacji z lekarzem jako uzupełnienie długotrwałej terapii POChP do codziennego użytku.

Oddychanie przeponowe

Można połączyć wymuszone wydechy z lekko zamkniętymi ustami z oddychaniem przeponowym. W przypadku oddychania przeponowego, najważniejsze jest, aby ruchy oddechowe były głównie przepony. Najważniejszym efektem jest rozluźnienie wielu mięśni biorących udział w oddychaniu.

Oddychanie przeponowe jest szczególnie odpowiednie dla osób o zwiększonej częstości oddechów i stosunkowo niewielkiej ilości powietrza podczas inhalacji i wydechu. Technikę można wykonywać zarówno leżąc, jak i siedząc.

Oddychanie przeponowe - jedno z ćwiczeń w POChP

Z powodu zmienionej pozycji mięśnie pleców mogą się odprężyć, ponieważ ciężar ramion i ramion nie wywiera nacisku na żebra. W rezultacie potrzeba mniej energii, a zatem zużywa się mniej tlenu. Siedząc na krześle i oddychając spokojnie, możesz poprawić wymianę gazową i zmniejszyć hiperwentylację.

Pranayama jogi

Joga Pranayama okazała się również skutecznym narzędziem badawczym, które można wykonać w domu. Technika ta może zmniejszyć niewydolność oddechową, ogólne zmęczenie, poprawić wydajność i poprawić czynność płuc. Intensywne programy jogi zwiększają nawet poziom tlenu we krwi i zwiększają wydolność fizyczną.

Inne zabiegi mogą również mieć bardzo pozytywny wpływ. Śpiewanie w grupach pacjentów jest nie tylko postrzegane pozytywnie, ale także przynosi korzyści społeczne i emocjonalne. Wszystkie metody leczenia należy omówić z lekarzem.

Ćwiczenia oddechowe w onkologii i nadciśnieniu

Jurij Zacharow o metodzie mnichów tybetańskich

Proponowane ćwiczenia zostały wybrane specjalnie dla pacjentów cierpiących na raka i nadciśnienie, ale są użytecznymi i zdrowymi ludźmi. Najczęściej nie myślimy o tym, jak oddychać. W spoczynku, wykonując siedzący tryb pracy, wykonujemy około 15 oddechów na minutę, a na każdy oddech około 500 centymetrów sześciennych przepływu powietrza do płuc.

Tom ten zajmuje tylko niewielką część płuc i okazuje się, że nie są w pełni zaangażowani w pracę. Jogini mówią: „To nie to samo - zamiataj cały pokój i jego rogi, albo tylko środek”.

Istota ćwiczeń oddechowych w świadomej kontroli częstotliwości i rytmu oddychania. Środkiem kontrolnym jest bicie serca. Podczas bicia serca (puls) jogi ustaw czas trwania wdechu, wydechu, przerw w oddychaniu. Podstawą ćwiczeń oddechowych jest pełne oddychanie w systemie yogi. Oddychanie podczas ćwiczeń jest konieczne tylko przez nos.

Według joginów, kontrolujących oddychanie, możemy wpływać na narządy wewnętrzne. Przed przystąpieniem do nauki podstawowych ćwiczeń należy opanować metodę ćwiczeń oddechowych przygotowawczych.

Każde ćwiczenie zaczyna się od energicznego wydechu.

Darmowe oddychanie. Stań prosto, podnieś ramiona przez boki do pozycji poziomej. Odciągnij ramiona. Oddychaj tylko nosem. Energicznie wydech. Następnie wdychaj płynnie i głęboko, a następnie wydychaj swobodnie. Oddychaj tylko nosem. Najpierw oddychaj, jak chcesz, a następnie zacznij liczyć puls. Oddychaj w siedmiu uderzeniach i wydychaj w tej samej kolejności. To ćwiczenie uczy głębokiego swobodnego oddychania, rób to kilka razy dziennie przez 3-5 minut.

Po opanowaniu swobodnego oddychania przejdź do rytmiki.

Rytmiczne oddychanie. Usiądź prosto, rozluźnij mięśnie. Energicznie wydychaj i wdychaj, licząc puls, na przykład, do sześciu, a następnie wydychaj, również przez sześć uderzeń. Wdech i wydech muszą pulsować, ciągle, z lekką falową ciszą między uderzeniami pulsu.

Aby poczuć bicie serca, połóż prawą rękę na obszarze serca lub poczuj puls na lewej tętnicy promieniowej. To ćwiczenie, według joginów, ma na celu synchronizację aktywności układu sercowo-naczyniowego, oddechowego i nerwowego. Stopniowo zwiększaj czas wdechu i wydechu z 6 do 14 uderzeń pulsu.

Pełne oddychanie joginów wymaga, aby wszystkie części płuc były równomiernie napełniane powietrzem w ścisłej kolejności: najpierw dolne sekcje, potem środkowe i wreszcie górne. Pełne oddychanie obejmuje oddychanie brzuszne (przeponowe), średnie (żebro) i górne. Po pierwsze, zaleca się rozważenie i wypróbowanie ich jako niezależnych elementów oddychania. Chociaż są one nierozłączne podczas wykonywania pełnego oddechu joginów.

Oddychanie brzuszne (przeponowe). To zwykły oddech mężczyzn. Ćwiczenie wykonuje się stojąc lub leżąc.

Skup się na brzuchu w pępku. Po energicznym wydechu wdychaj stopniowo, obniżając przeponę. Ściana brzucha z niewielkim wybrzuszeniem do przodu i dolna część płuc jest wypełniona powietrzem. Skrzynia pozostaje prawie nieruchoma. Podczas kolejnego wydechu ściana brzucha cofa się, wypychając powietrze z płuc. Tylko diafragma jest zaangażowana w oddychanie. Chociaż taki oddech jest niekompletny, jest przydatny. Dzięki ruchowi przepony zapewniony jest przepływ krwi żylnej do serca, co pomaga obniżyć ciśnienie krwi, zapewnia stały masaż narządów wewnętrznych, stymuluje aktywność wątroby, żołądka, jelit. Jest to szczególnie przydatne dla kobiet. Ponieważ kobiety zwykle oddychają płytko, szczyty płuc, co prowadzi do częstych chorób układu oddechowego.

Wtórne (żebrowe) oddychanie. Jest to charakterystyczne dla osób prowadzących siedzący tryb życia. Częściowo w tym oddechu zaangażowana jest przepona. Powietrze jest wypełnione głównie środkowymi częściami płuc. Ćwiczenie wykonuje się stojąc, leżąc lub siedząc. Skup się na żebrach. Po energicznym wydechu stopniowo wdychaj nos, aby żebra rozeszły się na boki. Klatka piersiowa rozszerza się. Podczas wydechu żebra są ściśnięte, objętość klatki piersiowej zmniejsza się, powietrze jest wypychane z płuc przez nos. Żołądek i obojczyk pozostają prawie nieruchome.

Górne oddychanie Klatka piersiowa rozszerza się i przesuwa do przodu. Więc większość kobiet oddycha. Membrana pozostaje nieruchoma i znajduje się w górnej pozycji, co zapobiega rozszerzaniu się płuc. Ten rodzaj oddychania przyczynia się do chorób układu oddechowego. Oprzyj się chorobie pomaga w prostych ćwiczeniach. Spełnione tak.

Pozycja wyjściowa - stojąca, leżąca lub siedząca. Skup się na czubkach płuc. Po energicznym wydechu wdychaj stopniowo nos. Podnoszenie obojczyka i ramion. Tylko wierzchołki płuc wypełniają powietrze. Środkowa część klatki piersiowej i brzucha pozostaje nieruchoma. Prawidłowo przeprowadzone górne oddychanie pomaga poprawić funkcjonowanie węzłów chłonnych korzenia, dobrze wentyluje płuca.

A teraz spróbujemy połączyć wszystkie rozważane rodzaje oddychania w jeden. Jest to, jak już powiedziano, pełne oddychanie: brzuszne, żebrowe, górne. Uruchamia się cały układ oddechowy, co umożliwia maksymalne wykorzystanie powierzchni oddechowej płuc. Taki oddech ma wspaniały efekt tonizujący i wellness.

Wstań prosto, zrelaksuj się. Energicznie wydychaj, chowając ścianę brzucha. Następnie zacznij stopniowo wdychać przez nos.

Inhalacja składa się z trzech etapów:

1. Za pomocą ruchu przepony wystawaj brzuch i napełnij dolne części płuc powietrzem. Skup się na brzuchu.

2. Skoncentruj się na dolnych żebrach, rozwiń i wypełnij środkową część płuc - klatka piersiowa rozszerza się.

3. Zwróć uwagę na szczyty płuc, podnieś obojczyk i ramiona. Powietrze wypełnia górę - skrzynia unosi się. Wdychaj tyle powietrza, ile posiadają swobodnie rozszerzone płuca. Podczas wykonywania trzeciej fazy inhalacji brzuch nieco się spłaszcza. Na zewnątrz inhalacja ma postać cichego, pofałdowanego ruchu od brzucha do góry, ponieważ poszczególne fazy wdechu idą jedna za drugą w górę.

Najpierw wciągając żołądek i spłaszczając przeponę, wydychając powietrze z dolnych części płuc, a następnie ściskając żebra, usuwając powietrze ze środkowych części. I wreszcie obniż ramiona i obojczyk, całkowicie wydychając powietrze.

Wyleczyłem raka u siebie i pomogłem innym to zrobić. Część druga.

Monitorowanie leczenia jest okresowe i trwałe. Okresowe monitorowanie przeprowadzane jest na podstawie obrazów nowotworu i badań krwi, które z początku są pożądane co miesiąc.

Stały monitoring odbywa się zgodnie z kolorem moczu, dobrego samopoczucia i przy pomocy lustra. Jasny słomkowy mocz - wszystko w porządku. Zaciemniony, mętny mocz oznacza, że ​​peroksydacja przekracza granicę normy. Powinieneś zrobić sobie przerwę w odbiorze emulsji olejowej.

Posłuchaj sygnałów, które tkanki i organy wysyłają do mózgu. Pamiętaj, że w organizmie następuje radykalna restrukturyzacja. Rewitalizacji tkanek czasami towarzyszą bolesne doznania. Ale te bóle, zwykle łagodne, świadczą o tym, że rehabilitacja i leczenie są przeprowadzane z powodzeniem.

Spójrz w lustro częściej. Spróbuj zapamiętać swój wygląd przed rozpoczęciem leczenia. I zacznij rano z lustrem - nie oszuka.

Pamiętaj, że oprócz burzliwych emocji masz innego wroga - przeziębienie. Twoje ciało z klasy do klasy staje się bardziej wrażliwe na zimno. Nikt jeszcze nie przyzwyczaił się do zimna. Nie twardnieć, nie przegrzewać. Lepiej jest, jeśli odzież tworzy ciepło i komfort.

Należy rozumieć, że złożoność leczenia raka i jego niepewność. Jeśli masz wrzód żołądka lub przełyku, po półtora miesiąca, za pomocą symulatora, staniesz się inną osobą. Rak to inna sprawa, gdy choroba trwa przez lata. Dlatego musisz oddychać spokojnie i wytrzymać schemat leczenia aż do całkowitego wyleczenia choroby.

Im więcej oddychasz, tym więcej pozytywnych rzeczy dzieje się w ciele. Zmieniają się komórki wszystkich tkanek, poprawia się praca narządów, poprawiają zdolności metaboliczne i detoksykacyjne organizmu. Guz stawia wszystkie układy organizmu w najtrudniejszych warunkach. Ale wszechstronna całkowita rehabilitacja organizmu przejawia się konsekwentnie. Leczenie nie zostało jeszcze zakończone, a stopniowe niszczenie guza trwa, a pacjenci poprawili czynność nerek, żołądka, wątroby, bóle głowy zniknęły, serce przestało się niepokoić, oddychanie poprawiło się, chód się zmienił itd. Oto ostatni przykład. Sześćdziesięcioletni mężczyzna po kilku miesiącach oddychania na symulatorze, wyleczył białaczkę i przywrócił potencję. Oba powstały w wyniku korzystnych zmian w ciele. Przywrócono nie tylko krew, ale także funkcje seksualne.

Czy możliwe jest samoleczenie się z powodu raka? W literaturze opisano około 600 przypadków remisji i samoleczenia z powodu raka pod wpływem gorączki, zakażenia, szczepień, zmian hormonalnych, operacji chirurgicznych i stwierdzono, że jest to spowodowane zmianą relacji między ciałem a procesem nowotworowym. Czy to dużo czy trochę? Jest to znikome, jeśli weźmiemy pod uwagę, że każdego roku kilka milionów ludzi umiera na raka. Bez zmiany metabolizmu, bez radykalnej restrukturyzacji organizmu, nie ma potrzeby polegać na pełnym wyzdrowieniu. Z punktu widzenia teorii oddychania endogennego osoba tradycyjnie wyleczona z raka (chirurgia, radioterapia, chemioterapia) otrzymuje dodatkowe uszkodzenie tkanki, aby choroba mogła powrócić. A prawdopodobieństwo nowych chorób onkologicznych po zabiegu nie zmniejsza się wcale.

Siłą naszej metody jest to, że zapewnia zarówno leczenie, jak i zapobieganie. I zapobieganie na dziś i na przyszłość.

Im bardziej dana osoba oddycha na symulatorze, tym większa jest gotowość organizmu do niszczenia komórek nowotworowych. W końcu konieczne jest nie tylko stłumienie i zniszczenie guza. Konieczne jest przygotowanie organizmu do zniszczenia, rozpuszczenia, detoksykacji i wykorzystania miliardów komórek nowotworowych. Krew, układ odpornościowy, naczyniowy i limfatyczny, wszystkie organy biorą w tym udział. Jeśli te elementy ciała są nieprzygotowane, otrzymamy przerzuty nowotworowe, a nie lekarstwo.

Endogenne oddychanie stawia płuca na pierwszym miejscu w ochronie organizmu przed przerzutami. W 1969 roku Wayne po raz pierwszy sformułował koncepcję funkcji płuc innych niż wymiana gazowa, co oznacza selektywną dezaktywację podwyższonych stężeń substancji biologicznie czynnych krążących we krwi. Nieco później, wraz z nagromadzeniem faktów w literaturze, zaczęły pojawiać się inne terminy - „bariera płucna”, „filtr płucny”. Zasadniczo mieli nie tylko inaktywację substancji biologicznie czynnych, ale także opóźnienie nadmiernych ilości lipidów, glukozy, metabolitów, hormonów, leków itp.

Wszystko to ma związek z płucami zwykłej osoby. Ludzkie płuco endogenne ma 3-5-krotną moc detoksykacji. Wynika to z nieugaszonego procesu utleniania wolnych rodników w błonach komórek śródbłonka. Długość naczyń włosowatych płuc wynosi 8 tys. Km. Powstają z najbardziej aktywnych komórek ciała. W tym silnym filtrze biologicznym, w naczyniach włosowatych płuc, główny cios jest dostarczany do komórek nowotworowych i ich fragmentów, które spadły z guza do krwiobiegu.

Ale oprócz płuc, komórek śródbłonka i receptora, komunikacja i kompleksy immunologiczne całego łożyska naczyniowego organizmu, które im służą, muszą być przygotowane na spotkanie z „infekcją” nowotworową. Wysoki poziom energii i parametrów metabolicznych komórek wyściełających naczynia krwionośne powoduje odrzucenie i zniszczenie komórek nowotworowych. Wszystko to można osiągnąć tylko dzięki technologii Endogenous Breathing.

Wyleczyłem się, mam raka i umiem wyleczyć innych. Ale czy mogę zapewnić, że każda osoba może wyleczyć raka? Jeszcze nie. W końcu zastosowanie tej metody dopiero się zaczyna. Ale już widzimy nowe fakty: remisja w przypadku białaczki, dodatnia dynamika w leczeniu raka jajnika, powrót do prawidłowej liczby krwinek w erytremii. A oto dobra wiadomość z Niżnego Nowogrodu. Biedny Rudolf Sergeevich (60 lat), używając symulatora oddychania i oleju słonecznikowego, całkowicie wyleczył końcową postać raka płuc z przerzutami do oskrzeli i węzłów chłonnych. Ten człowiek, jeden z niewielu pacjentów z rakiem, który poważnie potraktował nową technologię, w rzeczywistości zyskał nowe życie. Przypuszczam, że życie jest interesujące i długie. Chciałbym, żeby jego przykład był zaraźliwy.

Ćwiczenia są ważną częścią profilaktyki i leczenia raka.

Nauka po raz pierwszy zaczęła rozumieć związek między ćwiczeniami a rakiem prawie 30 lat temu, ale naukowcy nie mieli pojęcia, dlaczego aktywność fizyczna wpływa na powrót do zdrowia po diagnozie onkologicznej. Początkowo naukowcy podejrzewali, że spadek oporności na insulinę był powodem, dla którego ćwiczenia fizyczne działały przeciw nowotworom.

Jednak późniejsza społeczność naukowa uznała, że ​​ćwiczenia fizyczne oprócz wszystkiego są jednym z najsilniejszych sygnałów PGC 1-alfa, który jest głównym regulatorem biogenezy mitochondrialnej.

PGC 1-alfa jest koaktywatorem transkrypcyjnym, który reguluje geny zaangażowane w metabolizm energii. Białko to oddziałuje z receptorem jądrowym RRAR-y, co pozwala temu białku wpływać na kilka czynników transkrypcyjnych. Taki związek zapewnia interakcję między zewnętrznymi bodźcami fizjologicznymi a regulacją biogenezy mitochondrialnej i jest głównym czynnikiem regulującym definicję włókna mięśniowego. Badania wykazały, że to białko może być zaangażowane w kontrolowanie ciśnienia krwi, regulację homeostazy cholesterolu komórkowego i rozwój otyłości.

PGC 1-alpha może być aktywowany przez wiele czynników, w tym:

• Aktywne formy tlenu i aktywnych form azotu, które powstają endogennie w komórce jako produkty uboczne metabolizmu, ale są aktywowane podczas stresu komórkowego.
• Silna ekspozycja na zimno, łącząca ten bodziec z adaptacyjną termogenezą.
• Wytrzymałość na wysiłek, co wykazały ostatnie badania, pozwala PGC 1-alfa na określenie metabolizmu mleczanu. Taka ekspozycja zapobiega wysokim poziomom mleczanu u sportowców i zwiększa wykorzystanie mleczanu jako źródła energii.

Dziś nauka zaczyna być skłonna wierzyć, że dysfunkcja mitochondriów może być fundamentalną podstawą rozwoju większości nowotworów złośliwych. Dlatego powrót do normalnego funkcjonowania mitochondriów za pomocą, na przykład, ćwiczeń lub specjalnych diet, może być jednym z poważnych sposobów zapobiegania rozwojowi raka lub powstrzymania jego rozprzestrzeniania się.

Badania potwierdzają korzyści płynące z ćwiczeń z diagnozą onkologiczną

Dokument „Exercises and Cancer” wyprodukowany przez Australian Broadcasting Corporation zwraca uwagę na stosowanie specyficznych, ukierunkowanych ćwiczeń dla pacjentów chorych na raka otrzymujących chemioterapię i radioterapię. Szkolenie tych osób odbyło się w Instytucie Badań Medycyny Sportowej w Perth (Australia).

Profesor Robert Newton, dyrektor tego instytutu, popycha jednego do zrozumienia stosowania ćwiczeń w leczeniu raka. Poczęcie, takie ćwiczenia fizyczne nie są praktykowane, co według onkologów wynika z wielkiej słabości i bolesnej kondycji pacjentów.

W interesie zwiększenia energii i zminimalizowania skutków ubocznych, a także w celu zapobieżenia dalszemu fizycznemu pogorszeniu, profesor Newton zadaje pytanie: „Gdybyśmy przepisali zindywidualizowany program ćwiczeń, a nasi pacjenci mogliby go ukończyć podczas leczenia raka, to co by to zmieniło?”.

Jak ćwiczenia poprawiają wyniki leczenia raka

W trakcie badania, które zostało opisane w filmie dokumentalnym, lekarze medycyny sportowej obserwowali, jak ich pacjenci zmieniają się w pozytywny sposób. 38 osób, które regularnie ćwiczyły, miało w szczególności mniej mdłości i zmęczenia.

Łącznie osoby te uczestniczyły w treningu fizycznym trzy razy w tygodniu. Ponadto, każda osoba została wybrana specjalny ładunek, który nawet najbardziej skromne ćwiczenia skorzystały w walce z rakiem. Profesor Newton stwierdza: „Obecnie mamy coraz więcej badań, które pokazują, że nawet niewielka aktywność fizyczna może podwoić szanse przeżycia dzięki diagnozie onkologicznej”.

Ćwiczenia podczas leczenia raka pomagają również pacjentom utrzymać masę mięśniową. Przeciętny pacjent z rakiem, jak twierdzą naukowcy, traci od 10 do 15% swojej masy mięśniowej, w zależności od rodzaju i czasu trwania terapii lekowej.

Warto zauważyć, że pacjenci uczestniczący w tym programie treningu fizycznego praktycznie przeszli leczenie bez utraty mięśni, a niektórzy nawet zyskali masę mięśniową. Naukowcy zauważyli: „Jeśli chodzi o masę mięśniową, jest to całkowicie niewiarygodne, ponieważ wiemy, że nie ma leku, który naprawdę mógłby powstrzymać spadek masy mięśniowej”.

Trening fizyczny powinien być częścią standardowego leczenia raka.

Podobną aktywność fizyczną zalecił także McMillan Society, założone w 1911 r. W celu wspierania osób z diagnozą onkologiczną w Wielkiej Brytanii. Eksperci w tej społeczności zalecają, aby ludzie ćwiczyli z umiarkowaną intensywnością przez dwie i pół godziny tygodniowo dla tych, którzy przechodzą leczenie przeciwnowotworowe.

Ważne jest, aby odzyskać siły między sesjami treningowymi. Ćwiczenia powodują uszkodzenie włókien mięśniowych, co wymaga odpowiedniego powrotu do zdrowia i w rzeczywistości zapewnia korzyści zdrowotne. Ćwiczenia są ważną częścią prawie każdego programu leczenia nowotworów, ponieważ ćwiczenia mogą pomóc przezwyciężyć najczęstsze skutki uboczne leczenia:

• Zmniejsz niepokój, depresję, zły nastrój i stres.
• Wzmocnij zdrowie kości.
• Zwiększ siłę mięśni i zwiększ zakres ruchu.
• Popraw swój apetyt.
• Pomóż dobrze spać.
• Utrzymuj zdrową wagę.
• Zapobiegaj zaparciom.
• Zmniejsz zmęczenie i popraw poziom energii w organizmie.
• Utrzymuj zdrowie serca i naczyń krwionośnych.

Badania europejskie podkreślają znaczenie ćwiczeń w leczeniu raka

Profesor Newton i jego zespół znaleźli inne wyniki dwóch poprzednich badań europejskich mających na celu określenie korzyści płynących z ćwiczeń w leczeniu raka.

Pierwsze badanie opublikowano w 2013 r. W Szwecji, w którym opisano badanie grupy 10 zdrowych młodych mężczyzn z rakiem prostaty, którzy intensywnie jeździli na rowerze przez 60 minut. Krwawiono je do analizy przed i po treningu. Po inkubacji surowicy z komórkami nowotworowymi przez 48 godzin naukowcy zauważyli, że w 9 z 10 próbek krwi zahamowano wzrost komórek nowotworowych. Po inkubacji przez 96 godzin stwierdzono 31% zahamowanie wzrostu komórek nowotworowych.

Profesor Newton zauważa: „Dzisiaj możemy powiedzieć, że jest coś systemowego, które zostało wyprodukowane podczas treningu. Mięśnie wytwarzają substancje chemiczne, które następnie trafiają do wszystkich części ciała, a te substancje faktycznie niszczą komórki nowotworowe. ”

Kolejne badanie przeprowadzono w Danii na początku 2016 r. Z udziałem dwóch grup myszy z nowotworami złośliwymi. Jedna grupa zwierząt uzyskała nieograniczony dostęp do obracającego się koła, podczas gdy druga grupa nie otrzymała takiej możliwości. Eksperyment powtórzono w różnych grupach myszy na pięciu różnych modelach nowotworów, w tym tych z rakiem wątroby i komórkami raka płuc, z takimi samymi wynikami: guz zmniejszył się o 60% w grupie myszy z wysiłkiem fizycznym w porównaniu z myszami niepraktykującymi aktywności fizycznej.

Kiedy naukowcy badali te guzy, odkryli, że zawierają dużą liczbę komórek NK (komórek NK), które są przeznaczone do niszczenia komórek nowotworowych. Naukowcy zauważyli również, że podczas treningów wytwarzano dużo adrenaliny i interleukiny-6 (IL-6), co doprowadziło do uwolnienia i zwiększenia skuteczności komórek NK. Autorzy badania skomentowali swoją pracę: „Nasze wyniki pokazują, że ćwiczenia fizyczne są bodźcem do produkcji adrenaliny i IL-6 w mobilizacji komórek NK i redystrybucji, co ostatecznie przyczyniło się do kontroli wzrostu guza”.

Na zdjęciu - zmniejszenie objętości guza o 50-60% u myszy biegnących na obrotowym kole. Po lewej - guzy myszy biernych, po prawej - guzy myszy, które biegły po kole.

Pozytywny wpływ wysiłku fizycznego na raka piersi

Jednym z pacjentów ze zdiagnozowanym rakiem piersi jest australijska Natalie Matthews, która zgodziła się z propozycją Instytutu Badań Medycyny Sportowej, aby wziąć udział w badaniu i wykonać zalecane ćwiczenia fizyczne. „W każdym razie nie byłem bardzo zdrowy i aktywny, więc czemu nie spróbować”, powiedziała.

Natalie Matthews wykonała indywidualny program ćwiczeń w szpitalu przed i po leczeniu raka. Zauważyła, że ​​początkowo jej rodzina nie była pewna, czy trening jest dobrym pomysłem, ale w końcu oni, podobnie jak ona, doszli do wniosku, że aktywność fizyczna ma wiele zalet.

„Nie sądzili, że powinienem brać udział w tych szkoleniach. Byli trochę przestraszeni, ponieważ wyglądałem tak krucho i... łyso... ale kiedy zobaczyli, że wróciłem do domu i mogłem aktywnie się poruszać, a nie leżeć na kanapie i nie miałem częstych objawów po leczeniu, rozpoznali korzyści takiego klasy.

W 2015 r. Badanie opublikowane w czasopiśmie National Cancer Institute wykazało, że ćwiczenia aerobowe spowalniają wzrost guzów raka piersi u myszy. Jednocześnie ćwiczenia te sprawiły, że guz był bardziej wrażliwy na chemioterapię. Mark Dewhirst, profesor onkologii radiacyjnej na Uniwersytecie Duke i współautor tego badania, spędził lata zwiększając przepływ tlenu do guza w celu zwiększenia skuteczności chemioterapii i działania leków:

„Byliśmy naprawdę zaskoczeni tymi odkryciami. Przez ostatnie 30 lat starałem się dowiedzieć, jak pozbyć się niedotlenienia w guzie, i przyjrzałem się wielu różnym metodom - leczeniu, hipertermii i manipulacji metabolizmem. Ale to nie działało dobrze, aw niektórych przypadkach było gorzej. Dlatego te odkrycia dotyczące treningu aerobiku fizycznego są bardzo zachęcające. ”

Za pomocą tlenu można zwiększyć skuteczność chemioterapii i ekspozycji na promieniowanie.

Opierając się na założeniu, że ćwiczenia aerobowe mogą zwiększyć dostarczanie natlenionej krwi do tkanek organizmu, Dewhirst i jego zespół zamierzali wzmocnić pewne aktywności fizyczne jako sposób na zmianę niedotlenienia guza. Po chirurgicznym wszczepieniu komórek raka piersi u myszy naukowcy odkryli, że guzy rosną wolniej u myszy, które miały dostęp do obracającego się koła w porównaniu z myszami, które miały siedzący tryb życia.

Ponadto gęstość małych naczyń krwionośnych zasilających guzy u myszy aktywnych fizycznie była o około 60% wyższa niż u zwierząt prowadzących siedzący tryb życia, co powoduje, że guzy były mniej hipoksyjne. Ponieważ efekt chemioterapii był bardziej skuteczny.

Na podstawie uzyskanych wyników Lee Jones, dyrektor programu badań kardio-onkologicznych w Memorial Sloan Center w Nowym Jorku i współautor badania, wyraził swój punkt widzenia: „Coraz więcej prac pokazuje, że ćwiczenia są bezpiecznym sposobem poprawa jakości życia i zmniejszenie objawów, takich jak zmęczenie różnych typów nowotworów, w tym raka piersi. Opierając się na tych wynikach z myszami, planujemy obecnie badanie mające na celu sprawdzenie wpływu aktywności fizycznej na hamowanie wzrostu guza i ryzyko nawrotu u ludzi. ”

Regularne ćwiczenia mogą zwiększyć przeżycie raka prostaty

Mężczyźni, u których zdiagnozowano raka prostaty, mogą również skorzystać z ćwiczeń, na podstawie wyników badań przeprowadzonych przez American Cancer Society w 2016 roku. W tej pracy naukowej przeanalizowano stan zdrowia i styl życia ponad 10 000 mężczyzn w wieku od 50 do 92 lat. Wszystkie te osoby miały diagnozę zlokalizowanego raka gruczołu krokowego, który został wykonany w latach 1992–2011.

Wnioski z tego badania były następujące:

• Mężczyźni z wysokim poziomem codziennej aktywności fizycznej przed zdiagnozowaniem raka prostaty mieli o 30% mniejszą szansę na śmierć niż mężczyźni z mniejszą aktywnością fizyczną.
• Mężczyźni o wysokim poziomie aktywności fizycznej mieli o 34% mniejszą szansę na śmierć po zdiagnozowaniu raka prostaty w porównaniu z tymi, którzy wykonywali mniej ćwiczeń.

W szwedzkim badaniu z 2014 r., W którym badano wpływ ćwiczeń na mężczyzn z rozpoznaniem raka prostaty, zauważono, że mężczyźni prowadzący aktywny tryb życia wykazują znacznie lepsze przeżycie niż ci, którzy prowadzili siedzący tryb życia. Zespół naukowców przeanalizował dane od 4 623 mężczyzn ze Szwecji ze zdiagnozowanym wczesnym stadium raka prostaty w latach 1997–2002, w tym dane dotyczące aktywności fizycznej każdego uczestnika i ogólnego stanu zdrowia do 2012 roku.

Mężczyźni, którzy cykli lub chodzili co najmniej 20 minut dziennie po zdiagnozowaniu raka prostaty, byli w stanie wykazać 39% zmniejszenie ryzyka zgonu z powodu tej choroby w porównaniu z mężczyznami, którzy byli mniej aktywni. Ponadto codzienne ćwiczenia zmniejszają ryzyko śmierci mężczyzn z jakiejkolwiek przyczyny o 30%.

Mężczyźni leczeni z powodu raka gruczołu krokowego często polegają na możliwej skuteczności leków antyandrogennych, które powodują ich spowolnienie, przybierają na wadze i czasami doświadczają utraty gęstości kości do stopnia osteoporozy. W 2009 r. Zespół badaczy medycyny sportowej przypisał trzy rodzaje ćwiczeń grupie mężczyzn przechodzących terapię antyandrogenową.

Jedna grupa mężczyzn ćwiczyła aerobik, druga ćwiczyła ćwiczenia aerobowe wraz z treningiem siłowym, a trzecia grupa ćwiczyła z elementami skakania lub skakania. W rezultacie to mężczyźni z trzeciej grupy wykazali poprawę gęstości mineralnej kości, podczas gdy pozostałe grupy straciły około 3% tej gęstości w ciągu 6 miesięcy. W ten sposób połączenie aktywności fizycznej z obciążeniem udarowym pomogło wyeliminować utratę kości.

Duże badanie podkreśla znaczenie aktywności fizycznej w celu zmniejszenia ryzyka zachorowania na raka.

Badanie z 2016 r., Opublikowane w Journal of the American Medical Association, łączyło ćwiczenia z niższym ryzykiem zachorowania na raka w 13 z 26 badanych guzów. W sumie w badaniu zbadano styl życia ponad 1,44 mln mężczyzn i kobiet z Europy i USA, którzy wcześniej uczestniczyli w innych prospektywnych badaniach kohortowych. Uwzględniono wiek, wskaźnik masy ciała, płeć, dane dotyczące samooceny, palenie tytoniu i diagnozę onkologiczną.

W ciągu zaledwie 11 lat monitorowania tych osób zidentyfikowano 186,932 przypadki rozpoznania nowotworu złośliwego. Niezależnie od wagi osoby lub jej historii palenia, uzyskane dane wskazywały na istotny wpływ aktywności fizycznej na ryzyko zachorowania na raka. Okazało się, że regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko raka nerki o 23%, raka płuc o 26%, raka wątroby o 27% i gruczolakoraka przełyku o 42%.

Regularne ćwiczenia zmniejszają również ryzyko nawrotu raka.

Dowody wspierające ćwiczenia jako sposób na zmniejszenie ryzyka nawrotu raka są bardzo imponujące. Na przykład wcześniejsze badania wykazały, że pacjenci z diagnozą raka piersi i jelita grubego, którzy regularnie uprawiają sport, mają o 50% mniejsze ryzyko nawrotu od osób, które nie uprawiają sportu.

Naukowcy, którzy przeprowadzili te badania, zauważyli, że pacjenci z diagnozą onkologiczną byliby zszokowani, gdyby wiedzieli, jakie korzyści może przynieść mu praktyka treningu fizycznego. Ta korzyść jest związana z szybkością powrotu do zdrowia i utrzymaniem zdrowia w dłuższej perspektywie, jak również ze zmniejszeniem szans na nowe, wyniszczające leczenie nowotworu podczas nawrotu. Najbardziej efektywny poziom aktywności fizycznej określono tygodniowo obciążenie 3600 Kcal.

Jeśli przechodzisz leczenie raka i planujesz rozpocząć trening po raz pierwszy, wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Możesz także znaleźć zalecenia dotyczące fizykoterapii. Potrzebujesz instruktora fizykoterapii, pracy z chorymi na raka, ale nie osobistego trenera.

Na zakończenie swoich badań Robert Newton, profesor w Instytucie Badań Medycyny Sportowej w Perth, powiedział:

„Dowody na korzyści płynące z aktywności fizycznej są teraz tak silne, że pacjenci z rakiem zasługują na ten lek. To bardzo silny lek. W rzeczywistości zwiększa ich przeżycie i nie ma skutków ubocznych. Teraz potrzebujemy... wielu pracowników medycznych do adaptacji ćwiczeń fizycznych i uczynienia ich integralną częścią ogólnego leczenia pacjenta z rakiem. ”

Gimnastyka oddechowa przeciw rakowi

Dobra pora dnia! Nazywam się Khalisat Suleymanova - jestem fitoterapeutą. Kiedy miałem 28 lat, wyleczyłem się z raka macicy ziołami (więcej o moim doświadczeniu regeneracji i dlaczego zostałem tutaj fitoterapeutą: Moja historia). Zanim będziesz mógł być leczony zgodnie z krajowymi metodami opisanymi w Internecie, skonsultuj się ze specjalistą i lekarzem! Pozwoli to zaoszczędzić czas i pieniądze, ponieważ choroby są różne, zioła i metody leczenia są różne, a nadal występują choroby towarzyszące, przeciwwskazania, komplikacje i tak dalej. Do tej pory nie ma nic do dodania, ale jeśli potrzebujesz pomocy w wyborze ziół i metod leczenia, możesz mnie znaleźć tutaj przez kontakty:

Telefon: 8 918 843 47 72

Mail: [email protected]

Jest takie powiedzenie, że ruch jest życiem. Wiele chorób można pokonać za pomocą ćwiczeń fizycznych, a także zapobiec ich pojawieniu się. Wielu lekarzy doszło do wniosku, że stosowanie gimnastyki oddechowej w leczeniu raka jest skuteczne. Amerykańscy naukowcy opublikowali wyniki swoich badań w czasopiśmie, że ci, którzy ćwiczą, żyją dłużej. Ale opinia o ich występach jest sprzeczna.

Ćwicz w onkologii

Niektórzy lekarze uważają, że korzystanie z ćwiczeń może prowadzić do wyczerpania już wyczerpanych ludzi. Inni myślą, że będą promować ponowne pojawienie się guzów. Inni twierdzą, że gimnastyka nie jest szkodliwa dla przebiegu choroby.

Istnieją dowody na to, że wykonywanie raka prostaty lub chodzenie 6-8 godzin tygodniowo przed postawieniem diagnozy może zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju tego raka prostaty o 33%. A jeśli już jest w ciele, wysiłek fizyczny nie pozwala mu rozprzestrzenić się poza gruczoł. Obciążenia muszą być wykonalne. Jeśli wcześniej były wysokie, to ich poziom został zmniejszony o 34%. Dlatego też duża liczba naukowców zachęca lekarzy do prowadzenia kampanii wśród swoich pacjentów w kierunku przestrzegania zdrowego stylu życia.

Zupełnie inne jest ćwiczenie po operacji raka prostaty. Ponieważ operacja została przeprowadzona, należy uważać na szwy. Taka rehabilitacja pooperacyjna powinna obejmować wykonanie specjalnych ćwiczeń. Pomogą wzmocnić mięśnie dna miednicy. Pomoże to uniknąć mimowolnego oddawania moczu podczas podnoszenia ciężarów. Przed wykonaniem ćwiczeń powinieneś poczuć przeponę miednicy i poczuć mięśnie. Ponadto podczas ćwiczeń konieczne jest prawidłowe oddychanie. Nie trzymaj powietrza, wydychaj napięte mięśnie.

Ćwiczenie 1

Usiądź na zwiniętym ręczniku jak jeździec. Zrób wdech i wygnij plecy w dolnej części pleców. Dokręć mięśnie, które ściskają odbyt. Spróbuj owinąć rolkę w ten sposób.

Ćwiczenie 2

Połóż się na plecach i podnieś rozluźnione i lekko zgięte nogi i unieś ramię. Obudź się w tej pozycji przez jakiś czas. Po tym musisz uklęknąć, pochylić się do przodu i oprzeć o podłogę przedramionami. Trzymaj plecy prosto, ręce złożone jeden po drugim. Połóż na nich czoło. Spędź w tej pozycji przez 1-2 minuty. Obieg powietrza powinien być stale równomierny.

Gimnastyka oddechowa dla guzów

Prawidłowe oddychanie nie tylko pomaga normalizować funkcjonowanie wszystkich układów ciała, ale także zapobiega wszelkiego rodzaju problemom. Pogorszenie ekologiczne, złe nawyki, predyspozycje genetyczne mogą prowadzić do rozwoju onkologii układu oddechowego. Istnieją różne sposoby tradycyjnej medycyny, które można wykorzystać do rozwiązania tego problemu. Ale nie zapominaj o środkach medycyny alternatywnej.

Gimnastyka oddechowa w przypadku raka płuc uważana jest za skuteczną. Istnieje kilka różnych technik. Każdy z nich ma swoje własne cechy. Spójrzmy na najczęściej.

Życie zdiagnozowano na raka płuc

Po zbadaniu i zdiagnozowaniu „raka płuc” wielu pacjentów chce wiedzieć, co może zrobić, aby zmienić swój styl życia, aby mógł się zagoić. Należy zauważyć, że zależy to w dużej mierze od konkretnej sytuacji, istnieje tylko kilka ogólnych zaleceń, które są odpowiednie dla wszystkich pacjentów. W każdym przypadku każde działanie musi być uzgodnione z lekarzem prowadzącym.

Rzuć palenie
Jeśli osoba z guzem płuc nie rezygnuje z uzależnienia od papierosów, zwiększa ryzyko nawrotu choroby, powikłania.

Ćwiczenia oddechowe
Ważną rolę w rehabilitacji, zwłaszcza u pacjentów operowanych, mają ćwiczenia oddechowe. Pomagają poprawić wentylację płuc, a tym samym przyczyniają się do wzbogacenia krwi w tlen. Ponadto taka gimnastyka jest zaangażowana w procesy zdrowienia (zarówno z fizjologicznego, jak i psychologicznego punktu widzenia). Dzięki temu pacjenci mogą pozbyć się stresu związanego z lękiem przed bólem. Ponieważ większość pacjentów ma uszkodzone drogi oddechowe, szczególnie ważne jest zapewnienie środków zapobiegających ostremu zapaleniu płuc. W tym celu stosuje się nie tylko inhalacje i leki, ale także specjalną gimnastykę. Początkowo wykonywany jest w klinice, a po wypisie pacjent powinien regularnie robić to w domu.

Moc
Dla pacjentów z tą diagnozą właściwa zbilansowana dieta jest szczególnie ważna, ponieważ z powodu ich diagnozy i leczenia często cierpią na zaburzenia apetytu i utraty wagi. Harmonijne odżywianie przyczynia się do poprawy jakości życia, skracając okres rehabilitacji. W niektórych przypadkach wskazane jest rozważenie kwestii specjalnych suplementów wysokokalorycznych, dodatkowej terapii witaminowej. Nie ma ścisłych zasad w przypadku braku indywidualnych zeznań, z powodu utraty apetytu wspomnianego powyżej, znacznie ważniejsze jest, aby pacjent jadł to, co lubi. Oczywiście, wspólne ustawienia dla zdrowej diety mają tutaj pewne znaczenie: na przykład wystarczająca ilość warzyw i owoców jest bardzo przydatna 5 razy dziennie do spożycia na porcję (co do zasady jest określana przez jedną garść). W związku z tym tematem należy również zauważyć, że w ostatnim czasie literatura popularna, Internet ogarnęła fala rzekomo pomagających w dietach raka. Jednak ich działanie nie jest naukowo udowodnione i oczywiście nie może zastąpić kompetentnego leczenia.

Sport i ruch
Po tym, jak pacjent odpocznie po terapii, a także wykluczone jest wysokie ryzyko przerzutów, praca płuc poprawiła się, możesz jeszcze bardziej dbać o swoje zdrowie - zapisz się na fizykoterapię. Dzięki umiarkowanej aktywności możesz znacząco poprawić jakość życia, ale przy tej okazji musisz najpierw skonsultować się z lekarzem.